什么是健康？

1. 什么是健康？

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：
一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；
二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

扩展资料现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。
现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。

2. 我的健康名言是

健康名言 

1、健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。——蒙田 

2、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。 ——亚美路 

3、人的生活就是运动。——托尔斯泰 

4、幸福的首要条件在于健康。—— 柯蒂斯 

5、健康本身是欢乐与满足的源泉。——彼得 

6、健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。——蒙田 

7、保持健康的秘密是适当地节制食物、钦料、睡眠和爱情。——雨果 

8、欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。——哈利伯顿 

9、吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。——谢觉哉 

10、忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。——陶行知 

11、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。 ————巴尔扎克 

12、健康是智慧的条件，是愉快的标志。 ————爱默生 

13、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。 ——枸尔顿 

14、人世间最好的医生是：节制钦食、心平气和以及心情愉快。——斯威夫特 

15、锻炼身体要经常，要坚持。人同机器一样，经常运动才能不生锈。——朱德 

16、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物！——叔本华 

17、从煅炼成健康的身体中本来锻炼出健康的精神，这是做一切工作所必遵循的一条辩证唯物主义的准则。——朱光潜 

18、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。卡莱尔 
A healthy mind is in a healthy body. 
Juvenal, ancient Roman satirist 健康的思想寓于健康的身体之中。 
古罗马讽剌家 朱文诺尔 
A light heart lives long. 
William Shaakespeare, British dramatist 英国剧作家莎士比亚.W. 
A man needs a purpose for real health. 
Sherwood Anderson, American novelist 有目标的人才能有真正的健康。 
美国小说家安德森.S. 
An apple a day keeps the doctor away. 
Anonymous 每日一个苹果胜过灵丹妙药。 
无名氏 
An irritable man is like a hedgehog rolled up the wrong way, torment-ing himself with his own prickles. 
Thomas Hood, British poet 易怒的人像一只反过来卷缩的刺猬，用自己的刺折磨自己。 
英国诗人胡德 
。.T.Bath twice a day to be really clean. once a day to be passably clean, once a week to avoid being a public menace. 
nthony Burgess. British novelist 一天洗两次澡是真干净，一天洗一次澡也说的过去，一周洗一次只是避免对公共场合造成污染。 
英国小说家伯吉斯.A. 
Bitter pills may have blessed effects. 
Anonymous 良药苦口利于病。 
无名氏 
Cheerfulness is the promoter of health. 
Joseph Addison, British writer 心情愉快是健康的增进剂。 
英国作家阿狄生。J. 
Diseases of the soul are more dangerous than those of the body. 
M. T Cicero.Ancient Roman orator and statesman 
心灵上的疾病比身体上的疾病更危险。 
古罗马演说家、政治家西塞罗.M.T. 

Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise. 
Benjamin franklin, American president 
早睡早起会使人健康、富有和聪明。 
美国总统富兰克林。B. 
Good health is a corollary of having good habits. 
Anonymous 
健康的身体是良好生活习惯的结果。 
无名氏 
Happiness lies, first of all, in health. 
G.W. Curis, American writer 
幸福首先在于健康。 
美国作家寇第斯。G.W. 
Health is better than wealth. 
John Ray, American naturalist 健康胜过财富。 
美国博物学家雷伊，J. 
Health is certainly more valuable than money, because it is by health that money is procured. 
Samuel Johnson. British writer, critic 健康当然比金钱更为重要，因为我们赖以获得金钱的就是健康。 
英国作家、批评家约翰.S. 
If you believe the doctors, nothing is wholesome; if you believe the soldiers, nothing is safe. 
Robert Salisbury, British statesman 要是相信医生的话，什么也不卫生；要是相信士兵的话，什么也不安全。 
英国政治家索尔兹伯里。R. 
Laugh, and the world laughs with you;snore and you sleep alone. 
Anthony Burgess, British novelist 笑，全世界都跟你笑；打鼾，只有你自己独自睡觉。 
英国小说家伯吉斯.A. 
Mischief comes by the pound and goes away by the ounce. 
Anonymous 病来如山倒，病去如抽丝。 
无名氏 
No animal ever invented anything so bad as drunkness----- or so good as drink. 
Gibert Keith Chesteerton, British writer 
没有动物发明过的像喝醉这样糟糕的事——也没有发明过像饮酒这样美好的享受。 
英国作家切斯特顿.G.K. 
None so old that he hopes not for a year of life. 
John Ray, American naturalist 寿星也不会嫌寿长。 
美国博物学家雷伊.J. 
One cannot help being old, but one can resist being aged. 
H.L.Samusel.British philosopher and writer 一个人无法不变老。但是他可以抵制衰朽。 
英国哲学家、作家塞缪尔。H.L. 
Physicians of all men are most happy; most good success so ever they have, the world proclaimth, 
and what faults they commit, the earth coverth. 
Francis Quarles, British poet 世界上最幸福的人莫过于医生，他们的丰功伟绩为世人称颂，而他们的过失则被黄土淹没了。 
英国诗人夸尔斯.F. 
Sickness is felt, but health not at all. 
Thomas Fuller.British statesman 疾病能感觉到，健康却根本感觉不到。 
英国政治家富勒.T. 
Sloth, like rust, consumes faster than labor wears. 
Benjamin Franklin, American president 懒惰像生锈一样， 比操劳更能消耗身体。 
美国总统富兰克林。B. 
The cure for anything is salt water ------sweat, tears, or the sea. 
Isak Dinesen, Danish writer 咸水——汗水、泪水、或者海水是治疗一切的良药 
丹麦作家丁尼生。I 
The love of beauty is an essential part of all healthy human nature. 
John Ruskin, British writer and critic 爱美是健康人天性的重要组成部分。 
英国作家、批评家罗斯金.J. 
There are no such things as incurable, there are only things for which man has not found a cure. 
Bernard Baruch, American economist 没有什么不治之症，只有人类尚未发现其疗法之症 
美国经济学家巴鲁克.B. 
There is a great difference between exposure of the mind and that of the body. 
William Hazlitt, British critic and essayist 表露思想与展露身体之间存在极大的不同。 
英国批评家、散文家哈兹里特 .W. 
Without health no pleasure can be tasted by man. 
Henry Bollingbroke, British statesman 没有健康就没有乐趣。 
英国政治家博林布鲁克。H. 
A light heart lives long .( William Shakespeare , British dramatist ) 
豁达者长寿。 (英国剧作家 莎士比亚. W.) 
Early to bed and early to rise , makes a man healthy , wealthy and wise .(Benjamin Franklin , American president ) 
早睡早起会使人健康、富有和聪明。 (美国总统 富兰克林. B.) 
Sloth , like rust , consumes faster than labor wears .(Benjamin Franklin , American president) 
懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。 (美国总统 富兰克林. B.) 
The first wealth is health .( Ralph Waldo Emerson , American thinker ) 
健康是人生第一财富。 (美国思想家 爱默生. R. W
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3. 真正的健康指什么？

健康：指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好的状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。

身体健康：指个体处于体能良好、机能正常、精力充沛的状态。《标准》要求学生了解与运动有关的营养、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。

心理健康：包括两层含义：一是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；二是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的能力。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。《标准》要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。

