长期抽烟熬夜的危害

1. 长期抽烟熬夜的危害

    　　吸烟有害健康，烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，严重危害着人们的健康。那么你知道抽烟熬夜的危害有哪些吗?下面是我推荐给大家的长期抽烟熬夜的危害，供大家参考。
         
       　　长期抽烟熬夜的危害       　　1、女性吸烟会影响生理
       　　出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。
       　　2、导致流产
       　　孕妇吸烟不仅危害自身健康，而且香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累，容易导致流产。男人在家吸烟，对孕妇及小孩也是有一定影响的。
       　　3、辐射
       　　香烟中本身已含有了大量的致癌物质或有毒物质，已知的至少有250种，但现在最值得担心的是钋210，这是一种具有放射性的物质，如果每天抽1包半的香烟，一年下来，受到的辐射量相当于做了300次X光胸透片!
       　　4、致癌
       　　吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。
       　　5、严重影响心、脑血管的健康
       　　吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高，冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍!
       　　吸烟的11种危害        　　1、吸烟危害脑部 
       　　吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。
        　　2、吸烟危害喉部 
       　　吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多，耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑。可能跟烟气中的菸焦油有关!
        　　3、吸烟危害心脏及血管 
       　　研究发现，吸烟会使血液中的血小板粘性增加，这使血液更容易凝固，从而容易在冠状动脉中形成血栓。
        　　4、吸烟危害肺部 
       　　吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病症不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。
        　　5、吸烟危害胃部 
       　　患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。
        　　6、吸烟危害肝部 
       　　吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用!
        　　7、吸烟危害骨骼 
       　　吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。
        　　8、吸烟危害肠部 
       　　吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。
        　　9、吸烟危害眼部 
       　　吸烟会引起白内障，影响视力。
        　　10、吸烟危害生殖系统 
       　　吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，导致阳痿，又由于吸烟能使血管收缩、痉挛，引起末梢血循环障碍。
        　　11、女性抽烟会还会导致 
       　　影响美容、易患艾滋、引起流产、生育率下降、孕期异常、月经不调、患肿瘤机率增加、影响体重、加速早衰!
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2. 经常熬夜 抽烟 会怎样？

一、经常熬夜抽烟喝酒对身体损害很大，也是诱发心梗的主要原因。吸烟喝酒对心脑血管病的影响更大，是最危险的因素之一。吸烟可引起可严重影响冠心病、高血压、心肌梗死、脑梗死等。
二、经常熬夜喝酒抽烟可能带来的危害：
1、肌肤状态越来越坏
失去了充足的睡眠，肌肤状态也就会很差。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点，如果这个时间没有很好的睡觉，身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，加上抽烟喝酒，肌肤会变得越来越差。
2、视力变差
长期熬夜，眼睛处于劳累的状态，眼睛得不到充分的休息，视力就会变弱，出现干涩等情况，还容易出现干眼症等。眼睛过于疲劳很容易诱发视网膜炎、视力模糊等问题。
3、免疫力低下
在熬夜之后，因为身体器官没有得到应有的休息，很容易出现疲劳的情况，长此以往，身体的免疫力会大幅下降。
4、记忆力越来越差
人的交感神经休息时间是在夜晚，在白天的时候处于兴奋状态，如果熬夜的情况下，交感神经就是处于神经兴奋的状态。于是在白天的时候，交感神经就很难处于兴奋状态，这就会出现记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。
5、容易上火
因为熬夜的人，身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，这也就是上火的症状。

3. 经常熬夜 抽烟 会怎样？

诱发或加重高血压。人在熬夜时，肾上腺素的分泌较按时作息的人明显增加，此时吸烟会迅速产生有害物质，危害心血管，使血压升高、心率增快。另外，熬夜者常久坐少动，体内血液循环处于缓滞状态，吸烟会增加血液黏稠度。有研究发现，熬夜时吸烟会使血液的黏稠度比正常时增加8倍以上。因此，熬夜时吸烟非常容易诱发急性心脑血管疾病，尤其对患有高血压、冠心病、血管病变的人，危险性更大。
加重胃溃疡，诱发胃癌。熬夜族的生活往往不规律，常患有不同程度的胃肠道疾病。而吸烟时常有吞咽动作，烟雾趁机钻入胃内，其有害物质尼古丁直接刺激胃黏膜，使黏

