到底该怎么办`谁能搭救我?

2024-05-19 12:00

1. 到底该怎么办`谁能搭救我?

  以下个人观点,不足地方您理解,不对地方您见谅。  1.两人应该是相亲认识的吧。缺少感情基础,她结过婚的事都隐瞒你了,以后还有什么不能隐瞒的?和你结婚并不是爱你,而是觉得你老实,能挣钱,好欺负。  2.不善待你父母,没有孝敬心;隐瞒结过婚,不诚实;花钱没节制,不是好好过日子的人;不在意你的饮食和性需要,心里没有你;她父母只把你当钱罐子,哪有个女婿的地位。女人不爱你,不是好女人,不是过日子的人,你和她看不到幸福的未来,你图什么?缺女人啊?找个孝敬你父母,对你好的人能死么?  3.她34岁了,经历男女之事,30如狼,40如虎,如果身体没问题,对你没有性欲,那就是对别人有性欲,仔细观察她的生活细节,你可能被绿了。  4.收回财政大权,你自己做生意,钱自己掌控,给她基本的生活费。为你自己的将来负责,你还有父母要照顾,这社会没钱你能做什么。女人爱你,给她花多少钱,你高兴,你幸福没问题。关键是女人不爱你,你这是养狗,还被狗咬着,你喜欢被虐呢?  5.如果她真的出轨了,保存证据,钱财你先自己存着,别在自己的账户,你妹妹或父母的账户就行。如果打算离婚了,先分居一段时间,跟她提出离婚,她不离就起诉离婚,时间只不过漫长些,但相比你未来的幸福,这点时间算啥?  6.小伙子为人踏实,勤奋,有上进心,还怕找不到好姑娘么?只不过你自己自卑,缺少对女人的认识,多从这段感情中总结经验,什么样的女人能要,什么样的女人不能碰。

到底该怎么办`谁能搭救我?

2. 死真的能解决问题吗?我现在好无助

死了,死的人是解脱了,但是留下的人该怎么办;求死逃避是最不负责任的
如果死真的能解决问题,那么世上就没有那么多挣扎与痛苦,也不会有那么些坚强与勇敢了;
死亡从来就不是解决问题的好方法,只是一种逃避罢了。
也许现实很残酷,但是只要能够顶得住绝望什么的,熬过来了,那就再也没有什么能难得到你的了。当然,说着容易,做着难,很多时候有些事一个人是没办法解决的,亲朋好友可以给你帮助的,即使不能有行动上 的帮助,也可以给你一个精神上的支持的。嘛,有啥问题自己解决不了的,可以求助你的亲人好友,不要顾忌这顾忌那的,把自己往死胡同里挤,那解决不了问题的。
以上

3. 我该怎么办?真的只有死才能解决吗?

楼上说的简直就是放屁一样。

楼主,我给你出三策,这三策试了之后,如果还不行,你再去死。
1:半夜三更,埋伏在窄巷之内,抢劫路过行人,最好是妇女年老者。
2:现在是雨季,各个地方都下大雨,夜晚下大雨的时候,去偷电动车,摩托车,不会撬锁就带锤子,偷个几次,欠银行的钱,就可以慢慢还清了,雨天监控摄像头是拍不到的,因为现在摄像头都是0.8CM型号,我是专业的,以前就是弄监控的。
3:回家找父母,就说自己打工,老板拖扣工钱不给,无奈,想跳楼(故意让父母看见,但是不要让父母发觉你是故意让他们看见的),父母心一软,把钱给你还清,然后粗茶淡饭,了此一生。
当然还有第四个选择:找几个穷的没办法的朋友,去抢劫,普通商铺,店面,都没摄像头的,抢了就跑,低价抛出,回家,就当没事发生一样。

我该怎么办?真的只有死才能解决吗?

