东尼-博赞与思维导图的故事

2024-05-05 12:53

1. 东尼-博赞与思维导图的故事

半个多世纪前,英国南部的一个小城镇里,10岁的东尼?博赞在公立学校读书,他有个最好的朋友叫Barry。小东尼和小Barry最喜欢大自然。东尼的眼里,Barry简直无所不知:远在天边的小鸟儿,他从飞翔的姿势上就叫出鸟的名字。他还能惟妙惟肖地学各种动物的叫声:他是一个真正的天才!两个孩子每天一起在田野里、小河里、树林里嬉戏成长,简直快活极了。
  
  
 
  
 那时候,虽然谁也没有公开声明,但大家都知道,在一个年级里,聪明、好学、有出息的孩子都在A班,那些又笨、又傻、没什么希望的孩子分在D班。当年小东尼在A, Barry在D。但这不影响东尼跟Barry是最好的朋友,还相当崇拜他。
  
 
  
 而在一个班里,教室最后面的一个孩子是最出色的那个:最近一次考试里拿第一才坐在那个位置,其他孩子就按名次呈“之”字行排列,最差的坐在教室的前面。另外一件要告诉你的事儿是:东尼从来没有坐到第一的交椅上,像我们每个人小时候一样,第一、第二要么就是李小明、王小亮,要么就是王小亮、李小明。小东尼的班上也一样。他那时跟我们很多人都一样,总是在班上的中间位置来回移动。
  
 
  
 有一天,老师满脸笑容地走近教室,说,孩子们,上次我们课堂小测验,有位同学得了满分!大家都回头去看李小明和王小亮:这次是他们俩的哪一个呢?可是老师笑眯眯地说:他就是东尼?博赞!一时间,小东尼简直不知所措:老师肯定弄错了,每次考试他都惊慌失措不知所云,怎么可能得满分呢。他诚惶诚恐地、很不好意思地换到第一的座位上,第一次从这一侧看王小明和李小亮,还真挺新鲜呢。
  
 
  
 试卷发下来,他才记起:那天,老师不过问了几个很简单的问题:1、请说出蝴蝶和飞蛾的不同;2、请至少说出英国河流里生活的3种鱼的名字。这对于热爱自然的小东尼来说,当然不困难啦。他根本不觉得这是考试!但是,且慢,小东尼突然意识到了一个问题:
  
 
  
 这真的是一个考试,因为他现在坐上了第一把交椅!如果这也是一个考试,一个同李小明考第一的数学考试一样的考试,那么考得好的孩子确实也应该像李小明一样被老师夸奖、被家长夸耀。东尼一下子伤心极了:因为他想起他的朋友Barry:这个关于飞蛾和鱼的考试,Barry会比我们任何一个人都考得更加出色。但是这时候,Barry不过是在D班的某个位置坐着,所有人,老师、家长,同学,都觉得他不怎么灵光,将来不会有什么出息。
  
 
  
 真的是这样吗?小Barry的天才为什么不被承认呢?到底是谁有权利说谁聪明不聪明呢?天才的标准到底是什么?什么才是有出息?这些问题给小东尼的心底埋下探索的种子。
  
 
  
 东尼成长的过程中,从来没有忘记过对这个问题的思考。随着年龄的增长,一个问题越来越清楚:经常令人陷入烦恼和痛苦的原因,是因为我们记不住、学不会。我们的脑子就像一个网眼过大的筛子,常常留不下什么东西。而一些天生的才能被埋没,无一不是因为不知道如何使用这天然的宝藏。
  
 
  
 东尼自己就曾经为此而烦恼:他辛辛苦苦地记笔记,却发现记的越多,脑子越乱。为了改善记忆,他开始用不同的颜色在笔记上做标记:下划线、着重符号,画圈或者框。果然,这个举动就大大提高了学习效率。东尼上大学后,跟很多西方青年一样,对希腊有着极高的热情和好奇,但东尼注意到了善于思辨的希腊人的一种记忆体系:他们引入想象(IMAGINATION)和联想(ASSOCIATION)。这给了东尼很大的启发:我们大部分人的笔记,都是最乏味单调的东西,跟想象和联想都沾不上边儿。一定是什么地方出了错儿;我们具有无限潜力的大脑,一定是在某个地方被限制住了,我们都还没有意识到。
  
