你觉得一个自律的人有多可怕？

1. 你觉得一个自律的人有多可怕？

2. 你知道一个自律的人有多可怕？

自律的人有多可怕，自律的人生就是开挂的人生，当迈向自律的第一步时，就是开启了自己挑战自己，自己和自己相处的篇章，而当这本书读到结尾时，所收获的一定比你的预期要多得多。
对一些比较成功的企业家的事迹有所耳闻的话就能发现，这些成功的企业家虽然每天所接触的生活工作领域不同，但是他们都有一个相同点，就是自律。
也可以说，如果一个人不自律，那么何谈成功。很多企业家都会重视早上时间，他们会早早起床，然后安排好一天的事情，结合时间和精力去处理相应的事物，久而久之找到自己的生活规律，并逐渐将早睡早起作为一种生活习惯。

扩展资料：
哲学家康德说过，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。如果不甘接受自己现在的平庸惨淡，不甘接受自己一生的碌碌无为，那么就从自律开始，改变自己 ！
一个人若是不自律，任谁都救不了。
哲学家康德说过，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。如果不甘接受自己现在的平庸惨淡，不甘接受自己一生的碌碌无为，那么就从自律开始，改变自己 ！

3. 自律的人有多可怕？

一个真正自律的人只是看起来让你觉得可怕，真正可怕的是：你就此认为人家就是靠着自律每天坚持做同一件事，那倒是挺可怕的。

有一句话说得好，真正努力的人，是感觉不到自己有多努力的，对他们而言努力是一件自然而然的事情，没有你想的那么“可怕”（这句话是我自己亲身体会）。因为真正自律的人，他们往往有一种极度想完成某件事的决心，所以非常自律的在做同一件事情。自律到让你可怕的人，实际上对他们而言自律真的是“不费吹灰之力”。

你之所以会这样问，是因为你心里压根没有特别想做的事情。你只是想要努力这种状态本身而已，因为“努力总是对的”。而那些努力的人他们只是想把事情做成。这种努力是一种自发的状态，是为了达成目标所产生的副产品而已。

希望你也能成为你心中的那种自律的人。

4. 自律的人为啥可怕

有人说成年后有两种人，一种是成熟，一种是老。
而大多数人俨然已经成为后者。
年纪轻轻，却总是怨天尤人，唉声叹气；
为现状焦虑，却没有勇气和毅力去改变自己；
做任何事都是三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去；
整日抱着手机，微博刷到不能再刷，朋友圈里的消息看了一遍又一遍；
没有特别的兴趣爱好，周末只想宅在家里吃垃圾食品看无聊的电视……
现在的你是否也像这样：生活习惯凌乱，整日浑浑噩噩，为未来焦虑，但依旧毫无方向和意义地虚度时光。
曾经以为做人就要及时行乐，享受当下，可当懒散成了习惯，不自律成了生活的常态，我却越来越痛苦，越来越讨厌这样的自己。
当懒惰慢慢吞噬内心，最后只会变得空虚、麻木、自卑和敏感。
王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
01
运动
和大力有一年多没见面了，最近见到他，惊得我下巴都要掉了。
看着眼前这个身材挺拔，肌肉有型，笑容灿烂的年轻爸爸，我完全想象不到，去年今日的他，是个满脸肥肉的200斤胖子。
惊讶于他的改变，却更敬佩于他的坚持。
近一年来，他几乎每日不间断地跑步，每次至少六公里，春秋在公园，冬夏去健身房。
跑步是个特别痛苦的过程，想要坚持下去总要跃过几个坎。
大力是了解自己的，一旦停下来，一切都会搁浅。
于是他逼迫自己，尝试着说服自己的身体，慢慢去接纳、适应、习惯、直到享受这个过程。
第一个月，他步行上下班，来回走10公里；
1个月后，他早起一小时，尝试小跑；
2个月后，他已经能不停歇的跑5公里；
3个月后，1小时10公里已经不在话下。
长期的坚持不是靠外在压力，而是内在动力，其实就是自律意识，唯有把这种意识融入血液才能坚持下去。
跑步的初衷是为了健康，现如今，跑步于大力而言意义更为重大。
每天早起跑步，看似重复的机械动作，实则是给自己注入最鲜活的能量。
跑步让他学会了隐忍，懂得了坚持，更让他切身感受到大汗淋漓后的释怀感和幸福感，工作施加于内心的紧绷也得以放松。
坚持运动的理由可能只有一个，但放弃运动的借口却有千千万万。而自律的人，从来都不会给自己找任何借口。

