期货交易中该如何控制自己的情绪？

1. 期货交易中该如何控制自己的情绪？

你可能要做的一件重要的事就是，对过往的交易做反复彻底的研究，这需要你在平时交易的过程中保留足够的信息，比如当天的思路，计划，行动等，也即是交易日志。其次是当天的交易记录（即便交易失败的阶段也仍然坚持，实际上这段时间尤其关键）。这两个是最低限度的。对过去主要的错误做分析，考察自己在哪方面出现问题。当成为一个职业交易员，这些工作是进一步提高的关键。
在交易生涯的早期，可以通过别人的经历学习。你所说的自己存在的问题，每一个交易者都曾经体会过，而且也会或多或少再度体会。当然优秀的交易者会降低自己情绪化的伤害。在你现在的情况下，我可以说一下我认为你应该从何处开始解决问题。
要知道每一个交易者都有情绪化的问题，但是这并非没有解决方法。首先是，在交易中的错误应该被定义成，违反交易规则，而不是事后看交易的盈亏得失。交易者不是上帝，我们只能根据规则行事，规则可以经过实践后改变。其次，交易的主体是人，必须意识到人的情绪控制是交易的核心问题之一。交易者在大幅度亏损的情况下非常容易情绪失控，而在大幅度盈利的情况下非常容易过度兴奋。情绪失控意味着大量的负面情绪，这会大大伤害交易者的思考能力。但过度兴奋产生的情绪也不会提高交易者的思考能力。因此，从交易的结果——赢和亏而言，对交易者后面的影响实际上是不对称的。赢很难让交易者继续赢，但是输却很容易让交易者继续输，一直到交易者情绪上恢复了正常。
我的建议是，你应该第一步，限制自己每天的损失，一个交易者情绪失控时自己可能比较清楚，但是无法控制自己挽回损失的本能，然而情绪化的问题会让这种本能完全是一种自残行为。因此，最好在每一天设定一个最大损失限度，超过这个限度就完全停止任何交易。而这个限度最好是你能够容易接受的，因此你没有那么强烈的本能去立即挽回损失。你首先要学会这一点，这一条帮助你尽量在自己情绪正常的时候交易，避免大幅度亏损或者盈利回吐的情况出现，于是避免那种超级情绪化。很多交易者可能会觉得，如果每天输那么一点，如何赢很多呢？也许是这样，但是初学者首先要在市场中实现生存，因此最好保证大部分时间是情绪平稳的。一天就输太多很容易很快被市场吞噬。当交易者在很多方面取得进步，才可能做到赢时赢的很多，输时输的很少。但是如果一开始，交易者就不能控制自己的损失，那么他根本就无法生存。

