怎样利用闲暇时间

1. 怎样利用闲暇时间

我在孩子带回的《文学与人生》杂志上看到一篇写“空闲时间”的文章，题目为“空闲时间，决定你的人生高度”。
  
 这篇文章开头就引用了胡适先生的话，胡适先生曾说，看一个国家的文明，只需考察三件事：第一，看他们怎样待小孩子；第二，看他们怎样待女人；第三，看他们怎样利用闲暇的时间。先生的这段话可谓句句经典，字字珠玑。
  
 这篇文章提到东汉末年有个叫董遇的人，是当时非常著名的知识分子，是当时的儒学宗师之一。董遇也是充分利用了闲暇时间，那就是他说的“三余”时间。“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余也”。在这些闲暇时间做什么呢？他建议人们充分利用空闲时间读书。如文中所说，董遇的成功，与他充分利用时间来读书是密不可分的。
  
 许多人利用闲暇时间成就了美好人生，如这篇文章中举例的齐白石、余华等，想必大家都不陌生。齐白石利用休闲时间“玩一下画”，结果木匠变成了画家。业余时间写作的余华，几年后，由一个普普通通的牙医，转身成了作家，作品远销海内外。
  
 由此可见闲暇时间对一个人成长的重要性，我已失去太多，当务之急是抓住眼下的闲暇时间，多读书。教育孩子也要多读书。
  
 不懂利用闲暇时间的人也真是多如牛毛，他们不知道闲暇时可以读读书，而是热衷于通过打麻将来消磨时间，这是我看到的普遍现象。这是不是如胡适先生所说，能看出一个国家的文明？
  
 我身边亲友也是如此，空闲时就打麻将，虽然我心里厌恶，但我不想去说，也不是我能说的，她们打她们的麻将，各做各的吧。

2. 如何利用闲暇时间

金秋十月，农民们忙着收割，我等忙着读书。虽说读书事忙，但在欧阳修“三上”的启发之下，发觉在日常生活的点点滴滴中还是有很多闲暇时间可以利用。于是，怎么利用又成了一个问题。 社会的进步，人民消费水平的提高，往往带来诱惑的增多。古时候的人，休闲方式比较少，既无电脑，又无电视，偶尔想听听新闻联播又苦于没有收音机。再加上那时既无足球，又无篮球，偶尔想打打扑克牌只可惜那洋玩意儿还没传到中国来。于是只好弹弹琴、作作诗、读读书，而他们的文化素养却也在这种日常的休闲中得以提高。现代的人，休闲方式多了，有空打打电脑游戏，或者到外打打台球，不亦乐哉！只可惜人生数十载，若大量的光阴就这样从你的手指间流过，岂不可惜！对我们学生来说，又有句话叫做“较量在八小时之外”。足见，正确地利用好闲暇时间是十分必要的。 我比较喜欢在闲暇的时候读读书。这书，可以是传世的文学名著，也可以是较为轻松的《读者》、《意林》。只要是入流的，对你的文学素养有提高的，都可以读。这读，可以不带任何具体的目的，你可以偶尔翻上一两页，也可以不时地看一两则小短文，体会其中蕴涵的哲思与乐趣。你大可以不抱着一种“不读完它誓不休”的情绪，而把它当作一种修养身心，体味人性自我与快乐的方式。这样的话，你不会感觉到你是在修行，你不会觉得很痛苦或很累。在不知不觉之中，你的文学素养已不断提升，闲暇时间没有被浪费，你所感到的是充实与快乐。 当然，总是读书也许终会带来一丝厌倦。这时，就不要再硬着头皮往下读了，你可以去爬爬山，或者踢踢球，花上半个小时一个小时的时间与大自然来一次亲密接触，呼吸呼吸新鲜空气，看看茂密的大树，听听鸟儿唱歌的声音。这不会花去你很多时间，却会让你感到快乐，感到心情舒畅，相信你也愿意这么做，好的身体是革命的本钱，与其将闲暇时光浪费在虚拟世界或者毫无意义的游戏之中，这种活动更有利于你的身心，更能使你感到生活的美丽。 除了读书与进入大自然之外，我所喜爱的另一种休闲方式就是听音乐。当然，你不必为听音乐而去听音乐，若你的确对那一舒一缓的曲调感兴趣的话，你可以在读书的时候，接触大自然的时候听，你可以听古典的，也可以听流行的。正所谓一颗沙里一个世界，一朵花里一个天堂，就在这短小的歌词中，也可能寓有深刻的智慧，用心去体味它，又何尝不是一种很好的精神交流呢？ 当然，利用闲暇时间的途径还有很多，每个人也有不同利用它的方法，在这，我只是将我个人认为比较好的一部分与大家一起分享罢了。总而言之，只要它能让你思考，让你感悟，让你发现，只要它能体现世界的广博与生活的美丽，你就可以通过它来利用你的闲暇时间，你也将会感到真正的充实与快乐。