4. 熬夜为什么会猝死

因为需要休息所以要睡觉，但是身体需要休息却强行熬夜，体内的器官自然会因为不满而做出一些反抗。那些患有糖尿病、心血管疾病等的人熬夜就会非常容易猝死，还有一些熬夜看球赛的，因为太过兴奋激动导致身体承受不住就产生了悲剧。所以说，还是要好好睡觉，不要熬夜。


扩展资料：
1、长期熬夜会导致第二天精神不振，影响第二天的工作和学习，间接引起一系列问题，比方说会造成经济损失之类的，这个具体情况具体分析。
2、长期熬夜的人患癌症的几率比平常要大。其实人体内的系统和器官有很多运动要在人们熟睡之后才可以很好地进行，比如说肝胆、肠胃等的排毒，还有细胞分化，熬夜的话会对细胞分化，这样就非常容易分化出癌细胞，增加人们患癌症的几率。
3、长期熬夜会让人处于亚健康的状态。熬夜很容易让人睡眠质量受损，出现失眠的情况。然后就是非常容易感到疲倦，脾气变得暴躁，非常容易生气，有时甚至会出现一些神经质的行为和想法，整个人的状态都是非常差的。
参考资料来源：人民网-长期熬夜容易猝死？熬夜有什么危害？

5. 熬夜真的会引起猝死吗

经常熬夜是有可能会猝死的。因为经常熬夜会导致支配心脏的神经功能失调，可能出现恶性心律失常，直接导致猝死。另外经常熬夜、体位不变化，可能会诱发急性肺栓塞导致猝死。

6. 熬夜为什么会猝死

出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。 经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和。


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7. 经常熬夜会猝死吗？

这个是肯定的，
男人经常熬夜会出现这些危害
一、胃肠道问题
熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。
二、诱发心脑血管疾病
熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化，常熬夜或是诱因之一。
三、提高患癌风险
熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高四、患癌风险。
于娟已经用她的生命做了例证。
五、夺走好视力
熬夜等于是超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”，更重要的是，长期熬夜、超负荷用眼，导致视力功能性减退。
六、失眠抑郁
熬夜伤身也伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的甚至会导致抑郁症的发生。
七、皮肤严重伤害
不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟。
熬夜猝死一般都是心脑血管引起的。

8. 长时间的熬夜会导致猝死吗？

我们都说长期bai熬夜等于慢性自杀，是因为一晚的睡du眠能够恢复zhi人体自身机能，长时间dao的熬夜，会导致血液循环变差，免疫力下降。

大多数人认为，凌晨点入睡才属于熬夜，其实从内分泌的角度上说，点后入睡便属于熬夜。另外，熬夜不仅是入睡时间，还有睡眠时间不规律，睡眠周期紊乱，睡眠时长不定等。



熬夜是对身体的暴击，研究表明，一旦正常的睡眠模式持续遭到破坏，将对人体器官和生理组织造成永久性损伤，对肝脏、心脏、肾脏、大脑、消化系统、呼吸系统都是一种透支，引发多种疾病。

熬夜就会使肝、脾、肾功能紊乱、效率降低，以致于肝脏负荷过重产生各种病变。睡眠不足，易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。



长期熬夜会造成头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。并且睡眠不足对大脑造成的损伤，这是无法通过补觉来修复的。

在极端情况下，睡眠不足确实能直接导致死亡。研究发现，睡眠在.~7.小时之间，死亡率最低；少于.小时，死亡率大大提高；尤其是睡眠时间少于.小时，死亡风险翻倍。



当代年轻人，大多数都是99的上班时间，还有一些则是每天加班到深夜，这些人最需要的就是充足的睡眠了，所以我们爱保证工作的同时也要保证我们自己的休息时间。