2. 期货交易高手怎样控制情绪

近几十年来，市场交易者关于基本分析与技术分析孰优孰劣的争论似乎一直就没有停止过。唇枪舌战见诸报端的亦不下数十万字。事实上是谁也没有说服了谁，多数成熟的投资人则选择了中庸之道。不论是采用哪一种分析方法，都不应该忽略了市场波动是与身处市场当中的众多交易者情绪变化息息相关的这一事实。市场走势是对已经发生的交易者情绪化行为的忠实记录，每一个价位的产生都是一对矛盾——乐观与悲观的情绪碰撞的结果。
在交易的过程之中，谁在扮演主角？是交易者的情绪。应该说，无论哪种分析方法实际上都是辩识市场情绪在狂热及抑郁两极间摆动的心理学产物。情绪的震荡无时无刻都在考验每一个交易者。看得准未必就能赢利，因为只有开仓才有可能发生盈亏,而一旦持仓我们就不可避免要受到主观情绪的影响，各种有利的、不利的情绪就会缠上每一位交易者。即便是之前做了详尽的分析工作，仍然难以避免不利情绪在持仓过程过程中对我们的干扰。毕竟市场走势在某种意义上来说是随机行走的，尤其是短期走势；看不准就更谈不上保障赢利的持续性，毕竟幸运之神不会总眷顾着某一位交易者的，再加上如果没有止损措施，一次判断失误就可能对我们的投资造成灭顶之灾。
许多事后令人后悔莫及的交易往往发生在极短的时间内，尤其在当今全球发达的电子化交易市场当中。相信不少交易者都经历过手刚离开键盘便意识到自己错了的感觉。那是因为交易者在采取行动的当时并未意识到自己可能正被不利的情绪支配着，只有在交易结束的一刹那才忽然醒悟：原来自己的决定只不过是为了摆脱心理上快要承受不住的压力而已。在熊市的末期，快速下跌的过程中非理性的恐惧是如此地震慑着交易者，迫使交易者不断加入杀跌的行列。一旦市场止跌后空头气氛转瞬间烟消云散，交易者为了重拾破碎的自尊，轻易的就能忘记先前的窘迫的状况。因为，我们的情绪具有隐蔽性。深度套牢——便是交易者在这样的情绪模式反复折磨后的结果。反之，在牛市的末期，贪婪的情绪又是如此肆无忌惮地弥漫在市场当中。应该说，在牛市里贪心其实并不算反常的行为，但贪婪的情绪往往比恐惧更具有隐蔽性。这也是为什么我们通常很难辩识及控制贪欲的原因。
虽然市场具有群众性，我们身处投资大众之中，随大流往往是自然反应。这种“跟着大家走”的心理模式在其它生活及工作经验中往往提供安全及保险的感觉。譬如，在日常工作和生活当中我们习惯了重视集体价值、重视大多数人的意见才是正确的观念。所以我们也极容易将这种观念带入投资行为中，这也正是不少金融交易行业外的精英屡屡在这个市场失手的原因之一。在其它行业里你或许可以自欺欺人并生存得很好，但在交易当中自欺欺人的行为能将你立即摧毁。除非你已意识到情绪才是市场的主角，而情绪的控制则是交易过程中的主角。
许多投资书籍及文章喜欢将交易者一分为二，譬如主力与散户、非凡与平凡等等。事实上作者往往忽略了自己在市场当中又扮演什么角色。即便是管理着庞大资金的顶尖级基金经理，在某种程度上受情绪的影响尤甚于一般投资者。重点在于，无论掌控多大资金的交易者能否辨别不利于自己的特殊情绪并进行切实有效地控制。应该说，我们每一位交易者都可以通过学习避免受到这些情绪的干扰，同时接纳自己及这些情绪。一旦自己能够认清在交易过程中可能自我毁灭的行径后，就能自在从容地接近市场，成功机率也将会为之提高。
以下就是我从《技术分析手册》一书中找出来的一些有关交易心理学的精彩片段。我希望如果其中星星点点之处能够帮助您更好理解自己的交易心理以及心理学在期货交易中的重要性。
1、记住成为赢利的期货交易者是一个旅程，而非目的地。世界上并不存在只赢不输的交易者。试着每天交易的更好一些，从自己的进步中得到乐趣。聚精会神学习技术分析的技艺，提高自己的交易技巧，而不是仅仅把注意力放在自己交易输赢多少上。
2、只要自己按照自己的交易计划做了应当做的交易，那么就祝贺自己，对这笔交易感到心安理得，而不要去管这笔交易到底是赚了还是赔了。
3、赚钱了不要过于沾沾自喜，赔钱了也不要过于垂头丧气。试着保持平衡，对自己的交易持职业化的观点。
4、不要指望交易中一定会这样或者那样。你所要寻求的是对事实的深思熟虑，而不是捕风捉影。
5、如果你的交易方法告诉你应该做一笔交易，而你没有执行，错过了一笔赚钱的机会，只能做壁上观，这种痛苦要远远大于你根据自己的交易计划入市做了一笔交易但是最后赔钱所带来的痛苦。
6、自身的人生经验塑造你对交易的认识。如果你做的第一笔交易就赔了，那么你很长时间内不再涉足该市场，甚至一辈子也不碰那种商品的几率是很高的。作单赔钱和失败给人带来的心理冲击要比肉体的痛苦更大，影响时间也更长。如果你不被一次失败的交易所击跨，那么作单赔钱就不会对你产生如此消极和持久的影响。
7、教育经历对塑造交易者看待期货交易的方式产生重要作用。正规的商业教育能够让你在了解经济和市场的大体状况时具有优势，但是，这并不能保证你在市场中赚钱。正规大学教育中所学到绝大部分知识并不能够提供给你成为一名成功的期货交易者所需要的特定知识。要想在期货交易中成为赢家，你必须学会去感知那些大多数人所视而不见的机会，你必须挖掘那些对成功交易必不可少的知识。
8、自大和因赚钱而产生的骄傲会让人破产。赚钱会让人情绪激昂，从而造成自己对现实的观点被扭曲。赚的越多，自我感觉就越好，也就容易受到自大情绪的控制。赚钱带来的快感是赌徒所需求的。赌徒愿意一次次的赔钱，只为了一次赚钱的快感。
10、成功的交易者对风险进行量化和分析，真正的理解并接受风险。从情绪上和心理上接受风险决定你在每次交易中的心态。个体的风险容忍度和交易时间的偏好，也使得每个交易者各有不同之处。选择一个能够反映你的交易偏好和风险容忍度的交易方法。
12、永远不要仅仅因为价格低就做多或者价格高就做空。永远不要去给赔钱的单子加码。永远不要对市场失去耐心。在做任何一次交易前都要有合适的理由。记住，市场永远是对的。
15、工欲善其事，必先利其器。林肯也说过，“我如果要花八小时砍倒一棵树，那么我就会花六小时把自己的斧子磨的锋利。”在期货交易上，这一格言可以理解为：研究和学习十分重要。为了交易所做的准备所花费的时间要超过下单和看盘所花的时间。
16、绝大多数交易者都不如市场有耐性。有句古老的格言这么说，市场会尽一切可能把大部分交易者气疯。只要有人逆势而为，市场的趋势就会一直持续。

3. 期货交易中，怎样避免情绪化交易？

在期货交易中，怎么避免情绪化交易？
  
 你只需要明白，情绪化交易那是业余交易者所为即可。
  
 什么叫情绪化交易？
  
 差不多了吧？买点试试？感觉不太好，出了吧？要不要加点仓？先试点单子？…… 这是轻微的。 
  
 中度的就是，不平了，我就不信回不来！加仓干，不成功便成仁！
  
 重度的就是，去特么的，不管了…
  
 情绪化交易是典型的无规则交易，这种交易模式，完全是在拼运气而已，而且，如果完全顺着情绪，长期来看行为必然是错的。
  
 因为我们论证过，人类的情绪在交易中的具体体现是：厌恶损失，厌恶不确定等…这些情绪所导致的行为是，亏损死扛，见好就收。这种模式长期来看必然会导致亏损。
  
 所以，情绪化交易，是典型的错误行为。
  
 这样做下去，必亏无疑。
  
 只要拒绝情绪化交易，转而开始建立交易规则，以规则应对不确定的走势，才有真正的盈利机会。
  
 只有当一个交易者能够明白这个道理，他知道情绪化的结局是什么，知道正确的模式是什么，才能够真正的去避免情绪化交易。
  
 这才是根本的解决方案。
  
 各位觉得呢？
  
 点赞支持一下，谢谢。
  
 期货交易中，情绪化交易是很难避免的。
  
 因为：人是情绪动物，情绪是一种本能。赚钱了高兴，亏钱了郁闷，不赚不亏的时候，心情紧张。
  
 所谓的避免，我认为：更多的是避免情绪化开仓、平仓。
  
 为什么会出现情绪化开仓、平仓？
  
 因为没有一套完整的战法。也就是没有一套系统化的做法。
  
 所以，在实战中，跟着感觉 走，看着涨了，就追多；看着跌了，就做空。然后，一次次被市场地左右耳光。
  
 避免这种情绪化的做法，其实非常简单，那就是形成一套属于自己的做法。
  
 敲黑板：属于自已的做法！
  
 有些人，头脑反应快，灵活，做内短线，
  
 有些，象我这么笨的，半天才回过神来的，适合做日线，周线，有24个小时的思考时间。
  
 系统中，包含开、平仓，资金管理，周期搭配，性格配合。。。等等。
  
 喜欢我叨叨的，欢迎进一步交流。
  
  期货交易中，怎样避免情绪化交易？ 
  
 看到这个问题，这是绝大数新手交易者都会遇到的问题，我们从事交易已经10多年了，现在在交易过程中，已经很难遇到情绪化交易的问题了。克服清晰化交易，逐渐的向计划交易转变，这是一个交易者逐步脱离亏损，慢慢进入止亏阶段的象征。
  