 
  
 东尼开始学习一切可能跟这相关的学科:数学、语言、一般自然科学,尤其是心理学。 他还到人类产生过的最杰出的学习记忆者们那里去取经,比如达?芬奇。他既是著名的画家,又是颇有造诣的科学家、发明家,几乎对当时每个人类感兴趣的科学题目都有所建树:他是怎么做到的?他的大脑与我们的有什么不同?几乎与他的画齐名的达?芬奇的笔记中,充满了各种图画、线条、符号。
  
 
  
 同时,东尼还像小时候一样,最喜欢投入自然的怀抱;大自然似乎特别能够带来灵感,让人浮想联翩。既然人是自然的一部分,人的思考、记忆,必须按照自然的形式,必须反映自然规律。东尼想要的,就是这么一种思考的工具:它可以应用到人类一切日常活动中去,它必须不违背人脑自然运用的方式。它记录人自然地去思考的形象,而不是用一二三四的条条框框。它充满想象,它记录联想的过程,从而也激发更多联想。出现了一个像发光的星星一样的、简单而美丽的工具,它恰好就是我们自然思维一样的放射形状。第一个思维导图诞生了!
  
 
  
 从那以后,东尼?博赞一直在应用它、宣讲它。他教人们用它来改善记忆,加深对知识的理解,让人们发现没有什么是学不会的;用它来做规划,理清复杂的思路,激发有创意的想法,一个宏伟的蓝图和多头绪的事业,可以了然于胸。东尼还特别帮助那些智力有问题、学习有障碍的孩子们。他们的画出的思维导图,像常人的一样多姿和完整,只要稍加引导,他们能像天才孩子一样思考深刻的问题,记住复杂的关系。他们完全能够像正常人一样的思考、学习、表达。
  
 
  
 它并不神秘,当你在纸上漫不经心地图图画画,你一定曾经画出一个类似的、枝枝岔岔的东西。为什么我们没有更早发现和使用它?也许因为我们一直总以为伟大的想法天生就像那些优美的文章和巨著:干净整齐,头头是道,我们羞于记录不成熟的、原始的想法,我们不屑记载一个萌芽,结果无数灵感的小火星在它们一闪动的瞬间就被我们遗忘。
  
 
  
 这个小小工具的潜能到底有多大?东尼自己也没有试过所有的可能。但是他确切地知道答案:Infinite. 无穷大。
  
 
  
 但是有一个问题还是没有得到回答。什么是聪明?什么是天才?什么才是有出息?
  
 
  
 人最宝贵的资源是大脑,人要学会使用自己的大脑,不但用它来学习、读书、工作、娱乐、做好日常琐事,还要使用它来控制你的心情、你的身体、你的精神。人人都有大脑,会用它的人才是聪明的。会用它的人,不但能够做成他想做的事情,也更清楚的知道他该往何处去,他是一个从容的能掌握住自己的人。这会是每个使用思维导图的人(a mind-mapper)最终的状态。思维导图这个小工具,是最原始、最自然的形式,却闪耀着人性的光辉。
  
 
  
 两千多年前的希腊,就像璀璨的星座一般,出现了许多巨人般的思想者,苏格拉底,伯拉图、亚里士多德、芝诺、毕达哥拉斯……他们的思想或有差异,但是他们无一例外的认为,知识是至善,是最大的幸福。获取知识的手段多种多样,东尼?博赞从智者们那里学到了“想象”和“联想”。
  
 
  
 差不多同一个时期,中国土地上也是大师云集,诸子百家,各云其说。有位学者只留下一部5000多字的书,却2000多年来被人反复阅读、诵记,仍探索不仅其神秘和深刻的意义。老子说:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”思维导图正像一个伸出很多触手的神经元,它,正是自然希望我们人类思维的形式。

