让你内心平静的三本书

1. 让你内心平静的三本书

在商业形态繁杂的时代，在物欲横流的社会，能够保持内心的沉静，能够不忘初心的生活态度已经不多了，阅读可以人浮躁的情绪得以缓解，可以在从容的面对生活的嬗变，这三本书是我自己看过，觉得能够让人心静的书。
  
  第一本：《 活着本来就单纯  》
  
 
  
                                          
 书名就是最好的标题的，《活着本来就单纯》大概是这几个月看书，觉得书名和内容匹配度最高的书了。这是一本散文集，35篇精美散文，所记录的除了有浓郁的烟火气息，还有天真的童趣。
  
  
 通透的生活态度，用一颗童心去过一种单纯的生活。丰子恺先生的文字温润雅致，是因为出生于一个自小就被脉脉温情包围的家庭里，这温和有爱的生长环境塑造了他总是以温柔悲悯的心来看待事物的性格，这种内心平和以及对事物温柔以待的脾性，就幻化成了细腻动情的文字，和纯真的画风。
  
  
 百度百科上是这样评价丰子恺先生的： 我国现代画家，散文家，美术教育家和音乐教育家、翻译家，是一位多方面卓有成就的文艺大师。 很显然这些头衔，他是当之无愧的，我不懂画，自然就看不出丰子恺丹青下所表达出来的意境，但我能从文字中，感受到这位文艺大师饱满的人文情感和丰盈的学识。
  
  
 大概是因为出生于江南水乡，所以天生就自带才气。丰子恺先生的文字极为舒服，不仅仅是拿捏得当的组词编句，更多的是字里行间所表达出的那种淳朴与情趣。我固执的认为，文字是一个人内心最真实的声音，一个年纪渐长的人，笔下的文字，依然这般富有童趣，我想是因为这是一位热爱生活，并且对生活琐碎之事有着独到的见解的生活感知者。
  
  
 每一篇散文都是在描述生活的琐事，比如自家的仆人，邻居家的 囡 囡 ，搬运食物的蚂蚁、一起饮酒的故友以及那一只让我们印象深刻的大白鹅。在书中，我讶异于他能把一群蚂蚁搬运食物的事情描述得那么惟妙惟肖，能把自家养的那只大白鹅骄傲且愚蠢的性格刻画得入木三分。之所以笔下的文字那么细腻，那么淳朴雅趣，是因为对生活有着高度的热爱，并且有着细致入微的观察。
  
  
 在工业发达，物欲横流的时代里，一份纯真和质朴倒显得珍贵。我很喜欢书中童真稚趣的文字基调。《幽窗小记》里有一句话非常能表达这本书笔下的意境：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。自然舒适，随心所得，热爱当下的一景一物。
  
  
 如今的很多企业都在讲归零，鸡汤文也在讲回归，不忘初心，在这个商业形态参差不齐的时代，成了很多企业，很多人要去追求的态度。也许是因为那个时代的物质匮乏，所以那个时代的文人把关注点放在眼前的生活琐事，一件普通的事情，一个大自然平凡的生物，也能滋生出千姿百态的故事。
  
  
 《活着本来就单纯》是一本书，也是一句话，但恐怕现代很多人都活不到丰子恺先生笔下的那种生活状态。那个时代的纯真，再也回不去，然而我们能把控的就是内心的繁杂一点一点的剔除掉，关注生活的点滴，才能发现单纯真实的含义。
  
  第二本：《阿勒泰的角落》 
  
  
  
   
                                          
 一个人，不管是在五光十色的城市里，还是在鲜有人迹的大山里，只要心中保有对生活的热爱，不管是琳琅满目的商品，还是野外的一草一木，都变成了美好的化身，给你心灵带来了充实和想象。
  
  
 总共花了13个小时，看完了李娟写的《阿勒泰的角落》，在看到这本书的时候，我专门去查看地图，这个叫阿勒泰的地方到底在哪里，它是在新疆的北部，一个极为寒冷的地方。
  
 在书中写到，他们是游牧民族，过着逐水草而居的生活。但是书中的文字所表露出来的情感，却是美好而清新的，她热爱这片土地，热爱零下几十度的冬天，也热爱烈日当头的夏日，热爱那里的牛羊花草。我固执的认为，只有热爱的一件事情，一个物件，才能付出满贯的耐心将这些东西细致周到的描述出来，字里行间流淌的情绪，是欢愉的，明亮的，阿勒泰的一草一木，一牛一羊，一山一水，都鲜活地跃然于纸上。
  