4. 我该怎么办,救救我

您的问题只有标题,没有内容,没法给您精准回答,尝试分析回答如下:
一、无论发生了什么事情,稳住心神最重要,能真正救您的是您自己,而不是别人;
二、如果您身边发生了违法犯罪或其他危险,建议您马上报警,让警察同志帮助您;
三、如果发生的问题不是第二条的事情,在稳住心神的情况下,您真的要好好想想了,让智慧来引领您的心智和心性,想想您到底想要什么?能做什么?如何做好?无论是情感还是工作,无论是您受到了伤害,还是您伤害了别人,都不要心慌意乱,人非圣贤,孰能无过,无论是自己的错误或是别人的错误,都要坦然面对,是自己的错误就勇于面对,改正错误;是别人的错误,也要有容人之心,坦然面对,这就是生活,这就是历练,没有什么了不起,人就是在经历中成长的,无论是挫折或鲜花都是人生路上的风景,过后都是陈酿的美酒,更是人生最宝贵的财富,它让我们成长……
在短暂而漫长的人生路上,记住要轻装上路,把别人的好和美好带上,把别人的坏和负面抛弃,让心灵一路阳光,一路祝福,既祝福别人也祝福自己……
四、如果是疾病或其他与疾病相关的事情,更要稳住心神,正确面对,积极寻求正确的方式进行治疗或干预,没有什么过不去的坎,哪怕是无法治愈的绝症,在佛法面前,也有对治的办法。别怕,千万别怕,您的身边有亲人朋友,甚至还有像我这样不曾谋面的一群人,都在您的身边,让我们共同面对,相信自己,相信亲人,相信朋友,甚至相信我这样不曾谋面的陌生人……
建议您看看达真堪布的新浪博客,能够帮助您脱离烦恼、找到幸福,能够打开您的智慧,让您拥抱一个光明灿烂的明天……
祝您好运。

5. 到底该怎么办`谁能搭救我

  结婚4年`孩子3岁`  其实从一开始就知道她的缺点和不足`只是高估了自己的宽容度`  一条一条说吧`  我们都是一个县的`双方父母家的距离车程8分钟`  她大我3岁`结婚那年我27`她30`  她是独生子`我有一个妹妹`  他父亲是退休公务员`我父亲是养老工厂长`  `不知道该从何说起`  ``` ```  首先`她只知道嫁给我`成为我的妻子`却不知道`她同时也成为我爸妈的媳妇和我妹妹的嫂子`  结婚4年`没尽过一个儿媳的责任`没和我妈谈过一次心`她没有亲情观念`像她父母一样`关起门过自己的日子`七姑八姨用到的时候支应一声`用不到的时候谁是谁都分不清`  始终把我家人当作外人`我们家离我父母家步行3分钟`她一个月能去一次`吃完饭`马上就走`  和小姑子关系平淡似路人`见面打个招呼`算是她唯一能做到的`  和我的最好的几个铁瓷的关系就更不用说了`见面似乎连招呼都不打`  ```` ````  孩子3岁了`我妈看孩子的的时候加起来没有一个周`有时候想孩子想的哭`但是她不给`说婆婆粗心`孩子娇贵`  ``` ```  花钱流水`却总要掌财`结婚4年`我每年挣25万左右`结果到现在家里的存款不足一万`她认为`有钱就要花`需要用钱的时候有父母~我对物质基本没有需求结婚4年除了买了太10多万的车`别的钱基本没花`她用了4年花了90万`  其实问题真的不是她花多少`你挣10万可以花5万`你挣100万`可以花50万`但你不要挣25万花30万`家里一丝余粮也没有`还一定要管账`  ```` ```  性冷淡`婚前还好一些`婚后基本拒绝`孩子3岁`3年以来`大概行了2次房事`有时候我涨的脑袋通红`她却不以为意`觉得一年一次是正常的性生活频率`我仿佛鳏夫`  ``` ```  我结婚以后才知道`她之前结过一次婚`虽然没办酒席`但却领了证`她全家瞒着`后来才知道`结婚陪过来的沙发`桌椅`都是从前夫哥家里搬出来的二手货`直到现在她也仿佛没有这事`  ``` ```  丈人丈母娘虽然人不坏`但有些事做的实在让人看不上眼`举个例子`结婚的时候给她陪了个车`从提回来那天  丈人就自己开着`一直开了4年`女儿结婚`丈人给自己买了台车`这还不是最搞笑的`  最搞笑的是`其实我不缺你那一台车`我自己能挣能买`结婚3年`我挣钱买了台车`丈母娘竟然满大街吆喝是他俩  给我买的`` 我竟无言以对`二老和他们的女儿对物质的重视程度也让人发指`  一次开车出差出了车祸`打电话通知家里`父母第一句问"人没事吧"丈人第一句问"车撞成什么样了?"  ``` ```  以上这些问题`我曾经努力和她争持过`但她不以为意`压根觉得这些都不是错`久而久之  我也淡然了`爱怎么地`怎么地`争不过你`我便不争了`  有时候`我觉得自己活着没有意义`世界的一切都是黑白的`努力打拼不知道为了什么`  甚至一度产生死志`登高之后就有一种跳下去的冲动`  活着`真没意思`  ``` ```

到底该怎么办`谁能搭救我

6. 怎么解???救救我。????