4. 怎样保持身体健康

怎样保持身体健康

5. 健康有哪几种

健康的秘诀有哪些？最好的抗癌药是走路，最好的长寿药是大笑，最好的美容院是睡觉 。

6. 健康理念？

　人人都想有一个健康的身体，但怎样才算健康呢?很多人对此不太清楚，包括大学莘莘学子．过去人们都认为身体没有生病就是健康，这种认识是非常肤浅的．随着时代的前进和科学的进步发展，现代人对健康有了更科学更全面的认识。世界卫生组织对健康新确定的定义是：‘人的身体、精神与社会的最佳状态，而不是单纯的没有生病”。　　新的健康观认为，没有生病只是健康的一个基本方面，主要是机体的正常状态，同时还包括心理健康和对社会、自然环境适应上的合谐．也就是说人的机体、心理与社会、环境的适应能力均处于协调和平衡的状态．这就是新的健康的完整而全面的观念．　　那么，如何恒量一个人是否健康，其共同标准是什么呢?世界卫生组织为此对健康定了10条准则：　　一、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张和疲劳．　　二、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，　　三、善于休息，睡眠良好。　　四、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。　　五、能抵制一般性感冒和传染病．　　六、体重适当，身材发育匀称，站立时，头、肩、臂的位置协调。　　七、眼睛明亮，反应敏捷，眼睛不易发炎。　　八、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。　　九、头发有光泽，无头屑．　　十、肌肉丰满，皮肤有弹性。　　这10条准则亦即健康的标准，是就一般情况和普遍情况而言的，但对不同年龄的人还有不同的标准．　　新的健康观的核心思想是“人人为健康，健康为人人”．任何集体的、个人的对自然生态环境的破坏和污染及不道德、不讲卫生的行为，不但危害自己的身心健康，而且也危及他人的健康．这种健康观是“机体一心理一社会一自然一生态一健康’的一种整体观，是一种社会协调发展型的健康观．　　我国传统医学中，也有一套健康的标准。　　这一整套健康标准主要是针对中年人而盲，因此也可以视为中年人的10大健康标准．这]0大标准是：　　一、眼有神：目光炯炯，无呆滞的感觉，说明精气旺盛，脏器功能良好，思想活跃．　　二、声息和：声如洪钟，呼吸从容不迫，心平气和，反映出肺脏功能良好，抵抗力强．　　三、前门松：指小便通畅，说明泌尿，生殖系统大体无恙．　　四、后门紧：大便每日一次，有规律，无腹痛、腹泻之虑，说明消化功能健旺．　　五、形不丰：保持体型匀称，注意不宜过胖，标准体重(公斤)=身高(厘米)—105(女性减l00)。　　六、牙齿坚：注意口腔卫生，基本上无龋齿，反映肾精充足。　　七、腰腿灵：表现肌肉、骨骼和四肢关节有力或灵活，中年知识分子因工作性质尤其要保持腰腿灵。　　八、脉形小：指每分钟心跳次数保持在正常范围(60-80次/分)，说明心脏和循环功能良好．　　九、饮食稳：饮食坚持定时定量，不挑食和偏食，不饱食滥饮，无烟酒嗜好，注意饮食养身法。　　十、起居准：能按时起床和入睡，睡眠质量好。

7. 健康状况怎么填写

可填健康。填写健康状况可以填写健康。假如你的身体没有疾病，你的身体也是处于很健康的状态，你就可以在健康状况一栏里填写健康二字，言简意赅的写，不需要写太多的字眼，就写健康二字，就可以很明确的看出你的健康情况了。

可填良好。填写健康状况可以填写良好。同样的，假如你的身体没有问题的话，也是没有疾病的标体，就可以在填写健康状况时填写良好二字。良好的健康状况，也代表了你的身体很健康，没有什么大的问题，在一些机会面前你也可以得到很多机会。
可填一般。填写健康状况可以填写一般。假如你的身体不是很健康，有一些小问题的话，你也可以在填写健康状况时填写一般，一般就是代表你的身体虽不是标体，有一些小问题，但也不影响什么大事，还是可以胜任很多工作。
可填较差。填写健康状况可以填写较差。假如你的身体情况很不好，或者是本身有一些疾病，建议你在填写健康状况时就填写较差，这就代表了你的身体有一些疾病，而且身体情况很不好，一般填写较差时都是在申请一些补助时会填写。或者是在购买一些保险产品时会填写。
可填残疾。填写健康状况可以填写残疾。比如你是一个残疾人，建议你在填写健康状况时就必须要如实的填写，因为身体的残疾是很容易就能看出来的，假如你不能如实填写，很容易就会被别人看出来，一旦被别人揭穿了，让你失去一些机会，那就很不划算了。所以还是如实的填写吧。不欺瞒别人，实事求是的填写。




可填残疾。填写健康状况可以填写残疾。比如你是一个残疾人，建议你在填写健康状况时就必须要如实的填写，因为身体的残疾是很容易就能看出来的，假如你不能如实填写，很容易就会被别人看出来，一旦被别人揭穿了，让你失去一些机会，那就很不划算了。所以还是如实的填写吧。不欺瞒别人，实事求是的填写。

8. 每天怎样保持良好的身体健康？

怎样保持身体健康