 有时候读到有趣的地方会笑出声来，因为对当前的生活持有高度的热爱，即便是零下几十度，泼水成冰的冬天，即便是蚊子成群，妖风肆虐的夏天，即便是生活在一个由旧铁皮，旧纸箱，四面透风的破屋子里也能甘之如饴，不悲不怨，用一颗澄净阳光的心去感知当下带来的美好。所以她笔下的文字，清朗而富有生活气息。
  
 长期过着逐水草而居的生活，人少地袤的草原上。那个时代，没有网络，人也很少，我想任何一个人在这样的情况下，都会觉得孤独和寂寞。但是是否能够把这种孤独当成生活的调味剂，在接纳它的同时，清醒的认识到背后所蕴含的人生哲学，把孤独化成一串串清伶的文字，在这个空旷的草原上串成铃铛，发出清脆的声音，在这个阿勒泰的角落，回旋流转。
  
 对广袤的草原自小一直有着憧憬，我喜欢那种策马奔腾的潇洒，也喜欢看着一群群牛羊在看不见边际的草上上从一大群慢慢地变成了一小点，最后消失不见。自然空旷的景象，总能让人不自觉的放下当前所有的烦恼与苦涩。
  
 这是一本生活记叙散文，没有特别华丽的辞藻，有的只是阿勒泰这个角落生活的点滴，有广垠的土地，有我没见过的雪橇，有不大不小的集市，有几块铁皮和稻草组成的毛毡房，有各种各样的人。很钦佩这样的人，在这样的环境下，依然能够把日子过得活色生香。
  
 什么叫热爱生活，大概就像李娟那样，即便在比较艰苦的环境，也能把日子过得像花一样。我是没有过过零下几十度的冬天，也没有在破旧的毛毡房蜗居过，也没有穿越森林去找野菜过。但倘若有一天把我们放在这样的一个生活环境里，我们未必能够承受得住这种生活的不便利和带来的精神孤独。
  
 生活的眼前是有苟且，但诗和远方，也许也是在我们的脚下，并非是在我们触碰不到的空间里。但愿有一天，我们能修炼成面对生活带来的孤独，依然能笑靥如花。
  
  第三本：《乖，摸摸头》 
  
   
    
                                          
 已经记不清是什么时候看完《乖，摸摸头》这本书了，实际上，我看完了我还是不明白书名想表达什么，日后自然也没有花心思去斟酌，看完之后，脑海里飘荡的全是：丽江、拉萨、酒吧、背包客、流浪、驻场等字眼。我很欣赏作者在这三十多岁的人生了，有这么丰富的经历和饱满的故事。书中的十二个故事，每一个故事都有万钧之力，无一不让人心生向往，毕竟谁不想仗剑天涯的同时，还能把银子挣了。
  
  
 钢筋丛林里生活太久，总想找突破口，撇下生活的压力和工作的繁琐，放逐天涯。要不然那句：世界那么大，我要去走走的辞职理由怎么就被众人奉为圭臬了呢？要不然新世相的那一场“逃离北上广”在开始时就风驰电掣狂揽了几万的粉丝呢？所以生活在一线城市的人，内心有一颗向往远方和诗的心，比拼的大概就是勇气了吧。
  
  
 一直在路上，会遇上志同道合的人，倘若在生命的某个时段得来一辈子的知己，是人生的喜事，但也因为一直在路上身边的人换了一波有一波，也许都只是生命过客，没有了来日方长。因为有经历，所以才有故事，在某个夜晚，自己端一杯酒，缅怀曾经的肝胆相照，追忆过往的美好时光 。 
  
 殷实的经历是下笔如神的支撑，也许很多人一生都没有办法过上像大冰一样的生活，没有办法说走就走，没有办法在行走的路上结交朋友，也没有办法在丽江开了一家又一家的酒吧，更没有办法去经历这些故事，最后成书，得以成为生命中不可或缺的一部分。
  
  
 仗剑天涯固然是很多人的梦想，但在格子间里奋斗，未尝不是来日纸上最有力的字眼。很多人都想做自由职业者，我想之所以受欢迎的原因就在于自由吧。我们终其一生好像也是在追求这个东西，努力挣钱是为了能够实现财务自由。但每一份职业都有其两面性，你追求自由，就意味着失去稳定，你追求稳定，就意味着只能看别人追求自由。
  
 《乖，摸摸头》也许并不是一本醍醐灌顶的书，它充其量只是能够在你休闲的时候，拿来读一读，陶冶一下情操。世间故事何其多，经历丰富者有何其大冰一个人。所以想活成什么样，完全是取决自己，浪迹天涯也好，安分守己也罢，每一种状态都有自己的味道，浪迹天涯的故事自然是丰富多彩，而安分守己未必不能感人，毕竟生活就在身边，不在远方。
  
