低谷期是什么意思?

1. 低谷期是什么意思?

低谷期是指某一过程中的一个低点，比如事物发展过程中，最不顺利，最不景气的时期。如：人生的低谷、情感的低谷、事业的低谷等。
山峰有顶峰，有低谷。低谷期通常情况下是指情绪进入了低谷。
黑格尔说：“只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。”人生在世，永远不要害怕挫折与磨难，更不要对失败感到恐惧。十年磨一剑，人的这一生，永远不会一帆风顺，也永远不会失魂落魄，总是在起起伏伏之间来回徘徊。起起落落，是对一个人最好的磨炼。

扩展资料：
走出低谷期的方法
1、寻找目标及意义。一个寻不着目标的人，就像多头马车一样漫无目标，令人泄气。因此必须先弄清工作的意义。确定了，强烈的工作动机就会启动生命活力。所以，将工作目标写在纸上。
2、营造工作的气氛。要换来积极奋发的工作心情，最重要的条件之一，就是营造一种“工作真好”的气氛。专家认为，效率高的工作场所，每个小时至少都会传出10分钟的笑声。
3、发泄情绪。在笔记簿中记下几个公司附近可以发泄情绪、振作精神的地方，如小公园、书店、咖啡厅、保龄球场等。在双休日可以约上三五知己去郊游，去泡温泉，去钓鱼、划艇等。
参考资料：
中新网——职场人士易陷“低潮期” 这几招教你如何走出困惑

2. 低谷期是什么意思?

低谷期的意思是指某事物最糟糕的阶段。最不景气、最不顺利的阶段，可用来形容人、情感、事业等。一般用来形容人处于一个非常糟糕的阶段。如果你现在处于人生最糟糕的时期，或是处于人生低谷，千万不要自怨自艾、怨天尤人，更不要自暴自弃、自甘堕落，你需要做的，就是好好想一想，如何度过这段阴霾期。相信大雨过后必见彩虹。困难过后就是美好的生活。

人生低谷的相关句子
人生苦短，把心放宽，把事看淡，一切随缘！生活中，每个人都会有烦恼，工作中，每个人都会有难题，人生中，每个人都有难事，如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼，别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺，有些事，无须一直铭刻于记忆，别等到无能为力，才选择顺其自然。

3. 低谷期是什么意思?

低谷期是指某一过程中的一个低点，比如事物发展过程中，最不顺利，最不景气的时期。如:人生的低谷、情感的低谷、事业的低谷等。
山峰有顶峰，有低谷。低谷期通常情况下是指情绪进入了低谷。人生的低谷期也许是事业的崩塌、恋人的离去、亲人的离开、朋友的背叛等等。

低谷期的调整方式
低谷期要学会等待，人在开始等待的时候，就会有期待。当我们处于低谷期时，心中要想着自己还有很多事情没有去做，还有很多事情没有去完成。
做一些力所能及的事。虽然自己是处于低谷期，但是自己的心态不要放在低谷期，该怎么样就继续怎么样，当下的力量是最激动人心的。

4. 低谷期是什么意思？

处于低谷期当中的人，内心会受到巨大的折磨，不管是白天还是黑夜，身心都在受折磨。很多人都觉得自己的未来都要经历这样的日子，朋友请你一定要相信，低谷期并不会永远伴随着你。

虽然现在你感觉自己的世界一片黑暗，似乎看不见一点光亮，但随着时间的推移，这个阶段迟早会过去。

你可以允许自己暂时性接受这种痛苦，生活在颓废当中，但一定要自己给自己设下期限，可以是一周，也可以是一个月，甚至一年，总之要自己给自己带来希望。每个处于低谷期的人，内心都非常难受，低谷期的人情绪状态十分低落，身上都是满满的负能量。这种状态影响了自己的生活，相信大家肯定都不喜欢低谷期，周围的人都希望你能快点振作起来。如果你真的因为某些事情而难过不已，那就先给自己的心灵放个假吧。让身心先得到放松和休息，这个黑暗的日子总会过去，想要在很短的时间内振作起来，本身就是不现实的。

