司机为啥容易的腰椎间盘突出？？

1. 司机为啥容易的腰椎间盘突出？？

汽车司机的腰椎间盘突出症的发病率比较高，尤其是出租车司机或长途汽车司机。这主要是开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久，座位与方向盘的高度不协调，以及腰骶部受到长时间的颠震所致。那么，对于汽车司机来说采取什么措施能预防腰椎间盘突出症的发生呢？请注意如下几点：
(1) 应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠后倾角度以 100 度为宜，不要使后倾角太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间突出症。

(2) 需尽量避免连续开车超过一小时。需要长时间开车时，宜中途停车休息 5 ～ 10 分钟，走 出驾驶室，到外面稍微活动一下做一些腰部的活动保健体操。为了预防颈部的疲劳，还可同时做一些颈部活动保健体操，这样可在很大程度上避免或减轻颈腰部疲引起的颈腰痛。

(3) 对于汽车司机来说，坐的时间较长而活动少，预防腰痛最主要的措施是加强自身保护， 即加强颈腰部肌肉的功能锻炼，每天期或休息时进行颈腰背部肌肉功能锻炼，多参加诸如游泳等体育运动 。

(4) 现代许多汽车中都配有空调，给司机们创造一个凉爽的环境，但凉气对于患有腰椎间盘 突出症的司机来说又属于 “ 风寒 ”之邪，容易诱发腰痛。因此，尽量不要把驾驶室的温度调得太低，同时还要注意与驾驶室外的温度变化，谨防感冒。

(5) 汽车发生故障，需要钻到车底修理时，如始终绷着下肢，就会使腰部过度后伸，工作时 间一久，易发生腰部肌肉劳损现象。因此，在车底修理时，应把双腿屈曲起来，减轻腰部负担。

2. 腰椎间盘突出是不是永远不能当司机了？

病情分析：您好，汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。意见建议：
开车对病情是有不利的影响的，如果病情急性发作期间，最好还是避免开车或者避免长时间长途开车。
建议平时要养成良好的生活习惯，要睡硬板床，端正坐姿，病情轻的时候可以适当锻炼腰背肌，另外必须要当司机，建议开出租车之类短程的，避免长时间颠簸。

3. 司机该如何避免腰椎间盘突出？

司机是腰椎间盘突出症的高发群体，近年来，每年都有不少患者前来就诊。那么，汽车司机该如何才能有助于预防疾病，避免腰椎间盘突出症的发生呢?
首先，调整座位。司机朋友在日常驾车中应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症。
其次，需尽量避免连续开车超过一小时。司机朋友如需要长时间开车时，应该养成在驾车途中每一小时停车休息5～10分钟，走出驾驶室，到外面稍微活动一下，做一些腰部的活动保健体操。为了预防颈部的疲劳，还可同时做一些颈部活动保健体操，这样可在很大程度上避免或减轻颈腰部疲劳引起的颈腰痛。
再者，修车需谨慎。汽车发生故障，需要钻到车底修理时，人体始终绷着下肢，就会使腰部过度后伸，工作时间一久，易发生腰部肌肉劳损现象。因此，在车底修理时，应把双腿屈曲起来，减轻腰部负担。
还有，注意车内温度。许多司机朋友夏季为了一时贪凉，长时间狂吹空调，温度能有多低就多低，但凉气对于患有腰椎间盘突出症的司机来说又属于“风寒”之邪，容易诱发腰痛。因此，尽量不要把驾驶室的温度调得太低，同时还要注意与驾驶室外的温度变化，谨防感冒。
最后，加强锻炼。对于汽车司机来说，坐的时间较长而活动少，预防腰痛最主要的措施是加强自身保护，即加强颈腰部肌肉的功能锻炼，每天定期或休息时进行颈腰背部肌肉功能锻炼，多参加诸如游泳等体育运动。

4. 开车姿势不对腰椎间盘突出了

日常生活中，很多人开车坐的姿势不正确，尤其是开大车跑长途的司机朋友，这是引起腰椎间盘慢性退变的主要原因。像半躺开车，后腰凌空着，腰椎处于折角的状态，又没有支撑，好像是硬生生把5节腰椎往反方向折了，时间一长。
连接腰椎的椎间盘自然容易膨出了。同时由于胸椎受到前驱的压力，时间久了就会导致胸椎变型，椎间关节功能紊乱，胸痛，肋软骨炎等，严重导致胸椎间盘突出。扭着身子开车，甚至有的人弓着身子开车。都会对脊柱产生损害，长时间会导致疾病。
有人做过这方面的研究表明：腰背部休息时的角度和腰部有无支撑物依托，对椎间盘压力有着直接关系。即由直角状态的坐姿改为向后倾斜120度时，可以使椎间盘内压力明显降低，此时再于腰部加3CM厚之依托物，可使椎间盘内压力进一步降低，如将此支撑物加大至5CM厚时，则椎间盘内压力可降低至-0.3Mpa。因此，较为合适的坐具要求高低适中，并有一定倾角的靠背，如在腰部有3-5CM厚的依托物则更佳。此姿势适合汽车驾驶员的坐姿。

5. 汽车司机怎样预防腰椎间盘突出症呢？

对于汽车司机来说，采取什么措施能预防腰椎间盘突出症的发生呢？请注意如下几点。
（1）应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100 度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症。
（2）需尽量避免连续开车超过一小时。需要长时间开车时，宜中途停车休息5 ～ 10 分钟，走出驾驶室，到外面稍微活动一下，做一些腰部的活动保健体操。为了预防颈部的疲劳，还可同时做一些颈部活动保健体操，这样可在很大程度上避免或减轻颈腰部疲劳引起的颈腰痛。
（3）对于汽车司机来说，坐的时间较长而活动少，预防腰痛最主要的措施是加强自身保护，即加强颈腰部肌肉的功能锻炼，每天定期或休息时进行颈腰背部肌肉功能锻炼，多参加诸如游泳等体育运动。
（4）现代许多汽车中都配有空调，给司机们创造一个凉爽的环境，但凉气对于患有腰椎间盘突出症的司机来说又属于“风寒”之邪，容易诱发腰痛。因此，尽量不要把驾驶室的温度调得太低，同时还要注意与驾驶室外的温度变化，谨防感冒。
（5）汽车发生故障，需要钻到车底修理时，如始终绷着下肢，就会使腰部过度后伸，工作时间一久，易发生腰部肌肉劳损现象。
因此，在车底修理时，应把双腿屈曲起来，减轻腰部负担。

6. 我42岁,驾驶员，最近查出腰椎间盘突出怎么治？谢谢

驾驶员相对来说容易出现腰椎间盘突出，主要是长期坐着所致，所以在治疗过程中，很难避免这个情况，对于这种，如果是比较严重的，建议手术指证适当放宽，也就是没有手术禁忌症，同时也突出比较明显，保守治疗效果不佳，或者是容易复发的，可以微创手术治疗。

7. 腰椎间盘突出症能学驾驶吗？

如果是腰椎间盘突出不严重还是可以的，但是不要开这么久。如果上升到做手术的程度还是治好在学把。szhsyy

8. 腰椎间盘突出病人能考驾照吗

身体状况允许的情况下是可以的，关于腰椎间盘突出最好的方法就是睡硬板床休息。