人们为何对体育赛事容易兴奋?

1. 人们为何对体育赛事容易兴奋?

爱看体育比赛和打游戏类似，我们把自己代入到一场和自己毫无关系的比赛之中，你比如nba，我们绝大多数人未和上场的运动员有过真正的一面之缘，更别提有交流，只不过是媒体的宣传，和他本人是否天差地别不可而知。

体育比赛有很快的奖励，比赛或者赢或者输都在那几个小时或者几天之内，看比赛的人也跟着开心或者悲痛。这就类似打游戏时的奖励，我们其实在生活中很少有这种非常快速并且不需要付出成本的奖励，参与日常的竞技算是一种，但由于很多人没时间或者嫌累等原因，我们更爱用观看体育比赛来代替。自己喜欢的运动员在场上竞技，自己却一点不会付出什么成本。

类似于一些观看一些主角虐人的爽剧，爽文一样，体育迷都是喜欢体育比赛中强的那方，最起码不会弱。若是有一个超级战队，最能吸引一部分人入圈，追随，这自然也和我们喜欢赢有关系。某些运动的迷，会形成不同的粉丝群体，互相攻击，谩骂之类的现象并不少见，让人觉得可笑，荒唐。这当然也和的粉丝文化，互联网有关，网络的发达让粉丝之间更多的交流成为可能，他们可以形成不同的群体，形成之后就会有表演的对象，当自己喜欢的某明星赢时便有了嘲讽的对象，仿佛是自己获得的荣誉一样，这种荒唐的代入感是蛮可笑的。

即便体育比赛是人为设置的，似乎没有为之过度投入的必要，但英雄故事又何尝不是人所包装或创作出来的呢？在日常生活极度枯燥的遥远过去，少有的英雄传说也许就能丰富人一生的精神需求，而我认为这种需求是原始的、基本的，以至于一直延续至今。当然体育比赛能够维持热度的原因是复杂的，至少还包括商业运营的成功、民族情绪的融入，以及一部分人喜欢研究某种运动的技术，抑或是单纯的审美需求等等。

2. 为什么足球赛会令人兴奋？

谈到足球，大家的态度可谓是两种极端。球迷们会废寝忘食、如痴如狂地守在电视机前观看足球赛事，情绪随着比赛的变化或激动或郁闷——自己支持的球队赢球了就会兴奋不已，输球了就会郁闷悲伤甚至愤怒，一个小小的足球，吸引了大家全部的注意，调动着所有人的情绪！但是对于一个不关注足球的非球迷来说，会非常不理解这种在广阔的场地上追着一个小球跑来跑去的事情。比赛的胜负跟自己没有直接关系，也不会对自己的生活产生什么影响，这种无趣的事情为什么会有这么多人狂热地迷恋它？

今天我们就来聊一聊为什么球迷们会看球上瘾，看看潜藏在足球比赛中的心理学。


一、认同感与自豪感

著名心理学罗伯特·西奥迪尼的发现人们有一种“浸淫在反射光荣中的心态”，就是人们会希望自己与能够提升自身自尊心的集体联系在一起，这种心态很好的说明了为什么球迷在所支持的球队胜利时会感到兴奋无比。球迷下意识的将自己喜欢的球员和球队的成功等同于自己的成功。在球队赢球时会欢呼呐喊、振臂高歌；输球时会郁闷寡欢、痛心疾首。

这种认同感是球迷和球队之间情感维系的纽带，那么自豪感就是将这个集体身份的自我认同再次推向一个高峰的助推剂。因为光荣和喜悦，球迷们会更愿意拥护球队，购买球员们的球衣、与他们有关的纪念品，时刻关注他们的消息。就算球队输了球，球迷们还是会愿意等待他们调整好状态，等下次比赛再次谱写辉煌篇章，对球队的认同和满溢的自豪感让他们虽然经受打击但依然忠诚。


二、精神的投射与情绪的宣泄

生活的压力与重担往往压得人喘不过气，我们急需一个情绪的宣泄口去释放压力，得到片刻的轻松，足球比赛对球迷来说无疑是最佳的选择。

人生中所有令人快乐的事物都能让伏隔核释放多巴胺，当多巴胺被释放时，你的大脑会试图记住这个导致多巴胺释放的事件，这样你就能够再次获得快乐。对于球迷来说，足球比赛就是刺激多巴胺分泌的具体事件，带球、过人、传球、射门都会充分调动球迷的情绪。心理学上将“个人把自己的思想、态度、情绪不自觉的反应与外界事物”的现象称为心理投射。球迷们在看球的过程中也幻想着自己在绿茵场上飞奔，征服对手获得成功，这种体验让他们着迷，并且也让他们从中获得了快感。


