从零开始怎么学习街舞

1. 从零开始怎么学习街舞

因为街舞其独特的动作，所以难度比一般的HIP-HOP之类要大的多，而且有一定的危险系数，建议你训练的时候戴护具，比如护腕、护肘、护膝之类的，这个不是死规矩，可以根据自己的喜好佩带，不过我还是建议你戴上，对你有好处的，万一伤到了，影响情绪和进度。初练街舞最吃力的部位是手腕和胳膊，尤其是手腕，一定要小心，万一伤到了，就贴上一贴跌打损伤的膏药，然后戴上两层护腕，停止训练一两天就好了，很有效的。 
再一个重要的是，初练街舞心里要有数，不要看哪个动作很帅就去练，会受伤的，街舞的动作有难度级别分类的，象air-plare,tomas，headspin等都是8级的动作，没个各把年的功力，是不要轻易模仿的，吃亏的是自己，等把基础打好了，这些东西一上手就学会了。 
接着说音乐的感觉，跳街舞不等于耍杂耍的，不是做个动作就完事的，重要的是要和HIP-HOP融为一体，才是最优秀的B-BOY，训练的时候就放自己喜欢的HIP-HOP音乐，跟着音乐随意扭动身体，BREAKING的动作没有太大的限制，可以自由编排，很能表现个性，只要不跳成国标就好，呵呵。 
初学街舞的课程安排，基本上就是增强体能，科学的做仰卧起坐和俯卧撑，最基本的就是倒立了.此答案纯属抄袭，希望对你有帮助。

2. 街舞如何起步.

街舞入门小窍门 1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的 Hip－ Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。 2．在练习广播操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。 跳自己的舞让别人说去 头巾、大沿帽、迷彩裤，刘洪州和他的“弟子”们身上无不流露出一种前卫和叛逆的个性。但在学习至上的这个年代，这样的叛逆却是为大多数老师、家长们所不齿的。从开始跳街舞到现在，习惯了在大庭广众下演酷的刘洪州同时也习惯了不少诸如“这帮小孩就是街娃”的流言蜚语在自己和同伴的耳边流窜。“我们不会理他们，”刘洪州骄傲的说：“跳自己的舞，让别人说去吧。”

3. 街舞初学者要从什么开始学起

街舞初学者应该首先练好基本动作,千万别一开始就去模仿那些高手而去练高难度的动作,这样会很危险的.所以初学者应该找一个人带你,勤奋点练好基本功后,可以尝试去练一些你认为你可以的,难度不是很大的动作.以后再逐步地练那些高难度的动作.

我认为,初学者一开始练就练倒立,最好是倒立俯卧撑,这样能在练好倒立基础的同时,还能练臂力.
优韧性和节奏感都很重要,你可以利用放学回家的时间或其它一些空余的时间听听音乐,培养一下你的节奏感.

街舞动作要多练习才好看哦.
这些都是我老师告诉我的,还有一些就是我的街舞经验,给你一些参考.呵呵~

4. 学街舞从什么学起？

听音乐
培养乐感
俯卧撑
是基本功一口气至少60个才能做好动作（够你连半个月了）
压腿抻筋
（老疼了）
“大地板”Breaking为主要求身体要有力（腰力
臂力）
最重要是
倒立：先靠墙立
然后练空立
“小地板”POPing为主是一种技巧舞
天分有求挺强的
最重要的是舞感
我也没别的招
跟着视频一起练
（教你一招：慢速放
反复看。我就是这么学的）
最后祝你学有所成：）

5. 自学街舞

　　对初学者，我建议最好还是先找一家专业的舞蹈培训机构，参加尽量多的街舞舞种的基础培训课，每种都上3~4周，学会6~8个八拍的动作后，根据你自己的感受和教官对你肢体特征了解的基础上，再决定专门学习街舞中的哪种分支舞种。一般的舞蹈培训机构也完全可以给初学者做出这样的课程安排的。
　　有蛮多初学者，希望通过网络视频自学街舞。其实这样做是错误的。学习街舞时，纯粹靠网络视频看动作外形加以模仿是学不好街舞的。对于街舞动作的发力方式，力量方向，肌肉状态，肢体运动轨迹等问题，光看外形是看不太明白的。而这些最基本的要领没有掌握的前提下，哪怕你的动作看着大致像了，也一定是不到位或连贯性差的，甚至用错方式，对身体造成伤害。
　　一旦某街舞舞种的基础掌握后，就可以把各种舞蹈动作的素材根据音乐整合连贯起来，形成一套完整的舞蹈了。而动作素材，倒是可以通过观摩网上的舞蹈视频模仿学习和吸收的。
　　先去学好街舞中的“加减乘除”，之后的“应用题”，通过自学和交流也就事倍功半了。
　　到了这个阶段，是可以自学的了。但还需要些客观条件，就是自己练习的场地。场地中最重要的是“镜子”。要能照到全身的镜子。不能清楚得看到自己的舞姿，就没法辨别自己跳对了还是错了，更别提舞姿是否优美了。通常没有镜子练跳舞的，大多是下半身优于上半身，有机会上台表演也往往不看观众只看眼前地板。原因就是练舞时没有镜子，就老低头看自己下半身动作造成的。场地大点小点可以看条件，但必须要能播放出音乐。音乐，是舞蹈的“灵魂”；舞蹈，是运用肢体，把自己理解的音乐内涵表现出来。没音乐，哪里来的舞蹈呢。。。
　　也建议在业余时间尽量多交些跳舞的朋友。线上线下都需要。线上的，多交流理论知识和网上参考资料来源；线下的，最好能多切磋、多比试下舞技。没有比较怎么知道自己练得怎么样呢？平时多看些（各种）舞蹈方面的知识，艺术是相通的。用头脑跳舞的，会比用身体跳舞的，跳得更好。