  
 以上这三本书，每一本我都认真看完，然后然认真写了书评，在心灵深处劈开一道宁静的小径，能够通过阅读通往透彻的人生！

2. 让人内心平静的书

　　《你家有熊猫吗》 作者：风羽
　　27岁的陶然情感发生了翻天覆地的变化——相恋七年的男友林醉突然出轨；阴差阳错地碰到了游戏情场的陆浥尘并成了同事；合作单位的太子爷方梓亭强势地向她表达了好感。“共君一醉一陶然”的童话已经覆灭，谁才是那个代表真爱的“熊猫”？
　　【网络版文案及作者自述】
　　陶然问琉璃，你相信有爱情吗？
　　琉璃笑，你相信有熊猫吗？
　　——相信啊。
　　——那你家有吗？
　　琉璃吐了个烟圈，空气里飘过一丝淡淡的巧克力味道。
　　其实呢，陶然是相信过爱情的，陶然也拥有过她的熊猫。
　　后来呢？
　　后来就没有后来了。
　　这个故事讲的是，没有后来的后来。
　　*** *** ***
　　看到好些读者询问为什么文要起这个名字，也有读者说看不懂文案。
　　怎么说呢，其实，整个故事在构思的时候，是围绕一连串的问题展开的。
　　——你相信爱情么？
　　——如果爱情伤害了我们，那么是爱情错了，还是我们错了？
　　——我们是否还要相信爱，相信自己仍然可以幸福？
　　文案几行字，粗粗一看，你也许会觉得这个故事是悲观的，但读完全文又会发现其实不是。你注意最后一句话了么？这是一个关于“没有后来的后来”的故事，也就是说，它是一个柳暗花明的故事，一个绝处逢生的故事，一个关于勇气，关于信念，关于成长和坚持的故事。
　　故事真正想说的是，爱像熊猫一样珍贵，如果你拥有它，请一定珍惜，如果你没有它，请相信它存在，若它迟迟没有来，那就动身去找吧，纵使人烟浩淼，道阻且长，我们永不绝望。
　　嗯嗯，爱是巫女的水晶，信则灵。^_^

3. 推荐一本可静心的好书

下面有几本我想推荐的静心书，我本人比较喜欢的。            


1 . 如，《零下一度 》，作者，韩寒。    

2 . ，《平凡的世界》，                                                                          3， ，《小王子》                                                                                      4. ，，《茶花女》                                                                                     5，，《傲慢与偏见》



6. ，，《蒙田随笔 》                                        

4. 8本让人心静的书_8本让人心静的必读书

    　　现实世界太过浮躁，需要读一些让人心静的书。下面是我精心为你整理8本让人心静的书，一起来看看。
         
        　　8本让人心静的书：《此生未完成》        　　作者：于娟 湖南科技出版社
       　　一位母亲、女儿和妻子的生命  日记  。
       　　2009年12月于娟确诊患乳腺癌后，写下一年多病中日记，在日记中  反思  生活细节，并发出“买车买房买不来健康”的感叹，引起网友关注和众多媒体热议。于娟于2011年4月19日凌晨去世，众多网友在网上进行追悼。一个年轻生命，在生死的边缘，用生命写下病中日记。在生命的最后日子里，于娟完全放下了生死，放下了名利权情，赤裸裸的去反思和写作。所有的浮躁沉淀了，所有的伪装剥离了，所有的喧嚣远去了，所有的执着放下了。只有一个普通的女子，普通的女儿、妻子、母亲对生命最单纯的感悟。在这个  故事  里，很多读者看到的不是于娟，而是自己。
        　　8本让人心静的书：《送你一颗子弹》        　　作者： 刘瑜 上海三联出版社
       　　这本书里记录的是作者2005—2009年左右(尤其是2006—2007年)生活里的点点滴滴。在这本书里，被“审视”的东西杂七杂八，有街上的疯老头，有同宿舍的室友，有爱情、电影和书，大到制度，小到老鼠。由于我写这些东西的时候，出发点并不是写一本书，所以不同  文章  往往风格迥异，长短不一，质量不均，随着社会形势、荷尔蒙周期以及我逃避生活的力度而起伏。
        　　8本让人心静的书：《尘世·挽歌》        　　作者：野夫 新星出版社
       　　如果说诗歌是面对天空的话，那么  散文  就是面对大地了。野夫的作品正是由哭泣的大地孕育出来的。微风漾水，淡霭凄林，有着很丰富的人生意味。他的写法，很传统。我说的传统是指他的胸襟、意绪、文思以及相对应的句式、布局和节奏。每一篇，都像块状物那般结实。情感浓烈，但有控制。文字朴素，又带着优雅。对人的描写采用线性白描法，对事物的思考也是东方式的，围绕着主脉一路探究、追述下去。作品是简单里有复杂;文字是平实中有华采。中国文学传统深厚，而非落后。能继承下来，真是要下些工夫的!
        　　8本让人心静的书：《最好的女子》        　　作者：黄佟佟 广西师范大学出版社
       　　六十个女子，她们戏外的人生和命运怎么上演，她们的情路、爱路、人生路有着什么样的走向，她们的命运。她们是为我们演绎生死爱恨的女子，她们是与我们的青春交错而过的女子，曾经制造和牵挂了一代人的喜怒哀乐，已经生生嵌入我们对生活的理解和感受，她们是这个世界的明星，也是这个世界的凡人，在明星人生里读出寻常人等的离合悲欢，在红颜旧梦里读出命运的嗟叹和此情相依的珍重。
                 　　      