东尼-博赞与思维导图的故事

2. 2/28 东尼·博赞《思维导图》

作者简介
  
 东尼·博赞,1942年生于英国伦敦,英国大脑基金会总裁,世界著名心理学家、教育学家。他曾因帮助查尔斯王子提高记忆力而被誉为英国的“记忆力之父”。他发明的“思维导图”这一简单易学的思维工具正被全世界2.5亿人使用。
  
  
 内容简介
  
 书中的思维导图方法结合了心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论、记忆和助记法、感知理论、创造性思维等科学,将发散性思维与开拓性笔记技巧结合在一起,被人们称为“大脑瑞士军刀”。
  
 阅读原因
  
 几年前就对思维导图感兴趣,一直没有付诸于学习(这几年的自控力大概为0吧),3月备考PMP时看到培训老师做的思维导图对梳理、记忆知识点非常有用,觉得一定要好好学习一下,对以后学习和工作都会有帮助。正好有机会这次加入读书写作班,希望能在大家监督和鼓励下坚持读完并输出读书笔记,在思维导图的路上越走越远。
  
 PS:这本书的作者我一直记成是博尼.东赞。。。刚刚写标题才发现人家明明叫东尼,所以一定要输出,不然有可能只会记的书的作者,还有可能是记错的。。。

3. 求东尼博赞的思维导图

东尼·博赞的思维导图(Mind Maps)是一种工具,更是一种思维方式,生活、学习、工作都可能用到它,帮你发掘自己的语言潜能、创造... ...老子说:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”思维导图正像一个伸出很多触手的神经元,它,正是自然希望我们人类思维的形式...
思维导图是一个简单、有效、美丽的思维工具。它依据全脑的概念,按照大脑自身的规律进行思考,全面调动左脑的逻辑、顺序、条例、文字、数字以及右脑的图像、想象、颜色、空间、整体思维,使大脑潜能得到最充分的开发,从而极大地发掘人的记忆、创造、身体、语言、精神、社交等各方面的潜能。 
思维导图自诞生以来,被广泛地应用于学习、工作、生活的各个方面,它成功地帮助全世界2 .5亿人改变了生活,被誉为21世纪全球性的思维工具。制订计划,管理项目,人际沟通,组织活动、分析问题、写作论文、准备演讲、复习应考等都可以用思维导图来解决。具体做法是:在一张纸上把所有的信息组织在一个树状的结构图上,每一分支上都写上不同概念的关键词或短句,把每一概念分类并且有层次地分布在图上,而这图上又充满着色彩、图像。这正是大脑自身开展工作的方式,这样就能够同时刺激左脑和右脑,让人在思考、记忆、分析时充分发掘潜能,激发灵感与想象。 

另: 
半个多世纪前,英国南部的一个小城镇里,10岁的东尼•博赞在公立学校读书,他有个最好的朋友叫Barry。小东尼和小Barry最喜欢大自然。东尼的眼里,Barry简直无所不知:远在天边的小鸟儿,他从飞翔的姿势上就叫出鸟的名字。他还能惟妙惟肖地学各种动物的叫声:他是一个真正的天才!两个孩子每天一起在田野里、小河里、树林里嬉戏成长 
,简直快活极了。 

那时候,虽然谁也没有公开声明,但大家都知道,在一个年级里,聪明、好学、有出息的孩子都在A班,那些又笨、又傻、没什么希望的孩子分在D班。当年小东尼在A, Barry在D。但这不影响东尼跟Barry是最好的朋友,还相当崇拜他。 

而在一个班里,教室最后面的一个孩子是最出色的那个:最近一次考试里拿第一才坐在那个位置,其他孩子就按名次呈“之”字行排列,最差的坐在教室的前面。另外一件要告诉你的事儿是:东尼从来没有坐到第一的交椅上,像我们每个人小时候一样,第一、第二要么就是李小明、王小亮,要么就是王小亮、李小明。小东尼的班上也一样。他那时跟我们很多人都一样,总是在班上的中间位置来回移动。 