　　希望我的回答有帮到你。。

6. 自学街舞

跳舞了这么多年，以我的经验当然去正规的舞蹈团队学习是最好的。可是条件不允许的话自学也是可以的。
不知道你是男生还是女生
1你先要掌握好街舞的各种舞蹈类型，breaking或者poppin，hiphop，jazz（大众所知道的种类是这么多，其实更多）之类。
2之后可以在网上搜寻一些有名的外国dancer会有非常基础的律动或者动作教学，日本的比较好
3自学最不好的一点就是你的姿势错了没人给你调整或者建议所以更难也在于此，所以一定要认真看动作和感觉
4就像小时候学写字，你学的基础不漂亮一辈子写字不好看，很难改正一样，基础非常重要，那些很有名的dancer也是都是很注重基础的，不要着急，一个一个动作去做
5跳舞的时候不可以着急的去做一个八拍两个八拍，而是一个一个动作去做，然后连起来才会好看，
6有很多有名的街舞网站，例如hiphop中国之类的，多看视频多掌握现在街舞的走向，如果有时间也可以看一些街舞的历史，学街舞不是简单的跳舞，如果你真的想跳好 你首先也得知道他的文化，每个舞种的历史和演变过程和发展模式，这会让你更好的了解你跳的舞是要的什么感觉
7舞感在跳舞中是非常重要的，平时我选择新队员的时候舞感比整体动作我会更优先考虑
8平时要多听音乐，非常重要

以上都是一字一句原创，不要抄袭，是本人这么多年舞蹈经验，谢谢参考。
ps：最重要的是无论喜欢跳舞或怎么样，这不是耽误学习的借口，我身边的很厉害的dancer也有研究生或者本科的，不可以因为跳舞耽误学习，一定！

7. 街舞自学应该从哪学起？

舒展柔韧性       想要跳街舞，首先我们需要每一天把我们的身体活动起来，让我们的肌肉都可以得到放松，这样，我们才能有更好的柔韧性，在学校的时候，可以去操场跑跑步，做一下拉伸，从锻炼自己的柔韧性开始。
培养节奏感        我们要学习跳舞，我们的节奏感就要把握好，我们可以多听听那些节奏感比较强的音乐，我们跟着音乐打拍子和做做律动。让我们能够跟上节奏感。
听街舞有关的音乐    我们先听听这些音乐，让自己熟悉起来，这样我们的节奏感和乐感才会好起来，熟悉了，我们在学习的时候，就会学习的更好。
准备工作做好了，我们就开始学习基本的动作了，我们可以在网上搜索一下街舞入门的教程，我们跟着上面的动作，我们一点点的去做，把一个动作学好了以后，再去学习下一个。
目前网络上的资源很丰富，我们在网上找一系列的街舞视频跟着学习，我们也可以去书店买一些有关街舞的书籍和街舞的知识，即使我们自学，也要让自己学习一些这个领域的专业的名次。
有条件的话，我们可以找到我们的同学，让他们看我们跳的街舞，不要不好意思，让他们当观众，看过以后，我们就更加知道自己的缺点在哪，方便自己进行改正。

8. 街舞刚开始怎么学起

你要想学习街舞，首先要学会听歌，不要以为长着耳朵就会听歌，音乐是生命的另外一种形式，你要学会听懂音乐，这样你才能更好的运用音乐。 
每一种音乐都有它的内涵，或者激昂或者愤怒或者忧伤或者浪漫，这是你要学会感觉的，只有你真正的理解音乐了，你才能把街舞融入音乐中，才能用街舞去表现音乐，最终用音乐和街舞去表现你自己。 
其次就是身体的锻炼，跳街舞的力量和柔韧还有平衡度练习 
力量的练习：下蹲起、俯卧撑、引体向上，这写是为了增加肌肉的力量和弹性。刚开始可以从较少的数量起步，然后逐渐增加到自己的极限，最后努力突破极限。下蹲起一般开始时做50个，俯卧撑20个，引体向上15个。时间为睡觉前的1—2小时记性。 
韧性的练习：主要就是开关节。这个在做的时候要绝对注意，最初时不要用力过猛，否则就很容易会受伤。开关节要一点一点的逐渐增加幅度，练习的时候，这个在做的时候要绝对注意，最初时不要用力过猛，否则就很容易会受伤。我当初在开肩膀的时候连死的心都有了，那时是个专业的老师给我开的，让我全身放松爬在地板上，双手平举,老师就用一只膝盖顶住我后背,抓住我的双手向后用力扳。这可比那个扩胸运动痛苦多了，不过次数多了时间长了也就不怎么痛苦了。 同时自己要通过关节的环绕运动做为辅助练习。这个练习在早上起床后进行，数量不定，关节感到疲劳即可停止。 
平衡的练习：有两种，一是左右做不同的动作，二是单一的定位练习。这个具体的模式很多。时间一般为1—2小时，强度自己定，感到累了就休息一下，疲劳感消失就继续练。 
然后就看你想具体再学习什么样的舞种了，BREAKING 、POPIN 、JAZZ 、LOCKING 、FREE STYLE等等，学习的视频网上有很多，你搜索一下就全有了。 
根据你说的你自己的身体条件，我建议学习POPIN，因为POPIN适合身体比较结实的人，那样跳起来才有爆点，而BREAKING要求年龄要小一点身体灵活才好。你还可以学习FREE STYLE和SCHOOL DANCE吧。 
最后不要忘记，经常和别人交流、切磋，这样才能提高。