NBA现役球员当中，有多少人拿过双一阵？

1. NBA现役球员当中，有多少人拿过双一阵？

在NBA的历史上，攻防一体的巨星屈指可数。保持出色的进攻水准，就需要耗费很大的体力和精力了，所以巨星往往很少在防守端倾其所有。最佳一阵，是含金量很高的荣誉，代表着赛季表现最出色的那批人。最佳一防，则是防守端最顶级的球星。单赛季同时入选一阵+一防，现役一共只有9个人做到，其中杜兰特0次，伦纳德2次，唯独他5次。

1次做到：字母哥、乔治、浓眉、小乔丹、诺阿
以上5位球员，都是现役非常优秀的防守者，其中小乔丹和诺阿，是沾了小球时代的光。小乔丹在16年入选了双一阵，当时他在保罗身边，打出了生涯最高效率，防守一流进攻高效，还有出色的战绩，入选双一阵实至名归。巅峰时期的诺阿，也是攻守兼备的内线，他是罗斯身边最好的帮手，在14年入选了一阵+一防。

浓眉哥是现役顶级PF，他是3届盖帽王，也是小球时代稀缺的优秀大前锋，在18年入选了一阵+一防。字母哥和乔治，都在上赛季达成。字母哥是联盟MVP，攻防一体的超级巨星，以他的表现来看，本赛季有望再次蝉联。至于乔治，上赛季也是力压老詹、KD和伦纳德入选一阵，算是人生的高光时刻。

2次做到：伦纳德
伦纳德是NBA历史上最优秀的防守者之一，他是唯一蝉联DPOY的外线球员。早年的伦纳德就是防守工兵，多次入选最佳一防。到了16年之后，伦纳德成为马刺老大，也开发出了进攻，他在16年和17年，连续2年压住了巅峰杜兰特，入选了双一阵，成为了公认的超级巨星。上赛季带领猛龙夺冠，更是让球迷认可了他的实力。

3次做到：保罗
34岁的保罗，本赛季迎来了第二春，他带领雷霆跻身季后赛，并且入选了全明星。保罗的油箱还有油，毕竟当年的他是联盟第一控卫，拥有顶级的实力。保罗之所以被推崇，就是因为他实力太均衡了，真正的控场大师，一流的组织能力，顶尖的防守，出色的攻坚，几乎没有缺点。在12年、13年和14年，保罗曾连续3年入选双一阵，放眼历史也是控卫翘楚。

4次做到：霍华德
奥尼尔之后唯一的超级中锋，当年的霍华德是当得起魔兽这个称号的。巅峰时期的他是联盟第一中锋，魔术在他的带领下也是冲冠热门。防守端他连续3年当选为最佳防守球员，入选一防那是没有悬念的事。进攻端，光是靠吃饼和二次进攻，就能够轰下20分了。所以在09年、10年、11年、12年，霍华德是连续4年入选了双一阵。

5次做到：詹姆斯
都说老詹防守端划水，那是现在年龄大了常规赛养生。其实当年的詹姆斯，也是一员防守悍将。老詹拥有顶级的天赋，身板、对抗、意识都足够出色，也是从09年开始，詹姆斯成为了攻防一体的超级锋线。许多球迷都知道，巅峰詹姆斯5年4次当选为MVP，但许多球迷不知道的是，那期间詹姆斯连续5年入选最佳一阵+最佳一防，还险些拿到DPOY奖杯，这样的统治力，现役无出其右者。

2. NBA里，有没有哪一年有5名球员同时入选双一阵的？

在一个赛季里，五个球员同时入选最佳阵容一阵和最佳防守阵容一阵，统治NBA的攻防两端，这种事情恐怕真的还没有发生过。在NBA几十年的历史上，能够在一个赛季中同时入选“双一阵”的球员都是凤毛麟角的存在，更不用说五个球员同时出现在一年之中了。

历史上同时入选“双一阵”最多的球员当属“篮球之神”迈克尔·乔丹，1987年-1998年这十一个赛季之中，除了乔丹第一次退役的那两个赛季之外，其余九个赛季的时间，乔丹都同时入选了最佳阵容一阵和最佳防守阵容一阵，在同时代的得分后卫中，没有一个球员能够在攻防任何一端的统治力超过乔丹。

除了乔丹以外，科比和邓肯也曾经在攻防两端展现出过如此强的统治力，科比是八次同时入选“双一阵”，邓肯则是七次。

在现役球员中，詹姆斯是同时入选“双一阵”次数最多的球员，在2008到2018年这十一年时间里，詹姆斯连续十一个赛季入选最佳阵容一阵，其中2009-2013年这五个赛季也入选了最佳防守阵容一阵，因此詹姆斯职业生涯目前一共五次同时入选“双一阵”，证明了他在攻防两端的统治力。“魔兽”霍华德也曾经四次入选“双一阵”，毕竟他也曾是联盟中的第一中锋。在控球后卫位置上，克里斯·保罗也是三次入选“双一阵”，对于一个身高一米八的控球后卫来说，既能够在进攻端把握球队节奏，组织球队进攻，又能在防守端有如此出色的表现，实在是不易。除此之外，伦纳德、安东尼·戴维斯、小乔丹、保罗·乔治也都曾经入选过“双一阵”。