3. 如何有效利用闲暇时间？

第一，公司内部沟通学习，了解业务情况如果你是因为公司安排或者其他因素造成阶段性的空闲，可以通过在公司内部的走访式沟通，利用空闲时间了解公司的业务和其他部门的工作情况，更好的摸清楚公司的管理现状和经营业务，为在公司的晋升和长远发展，奠定基础。通俗点说，多去其他部门科室逛一逛，唠唠嗑，一方面联络感情，混个脸熟，以后好办事，另一方面也可以多了解点其他部门的情报，有利于工作开展。第二，学习新知识，提升自我如果你的工作没有太大的技术含量，主要是事务性工作，做起来很顺手，也没有很多需要学习提升的地方，我建议你可以运用这些闲置的时间学习一门新的知识或者专业。等到有机会的时候跳槽出去，或者转岗，去做更有价值的工作。或者是学学excel、ppt、ps这种工具性的技能，都可以大大提升你的工作能力和效率。第三，学习本岗位的工作技能，为升职加薪做准备比如，你现在是个专员，未来希望成为一个出色的部门管理者，就好好利用这段时间学习本岗位本部门的业务知识，多观察你上司都在干些啥工作，是怎么做事的。可以模拟你上司的工作，刻意练习换位思考，用上司的身份来模拟练习，自我成长。不断提升自己的思维能力，专业技能和管理能力。为一两年之后的升职加薪做准备。第四，做自己感兴趣的事情，培养兴趣爱好比如，我身边有一些在事业单位工作的朋友，他们上班确实很闲，也没有很大的发展空间，不需要学习太多东西去提升自我，因为你再怎么提升，也没机会让你施展。这时候，他们就会发展自己的第二副业，或者兴趣爱好。比如，写作，读书，炒股、养花等。上班时间空闲的时候，就看看书，写写文章，没有太强的功利心，就做自己喜欢的事情也挺好。

4. 如何利用闲暇时间？

如果你有很多闲暇时间，你会用它在做什么？
  
 在我们经济飞速发展，消费主义盛行的年代，
  
 我们日复一日的辛苦劳作，只为了换得周末那一点点闲暇时间。
  
 每个节假日都想和喜欢的人去想去的地方，那些地方全是人，装着所有人的渴望。
  
 如果你有闲暇时间，你会用它做什么？
  
 夜半回西安，出租车司机和我聊起了疫情期间的心酸，那个时候没办法出车，封城，街上空荡荡，在家里一瓶酒接着一瓶酒，一部电视剧接着一部电视剧看，我听了即感到无奈，也感到悲哀。
  
 最近热播的一部剧——《梦华录》，被称为古偶天花板，很多人开始说，看了这部剧都舍不得倍速了，盼儿太好看了。
  
 
                                          
 
  
  
 一部元杂剧改编的影视剧，除了男女主角色的吸引力，整个故事情节也做了很多细节处理，整体感觉还不错，偶尔放松时也会拿出来看看，但不至于让我沉溺。
  
 我们在忙碌的生存里，逐渐失去生活感，片刻的安宁时间成了欲望唤醒的魔盒，如果这些时间不用来放松身心，做单纯让自己快乐的事情，活着还有什么意思呢？
  
 可是如果我们只沉溺在这些单纯快乐的事情上，我们如何让自己面对这个飞速发展的大时代，增强自己的人力资本呢？
  
 ( 人力资本:舒尔茨提出，表现为蕴含于人身上的各种生产知识、劳动与管理技能以及健康素质的存量总和 。）
  
 今日骤然思考到闲暇于一个人发展潜能的重要性，
  
 想到很多西方哲学家总是有思考的空间和时间，
  
 不得不承认，一部分生活的优越性条件为他们提供了思考的闲暇时间。
  
 
  