 　　避免清晰化交易，最佳的方式是，如果你感觉陷入了情绪化交易，请立刻停止交易，打开提前制定好的交易计划，看看自己的交易是否是按照计划来的，如果是，就不是清晰化，如果不是，则立刻停手反思。
  
 　　这里有个前提，就是你要有交易计划，绝大多数的亏损交易者，亏损的根源是没有交易计划，或者无法遵循交易计划做交易。
  
 　　那么什么是交易计划呢?举个简单的例子，2019年2月11日的苹果走势
  
   
  
 　　上图，在2月11日盘前，我们对苹果这个品种做的交易计划，价格上破10920做多，止损用50个点。这里面交易位置有了，止损有了，日内短线可以用50%左右的仓位，进行，这样的一个计划就是一个比较靠谱的交易计划。
  
 　　当制定好这个交易计划后，在盘中，交易者一定不要看着苹果的波动，来回的进行多空短线交易，如果有这些交易，都属于不按照计划的冲动交易行为，只有价格上破10920点位，你开仓做多，才是计划交易的行为。
    
 
    
  交易员根本不能避免交易中的情绪化。相信很多人都不会认可我的观点。 身边很多交易员读书，静坐，冥想，读佛经种种都是想在交易中克服情绪化，克服人性的弱点。但是没有一个人能做到。理想中：交易盈利的时候不兴奋不喜悦；交易亏损的时候不沮丧不难过；完全刨除人性。试问如果刨除人性人还是人吗？人生的意义是什么？跟动物一样传递DNA?
  
 生活中谁见到过：荣辱不惊的人吗？
  
 所以很多交易员都走错了路，寄希望掌控自己的情绪，交易做到完美。其实这是根本不可能完成的任务。所以面对交易中的情绪变化，尽可能的掌控自己的情绪即可。交易行为就如同世上所有的事情一样，不可能完美。
  
   恐惧的来源于未知，恐惧源于了解不充分。
  
 首先：完善交易标准是避免情绪化的方法。例如订单在什么位置止损，在什么位置止盈，行情推动之后又回调的时候害怕利润回吐又不知道该怎么办？只有完善标准，以上问题在订单进场以后都有预案，行情无论如何波动都知道如何应对，正所谓：凡事预则立，不预则废。
  
 其次：充分复盘交易系统，对于交易系统的弱点优点做到心中有数。知己知彼，胸有成竹；交易系统盈利周期，盈利率，交易频率，风险值，连续止损频率等清清楚楚明明，当交易员相信现在的交易系统就是交易的最优解，只要严格执行交易系统就能盈利，暂时的亏损是难免的。对于交易系统充分了解给交易员信心；强大的信心可以战胜未知带来的恐惧。
  
 总结：通过规范交易行为，通过充分了解交易，对交易和系统建立信心，可以更好的掌控情绪。
  
 
  
  
 
  
 
  
 期货交易中，怎样避免情绪化交易？
  
 疲劳、无聊、激动和兴奋其实都是你正处于情绪化交易的标志。如果避免这种情况呢？
  
 为了解决情绪化交易的问题。
  
 当交易者情绪化的时候，往往是因为缺乏纪律性。对于自由随意的普通交易者来说，遵守既定的、严格的交易纪律有很大难度。最重要的原则是，交易者要记住就算是最完美的交易系统也会有经历亏损的时候，每笔交易，无论是盈利还是亏损，都需要去认真评估，吸取经验和教训。为了解决情绪化交易的问题，，交易者要将情绪因素从你的交易纪律中剔除。
  
 执行力差是许多交易者不能够很好遵从自己交易系统的另一个重要原因，交易者应该认真研究交易规则中的进场原理，不是简简单单对点位的判断。要明白，亏损也是交易系统的一部分。理智面对亏损。
  
 交易者学会控制情绪，也是成功的一半。
  
 以上就是我的看法。
  
 希望我的回答可以帮助到你。
  
 对期货感兴趣的朋友可以关注一下。我会每天都分享一些关于期货的知识。谢谢
  
 
  
  我们在做期货交易中，都不可避免带有主观意识，受情绪的影响，而且，我相信大部分的交易者也是清楚受情绪化影响对交易的危害。 
  
 
  
  
 首先，期货交易中，交易者手里捏着单子，盯着盘面，随着k线的波动，都会受到盘面波动的影响，时时牵动着交易者的情绪。当沉浸在里面时，新手常常做出不理智的判断。比如，盈利单，出现止盈信号，不及时止盈，利润回吐；行情走反，该止损的没有止损，扛单，还有仓位管理等。
  
  那怎样才能尽可能的避免在期货中带情绪化交易？ 
  
  
   
  
  1.找一个稳定盈利的交易系统 
  
  
   
  
  2.坚定的执行 
  
  
   
  
  3.资金风险管理 
  
 
  
  
  一个有效的交易系统，而且能坚定不移地遵守它，你的行动就会更具统一性。一个千锤百炼的机械性交易系统能赋予你信心、统一性和纪律性，这就是许多顶尖交易者的成功要诀。 
  
     
  
  入市：什么时候买卖？ 
  
  
   
  
  止损：什么时候放弃一个亏损的仓位 
  
  
   
  
  退出：什么时候退出一个赢利的仓位 
  
   
  
  
  入市 
  
 当交易系统出现入市信号的时候，坚决入市
  
  止损 
  
 要想控制损失，就得学会止损，那就得在入市时确定止损标准，并坚定执行
  
  退出 
  
 完整的交易系统应有一个退出标准，是一个趋势的结束，亦或者支撑阻力位...
  