3. NBA双一阵次数最多的球星，排在第一的是谁？

要得到 nba 最佳一阵是很容易的。例如，詹姆斯在他的职业生涯中被选中了13次。要得到最佳一防也不是很难。举个例子，凯文加内特和科比都是9次，但是如果一个球员在一个赛季中，同时拥有一阵和一防是不容易的，所以今天我们来盘点一下，看看谁是 nba 历史上拥有最多双一阵的球员？
1、第一名：乔丹
乔丹，职业生涯15个赛季，双一阵数量: 9个! 乔丹在他的职业生涯中10次入选双一阵，9次入选第一防守球队。他唯一错过的一次是在1986-87赛季。今年，乔丹丢掉了37.1分，5.2个篮板，4.6次助攻，2.9次抢断和1.5个盖帽，湖人的第六人，迈克尔 · 库珀。Pere 今年场均得到10.5分，3.1个篮板，1次抢断和0.5个盖帽。他不仅入选了双一阵，还获得了年度最佳防守球员奖，在他的帮助下，湖人队赢得了联盟最高纪录的65场胜利！

2、第二名：科比。
科比 · 布莱恩特，职业生涯20个赛季，双一阵的数量: 8个! 科比的防守可以分为两个阶段来讨论。第一个是 ok 时期。在这个时候，科比的防守非常困难。高层次的数据也很好。大中锋最害怕小后卫突破并犯规。那些年科比的防守很好。在某种程度上，他保护了欧尼尔，第二次是在2005年之后。在这个阶段，科比的防守有点过火了。面对麦迪，艾弗森，韦德，科比，布莱恩特，这将是非常令人兴奋的，当面对一些不知名的球员，科比有划桨在防守端的嫌疑，所以科比的高水平的数据，在后期阶段不是那么辉煌！

3、第三名：蒂姆邓肯。
19个赛季，双一阵: 7! 加内特被限制在全 nba 一队，而邓肯被限制在全防守一队。邓肯在职业生涯中7次入选防守型二队，其中4次输给了凯文 · 加内特。最后，邓肯在双人一队的历史上，连续七次排名第三。如果没有加内特，邓肯的排名会更高！

4、第四名：勒布朗 · 詹姆斯。
职业生涯19个赛季，双一阵: 5个! 詹姆斯在职业生涯中6次入选全防守阵容，其中包括5个防守一队，特别是在热火的三巨头时期，他们引以为傲的得分方式是防守反击。在那些年里，迈阿密热火队平均得到102.9分，失去了95分。这个分差在联盟中排名第五，詹姆斯和韦德在防守端做出了贡献！

4. NBA的常规赛和季后赛，两双次数最多的球员分别是谁？

数据统计能从侧面反映球员的实力，每个赛季的得分王、篮板王、助攻王等，都是实力了得的巨星。此外还有两双、三双以及各种高阶数据的统计，都是球员实力的体现。一场比赛拿下10+10的两双数据，就能算表现出色了，常规赛两双王是张伯伦，季后赛两双王是邓肯，那总决赛两双王又是谁呢？

最容易打出两双数据的，无疑是内线和控卫，因为10分10篮板，和10分10助攻，比起其他组合来的要更容易一些。对于内线巨兽来说，他们巅峰期拿到两双数据可以说是基本操作。常规赛舞台上，打出两双数据最多的球员，是远古大神张伯伦。大帅一共在NBA效力了14个赛季，生涯场均可以拿到30.1分22.9篮板的恐怖数据，巅峰赛季更是场均50+25，对于张伯伦来说，一场比赛没拿到两双才奇怪。大帅一共打了1045场比赛，其中有966场都轰下了两双数据，稳居第一名的位置。

在季后赛两双榜上，强如张伯伦也只能排到第3位。在他前面还有2位大神，分别是魔术师和邓肯。魔术师生涯虽然只有短短的13年，但他带队能力很强，13年全部进入季后赛，其中有9次都杀到了总决赛。更无解的是，魔术师有157场比赛送出两双，场均12.3次助攻，历史第一控卫实至名归。

邓肯是季后赛的两双王，他的生涯也是从未缺席季后赛，邓肯带领马刺成就王朝，拿下了5次总冠军。他的表现伟大而稳定，累计征战了251场比赛，是不折不扣的常青树。其中有164场比赛拿到两双，这个季后赛纪录也很难打破。

总决赛舞台上，两双王又易主了。想要在总决赛两双榜登顶，除了有强大的个人能力之外，还要在一支伟大的球队，征战足够多的总决赛才行。总决两双王是拉塞尔，他是历史上冠军戒指最多的超巨，生涯12次打进总决赛，收获了11座总冠军奖杯，带队能力非常强大。作为防守型内线，拉塞尔季后赛可以拿到场均16+25的大号两双，其中总决赛一共有56场比赛砍下两双。