  
 而我们都是普通人，如何为自己挣得一些闲暇时间，去做真正成为你自己的事情呢？
  
 
  
  
  (一)充分利用碎片时间 
  
 
  
  
 时间对于不同人来说，是不同的。有的人一天可以做很多事，而有的人可能散漫过一生。
  
 我认为人是需要闲暇时间的，不必每天工作都排那么满，你需要一部分闲暇来做自己真正喜欢的事情，忙里偷闲，忙里挤时间成为自己。
  
 所谓“偷得浮生半日闲”，大概有这样的趣味。
  
 
  
  
  (二)相信累积的闲暇时间 
  
 
  
  
 种一棵树，一日看不到发芽，种一朵花，很久才见它开花。
  
 不急于成为自己，相信慢慢的力量，虽然我们不如古希腊的哲学家那样，有足够的闲暇散步，交流，思考。
  
 但是我们可以慢慢累积思考，记录，让这些闲暇时间都成为你生命里的彩虹色，斑斓多姿，点缀平淡的生活。
  
 活在当下，既能接受生活的意外和平淡，也乐意活成自己想要的样子。
  
 
  
  
  (三)在那些不能发光的日子里，我都在黑暗里认真摸索 
  
 
  
  
 最近新东方火起来的董宇辉老师，在直播间金句频出，
  
 有人说拉高了抖音直播的门槛，
  
 有人说看到了真实的自己，
  
 试想他在最浪漫的年纪，如果没有用来细细品味读书的乐趣，生活的土气，不断地思考和感悟，
  
 何来今日出口成章的精彩？
  
 我们羡慕的也许是他口中所说的那种诗意，
  
 也许是有过和他一样的经历，
  
 但我更多看到的是他曾经在不被认可的时光里，从未放弃打磨自己。
  
 “广积粮，缓称王。”
  
 时间对于每个人来说都是一样的，又都是不一样的。
  
 你要如何利用自己的闲暇时间，全都在你自己。
  
 希望我们都能成为更好的自己，
  
 那就从利用闲暇时间开始吧。
  
                                                风乎舞雩

5. 如何利用好闲暇时间？

在我们的工作生活过程中，大家有没有发现我们的闲暇时间都是比较多的——日常假期、法定假节日、上班前、下班后。那么大家都是如何利用这些或成片，或间断的时间的呢？看电视，上网，看小说，还是其他？接下来笔者就向大家介绍几种打发闲暇时间的方式。

阅读 —— “书籍是最好的朋友，当生活中遇到任何困难的时候,你都可以向它求助,它永远不会背弃你”，”腹有诗书气自华“……无论古今中外，对于阅读的看法都是一致的：它有益于你。更何况，在闲暇的午后，饮一杯咖啡，远离尘世的喧闹，沉静于书的海洋，何尝不是一件惬意的事。

运动 —— “生命在于运动”。它可以使我们更健康，从根本上改变自身的精神面貌。还有最重要的一点：它可以使我们的身体线条变得更优美，使我们变得更有魅力。所以，处于求偶期的男男女女们千万不要错过了。

旅游 —— 见识了世界的广阔，才会知道自身的渺小。有时间的话，不妨多出去逛逛，看看苍山洱海，找找世界尽头。

自我增值 ——  欲望太多，可惜钞票太少。但是在我们抱怨钞票少时，是不是要先自我审视呢？那个谁谁谁会的，我会了吗？那个什么什么我都有掌握了吗？如果没有，请自我增值，等你回过头时，你会发现，你原来多期望的，都已经有了。