02
早起
篮球运动员科比曾说，“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”
他说，“每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；
十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
你看，早起的人生真的赚翻了。
早晨的时间是很金贵的，思路是清晰的，适合学习，运动和思考，如果醒来后赖在床上翻来覆去，反而一整天都会头昏脑胀，状态不好。
一年365天，每天早起1小时，你就拥有了365个小时的高效时间。
作家村上春树就有早起的习惯，“写长篇小说时，基本都是凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，就立即开始工作。重点是，要马上进入工作，不能拖拖拉拉。”
而那些能控制清晨的人，大多过得不会太差。
我的前同事，是个年轻妈妈，工作3年，坚持每天早起，悄无声息地考上了北大研究生；
大学同学，毕业工作后每天早起坚持阅读写作，更新自己的公众号，最近辞去工作，专职写作；
很铁的闺蜜，养成了早起的习惯，半小时瑜伽，半小时阅读，15分钟做早饭，以前皮肤蜡黄，现在皮肤吹弹可破，精神状态也愈加饱满。
很多小事，短时间的坚持不见得有多好的效果，但只要去做，你付出的每一分努力，时间都会在未来的日子里以另一种美好的形式回报与你。
对于没有早起习惯的人来说，早起一小时无疑会把自己搞得很沮丧，不如就慢慢来。
尝试着早起15分钟，或者半小时，配合早睡，循序渐进，去做自己喜欢的事，摸索出最适合自己的早起节奏。

03
时间
自律的人，往往有着极强的时间管理能力，即使工作再忙，生活再累，一切也都可以进行得有条不紊。
他们目标明确，每天、每周、每月、每年，要做什么事，想达成怎样的效果，都会做到心中有数。
我的一个朋友，她是一位年轻妈妈，当她意识到生活渐渐面目全非时，她毅然作出了改变。
2015年，她从130斤瘦到100斤，考上了北大研究生；
2016年，跑步1000公里，读完100本书，完成了一场马拉松，考到3个与工作相关的资格证。
2017年上半年，每月跑步100＋公里，每月读书5+本……
这一切的变化，都源于想要变好的强烈意识，源于自律。
当我看到她的计划列表时，突然感觉自律的人太可怕了，还有什么是这种人做不到的？
每天清晨5点30起床，读书做题1小时，6点半做早饭，7点给孩子喂饭穿衣，8点出门上班；
每周至少跑步3次，读两本书，轻断食一天排毒，与朋友聚会一次；
月底做好本月总结的同时，计划好下个月的安排，把要读的书提前买好，需要复习的材料提前整理好。
每年的目标，跑步800公里，读书100本，慢慢接近理想中的学府。
自律的人，很可怕，也很可敬。
有人或许会想，这位妈妈一定很闲吧？
她是广告公司的策划总监，朝九晚十是工作常态，忙碌程度不必多说，可当她近乎疯狂地去执行这份计划时，时间留给她的，就是一张北大研究生录取通知书。
凡事预则立，不预则废。
做好时间规划有着神奇的效果，它能让你做每一件事时不再着急，焦躁，而是专注，从容，有耐心。
当你把计划表里的目标一个个都完成时，内心的满足感和成就感足以抵消你执行时的痛楚。

04
自律，首先要与自己和解
生活中不乏有这样的人：
身体肥胖者，明明知道是自己“管不住嘴，迈不开腿”的结果，但他却从未想过自己拥有改变现状的力量；
总是熬夜加班的人，把责任归咎在老板的压榨上，却从未想过如何做出合理的时间规划，才能避免加班；
羡慕别人生活的人，总把别人的成功归于生于好命，有太多好运。但残酷的事实却是，他们整日刷着鸡汤文，羡慕别人又美又瘦又有钱，自己，却从来不会做出改变。
说到底，这是一种逃避现实，不成熟的表现。
一个人真正成熟的标志之一，就是意识到你的生活对他人毫无意义。同样，别人的生活与你也无太大关系。
一个真正自律之人，不会花大把的时间去抱怨、嫉妒、怨天尤人，而是与自己和解，直面现实，承担起自己应该担负的责任。
正面接纳自己的不完美。
每个人身上都有不愿碰触的一面，但恰恰是这些不完美才让我们成了独一无二的自己。潜意识里给自己鼓励，适当地肯定自我，自爱者方能为人所爱。
学会独处。
灵魂注定是独行的，当一个人被过于嘈杂的外部世界搅得不复安宁时，是很难好好生活的。读书，写字，画画，无论通过哪种方式去独处，都能更清楚地听到内心的声音，更了解自己。
懂得感恩。
抱怨不会解决任何问题，只会让自己越来越生气。控制好自己的情绪，换一个角度去思考，以平和的心态去对待身边的人和事。
让当下成为最好的选择。
生活里多的是选择，选择一件衣服，一份工作、一所大学，当你已经做出选择，有可能是没办法的选择时，就不要再有别的念头了，把所有的力量都放在这个选择上，时间，自然会带来惊喜。
懂得与自己和解的人，才能专注力量去寻找突破现状的途径，进而坚持下去。不必与别人相比，于自己而言，每天进步一点点就足够了。