常规赛两双王是张伯伦，他一共966场轰下两双。季后赛两双王是邓肯，他拿到了164次两双。总决赛两双王则是拉塞尔，他56次砍下两双数据。这3个数据，随便能破一个都是超巨，你认为哪个最难破？

5. 在NBA，球员想要连续5年入选双一阵，难度有多大？

任何一个时代，攻防一体的球员都容易成为巨星，因为他们可以在攻防两端影响比赛。进攻的极致是得分王，防守的极致则是DPOY，放到整个联盟来看，每年的最佳一阵和最佳一防，无疑是最具实力的那些球星。单赛季同时入选双一阵，是非常困难的，现役也寥寥无几。那连续5年入选双一阵有多难？历史仅4人，都曾统治过NBA。

邓肯
马刺是NBA的王朝球队，GDP时代是马刺最辉煌的时候，他们的建队基石，毫无疑问是邓肯。邓肯是最强的大前锋，进攻端技巧扎实，防守端影响力十足。生涯早期，健康的邓肯就展现出强大的实力，二年级率队夺冠，并且入选了双一阵，也是从那一年开始，邓肯连续5年入选双一阵，那个阶段的邓肯，曾做过联盟第一人。

詹姆斯
现役的詹姆斯，也曾是攻守兼备的超级锋线。老詹有着最强悍的身体素质，进攻端不用多说，34000分先生，十年如一日的稳定。防守端，巅峰期的詹姆斯，也是外线防守悍将，一度是DPOY第二。老詹有身高臂展，足够强壮，对抗和运动能力一流，防守技巧出众，他也曾经是连续5年入选双一阵，那时候的他，是实打实的联盟头牌。

乔丹
作为NBA的篮球之神，乔丹的伟大体现在各方面。总决赛舞台上的超凡统治力，无解的个人得分能力，关键时刻的大心脏。除了进攻端火力爆表之外，乔丹的防守也是最顶尖的。他是历史上唯一单赛季拿下得分王+DPOY的人，巅峰期的他也曾连续5年入选双一阵。任性退役之后，复出又是连续3年入选双一阵。如果没有2次退役，乔丹完全可以做到连续10年入选双一阵，并且年年得分王，想想就觉得不可思议。

科比
科比也是攻防一体的代表人物，湖人早期，他最早体现出实力的地方，其实是防守。依靠防守立足之后，科比的进攻才慢慢提升到了万花筒水平。科比是个体力怪，攻防两端都渴望做到极致，进攻要打爆你，防守还要掐灭你，这就是科比的做风。巅峰时期的科比，从05年开始到10年结束，曾经连续6年入选双一阵，这样的表现堪称完美。
巅峰时期的邓肯、詹姆斯、乔丹和科比，都曾做过联盟第一人，他们都在攻防两端做到了极致，科比连续6年双一阵是NBA纪录，想要打破真的太难了。

6. NBA现役球员中谁得的两双最多？

在国内网站上是找到到这种统计的，NBA官方网站（英文）上可能有。我可以绝对保证在奥尼尔、邓肯、加内特之间，因为只有可能是篮板和得分能力强的人，他们三人都是内线球员，得分、篮板能力超强，他们都在NBA打了12个赛季以上，至于谁两双最多，需要慢慢分析。
先说加内特，他在NBA打了13个赛季，但他的新秀赛季（95-96）不出色，场均10、4分、6、3板，相信这个赛季的两双在10次以下，96-97、97-98、07-08赛季场均篮板都没超过10个，得分当然都在17分以上，所以他只有9个赛季篮板在10以上，但是他是这三人中缺赛场次最少的，除98-99赛季因常规赛缩水外，常规赛出场都在70场以上，但是他是这三人中打季后赛最少的，只打了73场，加内特常规赛共出赛998场（不计08-09赛季），他共在NBA打了1071场比赛，共获得篮板12099个篮板。
http://data.nba.tom.com/athlete.php?_active=career&athleteid=708
再说说邓肯，邓肯在NBA打了11个赛季，每个赛季场篮板都在10个以上，而且除06-07赛季外，都在11以上，他11个赛季场均得分都超过了20分，也就是说他每个赛季都是20+10的数据，他共打了824场常规赛，他每个赛季都打入了季后赛，共出场155场，所以他总出场979场，共获得11722个篮板。
http://data.nba.tom.com/athlete.php?_active=career&athleteid=1495
通过加内特和邓肯的对比，加内特明显逊色，加内特13个赛季只比邓肯11个赛季多200多个篮板，得分上他们不相上下，所以邓肯的两双绝对要比加内特多。
奥尼尔在NBA打了17个赛季，14个赛季场均篮板超过10个，他的得分能力是三人中最强的，9个赛季25+，3个赛季30+，奥尼尔共打了1042场常规赛，203场季后赛，总数为1245场，共获得12170个篮板。
http://data.nba.tom.com/athlete.php?_active=career&athleteid=406
无论是出赛场次还是篮板总数奥尼尔都在加内特和邓肯之上，所以奥尼尔的两双绝对是现役球员中最多的。