5. 让你安静下来的4本书。

由于前段时间换了一家关于茶叶的公司上班，需要接触一些禅、道、茶类知识。于是找了很多相关的书籍阅读，其中这四本是能让人在烦躁的情绪当中安静下来的书，让我挺欣喜的。现在推荐给大家，但我猜测这类书籍的受众并不广泛，所以大家有兴趣可以当做消遣。
  
                                                                                  
 “勇者不惧，智者不惑。”这是我第一次见到这本书的反应，后来发现这两本讲述的不是这些。两本书讲述了什么是禅、什么是佛、怎样是悟以及与禅有关的故事。阐述的不细致，但很全面。对禅道、日本艺术、剑术等日本文化感兴趣的，完全可以把这两本书当作一个入门级的书来看。
  
 日本是一个很奇怪的民族。既热爱极致美好的事物，却又有剖腹开膛等令人避之不及的行为；追求静心的禅道、却又崇尚武力。但毋庸置疑的是，禅宗在构筑日本的民族个性方面发挥了难以估量的作用，这是促使我阅读这两本书的原因。
  
 阅读完你就能知道，为什么日本总能把一件小事情做到极致——因为日本人追崇从内部，而不是从外部去掌控生命，禅的作用就是将这种禀性发掘出来；阅读完你就知道为什么慈悲的宗教，却能培养出好斗的武士精神——因为禅教导日本武士勇往直前绝不回头，这是一种关于意志的宗教；阅读完你就能了解中国与日本在禅、宗教方面的大致渊源。
  
 关于这两本书我不想泛泛的写下“以一颗智慧之心，不惧困厄，保持对生活的感激与尊重。”或是“包含了禅宗智慧和极具东方意蕴的生活哲学”这种写作文般的句式，虽然这两本书确实兼具了东西方的一些思想文化的精髓，但这个话题太大。
  
 我更想从“禅”、“道”、“宗教”中，挖掘出关于日本人精神世界的源头，然后取其精华区其糟粕，再运用到自身。
  
 我从来不觉的向日本人学习有什么值得被唾弃的。不惑，一件事到跟前，我们能很从容客观的去判断他，自然不至于惑；当我们不觉的不能抵抗外界的压迫，便是我们将不惧的时刻。
  
 这也是我推荐这两本书的最大原因。
  
 宗萨蒋扬钦哲仁波切，百度告诉我不论在佛教徒或非佛教徒的眼中，宗萨蒋扬钦哲仁波切都是一个响亮的名字，虽然我在没看书之前并不知道他是谁，但这并不妨碍这是一个大师级的人物。 豆瓣有人给了这本书一个很高的评价——这是迄今为止看到的唯一的宣讲佛教但超越佛教的书籍，它更靠近一本哲学著作。 
                                          
 这本书讲述的是佛教的教义，即佛教中的“四法印”。所谓“四法印”，其实就是一种关于人生和生活的思维方式——放下。放下负面情绪，放下多余的欲望。这本书在某种程度上和我价值观很合。
  
 我一直发文坚持一个观点，那就是不要让自己成为一个戾气很重的人，而是努力让自己成为好脾性的人。公司曾经有一个女生戾气很重，也不懂如何隐藏自己的心情。每日都叫嚣着要工作太累必须辞职。最后女生没有辞职，但她身边的同事换了个遍……我不知道这个女生后来怎么样，我只知道一个戾气很重的人，一个喜怒无常的人，往往伤害的不是自己，更多的时候是身边的人。当然，你可以选择成为一个喜怒无常的人，但不要表现出来。这个社会求同存异最理想的方式就是，你活你的，别伤害任何人，就够了。
  