  
   
  
  资金风险管理 
  
  期货市场具有波动大高杠杆的特性。资金管理就是让  盈利潜力最大化，控制破产水平在可以接受的范围内。 
  
  1.账户风险承受度 
  
  2.盈利预期 
  
  3.开仓规模 
  
  4.仓位调整 
  
  
   
  
 
  
  交易者会受情绪影响，特别是在出现重大损失的时候。一个有效完整的机械交易系统，它的法则囊括了交易中的每一个环节，没给交易者留下任何主观思考的余地。严格地遵守它，系统就会为你赢利，而且能帮你度过衰落期所承受的资金损失和精神折磨。 
  
     
  
  交易者是孤独的，欢迎朋友在下方留言。 
  
   
  
 情绪化的控制在期货交易中的重要性仅次于风险管理的位置，虽然已经有很多人回答，但本宝宝作为在资本市场有十二年交易经验的小蚂蟥也想分享一下自己的小小经验。
  
 虽然在资本市场里这个“混迹”的时间长度算不上“老油条”，但管理资金的规模也有二十亿了，自己也是在不断经历不断成长的，所以愿意将一些收获分享出来以供参考。
  
 心里情绪是一个交易者成功与否的关键因素，有一至多个出色的交易系统并不难，但是在交易的过程中如果有 自负、恐惧、贪婪 或 者赌博的情绪 那么管理的资金账户就不那么安全了。特别是做期货这种有杠杆的品种，任何一个不理智的交易心理都是个潜伏着的炸弹。
  
 控制情绪之前，请寻找到不良心理。首先，请认真的仔细的回想自己数次交易时的心里状态，是否存在以上这几种不 健康 的“潜在炸弹型情绪”？一定要客观，不能盲目自信。 如果存在，就先把它/他们写在纸上--形成一张时刻提醒自己的“小纸条” 。
  
 交易者每当遇到交易性机会时都会分秒必争，恨不得下单时间为0.01秒才好，但是在克制不良情绪的路上，一定线让自己慢下来。 下单之前 一定要看一眼自己写的“小纸条”， 看看 自己现在要做的交易 是否存在“小纸条”上所写的不良交易心理 。如果存在，请再考虑一下；如果不存在，再果断执行。
  
 这个字眼虽然用的过重，但是多数人终其一生都在反复踏进同一条错误的河流。有些心理模式会反反复复影响着自己的交易系统。次日盘前总结有利于让自己清醒的看待前一天的交易，一定要找出那些关键的“自我毁灭”倾向的交易。不要把自己的损失归咎于坏运气或者其他人。如果有耐心，可以建立自己的交易日志，总结成功和失败的重复模式。 坚持好交易行为，终止坏 历史 循环。 
  
 很多交易者，特别是有过成功经历的交易者在该承担风险的时候不愿意去承担，但是资本市场特别是期货市场是放了杠杆的高风险投资品种，任何一个交易者都得明白这不是稳赢的 游戏 。有一些交易者当交易本身出现判断错误的情况下，不接受损失，选择“硬抗”，这么做不好。要明白硬抗对了，会赚小钱；但是一旦硬抗错了，就会亏大钱。大家都明白止盈要大于止损的道理，但是为什么执行时还偏偏选择弊大于利的交易方式呢？
  
 作为交易者经常承担交易风险， 作为高风险交易者更应该在做每一个决策之前想好控制风险的合理范围 。做好计划，坚决执行。因为一旦错过了执行机会，向自己期望相反的方向走，自己还逃避的话，只会让情绪化更难控制。

4. 交易中如何控制情绪

近几十年来，市场交易者关于基本分析与技术分析孰优孰劣的争论似乎一直就没有停止过。唇枪舌战见诸报端的亦不下数十万字。事实上是谁也没有说服了谁，多数成熟的投资人则选择了中庸之道。其实不论是采用哪一种分析方法，都不应该忽略市场波动是与身处市场当中的众多交易者情绪变化息息相关的这一事实。市场走势是对已经发生的交易者情绪化行为的忠实记录，每一个价位的产生不过是一对矛盾--乐观与悲观的情绪碰撞的结果。
在交易的过程之中，谁在扮演主角？是交易者的情绪。应该说，无论哪种分析方法实际上都是辩识市场情绪在狂热及抑郁两极间摆动的心理学产物。情绪的震荡无时无刻都在考验每一位交易者。看得准未必就能赢利，因为只有开仓才有可能发生盈亏,而一旦持仓我们就不可避免要受到主观情绪的影响，各种有利的、不利的情绪会缠上每一位交易者。即便是之前做了详尽的分析工作，仍然难以避免不利情绪在持仓过程中对我们的干扰。毕竟市场走势在某种意义上来说是随机行走的，尤其是短期走势。看不准就更谈不上保障赢利的持续性，毕竟幸运之神不会总眷顾着某一位交易者的，再加上如果没有有效的风险控制措施，一次判断失误就可能对我们的整个投资造成灭顶之灾。
许多事后令人后悔莫及的交易往往发生在极短的时间内，尤其是在当今全球发达的电子化交易市场当中。相信不少交易者都经历过手刚离开键盘便意识到自己错了的感觉。那是因为交易者在采取行动的当时并未意识到自己可能正被不利的情绪支配着，只有在交易结束的一刹那才忽然醒悟：原来自己的决定只不过是为了摆脱心理上快要承受不住的压力而已。在熊市的末期，快速下跌的过程中非理性的恐惧又是如此地震慑着交易者，迫使交易者不断加入杀跌的行列。一旦市场止跌后空头气氛转瞬间烟消云散，交易者为了重拾破碎的自尊，往往轻易的就能忘记先前窘迫的状况。因为，我们的情绪具有隐蔽性。深度套牢--便是交易者在这样的情绪模式反复折磨下造成的结果。反之，在牛市的末期，贪婪的情绪又是如此肆无忌惮地弥漫在市场当中。应该说，在牛市里贪心其实并不算反常的行为，但贪婪的情绪却往往比恐惧更具有隐蔽性。这也是为什么我们通常很难辩识及控制贪欲的原因。
许多投资书籍及文章喜欢将交易者一分为二，譬如主力与散户、非凡与平凡等等。事实上作者往往忽略了自己在市场当中又扮演什么角色。即便是管理着庞大资金的顶尖级基金经理，在某种程度上受情绪的影响尤虽然市场具有群众性，我们身处投资大众之中，随大流往往是自然反应。这种“跟着大家走”的心理模式在其它生活及工作经验中往往提供安全及保险的感觉。譬如，在日常工作和生活当中我们习惯了重视集体价值、重视大多数人的意见才是正确的观念。所以我们也极容易将这种观念带入投资行为中，这也正是不少金融交易行业外的精英屡屡在这个市场失手的原因之一。在其它行业里你或许可以自欺欺人并生存得很好，但在交易当中自欺欺人的行为能将你立即摧毁。除非你已意识到情绪才是市场的主角，而情绪的控制则是交易过程中的主角。
甚于一般投资者，重点在于，无论掌控多大资金的交易者能否辨别不利于自己的特殊情绪并进行切实有效地控制。应该说，我们每一位交易者都可以通过学习以避免受到这些情绪的干扰，同时接纳自己及这些情绪。一旦自己能够认清在交易过程中出现可能自我毁灭的行径后，就能自在从容地接近市场，成功机率也将会为之提高。尽管市场分析方法不断丰富、不断更新，但对于单个投资人而言不变的任务在于--不必精通理论，只要深知自己。我相信，无论市场如何变化，永远会有意外的事发生。交易者本身的态度才是输赢的关键。学习如何“管理”自己的情绪，成功自然会敲门。