三、社交中的从众心理

从众心理是指：在群体压力下，个体在知觉、判断、信念与行为等方面自愿地与群体中的多数人保持一致的现象。如果一个人与群体格格不入、特立独行，那他其实受到的心理压力是巨大的。例如每到世界杯期间，大家对足球比赛的关注度和兴奋度空前高涨，即使有些人平时不关注球，这时候也愿意做个“伪球迷”，制造闲谈的话题，维持谈话的热络。

同时，足球的魅力也包括了它可以将我们和亲人朋友之间的距离拉近，一起看球会让彼此有共同的话题和共同的语言，偶然碰到观点一致的时刻，更难免产生“知己之情”。感情的升华，契机可能就藏在一场球赛里。

3. 为什么运动会让人兴奋

为什么跑步使人快乐？

4. 运动为什么会让人感到兴奋?

运动可以刺激大脑中一种化学物质——内啡肽的分泌，它能使人的身心处于轻松愉悦的状态中。内啡肽又称为安多芬，是一种大脑分泌的类吗啡激素。之所以称作“内啡”，是指体内产生的类吗啡物质的意思，它能产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛、让人欣快的作用，相当于天然镇痛剂。
从功能上讲，内啡肽除了能够缓解疼痛，还能调整不良情绪，使人身心愉悦，抵抗哀伤；还能改善失眠；调动神经内分泌系统，提高免疫力；振奋精神，激发创造力和改善工作效率。

扩展资料：
踏出健身第一步的方法
1、选择自己喜爱的运动方式。兴趣是导师，从最愿意接触的运动开始，慢慢练习并形成习惯。
2、结合身边的资源和自身条件选择运动项目。以便自觉锻炼、持之以恒。例如体力不太好的人就不要轻易尝试高强度的运动，否则难以产生信心和兴趣，最后无疾而终。
3、借助“朋友圈”。朋友、同事、亲人的态度、行为对你的影响力是巨大的，主动加入到爱运动的圈子，或寻求亲人的督促，能更好地坚持运动。
4、利用小设备来提醒自己锻炼。人都是有惰性的，在自己手机、电脑、电子手环等物件上设置提示功能，让“要运动了”的信号无处不在，在这种压力下，动起来的可能性更大。
参考资料来源：人民健康网-运动是心情的“兴奋剂”
参考资料来源：人民网-运动能给人带来心理健康 让人更聪明自信

5. 运动为什么会让人感到兴奋?

运动可以刺激大脑中一种化学物质——内啡肽的分泌，它能使人的身心处于轻松愉悦的状态中。内啡肽又称为安多芬，是一种大脑分泌的类吗啡激素。之所以称作“内啡”，是指体内产生的类吗啡物质的意思，它能产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛、让人欣快的作用，相当于天然镇痛剂。
从功能上讲，内啡肽除了能够缓解疼痛，还能调整不良情绪，使人身心愉悦，抵抗哀伤；还能改善失眠；调动神经内分泌系统，提高免疫力；振奋精神，激发创造力和改善工作效率。

扩展资料：
踏出健身第一步的方法
1、选择自己喜爱的运动方式。兴趣是导师，从最愿意接触的运动开始，慢慢练习并形成习惯。
2、结合身边的资源和自身条件选择运动项目。以便自觉锻炼、持之以恒。例如体力不太好的人就不要轻易尝试高强度的运动，否则难以产生信心和兴趣，最后无疾而终。
3、借助“朋友圈”。朋友、同事、亲人的态度、行为对你的影响力是巨大的，主动加入到爱运动的圈子，或寻求亲人的督促，能更好地坚持运动。
4、利用小设备来提醒自己锻炼。人都是有惰性的，在自己手机、电脑、电子手环等物件上设置提示功能，让“要运动了”的信号无处不在，在这种压力下，动起来的可能性更大。
参考资料来源：人民健康网-运动是心情的“兴奋剂”
参考资料来源：人民网-运动能给人带来心理健康 让人更聪明自信