巴菲特吃了一辈子汉堡可乐也没有生病，是真的吗？经常吃这些会影响健康吗？

1. 巴菲特吃了一辈子汉堡可乐也没有生病，是真的吗？经常吃这些会影响健康吗？

可能也跟体质有关系吧，毕竟巴菲特不是亚洲人，生活环境与我们这边也不一样，而且还有气候等因素都得考虑进去，汉堡和可乐其实也是食物的一种，拿汉堡当饭吃并没有什么不妥，而且可乐也属于高能量饮料，能有效地帮助人们缓解疲劳，但是有一个前提，那就是运动。

都说巴菲特吃了一辈子汉堡可乐，但是他吃别的有营养的东西时，谁又看到了呢。而且像巴菲特这种有钱人，都会有自己的营养师，所以在健康方面我们和人家是没法相比的。而且前面提到了可乐是高热量饮品，如果是喜欢运动的人，在高强度的运动后，饮用可乐反而对身体有益处，要是不爱运动的就尽量少喝吧。


可乐喝多了容易引发糖尿病
可乐含有大量的糖分，喝多了对身体不好，现在基本家长都知道这个道理，而且可乐属于越喝越渴的饮品，所以在平时尽量的少喝。汉堡则没有什么太大的要求，毕竟汉堡也是食物的一种，只不过长期吃汉堡的话，要注意适当的补充绿色食物，譬如一些瓜果蔬菜之类的，所谓的吃饱喝足，不是说不饿就行了，也得讲究一下营养均衡，要不然对身体健康不好。


喜欢喝可乐就得增加运动量
喜欢喝可乐没问题，但是为了确保身体内的糖量能够有效的被控制，大家在平时一定要养成爱运动的好习惯，尤其是跑步和游泳，只有身体内的各种元素均衡了，才不会生病。