5. 期货交易心理的情绪掌控

《技术分析手册》书摘
 
 1、记住成为赢利的期货交易者是一个旅程，而非目的地。世界上并不存在只赢不输的交易者。试着每天交易的更好一些，从自己的进步中得到乐趣。聚精会神学习技术分析的技艺，提高自己的交易技巧，而不是仅仅把注意力放在自己交易输赢多少上。
 
 2、只要自己按照自己的交易计划做了应当做的交易，那么就祝贺自己，对这笔交易感到心安理得，而不要去管这笔交易到底是赚了还是赔了。
 
 3、挣钱了不要过于沾沾自喜，亏钱了也不要过于垂头丧气。试着保持平衡，对自己的交易持职业化的观点。
 
 4、不要指望交易中一定会这样或者那样。你所要寻求的是对事实的深思熟虑，而不是捕风捉影。
 
 5、如果你的交易方法告诉你应该做一笔交易，而你没有执行，错过了一笔挣钱的机会，只能做壁上观，这种痛苦要远远大于你根据自己的交易计划入市做了一笔交易但是最后亏钱所带来的痛苦。
 
 6、自身的人生经验塑造你对交易的认识。如果你做的第一笔交易就赔了，那么你很长时间内不再涉足该市场，甚至一辈子也不碰那种商品的几率是很高的。作单亏钱和失败给人带来的心理冲击要比肉体的痛苦更大，影响时间也更长。如果你不被一次失败的交易所击跨，那么作单亏钱就不会对你产生如此消极和持久的影响。
 
 7、教育经历对塑造交易者看待期货交易的方式产生重要作用。正牌的商业教育能够让你在了解经济和市场的大体状况时具有优势，但是，这并不能保证你在市场中挣钱。正牌大学教育中所学到绝大部分知识并不能够供应给你成为一名成功的期货交易者所需要的特定知识。要想在期货交易中成为赢家，你必须学会去感知那些大多数人所视而不见的机会，你必须挖掘那些对成功交易必不可少的知识。
 
 8、自大和因挣钱而产生的骄傲会让人破产。挣钱会让人情绪激昂，从而造成自己对现实的观点被扭曲。赚的越多，自我感觉就越好，也就容易受到自大情绪的控制。挣钱带来的快感是赌徒所需求的。赌徒愿意一次次的亏钱，只为了一次挣钱的快感。
 
 9、永远牢记，无论赢输，一人承担。不要去责怪市场或者经纪人。亏钱为你供应一个机会，让你能够注意到交易中究竟出现了什么问题。不要针对个人运行攻击。
 
 10、成功的交易者对风险运行量化和分析，真正的理解并接受风险。从情绪上和心理上接受风险决定你在每次交易中的心态。个体的风险容忍度和交易时间的偏好，也使得每个交易者各有不同之处。选择一个能够反映你的交易偏好和风险容忍度的交易方法。
 
 11、期货市场不是现货市场。相反，期货市场是所有交易参与者的心理定势的汇集。多空每日搏杀反映的是多空每天在想些什么。一定要注意看每天的收盘价和当日高点和低点的关系，因为这放映出市场近期的强弱。
 
 12、永远不要仅仅因为价格低就做多或者价格高就做空。永远不要去给亏钱的单子加码。永远不要对市场失去耐心。在做任何一次交易前都要有合适的理由。记住，市场永远是对的。
 
 13、交易者需要去聆听市场。要想有效的听市场，交易者就需要对自己的交易方法加以注意，同样，也要象关注图表和市场一样关注自身。交易者所面临的挑战是：去了解自我究竟是什么样的人，然后坚定的有意识的去培养那些有利于自己交易成功的品质。
 
 14、作为期货交易者，离希望、贪婪和恐惧越远，交易成功的机会越大。为什么会有成千上百的人分析起技术图表来头头是道，但是真正优秀的期货交易者却凤毛麟角？原因在于他们需要花费更多时间在自己的心理学上，而不是分析方法上。
 
