母乳妈妈喂完一次多久就涨奶

1. 母乳妈妈喂完一次多久就涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，孩子也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
 
　　涨奶的原因
　　涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在孩子出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
　　涨奶的预防
　　让孩子及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2-3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。
　　如果乳汁分泌过多，孩子吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。

2. 母乳喂养一般多久涨奶

母乳喂养多长时间涨奶
 


关于母乳喂养，不同的妈妈都会遇到不同的情况，但是在这件事也存在很多共同点，相信妈妈们是很有共同话题的，那就是喂养过程中的出现的奶水不足、回奶和涨奶等问题，母乳喂养时间的长短与涨奶有关吗？母乳喂养多长时间涨奶？

母乳喂养期间，一般1-2个小时就会出现涨奶。妈妈们给宝宝喂奶时，建议每次喂养不要超过半个小时，因为这样会让宝宝吃得太饱，宝宝打奶嗝是很难受的，只要奶水充足的话，可以分多次给宝宝喂奶。

妈妈涨奶时的注意事项？

1.拒绝催乳食物：既然涨奶难受，说明妈妈本身的奶水十分充足，自然不需要再吃那些催乳食物了，否则更加无法缓解涨奶的疼痛。

2.减少乳房的刺激：若妈妈已经打算给宝宝断奶，一定要下定决心，不要再给宝宝吸吮乳头。若实在涨得很难受，可以用手挤出残奶，缓解疼痛。

3.饮食要清淡：妈妈在涨奶期间最好吃得清淡一些，不要摄入高蛋白食物，否则乳汁分泌会更加旺盛。

4.食疗或药物回奶：回奶食物最常见的有韭菜、麦芽和芹菜等，若食疗的效果不明显，可以在医生的指导下吃药帮助回奶。

3. 母乳喂养一般多久涨奶

母乳喂养多长时间涨奶
 


关于母乳喂养，不同的妈妈都会遇到不同的情况，但是在这件事也存在很多共同点，相信妈妈们是很有共同话题的，那就是喂养过程中的出现的奶水不足、回奶和涨奶等问题，母乳喂养时间的长短与涨奶有关吗？母乳喂养多长时间涨奶？

母乳喂养期间，一般1-2个小时就会出现涨奶。妈妈们给宝宝喂奶时，建议每次喂养不要超过半个小时，因为这样会让宝宝吃得太饱，宝宝打奶嗝是很难受的，只要奶水充足的话，可以分多次给宝宝喂奶。

妈妈涨奶时的注意事项？

1.拒绝催乳食物：既然涨奶难受，说明妈妈本身的奶水十分充足，自然不需要再吃那些催乳食物了，否则更加无法缓解涨奶的疼痛。

2.减少乳房的刺激：若妈妈已经打算给宝宝断奶，一定要下定决心，不要再给宝宝吸吮乳头。若实在涨得很难受，可以用手挤出残奶，缓解疼痛。

3.饮食要清淡：妈妈在涨奶期间最好吃得清淡一些，不要摄入高蛋白食物，否则乳汁分泌会更加旺盛。

4.食疗或药物回奶：回奶食物最常见的有韭菜、麦芽和芹菜等，若食疗的效果不明显，可以在医生的指导下吃药帮助回奶。

4. 母乳喂养几个小时涨奶正常

几个小时涨奶正常
 


在经历了生下宝宝的艰难过程后，妈妈们又要开始为宝宝的奶水问题担忧了，母乳中包含着丰富的营养物质和新生儿所需的微量元素、抗体等，能够帮助新生儿更好的生长发育。接下来，小编就几小时涨奶正常这一问题进行讲解。

几个小时涨奶正常

涨奶情况每个人都不一样，根据自身体质有所差异。

如何预防涨奶

1.要尽早开奶，宝宝出生后15分钟到2小时内就要让其吸吮妈妈乳头，勤吸吮，每侧乳头每隔2～3小时要得到吸吮一次。

2.每次喂奶，两侧乳房都应排空，让宝宝吸尽一侧再吸吮另一侧。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。