 同时我也一直认为，人要知道自己最想要的东西，然后果断的舍弃那些不是最重要，却好像看起来很诱人的事物。双手就那么大，你能抓多少东西？与其抓着几颗好看的石头，不如把最美的玉牢牢攥在手里。
  
 所以这本书有一句话我很喜欢： 不是外相困住了我们，是我们对外相的执着困住了我们。 那些多余的欲望让我们花费了太多的时间，占据了我们太多的精力，有人解读这本书是佛陀告诉我们要放弃所有的情绪和欲望，但我不是这样解读的——这本书是想告诉我们，佛教原则只是更是让人对佛教的包容感到钦佩，而不是要求所有人都这么做。
  
 作者行文流畅，笔风大气，举的例子也很贴近生活，让宗教类书籍也变的不那么晦涩难懂。我推荐这本书的私心在于——我的愿望是，世界和平。而这本书描绘了一个貌相和平的世界。
  
 这其实是一个很严肃的愿望，但可惜很多人都觉的这是个笑话。
                                          
 了解这本书最早是从一句话开始：世上没有像模子刻出来一样的恶人。平时大家都是善人，至少大家都是普通人。然而正因为一到紧要关头就会突然变成恶人，所以才可怕，所以才不能大意。
  
 深以为然。后来去搜了，才知道这是这本书里的一句话，立刻就找来读了。
  
 整本书洋溢着无处不在无所适从的孤独感，讲述了一个人被人背叛后憎恨罪恶的他人，结果自己也犯了同样的罪而转而憎恨自己，最后无法解脱因而自杀的故事。书里有一句话： 本来，人类就是寂寞地活着的生物，只能品尝着被集体所排斥，得不到任何人理解的滋味而苟且偷生，我们生在充满自由、独立和自我的现代，所付出的代价，自然就是不得不尝尝这种孤独的味道。 这就是漱石通篇展示的。
  
 薄薄的一本书，但不得不说作者以及译者（著名翻译家林少华先生）语言功力极其深厚，那些对生活与人性的感悟与描写，细腻到让我震撼，文字流畅平淡中见锐利，他的文风会让你心头压抑不断的回忆起过往的那些事情，然后迷幻一般的继续被吸引下去。不是因为情节像《老九门》一般的跌宕起伏，书里的情节就是简简单单的与人交谈，琐碎的日常。但就是这样一种“我”的视角，去看待“先生”的冷淡、孤傲、怀揣秘密，吸引我的，就是这种无奈的落落寡合。
  
 而我反复的阅读才明白为什么本书会取名为“心”。主角被欺骗之后的痛苦与无所适从，和欺骗别人之后的自责和孤独，从厌恶自己到厌恶世界，被心魔纠缠着度过的人生，避无可避的内心声音，都在我心里形成了强大的冲击。跟随书里的人物，来理解如何与命运相处。
  
 如果你也想安安静静的体会一下人性，那么这本书一定适合你。
  
 很多人都是在受到了挫折才想好好静下心来阅读，我偶尔会疑惑为什么非的要遇到了些什么，我们才会开始做这些事。后来我想应该是因为思考、理解、体会，这些事情太过消耗心力。但只要我们开始了这个过程，我们就拥有了进一步提升的可能。
  
 每次阅读，都是在寻找自己的精神归属，这或许就是阅读的意义。

6. 让你静下心得四本书籍

 让你静下心得四本书籍
                       　　浮躁怎么办?如果你浮躁，这四本书能让你平静下来。下面我们就一起来看看是哪四本书吧!
    