 15、工欲善其事，必先利其器。林肯也说过，“我如果要花八小时砍倒一棵树，那么我就会花六小时把自己的斧子磨的锋利。”在期货交易上，这一格言可以理解为：研究和学习十分重要。为了交易所做的准备所花费的时间要超过下单和看盘所花的时间。
 
 16、绝大多数交易者都不如市场有耐性。有句古老的格言这么说，市场会尽一切可能把大部分交易者气疯。只要有人逆势而为，市场的趋势就会一直持续。

6. 交易的情绪

那交易者是理性的吗？就交易的绝大多数而言显然不是。客观、审慎的观察每一笔交易都可以看到支配它的是浓烈的情绪氛围。传统的经济学理论把经济活动参与者都界定为“理性人”，那么交易的参与者就可以认定是非理性的，是一群靠情绪支配的“情绪人”，尤其对期货交易而言。在我们读了挪威的特维德所著《金融心理学》之后，更会深切的感到交易是被情绪左右着。非理性的交易者从事的都是情绪化交易行为。
  
  
  
 情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学习到的“复杂情绪”。基本情绪和原始人类生存息息相关，复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到，因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样。而我们常说的情商就是指情绪商数，而并非情感商数。在通常情况下，人大多是被情绪所左右，而且人是追求快乐的情绪，愿意心甘情愿的被欢快、兴奋、享乐的情绪所左右，哪怕乐极生悲。如我们说当局者迷与利令智昏，这就是心甘情愿的被情绪所控制、支配，当然在生活当中，我们也听说某人有自虐癖，这是他喜欢让负面的情绪来控制自己，让错误、亏损、打击忘情地折磨自己。
  
 　　
  
 我们一直在回避情绪这个话题，其实我知道不涉及情绪就无法详细刻画、描述出真实的交易，尤其是能够让我们心潮逐浪高的期货交易。在99.8%的交易者那里，支配交易的不是技术分析，不是基本面分析，更非日常生活逻辑和成熟的交易策略，而是交易情绪的冲动和鲁莽，冲动和鲁莽是虚假的勇气，在下单以后它就消失殆尽和无影无踪了。这心血来潮的勇气貌似是由技术分析等分析方法赋予的，行情的进展很快就会使你的勇气变得垂头丧气。
  
 　
  
 没有细致、深入的观察，你依然可以大致得出99%的交易行为是由情绪促成、辅助、完成的：绝大多数交易者开仓凭借一时冲动的一蹴而就；持仓时情绪似已渐渐平息，且失望和痛惜之情油然而生；平仓时更是无限的追怀和怅然若失的懊悔。
  
 　　
  
 在交易的过程中，大多数人交易的仿佛不是金钱，而是一股股的憨实的、蠢蠢欲动的内心焦躁的情绪，但亏损的扎扎实实是金钱。交易行为的99%都有各种浅薄、粗糙的情绪参与其中：冲动、后悔、傲慢、急躁、贪婪、恐惧。我们可以准确的讲：没有情绪不成交易。
  
 在运用技术分析行情研判的时候，当K线组合出现上涨形态，指标出现金叉，均线也在助长之时，交易者理所当然的认为交易的良机到了，该我来大赚一笔了。怦然心动和交易冲动的也出现了“情绪上的金叉”，他们不会顾及行情下一步将如何发展，轻而易举的鼓足勇气的风帆，乘风破浪的匆忙下单，把自己辛辛苦苦的累积交付给如大海一样波涛汹涌而异常凶险的行情。
  
  
 　　
  
 普通交易者在下单时，通常都想寻找下单的理由，即所谓的建仓买入的逻辑。但在交易过程中和平仓时行情唤起的却是她的扼腕叹息和痛心不已。人是理由的动物，同样也是情绪的动物，交易者下单只要求“理由和情绪的金叉”就足矣，至于过后和将来他们不会去问津，绝大多数的情况是交易的有头烂尾或行情的虎头蛇尾。我们期货交易者 99%以上的交易行为是被情绪所控制、支配、役使的现状无可改变，期货似乎就是依靠冲动去交易的。交易者每日里在行情中徒劳往返、劳顿奔波、亏损连连，他们沉浸其中，乐此不疲，这都是情绪惹的祸。对许多的交易者来讲，他们交易的情商就等于是交投热情的宣泄和释放，并与盈利无关，却与亏损紧密相连。
  
  
  
 不过事情远远没有那么简单，在交易中，情绪是鬼使神差的恶魔，他们披着技术分析的外衣，大多数人的交易是被情绪牵着鼻子走，逐步的被吞噬掉他们帐户里的全部资金。正确的交易方法是对情绪的宣战，无论是理性的交易者还是计算机交易系统。在交易市场我们交易者的标配是：情绪主宰的利欲熏心的大脑和贪婪、裸露、易受伤害的心灵。
  
  
  
 一般而言，情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。人的情绪是天生也有后天控制的成分。
  
  
  
 交易中每个人都输给了六种毁灭性情绪：冲动、急躁、傲慢、后悔、贪婪、恐惧。这六种情绪就仿佛是六种有害的气体、液体，你的大脑和身体的其他脏器就是承载、装满了这些有害气体、液体的容器，只要技术分析研判的不具确定性行情稍加配合，它们随时随地都会不请自到的跑出来危害、侵蚀你的交易。如果说技术分析的好处就是为我们在未知的、不确定性的行情和交易中提供了勇气，这勇气的准确表述应该是冲动、鲁莽和冒傻气。
  
  
  
 许多交易者朋友常年累月的被这六种危害情绪左右，迷途难返。大多数交易者浑身上下充满、散发着这六种恶劣的情绪，注定他们永远和盈利无缘，也永远无法感悟交易。一个交易者要明白的不是所谓的技术分析，他们要懂得的是谨慎、耐心、谦虚、释怀、节制、适度的忧虑。一个普通的交易者控制好了风险的前提是控制情绪，截断亏损的前提一样是控制情绪；击垮你的往往不是行情，而是你的起伏跌宕、躁动异常的内心情绪。