所以大家没必要太着急振作，你可以让自己在一段时间内悲伤痛苦，但希望过了这个时间段之后，你能重振旗鼓，乐观的面对生活。进入低谷期之后，我们对很多事物都提不起兴趣，因为忙着沉浸在自己的悲伤里，没有心思去关注其他的事情。对于一件事情，你越是纠结，越是悲伤，就越难从中走出来。

情绪如果一直处于压抑状态，到最后甚至可能演变成抑郁症。大家不如选择到大自然里走一走，走进自然是放松情绪的一种方法，而且这种方法的效果很不错。

你可以挑选比较静谧的环境，看一看周围的花草树木，听一听大自然当中的声音，自然总是带有一种神奇的治愈性。都说一草一木皆有情，花草树木本身也有生命，看着它们欣欣向荣的生长，相信你也能更快振作起来。很多处于低谷期当中的人会自暴自弃，什么事情都不想做，这段时间因为太过悲伤，的确会没有心思进行工作。尽管处于低谷期会非常难熬，也很难让自己进入工作的状态，但还是希望大家尽量不要选择放弃工作。

低谷期中的无力感和失控感比较强，每天坚持工作，能帮助你更好的维持生活秩序，也能分走你胡思乱想的时间，还能给你带来一些成就感。

5. 低谷期是什么意思?

低谷的解释(1) [valley] (2) 山谷——与高峰 相对 (3) 发展过程中的一个低点,尤其是图表所表示的或可用图表表示的 (4) 比喻 事物发展过程中最不 顺利 、不景气的时期 词语分解 低的解释  低 ī 地势或位置在一般 标准 或平均 程度 之下，与“高”相对：低空。低地。低谷。低潮。低沉（a．云层厚而低；b．声音低；c．情绪低落）。 矮短：身材低矮。 细小， 沉重 ：低微（a．声音细小；b． 身份 或地位低 谷的解释  谷 （③④谷） ǔ 两山间的夹道或流水道，或指两山 之间 ：山谷。河谷。 喻 困境 ：进退维谷（进退两难）。 庄稼和粮食的总称：五谷。百谷。 粟的别称，亦指稻的子实：谷物。谷米。 稻谷 。 姓。 笔画数：； 部

6. 低谷期是什么意思?

题库内容：低谷的解释(1) [valley] (2) 山谷——与高峰 相对 (3) 发展过程中的一个低点,尤其是图表所表示的或可用图表表示的 (4) 比喻 事物发展过程中最不 顺利 、不景气的时期 词语分解 低的解释  低 ī 地势或位置在一般 标准 或平均 程度 之下，与“高”相对：低空。低地。低谷。低潮。低沉（a．云层厚而低；b．声音低；c．情绪低落）。 矮短：身材低矮。 细小， 沉重 ：低微（a．声音细小；b． 身份 或地位低 谷的解释  谷 （③④谷） ǔ 两山间的夹道或流水道，或指两山 之间 ：山谷。河谷。 喻 困境 ：进退维谷（进退两难）。 庄稼和粮食的总称：五谷。百谷。 粟的别称，亦指稻的子实：谷物。谷米。 稻谷 。 姓。 笔画数：； 部

7. 低谷期是什么意思？

低谷期是指某一过程中的一个低点，比如事物发展过程中，最不顺利，最不景气的时期。如:人生的低谷、情感的低谷、事业的低谷等。
  
 山峰有顶峰，有低谷。低谷期通常情况下是指情绪进入了低谷。
 
 黑格尔说：“只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。”人生在世，永远不要害怕挫折与磨难，更不要对失败感到恐惧。十年磨一剑，人的这一生，永远不会一帆风顺，也永远不会失魂落魄，总是在起起伏伏之间来回徘徊。起起落落，是对一个人最好的磨炼。
  