          　　01《人的高贵在于灵魂》 
       　　作者:周国平
       　　一个灵魂已经觉醒的人，你不会再嘲笑和伤害别人，因为你知道，其实别人只是附在另一躯体上的最敏感的你。
       　　其实这本书首先吸引我的地方是“书名”。没错，就是这个“文绉绉”带着满满逼格和书卷气的书名。但这并不同于现在大行其道的“标题党”，这不是一个太想让人“点进去看”的名字。这个标题吸引我就在于“灵魂”和“高贵”二字。
       　　现代人大都注重物质而且实际，现在流行的文章也是透露出一股浓浓的紧张感——好像一不留神就错过了一个亿。所以对于“灵魂”这种虚无缥缈的东西都是嗤之以鼻。
       　　比如“别和我谈什么国家栋梁，我只想买房”。而高贵更不是用来形容“灵魂”的，现代人也追求高贵——高富帅的高、高高在上的高，身价贵的贵、买买买的贵。这不是什么上进心，这是浮躁、是虚荣。
       　　而这本书就是治这种“现代病”的一剂良药。
       　　本书主要讲了身为一个大写的“人”是应该善良、丰富且高贵的。而高贵就在我们的“正义感”“道德律”和“羞耻心”的体现，也可以说成是“信仰”。这不是什么“说教”，也不是“古板”，而是底线。
       　　我前段时间写了一篇关于抄袭的文章，我觉得像“唐七”、“秦简”、“Vivibear”之流，就是丧失了“道德律”和“羞耻心”的人。她们可能会很富有，但他们的灵魂还不及贫穷的乞丐高贵。这样的人才是彻彻底底的loser。
       　　当然，周国平作为一位哲学家在书中还提到了哲学，哲学不仅仅是慰藉，还可以让我们更好的生活。所谓“爱智慧”即是如此。希望大家都能拥有高贵的灵魂。
        　　02《人间草木》 
       　　作者:汪曾祺
       　　都说梨花像雪，其实苹果花才像雪。雪是厚重的，不是透明的。梨花像什么呢?——梨花的瓣子是月亮做的。
       　　所谓“一花一世界，一叶一菩提”，在这本书里可是体现的淋漓尽致。在我写作的时候总是不知道写些什么，美其名曰“没灵感”，但殊不知这天地万物皆可写，怎能说“没灵感”呢?这本《人间草木》就是书写着世间万物。
       　　汪曾祺用他朴实自然的文风将这一花一草，一鱼一虫写得淡雅灵动。不论是北京的秋花、夏天的昆虫还是冬天的树，不论是泰山片石还是昆明的雨。真是写遍了夏春冬秋、写遍了花草树木虫鱼鸟兽。
       　　看这本书的感觉就像逛公园，这公园空气中还透着最原始树木的清香，偶尔能听见鸟儿短暂的嘶鸣，看见穿梭于灌木的猫儿狗儿时隐时现，调皮时还可以爬上树摘一两颗果子解馋，而且纯天然，无添加。当然，这里也不会有大妈来跳广场舞。
       　　在看这本书的时候我就在感叹:君不见花草树木虫鱼鸟兽，只见得高楼林立车水马龙。随着城市面积的扩大，我只能在道路的两旁和特定的公园才能见到树了;空气也是一天比一天的糟糕，一月份的时候我就因为在图书馆出来时吸了一口“纯东北味儿”的烈性霾导致嗓子难受了一个礼拜;在出行时常用的交通工具也是“地铁”，只见密集人流，不见广阔天空。
       　　我们的生存空间何时变得如此逼仄，我们的生活何时变得如此乏味和了无生机了呢?
        　　03《雅舍谈吃》 
       　　作者:梁实秋
       　　无竹令人俗，无肉使人瘦，若要不俗也不瘦，餐餐笋煮肉。
       　　如果你是一个吃货，强烈建议不要在晚间阅读此书，因为你会发现这比看某些人在朋友圈深夜晒美食还让人绝望。
       　　看了这本书，我多多少少的.理解了一些散文的魅力，就是讲一件小事，描述一个小的什物也别有一番自滋味，显得妙趣横生。
       　　这本《雅舍谈吃》主要写的就是各种美食及美食文化。导致我在翻目录的时候一度以为我翻的是菜单——相信我，它绝对比菜单更像菜单。
       　　这书里不但有“烤羊肉”、“烤鸭”、“水晶虾饼”这类著名美食，还有“核桃酪”、“酸梅汤”、“糖葫芦”这样咱们耳熟能详的小吃零食，甚至还有“麦当劳”!要知道虽然麦当劳在现在已经是一种大众快餐，但在梁实秋的那个年代还是不多见的。真是“吃遍四海八荒”了。写到这儿，我才恍然大悟，原来梁老也是一位“吃货”啊!
        　　04《人生最美是清欢》 
       　　作者:林清玄
       　　以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。
       　　我真的太喜欢“清欢”这个词了，林清玄在《清欢》中解释“清欢”的意思是“淡淡的欢愉”。这是一种纯粹的快乐，没有夹杂任何的情欲和物欲，蜻蜓点水一般。只等我们相视一笑。
       　　全书包括“人间有味、活在当下、随遇而安、天寒露重、不忘初心、从容一生”等六大主题。
       　　其实反过来看这六大主题反而照应现代人的“六大弊病”，即“人间无味、醉生梦死、好高骛远、心寒地冻、最忘初心、一世焦虑”。
       　　现在都在说着“努力”“坚持”，口号喊着、书里写着，说什么“二十几岁不慌张什么时候慌张”，但实际上“慌张”却不等于“努力”和“坚持”。
       　　正是因为我们要“努力”、要“坚持”才更加要淡定从容。努力不可一蹴而就，坚持也是十年如一日的修行，没有从容的态度和强大的内心如何抵御这期间的各种诱惑和艰苦?这也是为什么现在越来越多的人忘掉了初心，转而成为了金钱的奴隶。
       　　梦想之所以贵重，是因为它承载至善的心。
       　　这四本书初读时可能会让你产生“枯燥”之感，觉得自己放着“正事”不做去看这些略显晦涩的文字，但这才是平复内心戾气的关键，只有静下心来，才能读得进去。
       　　说两句题外话，我在刚才往前翻的时候才发现这几本散文集清一色的绿色和白色。我最喜欢的颜色是自由又带点忧郁的蓝色，但绿色我也不讨厌。散文一直给人一种清淡自然之感，这和它的“散”有关，且散文的内容多是生活琐事，贴近自然、贴近生活，如此才有了这般富有生活气息的绿色。
       　　人间有味是清欢。
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7. 让你身心平静的好书推荐13本