7. 真正的交易风险情绪失控点是什么？

8. 交易中最先应该攻克的是控制情绪么

交易中最困难的地方是什么？绝大部分交易者不假思索，第一个反应，肯定就是心态了，认为控制贪婪和恐惧是最难的，认为心态是阻碍交易盈利的最大原因，大部分老交易者也会这认为。当然，十多年前，我也会这么认为。
 
         当然，交易中心态肯定是很重要的，但我认为，控制情绪是修炼出交易系统的结果，是交易进步后水到渠成的结果，如果一开始就以这个目标为难点去攻克，根本就没有学习的方向和方法，反而误入歧途。学习交易其实和学习其他的技能没有区别，也必须遵循学习的规律，一步一步向前，在学习交易的过程中，每个不同的阶段都有不同的难点，攻克这个难点，才能进入下一个阶段学习。
 
         回答这个问题，要先明白交易的成长有五个阶段，每个阶段有什么特点，交易有5个阶段，每一个阶段的难点和目标就是进入下一个阶段，当然了，我认为，我在第四阶段：
 
 第一阶段：不知其不可
 
        由于耳闻了众多百万资本大亨的发家史，你知道“交易”是一个能赚大钱的买卖，而且感觉交易很容易，无非就是敲敲键盘，挥手万千，羽扇纶巾，谈笑间樯橹灰飞烟灭。不幸的是，这就像是你准备学开车，“多容易呀，不就是踩踩油门，转转方向盘么？再踩刹车”，但一旦你开始就知道开车不容易。价格不是上就是下，这背后蕴藏着什么内幕吗？“我来破解它吧！”
 
        不幸的是，就像你第一次坐在方向盘前，你很快就发现你根本不知道应该怎么去启动车，去拐弯？开起来老拐来拐区，走S路，容易撞到障碍物，更别说倒入车库了。
 
        刚开始做交易，以为赚大钱是很容易的，像头牛一样猛冲猛干。你开始不停地交易、不停地承担着众多的风险，发现交易不容易，有时你一进场，市场就反向运行，于是你又反手做单。“靠！怎么又反向了”，你再反手...再反手...再反手...、、、
 
      我刚开始做交易的时候，因为钱少，在单位上班，靠工资嘛，钱少，而且上班挣钱挺辛苦的，所以会比较谨慎，也就是比较抠，但即便如此，开仓频率也高，有时一天开了十几次，砍仓倒很坚决，刚有了点盈利，很快就亏损，不断地亏损，曲线不断下滑，我记得好像就一个月的时间，或者两个月的时间，我就亏了50%，那个心疼啊，那是我几个月的工资。不过因为人穷钱少，所以很谨慎，很快就知道自己不行，需要学习，不能再这样盲干，就很快步入了第二阶段。 
 
        刚开始交易，就遇到挫折，是好事，许多人一开始如果遇到好的行情，很快赚了大钱，反而为后来的悲剧埋下了伏笔，因为他们觉得自己牛逼哄哄的，自己简直就是诸葛亮，已经轻松地掌握了圣杯，告诉自己：“交易太简单了”，然后你开始“随心所欲”了，重仓来回杀，一旦行情的走势出现了变化，有单边转为震荡，或由震荡转为单边，重仓来回啥，出现亏损时，会尝试加倍去做，就像输了一块下次，就赌两块，有时，你侥幸地赢了回来，但更多的时间却是损手烂脚，当钱亏完了，就再注入资金，或借钱，等等，完全忘记了自己是一个交易的新手。
 
        这一阶段我感觉难点是在于亏的疼痛，明白自己是一个SB，克制住自己的赌性，拿少量资金学习。亏的肉痛不难，难的是静下心真正开始学习，很多人亏的肉痛，远离了交易，这未尝不是好事，还有很多人始终抱着发大财的愿望，静不下心学习，最后沦为失败的赌徒，把自己逼上了绝路。
 
 第二阶段：知其不可
 
    在这个阶段，你意识到你还是一个不合格的交易员，“我还缺少真正可以盈利的技术。”
 
 于是你开始在图表里设置各种“交易系统”，读了一堆电子书，到处浏览页面，这时，你开始探索一套自己的“必杀技”，天天、周周地从这个方法到那个方法地试，不过，你却从未花足够多的时间去检验这个系统是否真正可行，每次你得到一个新的指标你就会欣喜若狂，“这个指标完全不同呀！”
 
  你玩“均线”、什么“菲波纳奇线”、什么“支撑阻力线”、MACD、KDJ、布林带...弄了几百种指标，梦想着你的“魔法系统”今天就可以诞生，你成了一个“抄底摸顶”的“大师”，用你的指标去找市场反转的精确点位。尽管你发现你还在输钱，但你还是坚持不懈地“找找找”，因为你坚信你的做法是正确的。
 
 你开始跑去聊天室、论坛、贴吧，你看到有些交易员可以赚到钱，你很想知道“那为什么不是我？”，你会问很多很多问题，有些问题你事后想起来觉得还有点笨。你很快成为了一个怀疑论者，“那些能盈利的家伙都是骗子”，他们不可能赚那么多，因为你也已经“学了”几乎所有指标，但是你却做不到，“嗯，他们是骗子，是托儿”。不过，他们天天在那里，而且帐户在增长，而你却还在经历失败。
 
 这个阶段可能会持续数年，事实上，在现实中的交谈中发现，这个阶段会至少持续1年，一般情况下接近3年的时间。经过无数的打击，通常你在这个阶段是最容易放弃“交易”的。大约60%的新手在前3个月就退出交易了，他们放弃了，不过不失为好事，另外剩下的20%在坚持了一年后，在理所当然的暴仓下也缴械投降了。
 
 可能会令你惊奇的是最后剩下的20%的人会坚持3年之久，他们会想“我已经在游泳中学会游泳了”，不过，就算经历了3年，也只有5-10%的人能真正地坚持下来，而且他们开始持续地挣钱了。
 
