哪几种豆子可以一起打豆浆

1. 哪几种豆子可以一起打豆浆

黑豆和黄豆可以在一起打豆浆。具体步骤：
主料：黑豆30克、黄豆40克、大米30克
辅料：清水1300毫升、白糖65克
1、准备食材：黑豆30克、黄豆40克、大米30克、白糖65克（根据自己的喜好调节）。

2、将黑豆，黄豆，大米洗净后放入破壁机。

3、加入1300毫升清水。

4、选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。

5、程序结束后加入白糖，再搅打30秒即可。

6、将豆浆滤出饮用。

2. 黑豆和黄豆能一起打豆浆吗 黄豆可以这么搭配

豆浆富含蛋白质营养高，黑豆和黄豆，用哪种豆打豆浆更好呢？

3. 黄豆能和黑豆一起打豆浆吗？

可以，黑豆黄豆豆浆做法如下：
主料：黄豆35克、黑豆30克
辅料：糖40克、水1000毫升
步骤一：准备好黑黄豆。
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步骤二：加水泡发。
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步骤三：泡好的黄豆加入豆浆机内。
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步骤四：加水至中间水位线。
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步骤五：盖好，通电，选择湿豆按键启动豆浆机。
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步骤六：25分钟后，豆浆做好了，加适量糖搅化即可。
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步骤七：倒出豆浆饮用。


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4. 黑豆和黄豆可以一起打豆浆吗

可以，黑豆黄豆豆浆做法如下：
主料：黄豆35克、黑豆30克
辅料：糖40克、水1000毫升
步骤一：准备好黑黄豆。
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步骤二：加水泡发。
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步骤三：泡好的黄豆加入豆浆机内。
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步骤四：加水至中间水位线。
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步骤五：盖好，通电，选择湿豆按键启动豆浆机。
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步骤六：25分钟后，豆浆做好了，加适量糖搅化即可。
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步骤七：倒出豆浆饮用。


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5. 黄豆和黑豆能混合在一起打豆浆喝吗

黑豆和黄豆是可以一起弄成豆浆喝的，但是纯黑豆豆浆更好喝、更有营养一些。这两种豆浆每天最好喝两次，分别在早上和晚上，这两个时间段是最好的。

1、黑豆的功效和作用。
黑豆中有着丰富的蛋白质以及微量元素等。可以补充人体所需的大部分营养成分，满足人们的生理需求。可用于保养皮肤，并且能让人有饱腹感，也是个理想的减肥食物。黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢，用于预防动脉血管硬化。抗老防衰、预防骨质疏松，补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒、润泽肌肤、乌须黑发等作用。
2、黑豆的食用方法。
a、先把黑豆洗净，浸泡1个小时以上，将干香菇冲洗干净,并用温水泡发。
b、 将泡好的黑豆放入锅中,加水煮约30分钟至黑豆基本已熟，泡发的香菇切成小丁,香菇水待用，蒜切碎,葱姜切碎。
c、锅烧热后倒入少许油,放入葱姜碎爆香,随后倒入香菇丁翻炒出香味，倒入煮好的黑豆,浇入香菇水,炒匀后盖上锅盖,焖煮约3分钟。
d、关火,倒入蒜蓉,放入适量自己盐量,翻炒均匀即可。

6. 黄豆和黑豆可以一起榨豆浆吗？

可以，黑豆黄豆豆浆做法如下：
主料：黄豆35克、黑豆30克
辅料：糖40克、水1000毫升
步骤一：准备好黑黄豆。
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步骤二：加水泡发。
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步骤三：泡好的黄豆加入豆浆机内。
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步骤四：加水至中间水位线。
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步骤五：盖好，通电，选择湿豆按键启动豆浆机。
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步骤六：25分钟后，豆浆做好了，加适量糖搅化即可。
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步骤七：倒出豆浆饮用。


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7. 黑豆能跟黄豆一起打成豆浆吗？有什么好处或坏处？

黑豆黄豆可以一起打豆浆只有好处没有坏处。黄豆的蛋白质、钙的含量都比较高；黄豆豆浆的蛋白属优质蛋白，含量远远超过牛奶；黑豆也有丰富的蛋白、又是补肾的食物。是人体补充蛋白及钙、维生素、矿物质、膳食纤维最佳来原，做成豆浆有利于人体的吸收，还不会产生涨气。次豆浆虽好但性偏寒，肠胃不好的量不要多。

8. 黄豆和黑豆一起打豆浆可以吗

当然可以，简直可以随心所欲的，例如大豆、黑豆、绿豆一起；花生、绿豆；黄豆、绿豆等。 大豆是豆中之王，营养之花，抗癌的。 吃的方法多的，有喝豆浆、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做汤等。 豆类食品也不宜吃太多的，因为它有一种酶被认为是食后引起"肠胃胀气"的因子，影响其他营养的吸收 惯常还是推荐黑豆和黄豆最适宜做饮用豆浆 黑豆的功效是很多的，包括更年期女性的内分泌调节和白发生乌等 且具有降火的作用 也不会是黑色的，只是有一点发灰色罢了 但是如果你不是现喝，而是提前准备好的话要注意黑豆榨的豆浆其保质期会比较短，我是指相交黄豆豆浆，基本后者是前者保存时间的一半 而且有时要区别从冰箱拿出的豆浆 有时会有固体沉淀但不一定是坏了 因为如果热豆浆和冷豆浆接触了（比如离得比较近） 会使得其中一方在短时间内开始产生一些沉淀 有时还是长的絮状 像极了变质，其实不是 豆浆的蛋白质含量就不说了 对女性来说，无论哪个年龄阶段都是适宜的佳品除了祛火美白外最重要的是：它是调节女性荷尔蒙分泌的高手，会起到很好的作用，比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷尔蒙减缓的迹象，都可以多喝豆浆，最好养成习惯

望采纳