寻找身心灵平静的方式有很多，如修行、冥想、朝圣、隐居等。很显然，对于大部分人来说，这些方式是很难有条件施行的。所以，人们需要一种更为简单的方式来使身心成长和平静，读书就是这种简单的方式。下面是让你身心平静的书，希望对你有所帮助。   　1. 《喝茶是修行》   亚伦•费希尔 (Aaron Fisher) (作者)   刘媺 (译者)   杨黎 (译者)  在万事纷繁且节奏紧凑的当今世界，那种古茶大师住在山腰的小屋里、从野生茶树上采制新鲜茶叶的生活，看起来早已恍若梦境了。但本书旨在告诉现代读者，你其实并不需要山腰的小屋或是连续数日无尽的冥想，而只需与你钟爱的茶相处片刻，就能将平静带入到你的日常生活中，其效果与世外隐修所得相差无几。   　2.《一个人不要怕》   素黑  当心能定下来，你便不会再害怕一个人。在《一个人不要怕》这些闪烁着心性之光的文字中，素黑将生命中的根本困境一一打开，为你解读另一半的真正含义，并告诉你如何面对孤独、如何自处、如何与负面记忆及情绪相处，并引领你勇敢地面对存在的核心。   　3.《回来吧  巴芭拉》   约翰•米勒  本书描述了一个离家出走的女儿如何影响和伤害父母，最终在上帝的爱中和好如初的真实故事，也让我们切实体会到“爱一个使你心碎的人”到底意味着什么?  4.《一年中的50位天使》  安塞姆•格林 (作者)   李晓艳 (译者)  安塞姆•格林编著的《一年中的50位天使》讲述了：日常的纷扰令我们忘记、忽略了内心的一些东西，天使就是要唤醒它们。50种态度描述的是塑造生活的力量和改变生活的潜力，使我们越来越符合“最初的场景”：我们可以怎样并且应该怎样。   　5.《开放的人生》   王鼎钧  如何做人?这个问题很“大”。《开放的人生》用“小”来作答，如春风化雨，通过角度、布局、笔法各各不同的精彩短章，探悉人生的困惑，以细致入微的体察和智慧的省思，带给人开放、积极而平和的人生态度。   　6.《李安哲学》   罗伯特•阿普 (Arp R.) (作者)   亚当•巴克曼 (Barkman A.) (作者)   詹姆斯•麦克雷 (McRae J.) (作者)   邵文实 (译者)  本书运用东西方两种不同哲学传统评析李安导演作品。图书第一部分聚焦李安导演的华语影片中所蕴含的中国传统道、儒及佛教哲学主题;第二部分主要分析了其导演的英语影片中所体现的西方哲学思想主题。全书的终极目标在于探索李安糅合这两种文化、架构中西文化沟通桥梁的电影导演哲学。   　　7.《爱的作为》   索伦•奥碧•克尔凯郭尔 (作者)   汝信 (编者)   京不特 (译者)  这些基督教的审思是在许多审思之后所得的果实，它们按理是将会缓慢但却又轻易让人领会的，而如果有人通过匆忙草率而寻求新奇的阅读方式来使得它们成为对他自己来说是很难懂的东西，那么，它们无疑也可以变得非常艰难。“那个单个的人”，他首先自己审思他自己是想要阅读还是不想要阅读;如果他选择了阅读，那么他就充满深情地审思，在“艰难”与“轻易”被慎重地放上天平的时候，这两者间的关系是否正确，这样，“那基督教的”就不会因为把艰难性或者轻易性弄得过大而被以错误的比重介绍出来。   　8.