有一天,老师满脸笑容地走近教室,说,孩子们,上次我们课堂小测验,有位同学得了满分!大家都回头去看李小明和王小亮:这次是他们俩的哪一个呢?可是老师笑眯眯地说:他就是东尼•博赞!一时间,小东尼简直不知所措:老师肯定弄错了,每次考试他都惊慌失措不知所云,怎么可能得满分呢。他诚惶诚恐地、很不好意思地换到第一的座位上,第一次从这一侧看王小明和李小亮,还真挺新鲜呢。 

试卷发下来,他才记起:那天,老师不过问了几个很简单的问题:1、请说出蝴蝶和飞蛾的不同;2、请至少说出英国河流里生活的3种鱼的名字。这对于热爱自然的小东尼来说,当然不困难啦。他根本不觉得这是考试!但是,且慢,小东尼突然意识到了一个问题: 

这真的是一个考试,因为他现在坐上了第一把交椅!如果这也是一个考试,一个同李小明考第一的数学考试一样的考试,那么考得好的孩子确实也应该像李小明一样被老师夸奖、被家长夸耀。东尼一下子伤心极了:因为他想起他的朋友Barry:这个关于飞蛾和鱼的考试,Barry会比我们任何一个人都考得更加出色。但是这时候,Barry不过是在D班的某个位置坐着,所有人,老师、家长, 同学,都觉得他不怎么灵光,将来不会有什么出息。 

真的是这样吗?小Barry的天才为什么不被承认呢?到底是谁有权利说谁聪明不聪明呢?天才的标准到底是什么?什么才是有出息?这些问题给小东尼的心底埋下探索的种子。 

东尼成长的过程中,从来没有忘记过对这个问题的思考。随着年龄的增长,一个问题越来越清楚:经常令人陷入烦恼和痛苦的原因,是因为我们记不住、学不会。我们的脑子就像一个网眼过大的筛子,常常留不下什么东西。而一些天生的才能被埋没,无一不是因为不知道如何使用这天然的宝藏。 

东尼自己就曾经为此而烦恼:他辛辛苦苦地记笔记,却发现记的越多,脑子越乱。为了改善记忆,他开始用不同的颜色在笔记上做标记:下划线、着重符号,画圈或者框。果然,这个举动就大大提高了学习效率。东尼上大学后,跟很多西方青年一样,对希腊有着极高的热情和好奇,但东尼注意到了善于思辨的希腊人的一种记忆体系:他们引入想象(IMAGINATION)和联想(ASSOCIATION)。这给了东尼很大的启发:我们大部分人的笔记,都是最乏味单调的东西,跟想象和联想都沾不上边儿。一定是什么地方出了错儿;我们具有无限潜力的大脑,一定是在某个地方被限制住了,我们都还没有意识到。 

东尼开始学习一切可能跟这相关的学科:数学、语言、一般自然科学,尤其是心理学。 他还到人类产生过的最杰出的学习记忆者们那里去取经,比如达•芬奇。他既是著名的画家,又是颇有造诣的科学家、发明家,几乎对当时每个人类感兴趣的科学题目都有所建树:他是怎么做到的?他的大脑与我们的有什么不同?几乎与他的画齐名的达•芬奇的笔记中,充满了各种图画、线条、符号。 

同时,东尼还像小时候一样,最喜欢投入自然的怀抱;大自然似乎特别能够带来灵感,让人浮想联翩。既然人是自然的一部分,人的思考、记忆,必须按照自然的形式,必须反映自然规律。东尼想要的,就是这么一种思考的工具:它可以应用到人类一切日常活动中去,它必须不违背人脑自然运用的方式。它记录人自然地去思考的形象,而不是用一二三四的条条框框。它充满想象,它记录联想的过程,从而也激发更多联想。出现了一个像发光的星星一样的、简单而美丽的工具,它恰好就是我们自然思维一样的放射形状。第一个思维导图诞生了! 