社交 ——  同学会，同事生日，每月聚餐等等这一系列的场合中是否都有我们的身影，如果没有，不妨参与，因为“距离产生美”是不适合这一领域的。

陪伴家人 —— 家是港湾，家是依靠，我们在依赖它时，也要不忘给予回报。多多陪伴家人，构建温馨和谐家庭。

6. 闲暇时间，我们如何利用

编者按 据统计，在零售终端，销售人员接待顾客的平均时间不超过日工作时间的20%，还剩80%的闲暇时间。那么，对于这80%的闲暇时间，零售客户该如何利用呢？下面让我们来听听江苏省沛县几位零售客户是怎么做的。观察·倾听·交流江苏省沛县沛城镇零售客户 张佩华 俗话说，知己知彼，百战不殆。我们搞经营的就要多了解顾客。但在生意比较忙的时候，我们容易忽略对顾客的观察，以及与顾客之间的交流，时间长了就容易跟顾客产生距离，对店铺的长期发展不利。所以，有闲暇的时候，我们就要多听、多看。很多时候，几个顾客一起来买东西就会有不同的意见，有时他们会到店门外小声议论；有的顾客没有商量的对象时还会自言自语。我们如果多听、多看，就可以从顾客身上得到对自己有用的信息。 有一次，一对年轻情侣来我的店里转悠。男孩子大大咧咧，从货架上找到零食就往怀里塞，女孩则把他拉到店门外小声说：“咱不能在这家买，你看看，包装袋上面一层灰尘，不知道是多久的东西呢！”男孩子很听话，走到货架前，把怀里的东西一股脑又放了回去，拍拍手，拉着女孩走了。我当时特别尴尬，啥都没说，连忙拿毛巾去擦。从那以后，我给商店换上了透明的玻璃门，货架上的东西也都定时擦拭，店容店貌有了很大改观，吸引了不少年轻顾客。 另外，没事的时候多和在小店附近玩的年纪大的顾客聊聊天，也能获得不少有利于经营的信息。学习·培训·提高江苏省沛县敬安镇零售客户 岳龙 之前，我在一家企业打工的时候，企业有一句话对我的影响特别大：“培训，是职工最大的福利。”也是因为打工期间的培训，我改变了人生的态度和一些生活理念，早早放弃了打工的生活，自己创业当起了老板。 8年来，我从一个小小的烟酒店店主，发展成为一个拥有三家连锁店的经理。这和当初在企业受到的培训是分不开的。所以，一有闲暇，我就会对店里的员工进行培训。我们的培训内容主要分三大块：服务礼仪，营销常识，以及烟、酒、奶类专业知识。当然，培训他们的同时我也在不断充实自己。有时候，我还会邀请烟草公司的专业人员、酒类销售人员等来做专题培训，以提高店员的综合素质和整体服务水平。总结·思考·规划江苏省沛县敬安镇零售客户 董顺丽 我最喜欢的一句话就是：“有心人天不负。”做事情要想做好，就得做个有心人，做生意也不例外。闲暇的时候我会很用心地总结旺季的销售经验，找到可以借鉴的，以便迎接下一个销售旺季。当然，更重要的是要找到自己的不足，加以改进。这不，今年春节我得到的教训就是：进的奶类太多，保质期长的少，短的又多；又由于错估了三鹿奶粉事件给农村消费者带来的影响，导致很多奶粉没有卖出去。因此，节后我只能大量抛售。最后一盘点，奶类不但没有赚钱，还折了不少！这个教训告诉我：一定要多看新闻，摸清消费者心理，进货的时候不要贪多！ 不过，由于我吸取了去年中秋节人手少的教训，春节期间我多找了几个亲戚帮忙，并培训了一个晚上。效果不错，那几天店里的场面异常火爆，现在想起来，我还会禁不住笑呢！由于我经常总结、改进，提前规划销售旺季的资金周转、进货品类、销售策略等，所以，我的生意越来越好！郊游·放松·借鉴江苏省沛县沛城镇零售客户 冯丹 我觉得，一个人不管做什么事情，都要让自己的人生更加充实。所以，商店的经营并不是我生活的全部。天天绑在店里，没有一点自己的时间和空间，那不是我理想的生活。因此，在销售旺季的时候，我会积极拓宽销售渠道、提高服务水平、维护好自己的店容店貌，尽最大努力抓住销售时机。淡季闲暇多的时候，我就会让退休在家的公婆来店里照看一下，我和爱人、孩子一起去外面转转，呼吸一下新鲜空气，放松一下自己。在放松自己的同时，也可以顺便借鉴一下同行们的经营经验。这样一来，家庭、事业两不误，我感觉挺好。（文图均由周慧提供） 声音 店里不忙时，我就会守在店里上网，在网上打牌、下棋、搜罗美食，做自己喜欢做的。这样我觉得生活有张有弛，有滋有味。----江苏省沛县大屯镇零售客户 蒋立平 只要有空，我最常做的就是整理商品、擦拭货架、看小说、绣花。----江苏省沛县杨屯镇零售客户 杨蕾 我喜欢毛笔字，一有空就在店里练字。这几年练下来，我的毛笔字像样多了！----江苏省沛县张寨镇零售客户 徐训果 名人名言 自由时间，可以支配的时间，就是财富本身。----马克思主义创始人 马克思 财富的增长和闲暇的增多，是促进人类文明的两大要素。----英国前首相 迪斯雷利 要看一个国家的文明，只要考察三件事，看他们怎样看待小孩子；看他们怎样看待女人；看他们怎样利用闲暇时间。----中国现代学者 胡适 真正的闲暇并不是说什么也不做，而是能够自由地做自己感兴趣的事情。----英国剧作家 萧伯纳 他山之石 如何利用闲暇时间？关键不能把休闲庸俗化、低俗化，也不能把休闲看成是有闲（钱）阶层独享的权利。事实证明，科学、合理、健康地利用闲暇时间对一个人的成长与成材至关重要。比如说，你能合理地安排时间，并且内容丰富、积极向上，你就获得了比别人多的知识、技能、情感、才干、能力，获得比别人多的业余爱好，你就不会在闲暇时感到寂寞、孤独、空虚与无助。从大的方面来讲，以开发人的闲暇时间的方式发展生产力，即把重心放在个人能力全面而充分的发展上，个人的充分发展又作为最大的生产力反作用于劳动生产力，这是一笔巨大的社会资源和社会财富！----《自然辩证法研究》编辑部主任、副编审 马惠娣 现在我既然没有完整的时间，就挖空心思利用时间的“边角废料”。在会前、会后，甚至在会中，构思或动笔写文章。有不少会，讲话空话废话居多，传递的信息量却不大，态度欠端，话风不正，哼哼哈哈，不知所云，又佐之以“这个”、“那个”，间之以“?”、“啊”，白白浪费精力，效果却是很少。在这时候，我往往只用一个耳朵或半个耳朵去听，就能兜住发言的全部信息量，而把剩下的一个耳朵或一个半耳朵全部关闭，把精力集中到脑海里，构思，写文章。当然，在飞机上、火车上、汽车上，甚至自行车上，特别是在步行的时候，我脑海里更是思考不停。这就是我所说的利用时间的“边角废料”。----著名学者 季羡林