设OD = x   OB=y
则AC = 8x/5    AB=8y/5 (相似)
AB = AO+BO = OD + OB  = x + y = 8y/5   所以:x=3y/5  

直角三角形OBD中:OD*OD +  BD*BD = OB*OB    即:x*x+25=(5X/3)(5X/3)
解得:x=15 /4
          AC=8x/5 = 6

祝学习愉快!!!

7. 救我,我不知道该怎么办了。

  这是心理原因,强迫症和焦虑症的症状
  森田疗法的理念:森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中,一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度,另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。
  四步骤自我疗法
  假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。过去二十年当中,行为治疗对于强迫症有极大的功效。在这手册当中,教导您成为自己的行为治疗师。学习某些基本的强迫症知识,了解强迫症是源自于身体因素,并且是可以治疗的。您可以克制强迫动作的冲动,与控制恼人的强迫思考。   研究显示“暴露与不反应”是治疗强迫症的有效方法。除此之外,强迫症病人在专业的指导之下,学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己。且学习如何对抗强迫想法、冲动。例如:指导一位过份怕脏的病人,去摸脏东西而禁止洗手,这个技巧就叫做“暴露、不反应法”。您将学到避免习惯性的强迫行为,而以新的、健康的行为取代。   本手册基本上是让您了解强迫性想法与行为是如何来的,您可以学习如何处置强迫症所导致的焦虑与害怕。适当处理您的害怕可以让行为治疗更有效。这里要强调的四个步骤如下:   ·步骤一、再确认   第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。   每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的,且要经由专注努力才能达成。记住想改变脑部的生化变化,来减少强迫性冲动可能要花上几周或几个月。若想在几分钟或几秒钟内赶走这些强迫症状,是会让您失望的!事实上反而会让强迫症状更严重!在行为治疗当中要学习控制自己不对强迫性想法作反应,不管他们有多干扰。   目标是控制你对强迫症状的反应,而不是去控制强迫思考或冲动。   下两个步骤是帮助你学习新的方式来控制你对强迫症状的行为反应。   ·步骤二、再归因   自己对自己说:“这不是我,这是强迫症在作祟!”强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解,为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量,以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的,那么为何你对它要反应呢?了解为何强迫思考是如此的强烈,与为何无法摆脱它,是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”:强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。   在脑部有个地方叫做“头状核”,就是这个地方生病了所以得强迫症。头状核是个过滤讯息的场所,就像汽车的变速器般,它接收前脑的讯息,而前脑是计划、思考与了解的地方。头状核有障碍则会有强迫症状出现,所以思考动作都会不顺。前脑变得太活跃,用太多能量,就像车子陷入泥淖中,不断地转动轮胎,但是却越陷越深。前脑的部分称之眼额叶皮质,因为发生错误的侦测回流以致陷入泥淖中。这可能是强迫症使得人们有“事情有些怪怪的感觉,挥之不去”的原因,你必须做到让这辆车离开泥淖。用手排档代替自排档,来修理这个故障的变速器。我们现在知道可以改变脑部的生化平衡,这需要花数周、数个月的时间。此时了解脑部扮演导致强迫症的角色,有助于免除最令人挫折的“想要完全除掉强迫症状”的不正确想法。虽然无法马上有大的改变,但是记住:“你可以不必马上对强迫症状做反应!”最有效的方式就是学习将强迫想法、感觉摆一边,然后做其它的事,如此可以帮助自己,改变脑部的生化反应。   这就是我们所谓的“换档”:做其它的行为!若尝试赶走强迫思考,只是徒增压力烦恼罢了,而压力会让强迫症更严重。   用“再归因”可以帮助您避免用仪式行为来让自己好过一些,例如整个完成的感觉。