从那以后,东尼•博赞一直在应用它、宣讲它。他教人们用它来改善记忆,加深对知识的理解,让人们发现没有什么是学不会的;用它来做规划,理清复杂的思路,

求东尼博赞的思维导图

4. 东尼·博赞教你记笔记《思维导图》

本书是东尼·博赞先生的又一力作,《快速阅读》帮助我们更高效的阅读,《思维导图》则可以帮助我们更高效的理解和记忆,它既是革新的记笔记的方法,也是高效记忆的不二法门。
  
 人的生命是有限的,知识是无限的,随着信息时代的到来,知识产生的速度又是前所未有的,我们只能有限度的选择学习的内容,如果我们学习的方式更加高效,一生都会受用不尽。
  
 《快速阅读》教会了我们高效阅读的方法,本书《思维导图》将会教我们如何快速把一本书吃干抹净,嚼的稀巴烂。
  
 个人自我分析 解决问题
  
 家庭 家庭学习
  
 教育 教学
  
 会议与演讲
  
 先让大家简单感受一下思维导图的魅力
  
                                          
 相比而言,我们传统的标准笔记无疑是落后的,低效的。
  
 1.关键词不明显
  
 重要的想法由关键词表达。标准笔记中,关键词出现在不同的页面中,被大量无关的句子层层包围。
  
 2.不易记忆
  
 很明显,记笔记的过程够烦人了,更何况反复阅读它们去记忆呢!
  
 3.浪费时间
  
 记笔记时有不必要的内容
  
 反复阅读那些不必要的内容
  
 记忆的内容过多
  
 4.缺少联系
  
 每个关键词之间的联系都是不直观的,更别说章与章之间的联系,乃至整本书的知识点做一个整合。
  
 也许我们大脑灵光一闪,会构建出几个乃至几十个联结,那也是不明确的,潜意识中的。
  
 5.刺激大脑
  
 标准笔记就像账本一样,只会让人心情烦躁,思维抑制,更何况引起大脑的兴奋呢。
  
 1.高效!高效!!高效!!重要的事情说三遍!节省了大量的时间包括记笔记,阅读,记忆,复习!
  
 2.简洁。大量的冗杂的信息转化为关键词,减轻负担,让大脑意识到这是一项轻松的任务!
  
 3.思维导图包括视觉刺激,多重色彩,多维度,更好的刺激大脑!
  
 4.联系。关键词之间的联系更明确,这种联想同时也方便记忆。
  
 5.商业价值。你没看错,有一个5岁的英国小孩痴迷于此,每天至少画两幅画,之后以五倍于自己每周零花钱钱的价格出售每幅图!!!
                                          
 1.你需要什么样的知识?
  
 2.如果是书,章节是什么?
  
 3.具体的目标是什么?
  
 4.所考虑的领域,最重要的七个分类是什么?
  
 5.我的基本问题是什么?为什么?什么?在什么地方?谁?怎样?哪一个?什么时候?这些问题都可以作为主要分支。
  
 1.一定要中央图像,并用三种或更多的颜色
  
 2.思维导图中尽量使用图形而不是文字
  
 3.一条线一个词,词在线上
  
 4.纸横着放,词横着写
  
 5.最重要的是关键词要简洁
  
 思维导图中尽量用图代替文字,画的烂没关系,重要的是你能理解它,很显然图像会更好的调动我们的右脑。
  
 我就是一个想象丰富动手能力极差的人,绘画功底惨不忍睹,即便是简笔画估计别人也看不懂,这都没关系,因为思维导图是帮助你理解记忆的。
  
 创作思维导图的过程,就是对知识梳理的过程,就像设计师画设计图一样,创作就是理解,伴随记忆的过程。
  
 纸上的思维导图是静态的,脑海中可以是动态的,甚至是三维的,所以记忆的效果很好。
  
 本文的作用旨在抛砖引玉,也许很多朋友都已经了解,甚至在学习和工作中作用思维导图了,但我相信还是有很多朋友像我一样,第一次感受到思维导图的魅力并深深着迷,那就从今天起,改变我们的学习方式吧!
  