7. 如何利用闲暇时间提高自己/

1.读一些有深度的书籍，书籍是人类进步的阶梯，书读的多了，素养也会不一样。

2.还可以参加一些户外体育运动，身体是革命的本钱，只有身体健康，才有资格去讨论别的事情。
3.扩大自己的交际圈，和有修养的的人多接触，全方位的提升自己。

8. 如何利用好工作之余的闲暇时间？

我也有你这样的困扰..
似乎很难拯救 我也观察了身边的人 忙碌挣钱的还是主流
晚上的时间 一部电影就晃过 计划可以很周详 但彻底的改变还是只有行动
学习不能断 因为那是不断提升的基源 时间上可以很灵活 但一定要有 我是在午休和下午快下班的时候
娱乐也不能少 这是维系激情的 我个人比较喜欢电影 每周大致2部 然后是唱K 自己一定要有保留曲目 跳舞的姿势也可以学几个 简单但要到位 跟恋人压马路 逛商场 收集些感兴趣的小东西 关注些你认为派得上用场的话题..
运动 我个人比较喜欢YOGA 说实话坚持也真的很难 但真的对身体大有裨益 健康的体魄也是资本 我甚至在心灵的修缮涤荡上还下了些工夫 比如颂念经书一类的东西 
我想一个健康完善的生活作息很难拟订跟执行 我把我的这些计划穿插在我的生活中 坚持下来的时候会很骄傲 履行不了的时候会觉得郁闷 当自己乱成一团的时候 就爱怎么怎么吧  太多事情只能尽量去圆满
一个温柔安雅的人 偶尔也要来点狂放的音乐 这种意外的感觉 也有别样的滋味..寻思着 摸索着 困惑着 感悟着..仿佛也是生命的原本和常态

兴之所至 多言了^O^