若知道这些强迫思考是来自脑部生化的不平衡,你就可以学着忽略这些冲动,继续做该做的事情。记住:「那不是我,那是强迫症在作怪!」若抗拒听从冲动或抗拒反应,你将改变脑部,且让强迫症的感觉减少。若你对冲动反应,你可能暂时舒缓一些,但是不久之后,冲动势必更加严重。这或许是强迫症病人最需要学习的一课!那将帮助你避免成为呆子或上了强迫症的当。   「再确认」与「再归因」常常一块儿做的,因此会让病人对强迫症的成因有更深刻的了解。先全心的察觉强迫症在逼迫我,然后了解它是来自脑部的病态所致。   ·步骤三、转移注意力   进入此步骤是真正要干活了!开始的心理建设是:没有痛苦,就没有收获!在此步骤你要做的是:必须自己换档!你用努力与专注的心思,来做脑部很自然、轻松的工作。例如:一位外科医师手术前的刷手,从开始到结束是很自然的动作,他很自然地觉得已经刷够了。但是强迫症患者却一次一次的刷,没完没了!他脑部自动的机制已经遭到破坏,幸运地是做这四个步骤能够修补它。   转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。   当有强迫性思考时,你先「再确认」那是强迫性思考或冲动,且「再归因」那是源自你的疾病-强迫症,然后「转移注意力」去做其它的事。记住不要陷入习惯性的思考,必须告诉自己:「我的强迫症又犯了,我必须做其它的行为」你可以决定"不要"对强迫思考做反应,你要作自己的主人,不要做强迫症的奴隶!   (一) 十五分钟法则:   转移注意力不是件轻松的事。要将强迫思考瓦解,然后做该做的事,要花极大的力气与承受莫大的痛苦。我们运用十五分钟法则,就是延缓反应的时间至少15分钟以上。刚开始时可以从延缓5分钟做起。原则是一致的也就是:千万不要没有延迟就立即反应。注意这不是被动的等待15分钟,而是在这段时间内我们做「再确认」、「再归因」与「转移注意力」。然后你要做其它有兴趣、有建设性的活动。在一段时间之后,再评估强迫症的冲动,看看强度是否下降,并且记录下来。即使一点小小的下降,也要鼓励、奖赏自己。强迫症患者常常会有求完美、100分的心态,所以也常不满足一点点的成就,总是认为自己做得不够好,以致行为治疗无法成功。目标是延迟15分钟以上,只要不断地练习,将会大大地减低强迫症的强度。一般而言,越多的练习,就会越顺手。不久之后就可以延迟20分钟或30分钟以上了。   (二) 只要做就有收获   转移注意力来做其它的事是很重要的。不要期待这些想法或感觉可以马上走开。不要做强迫症要你做的事,你要坚持做自己选择的活动,如此强迫性冲动会因为你的延迟而减弱甚至消失。即使冲动很难改变,你还是会发现可以稍微控制你反应的动作。   运用「全心的察觉」与当个「旁观者」将会让你更有力量。此步骤的长期目标就是不要对强迫症反应。立即的目标就是反应前要稍微延迟。你学习不要让强迫思考来决定你该如何做。   有时强迫性冲动太强烈了,以致你无法不做强迫性行为。不过假如你不断地演练这四个步骤,将可以预期改变脑部的生化。时常提醒自己:「不是我觉得手脏要洗手,而是强迫症在影响我。这次强迫症赢了,下次我会撑得更久再反应!」如此演练,即使最后做了强迫行为,也包含了行为治疗的元素。很重要的是:再确认强迫行为是一种强迫症,这是一种行为治疗,总比光做强迫行为而不想得好。   给对抗强迫性检查的朋友一个秘诀:假如你的困难是检查门锁,请试着专心、全心全意锁门。察觉内心兴起的锁门的冲动,然后仔细、缓慢的锁门,让这个动作深深的记在心中,例如:「这个门现在已经锁上了,我看见门已经锁上了!」你得到一个深刻的印象就是门已经锁上了,所以当强迫性冲动要你去检查门锁时,你可以马上「再确认」也就是:那是强迫性想法,那是强迫症!你可以「再归因」也就是:那不是我,那只是我的脑部在作怪!你可以转移注意力做其它的事情,并且心中确认自己已经小心地锁上门了。   (三) 纪录行为治疗   将成功的转移注意力的行为记录下来也是很重要的,因为你可以回溯去看何种行为对于你转移注意力最有帮助。当列出来的项目达到预期的效果时,可以帮助你建立信心。记录可以帮助你在强迫症状严重时"换档",并且训练自己记得过去曾做些什么。当成功的经验越多时,自己就越受到鼓励。   只记录成功的经验,而不纪录失败的经验。你必须学习自己支持自己,给自己一些鼓励,这对自信心的增强有很大的帮助。   ·步骤四:再评价   前三个步骤是利用既有强迫症的知识,来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病,也就是脑部生化的不平衡,而不去接受强迫思考的驱迫,同时转移注意力在有建设性的行为上。「再确认」与「再归因」是连在一块儿的,接着而来的就是「转移注意力」的步骤。这三个步骤的总体力量,大过个别步骤力量的总和。「再确认」与「再归因」的过程可强化「转移注意力」。