        这一阶段我认为应该是最最痛苦的阶段，有家庭的压力，生活的压力，同龄人比较的压力，但最大痛苦来源于在希望、失望、绝望、再希望中轮回。每次悟到一点东西，以为找到了规律，然后接下去在实战中被吊打。不知道这种日子什么时候是个头，也不知道自己到底能不能成功，支撑自己继续走下去的动力，除了探索的乐趣外，其实是自己无路可走。
 
        不甘于平庸，但除了交易，没有其他行业职位能激发热情（赌徒的必然）。这个阶段的资金曲线是震荡下跌。这一阶段的难点，我认为是在于领悟各种交易方法的缺陷，领悟到他们为何不能盈利的原因，应该做什么样的改进，而且这些方法必须经过自己在历史行情中的验证，检验成功率和盈亏比，而不是盲目地投入实战，这样你就步入了第三个阶段了。
 
 第三阶段：顿悟
 
        当你尝试了许多方法后，仍然无法盈利，不断亏损，你会不断地去思考，中间会有许多的顿悟，但是不同的时间内，会有不同的顿悟，顿悟有很多的，不过在真顿悟出现前，会有很多次的假顿悟，导致你一直在希望----绝望---希望--绝望 之间徘徊，走不出怪圈，深陷泥潭。例如，当你用均线，发现经常不能盈利，在震荡中老亏损，于是你悟到“震荡中不能用均线，趋势中才能用均线”，这个道理是对的，并没有错，但如何判断下一步是震荡，还是趋势呢？你可能又会引入另一个工具，例如KDJ来判断行情是震荡，还是趋势，然后和均线结合用、、、
 
        其实这个阶段，我认为我最大的顿悟，就是任何一个信号，不能只看成功的样本，这带有极大的欺骗性，书都是这样误导读者的，也要看大量的失败样本，都必须有统计上的概率优势，即要统计历史上该信号的成功率，成功率要高，如果成功率不高，则盈亏比必要高，确保能够盈利，也就是考虑成功率和盈亏比两个因素，复盘历史上的行情，确保这个信号在历史上 是能够盈利的，而且是稳定盈利的，必须要先做一个历史上的统计，否则这个信号直接丢弃，扔掉，就是骗人的。
 
       
 
 第四阶段：知其可为
 
        你的交易系统告诉你什么，你就做什么，你接受亏损就像你接受盈利一样，你现在会让你的盈利单放飞了，接受“亏损”和知道你的交易系统将会带来比损失更多的盈利，当出现亏损单时，你随手就平仓了，“这只不过是给我的帐户带来些微的阵痛而已”。
 
 大多数时间，你处于盈亏平衡的拉锯状态，今天赢明天输，有时这个星期赢10%，然后下个星期输10%，通常你都是处于盈亏平衡状态，而不会亏大钱，账户停滞不前。这时你知道你总的来说应该算还行。你仍然在继续研究和思考你的交易，但在这个过程中，你的盈利已经持续地多于亏损。
 
        在这个阶段，资金曲线经过几次来回震荡，回撤可控，然后过一段时间后，账户就又起来了，然后过了一段时间，账户又再次停滞不前，来回震荡，不过整体上是盈利的，此时经过了较长的时间检验，你有了自信，你明白了，自己具备盈利的能力。
 
        这个阶段的难点在于制定和完善适合自己性格的交易规则，在盈亏比、概率和交易次数上取得平衡，打磨出适合自己性格的交易系统。另外，这个阶段，当账户停滞不前，一直不前的时候，赚、亏、赚、亏，账户停滞不前，自己也会有所痛苦，虽然明白这是交易系统的必然阶段，但是还是会有痛苦，就会想，有没有其他方法，能够去改善这种局面，能不能对系统做一下改善，不过明白，这种改善的方向并非是放弃系统，而是在系统的基础上，希望再加入一些元素，能够回避或减少这种停滞不前的局面，再让回撤小一些。
 
        第二阶段是修炼内功，第三阶段是内功初成，第四阶段是内外兼修，内功、招式、人三者合一。
 
 第五阶段：行云流水，机械操作
 
        就像开车，每天你坐进你的座位，启动、踩油门、拐弯、刹车，游刃有余，甚至不加思考，成为了条件式反射。交易类似，你达到了一种“行云流水”的水平，无论是机械交易系统还是主观交易系统，最后的结果最好是机械操作，因为只有在机械化操作的时候，排除主观参与，才能做到心如止水。
 
        “交易”现在变得不那么令人兴奋了，事实上，你还觉得有点儿闷，就象世间的其他事情一样，你就算做得很好，你也得继续做下去，“开始有点闷了，不过，这是给自己打工，真的，就是这样。”你和几个志同道合的人讨论市场，这时已经变成了纯粹的技术探讨，没有惊喜，没有忧愁，你不会受到影响，只是会借鉴好的观点和逻辑。
 
 你成了交易世界的小明星，每个人都想听一听你要说什么，你从他们的问题中看到了多年前的自己，你发表你的建议，不过，你知道讲了也没什么用，“他们还是小孩”，但他们中有人会成为你的，有些人会快些，有些人慢些。当然，大多数的他们无法进入第二个阶段，但肯定会有的。
 
          控制心态是交易的修炼，贯穿交易每个阶段的始终，但是我认为，修炼心态是需要努力的，但是修炼的重点不在心态，因为就算你很懂心理学，很懂自我暗示，如果没有一套交易规则配合，以及对交易理念的彻底领悟，则控制情绪是在沙子上建立的房子，过了一段时间，就坚持不下去了，例如，我们经常告诉自己，要锻炼身体，在前几日，听了谁谁身体太弱而去世的消息，我们在打鸡血的情况下，还能坚持，但是时间一长，根本就坚持不下去，这和我们上学时类似，一时来了激情，好好学习，激情过后，一地鸡毛。控制情绪是交易系统成熟后水到渠成的结果，而不是原因。