05
自律的人，才能掌控人生
哲学家康德说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
而那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。
唯有你内心足够渴望，你才有顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己去坚持。
不必强迫自己去过苦行僧般的生活，但你应找到适合自己，且能让自己变好的生活习惯。跑步，画画，写字，做饭，健身，学英语……
很多事努力了也不见得会有好结果，但还是要坚信厚积薄发的道理，每天进步一点点，去感受自己生长变好的能力，去靠近那些看似遥不可及的梦想。
意大利作家卡尔维诺说：
“我对任何唾手而得，快速，出自本能，即兴，含混的事物没有信心。我相信缓慢，平和，细说长流的力量，踏实，冷静。我不相信缺乏自律精神和不自我建设，不努力，可以得到个人或集体的解放。”
一个人若是不自律，任谁都救不了。
▽
总钦佩这样一种人，眉目间传递出最珍贵的表情是淡定、从容，一双眼睛流露出只有心灵宁静才能感受到的幸福。
如果不甘接受现在的平庸惨淡，不甘一生碌碌无为，那么请从自律开始，改变自己吧。

5. 自律的人到底有多可怕？

看看彭于晏就知道自律的人有多可怕。
电影《翻滚吧，阿信》中有一句台词说：如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力！

为了演好《翻滚吧，阿信》，29岁182cm的彭于晏，进行了魔鬼集训，他苦练了八个月，几乎每天都进行10个小时以上的体操练习，单杠、吊环、鞍马无所不练，后来体操的所有项目他都学会了。为了保持八块腹肌的身材，只吃水煮餐，不加任何调料。

电影上映后大获成功，彭于晏入围了第48届台湾电影金马奖最佳男主角，事业开始有了起色。此后，彭于晏每拍一部戏，就学会一项技能。拍《激战》，和真正的拳击手练打三个月，练到体脂只有3%，还学会了综合格斗，巴西柔术和泰拳。

拍《我在垦丁天气晴》，他学会了冲浪；拍《海豚爱上猫》，他拿到了海豚训练师资格证。拍《听说》，他学会了手语，练了三个月，每天练到手抽筋。彭于晏靠着非凡的毅力和自控力，彭于晏将自己活成了无数种可能。

6. 自律的人，到底有多可怕

女人自律起来，有多可怕？

7. 自律的人有多可怕

女人自律起来，有多可怕？

8. 自律的人有多可怕？

 
     自律的人并不可怕，只是他们自律在一定程度上慢慢地会超越很多人……  
     现实是，你混一天和努力一天，看不出任何差别，自律一天你看不到任何变化，自律七天你看不到一点距离。  
     但是自律一个月后，你会看到话题不同，三个月后，你会看到气场不同，半年后，你会看到距离不同，1到3年后，你会人生道路不同……  
     其实，大多数人自律都是被逼出来的……逼着逼着慢慢形成习惯，从自律中获得的回报慢慢变大，后面变得非常大。  
     有人，他的 执行力 很强。  
     为什么他的执行力强？  
     他说他以前在俄罗斯做外贸。执行力不强的人，被老大看到了，会直接喂老虎。  
     老虎就在笼子里，谁没有执行力，往笼子里一扔，老虎就把他撕烂了……  
       这年头，都是赚钱的不说话，说话的不赚钱。  
     有人天天滔滔不绝，一年连10万都搞不到，人家天天闷着头干活，磨刀霍霍向猪羊，月收入10万算个毛。  
     我看过电影《 斯巴达克斯 》，《 斯巴达300勇士 》，《 角斗士 》，里面人物，执行力都非常强。说把人家的脑袋砍了，就砍了，为什么执行力强，执行力不强命就没了……  
     关于“西伯利亚训练营”一类的文章，我也看了不少。这些人，之所以有执行力，就是输了，就挂了，赢了，就可以得到整个天下。  
     现在我们一天到晚病殃殃的没精神，是我们无论输赢都是吃屎，我我们哪来的执行力。  
     大道至简，所有的真理都是朴素的，天下古今之庸人，皆以一“惰”字致败。  
     我们在校读书时，每天到点起床，到点上课，到点吃饭，到点休息，每天学习16小时，不觉疲倦。我们出了校门，每天只工作8小时，为何会身心疲倦，一蹶不振？就是忘掉了专注，习惯性得过且过，习惯性破罐子破摔。初始，无所谓，日久，久病成疾，病入膏肓，一命呜呼，时间问题。  
     多看看衡水中学是怎么过的，我们就怎么过，他们的作息时间表，我们都看了，我们能做到吗？做到了，年赚百万，随便的事儿，做不到，该吃屎还是吃屎，狗，总归是狗吧。  
     想出单，习惯性自己逼自己，往前走两步，所谓的走两步就是有路不走，逆风飞扬，实事求是，去掉幻想，去掉唯心，做老实人，踏踏实实做老实事。  
   
   不可怕，只是别人在认真对待自己的生活罢了
   我这里有一个人，自律意识极强，真正做到了说不做就不做的地步，用我们这里的土话说就是很有“心劲”，举例说明一下，说不抽烟，一下子就戒了，说不喝酒，以后滴酒不沾了。
   但是这个人就是心太坏了，同事们给他编了一个顺口溜 “奸曹鬼坏万人恨，吃里爬外搅屎棍 ”，为人很阴，就像蛰伏在暗处的毒蛇，时不时地咬人一口。