3.做好乳房保健，防止因乳头皲裂疼痛而停止母乳喂养，护理方法很简单，只要每次喂奶后，挤出一点乳汁均匀涂在乳头上就行。

4、及时疏通堵塞的乳腺管，在哺乳时，常遇见妈妈乳腺管堵塞的现象，这时妈妈要做的是及时疏通乳腺管。

5、按母婴需要哺乳：多数产妇仍受传统观念的影响，给婴儿定时定量哺乳，如果奶胀或长期时间不哺乳，乳汁就容易淤积，诱发乳腺炎。

5. 母乳喂养几个小时涨奶正常

母乳喂养多久涨奶一次
 


母乳的温度适宜，其中有很多宝宝发育所需的营养：乳糖、易消化的蛋白质、可消化脂肪酸，还含有多种矿物质，对身体酸碱平衡的调节有一定的功效。那么，母乳喂养多久涨奶一次？

母乳喂养一般一到三个小时内会涨奶一次，具体情况因而而异，毕竟每个妈妈的身体情况不会是完全相同的。孩子吃母乳的情况也会影响涨奶的，母乳是孩子越吸越促进分泌的。母乳喂养对宝宝肠胃发育是非常有利的。

配方奶粉、人工奶制品与母乳相比是无法企及的。没有人工合成的激素掺入，宝宝喝母乳较少出现龋齿。吃母乳时，宝宝在吮吸时下颚的肌肉得到一定的锻炼。对其下颚发育形状良好和牙齿整齐健康等有很大的作用。

涨奶不是患病，出现时要注意将奶挤出。母乳喂养需注重规律性。长时间涨奶不疏通是不好的，喂奶的妈妈容易感到疼痛。而宝宝喝了易变质的奶水也是不好的。如果涨奶后不及时疏通，越堵越紧，更不易消甚至使得乳房有硬块，从而更加抑制乳房泌乳导致奶水变少，硬块消了奶水自然会下来会多。

6. 母乳够的话多久涨一次奶

要是平常没有足够的母乳，小宝宝的营养代谢会引起负面的干扰。而有一些宝妈可能也会通过健康的调整方法，让母乳变得更加充分，帮助小宝宝补充足够营养，促进身体的吸收。那母乳几个小时涨一次奶？

母乳多少个小时涨一次奶没有一个统一的答案，有些宝妈可能是4个小时就会涨一次奶。母乳几个小时涨一次奶跟个人的营养是有关系的，如果宝妈没有充足的营养，那么胀奶的次数将会减少，也没有那么多乳汁的合成。所以宝妈在平常要重视促进乳汁分泌的营养，保障乳房健康。

为了保障宝妈的母乳充足，宝妈要注意调整睡眠，因为如果经常出现代谢失衡，或是缺乏睡眠的情况，易导致内分泌紊乱，乳汁也会分泌不足。其实宝妈不管平时有多忙，应该是劳逸结合，保证七个小时到九个小时左右的睡眠很重要。

母乳胀奶时是有规律的，比如如果宝妈能保障良好的健康稳定，生活也有充足的营养，那么母乳胀奶的次数就会增加，奶量也会随之上涨。但如果宝妈是经常缺乏营养，也不注意节制自己的性生活，经常过度同房，那么乳汁分泌就会受到干扰。

7. 多久涨奶一次算正常

奶涨绝大多数状况下便是由于奶水太多造成的，就仿佛一个汽球打气过多一样，尽管乳房并不会像汽球那般立即爆掉，可是也会给女性产生十分大的痛楚。奶涨实际上针对妈妈们而言也是必经之路的一个全过程，但是要是把握恰当的解决方式，奶涨也不是难以解决的问题。

一切正常母乳几个小时涨一次 

一切正常母乳2钟头涨一次，但有一定差别。 
一般母乳要2个多钟头能涨满。与饲养时间也类似相符合，但关键还是给宝宝产生一个良好习惯。假如小宝宝间距一个小时就需要吃，能够 喂几滴水，尽可能定时执行定量分析喂，防止孩子吃的多了产生消化不良。母乳的是多少由宝宝吮吸的情况而决策。当小孩吮吸你的乳头时，他的吮吸刺激性你身体的二种雄性荷尔蒙—乳汁分泌生长激素及缩宫素—由下丘脑垂体代谢，因此每一个宝妈妈立即母乳的涨起时间也是有一定差别的。所以说，一切正常母乳2钟头涨一次，但有一定差别。