 与诸君共勉。

5. 零基础学《思维导图》,先了解一下托尼·博赞

文/七蒙主  
  
 思维导图并不是什么新玩意,也不是无懈可击的神器,学习之前我们应该先了解一下这个工具的发明过程。
  
 50年前,英国人托尼·博赞发明了思维导图。1995年,首版《思维导图》出版。作者毕业于美国哥伦比亚大学,拥有心理学,语言学和数学多种学位,在大脑和记忆方面是超级作家,并且是世界记忆锦标赛的创始人,被称为"世界记忆之父"。
                                          
 作者在书中深入浅出的介绍了 快速阅读、记忆、创造性思维 的技巧。在大学期间,作者面临如下困境:
  
  随着学术著作阅读量不断增多,思考能力、阅读能力、创造力、记忆、分析和写作能力也要求不断提高。 大脑在这种压力下,学习所得越来越少,甚至一无所获。记的笔记越多,成绩反而越差!
  
 为了解决这些问题,作者学习了心理学、大脑神经生理学、语义学、记忆和助记法等各类学科,阅读了大量资料。 最终发现,把词汇和色彩这两种元素合并在一起,就使记笔记的效果大为改观。 
  
 作者尝试用这种方法,专教一些被认为是“有学习障碍”和“问题少年”的小学生,把这些所谓的“掉队分子”都很快转变成了好学生。
  
 初期,作者只看到了思维导图在 记忆 方面的主要用途。电脑软件开发成功后,这种技巧又应用在 创造性思维 方面。
  
  思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的、有效的图形思维工具 。 
  
 
  
                                          
 笔记、写作、讨论、会议、设计,都可以使用思维导图。对于学生来说,不再被动地去记忆每句话和阅读长长的句子,而是 积极地对关键字进行加工、分析和整理 。思维导图有利于学习者积极思考,最终成为善于学习和总结归纳知识的人。
                                          
 思维导图不等同于手绘,主要由 关键词、分支和线条组成,相临线条颜色不相同 。画图并不难,相反越简单越好,真正难的是思考、总结归纳关键词的过程。
  
 就像我们用PPT一样,外观只是其次的,要清晰地表达出内容和逻辑是第一位的,思维导图也是一样。
  
  手绘:纸+笔 
                                          
 优点:工具简单、画图激发右脑(在创作思维导图的时候使用颜色、形状和想象力)。
  
 缺点:文字难辨识;耗时长;不适合长期保存和分享。
  
 适用:儿童开发右脑;逻辑简单的思维导图;写作框架草稿使用;头脑风暴。
  
  软件:MindManager(付费), 
  
  XMind(免费)Mindjet(App) 
  
                                          
 优点:效率高;整洁清晰;便于后期修改、保存和分享。
  
  
 缺点:图标固定不适合个人发挥;不能锻炼右脑。
  
 适用:个人规划;商务策略;会议管理;项目管理。
                                          
 总之,思维导图只是一个帮助我们记忆和思考的工具,用于头脑风暴、科研、读书笔记、文章框架、个人规划等等, 强迫进行主动思考、归纳总结,在这个基础上才能提高记忆力和理解力。 避免文字在眼前飞过,却没有留下任何印象的假阅读。
  
 当然,也不存在速成一说,也许你做摘录或者读书笔记,1小时就完成,而画思维导图有可能需要3小时。上面的思维导图,花了2个多小时,并不用机械的只使用关键词,短语,句子都可以,要活学活用。
  
 根据自己的需求选择手绘或软件,这种思考的锻炼是大有裨益的,虽然我们不能成为中国的“最强大脑”,但是这种记忆、快速阅读、归纳总结的能力,对我们工作和知识系统的建立很重要。

零基础学《思维导图》,先了解一下托尼·博赞

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