 碰到低估期，记住三句话，自有好运来。
 
 第一句：山有峰谷，富贵谁人不想，福禄岂能强求。
 
 在人生里，没有谁能够是一帆风顺的。
 
 如果你不能够放平心态，自我救助的话，就会很容易被黑暗给埋没了。
 
 所以，当一个人在低谷时，其实并不可怕，
 
 最可怕的就是，你已经放弃了自己，选择了自暴自弃。
 
 自暴自弃是不能解决任何问题的，反而会让事情变得更加糟糕。
 
 所以，真正聪明的人，在人生的低谷时，不是抱怨或是泄气，
 
 而是冷静下来，弄清楚现状的来龙去脉，然后想对策解决。
 
 这样的人，能乐观地面对一切，也能过得富贵的一生！
  
 第二句：成大事者，遇事不惊，方可得福。
 
 人生一辈子，汗没有少流， 罪没有少受，
 
 正是因为，经历过的生活总是让我们遍体鳞伤，
 
 才让我们能以最平和的态度，不发怒、不埋怨，去面对困难。
 
 当我们懂得承受压力和坚强， 也就能撑起低谷期的坚强。
 
 若你在低谷期，首先就是放弃了自己，老天也会选择放弃了你！
 
 所以，喜欢在失败的时候找借口，就是成功最大的大敌！
 
 那些喜欢遇事找借口的人，就会把99%的人挡在了成功的大门之外。
 
 因此，当你在低谷期，不要再为自己的失败寻找借口时，你就离成功不远了。
  
 三句：人生的低谷，就如同弹簧，会让你越跳越高。
 
 我们在低谷的每一次反省，都会让你变得更强大。
 
 当你在低谷里痛苦，流泪，都不是白白浪费的，
 
 而是你的每次痛苦与流泪，都会让你变得更加的强壮。
 
 事实也是如此，你会发现，抱怨是根本没有任何用的……
 
 你只有越努力，你才会越幸运！
 
 所谓的人生低谷，其实就是一场最严厉的考验，
 
 当你能翻越过障碍，在此期间重新认识自我，才能战胜一切困难！

8. 低谷期是什么意思？

     01    低谷期是指某一过程中的一个低点，比如事物发展过程中，最不顺利，最不景气的时期。如:人生的低谷、情感的低谷、事业的低谷等。
       山峰有顶峰，有低谷。低谷期通常情况下是指情绪进入了低谷。
    黑格尔说：“只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。”人生在世，永远不要害怕挫折与磨难，更不要对失败感到恐惧。十年磨一剑，人的这一生，永远不会一帆风顺，也永远不会失魂落魄，总是在起起伏伏之间来回徘徊。起起落落，是对一个人最好的磨炼。
       碰到低估期，记住三句话，自有好运来。
    第一句：山有峰谷，富贵谁人不想，福禄岂能强求。
    在人生里，没有谁能够是一帆风顺的。
    如果你不能够放平心态，自我救助的话，就会很容易被黑暗给埋没了。
    所以，当一个人在低谷时，其实并不可怕，
    最可怕的就是，你已经放弃了自己，选择了自暴自弃。
    自暴自弃是不能解决任何问题的，反而会让事情变得更加糟糕。
    所以，真正聪明的人，在人生的低谷时，不是抱怨或是泄气，
    而是冷静下来，弄清楚现状的来龙去脉，然后想对策解决。
    这样的人，能乐观地面对一切，也能过得富贵的一生！
       第二句：成大事者，遇事不惊，方可得福。
    人生一辈子，汗没有少流， 罪没有少受，
    正是因为，经历过的生活总是让我们遍体鳞伤，
    才让我们能以最平和的态度，不发怒、不埋怨，去面对困难。
    当我们懂得承受压力和坚强， 也就能撑起低谷期的坚强。
    若你在低谷期，首先就是放弃了自己，老天也会选择放弃了你！
    所以，喜欢在失败的时候找借口，就是成功最大的大敌！
    那些喜欢遇事找借口的人，就会把99%的人挡在了成功的大门之外。
    因此，当你在低谷期，不要再为自己的失败寻找借口时，你就离成功不远了。
       三句：人生的低谷，就如同弹簧，会让你越跳越高。
    我们在低谷的每一次反省，都会让你变得更强大。
    当你在低谷里痛苦，流泪，都不是白白浪费的，
    而是你的每次痛苦与流泪，都会让你变得更加的强壮。
    事实也是如此，你会发现，抱怨是根本没有任何用的……
    你只有越努力，你才会越幸运！
    所谓的人生低谷，其实就是一场最严厉的考验，
    当你能翻越过障碍，在此期间重新认识自我，才能战胜一切困难！