8. 喂母乳多久不会涨奶

很多妈妈其实到了供需平衡自己都不知道，很多时候被太多“误区”干扰了判断，今天想说说，关于奶量的那些“误区”

为了坚定自己有奶的信心，下面这些疑似没奶的误区一定要熟记。

1、乳房软趴趴，好几个小时都不觉得涨
大概在产后2-3个月，乳房会达到供需平衡的状态，妈妈不会涨奶，但宝宝一吃就有奶出来。

这是所有母乳妈妈都会经历的一个自然过程，想想从产后初期总觉得乳房涨，动不动就胸前湿掉一大片，到现在不会觉得涨。

很多人心里都会发慌，乳房不涨了，还有奶吗？

这是多舒服的事情啊，母乳喂养是智能的，除了产后头1-2月会让妈妈付出比较多的辛劳，后面会越来越趋向于让母乳妈妈跟普通人越来越没什么差别。

在妹妹两岁多时，我出差两天不喂奶，乳房也不会涨，回来后只要妹妹一吃又能听到咕嘟咕嘟的吞咽声。

2、以前会漏奶，现在不漏了
很多人会把乳房想象成一个水壶，只有满了才会漏出来，不漏出来就代表不满，没有奶了。

其实漏奶只是来奶阵了而已，产后初期妈妈的催产素特别容易释放，也就很容易产生奶阵（哪怕是在不合时宜的时候），哗，胸前就湿掉了一大片。

慢慢的供需平衡后，漏奶就会减少，有些妈妈完全不漏奶了。但只要宝宝吸吮刺激乳房，依然会产生奶阵让宝宝吃到奶。

3、宝宝长得没有隔壁老王家孩子胖
家人总是喜欢把自家孩子跟别人家孩子比，如果没有隔壁老王家孩子胖，就会说“妈妈你的奶水不够，赶紧加奶粉！”

人吃五谷杂粮各种肉肉，还有高矮胖瘦之分，为什么吃母乳的宝宝就要个个长得又高又大？只要宝宝沿着自己的生长曲线长就是正常的。

4、宝宝总是哭
好多妈妈都有这样的经历，只要宝宝一哭，家人马上说：“宝宝饿了，快去喂奶！怎么宝宝总是哭？是不是你的奶水不够？”

感情在大家眼里，宝宝就是个只知道吃的机器，妈妈就是个只能喂的机器？错了！除了饿，宝宝哭的原因还有很多种。

安抚宝宝的方法除了喂奶外也有很多种。

5、睡眠太浅，落地醒
宝宝刚睡下没多久，就醒了哇哇哭。吃着奶就睡，一放下就醒……

各种睡眠问题都会被归结为妈妈奶不够，宝宝没吃饱。其实真不是这样的，想想我们大人不同人之间是不是也有睡眠好坏之分？

更何况小宝宝的睡眠特点是：周期短（只有30/45分钟），快速动眼睡眠时间长，可能刚进入熟睡一个睡眠周期就结束了。所以用宝宝睡得好不好来判断妈妈奶量够不够并不合适。

6、一次吃奶要吃一小时
每次吃奶都要吃很久，妈妈喂奶喂得腰酸背痛，还要被家人质疑奶不够。其实，绝大多数时候，妈妈并不是奶不够，而是哺乳有效性需要提高。

7、吸奶器只能吸70ml，但瓶喂宝宝能吃100+ml
里有两个误区：一是用吸奶器吸出来的奶量不能代表亲喂时宝宝能吃到的量，吸奶器的原理也是模拟宝宝吸吮来刺激奶阵，但效果远没有亲喂效果好。

亲喂宝宝吃到的奶量会远多于吸奶器吸出的奶量。

二是瓶喂宝宝能吃的奶量，不代表就是宝宝真正需要的奶量。因为瓶喂容易过度喂养，宝宝以为只是吸吸奶嘴玩，没想却吃进去了很多奶。大家也可以把奶瓶竖起来试试看，乳汁哗哗地流。



以上都是误区，那妈妈究竟如何判断自己奶量够不够？

对于母乳亲喂，我们无法知道宝宝究竟吃了多少母乳，但只要看宝宝的大小便、体重增长和精神状态，我们就可以知道宝宝吃得怎么样，妈妈奶量够不够。

只要宝宝摄入充足，且不会经常觉得涨奶，那么恭喜你达到了供需平衡。