《南怀瑾谈生活与生存》   南怀瑾 (编者)  本书选编自南怀瑾先生的《论语别裁》、《孟子旁通》、《老子他说》、《易经杂说》、《易经系传别讲》等著作，分为“人生的价值”、“事业的真义”、“圣人与英雄”、“君子与小人”、“读书与学问”、“修身养性”、“人情世故”、“时位与贵贱”、“烦恼”等主题，使读者有机会在南怀瑾先生轻松家常的口气中，获取为人处世、安顿身心的生命智慧。   　9.《幸福的哲学》   周国平  人最宝贵的东西，一是生命，而是心灵，而若能享受本真的生命，拥有丰富的心灵，便是幸福。这当然须免去物质之忧，但并非物质越多越好。一个人把许多精力给了物质，就没有闲心来照看自己的生命和心灵了。诗意的生活一定是物质上简单的生活，这在古今中外所有伟大的诗人、哲人、圣人身上都可以得到印证。   　10.《荒漠甘泉》   考门夫人 (Charles an) (作者)   规文 (译者)  在考门先生与疾病斗争期间，考门夫人开始提笔写作，以日记形式记录二人的在这个艰难时期的心灵感悟和真实体验，该书以日记形式书写，一天一篇，一天一个感悟。内文主要以《圣经》为依据，也引入了其他神学著作中的段句，并结合夫妻二人的见证和修养生活，对《圣经》中某些经文展开了非常深入的阐释。教导人们如何通过阅读圣经聆听“神”的话语并明白“神”的旨意。该祈祷书，于基督教世界里被誉为“一座支取不尽的心灵宝库，一泓鲜活的甜美的生命甘泉”。   11.《超越孤独》   克里希那穆提 (Jiddu Krishnamurti) (作者)   黄文娟 (译者)  一个人，尤其是现代人，必然身处与环境、他人、自我、社会的种种关系中，面临着种种生命的困惑。在《超越孤独》中克里希那穆提以其独特的观察和领悟，探讨并有力应答了这些人生问题。   　　12.《老得好优雅》   琼•齐谛斯特 (Joan Chittister) (作者)   唐勒 (译者)  这本书探讨老化过程的很多层面，老化的目的和挑战、困难和惊喜、问题和潜力、痛苦和喜悦。这本书探讨被拒绝的感受，检视行动与存在的区别，以及自外于周围变化的孤立倾向。这本书还观察，当原有的人际关系结束、流动、转化、消失，或出现新人、新挑战时，会发生什么事情。书中谈到明日的可畏，永恒的神秘。也谈到怎么面对那一切。随着年纪而来的生命议题包罗万象，引导我们通往生命淋漓尽致的发挥，全面地更新我们。   　13.《转山八年》   李厚霖 (作者)  转山，对于李厚霖来说已经是每年必去的功课。八年的转山历程当中，他经历了不知道多少次的崩溃，经历了生死一线的考验，经历了黑暗恐惧与风雪的洗礼，但他仍旧执迷不悔。2014年，在被查出高血压，医生建议不能再去高原的情况下，仍然坚持再去，而且一次转完九圈。 
   

8. 什么书能让人内心平静 看看这三本

1、《一年中的50位天使》安塞姆格林。一年中的50位天使包括：爱的天使、和好天使、集体天使、冒险天使、勇气天使、信任天使、黑暗天使、安静天使……每一个天使实际上是我们生活中应有的50种态度。作者通过50位天使的感悟，引领我们掌握有益人生的50种态度。
 
 2、《喝茶是修行》亚伦费希尔。寻找身心灵平静的方式有很多，如修行、冥想、朝圣、隐居等。很显然，对于大部分人来说，这些方式是很难有条件施行的。所以，人们需要一种更为简单的方式来使身心成长和平静。本书作者提出：喝茶就是这种简单的方式。
 
 3、《超越孤独》克里希那穆提。一个人，尤其是现代人，必然身处与环境、他人、自我、社会的种种关系中，面临着种种生命的困惑。克里希那穆提以其独特的观察和领悟，探讨并有力应答了这些人生问题。