在行为治疗之前,你开始「再评价」那些强迫性想法与冲动。等到前三个步骤经过适当的训练之后,就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低。   我们利用十八世纪的哲学家亚当史密斯发展出来的观念:部分的观察者,来帮助你更清楚的了解四个步骤的执行。史密斯描述:部分观察者是我们内在的一部分,正如心中的另一位观察者,这个人了解我们的感觉、状态。当我们想要努力地强化这个部分观察者时,我们可以随时叫他出来观察自己的行为。换言之,我们可以用旁观者的角色来见证我们的行为与感受。正如史密斯描述的:「我们是自己行为的观察者。」   强迫症的患者必须努力地处置强迫症状。你必须努力的维持旁观者的角色,如此可以让你有能力去抵抗病态的冲动直到消失为止。你必须了解强迫症状是无意义的,是来自脑部错误的讯息,所以你必须转移注意力、换档。你必须集中所有的心力,永远记得:「这不是我,这是我的强迫症在搞鬼!」虽然一时无法改变感觉,但是却可以改变行为。靠着改变行为,你会发现感觉也会随之改变。   再评价的终极目标是贬抑强迫症状的价值,不随着它起舞。   有两个重点:   第一、有心理准备: 就是了解强迫症的感觉将要来,并且准备承受它,不要惊吓。   第二、接受它: 当有强迫症状时,不要浪费力气自责。你清楚症状来自何处,你知道如何应付它。不管强迫症状的内容是甚么,不管那是暴力或性,你知道这些症状会在一天当中发生几百次。你不必每次都响应,好像那是一个无法预测的新想法。拒绝让它冲击你,拒绝让它打败你。靠着对强迫想法做心理准备,你可以马上确认出它且做再归因的工作。你同时可以做再评价的工作。当强迫症发生时,你已经做好心理准备了。   你将知道:「那是我可笑的强迫想法,那是没有意义的,那只是我的脑部的障碍,不必注意它。你可以学习跳到下一个动作,不必停留在这个思维上。」下一步就是"接受"强迫症已经发生的结果,千万不要责怪自己意志力不坚,其实这都是脑部的不平衡所致,跟你无关。避免所有负面的、批评的想法,例如:「有这种强迫想法的人,是多糟糕,…..」   有强迫症的人必须锻炼自己的心志,不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应,并且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受,都只是暂时的,只要不随之起舞它终将消失。当然我们也记得当我们对强迫症投降时,它会越来越强烈以致淹没我们。我们必须学习体认这些强迫性冲动来自何处,并且试着对抗它。在执行四个步骤的过程当中,我们奠定自我掌控的基础。经由对抗强迫症,我们增加了自信心,与经验了自由的感受。我们增强了做决定的能力。也经由肯定的坚持,改变脑部的生化,进而获得真正的自由!
  心理治疗
  解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。   生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等,都有一定效果。   可以试用这样的治疗方法:把病人置于严密监护下,当病人欲进行强迫动作或思维时,家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力,以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理,给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激,一方面阻止症状的出现,一面使刺激逐渐升级。实践证明,经多种治疗无效的难治病人,大多数用此法能获得好的效果。   对于强迫观念者,当强迫观念一出现,即用声音干扰,效果也较满意。   家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底。对病人提出的问题,最好按常识给予答复,说一遍即可,无需重复。

救我,我不知道该怎么办了。

8. 我该怎么办,谁来救救我啊。帮我逐一解决一下问题吧。

1.你是学文的,你的数学差可以理解,但是至少也得中上水平吧,免得被拉分太远也是很难跟上的。文科的数学是比较简单的。刚开始你主要是记住所以的公式,然后硬套上去基本上及格没问题了,其他的话还得依靠题海战术来填补你的空缺,你可以买些相关文科类的数学习题来联系。
2.至于你说的你们班的那个人学习成绩很好的人,别人获得的荣誉室应得,毕竟别人是付出过努力,不是轻易而举得到的,对吧?要多学习别人的方法,而不要去埋怨自己的无能,你要知道这个世界没有谁比谁笨多少。
3.你回家过后时间的安排,这个的话需要你的自觉性,你每天应该给你自己定个目标,或者写个时间安排表,什么时间段做什么事情,如果没有完成你要得到什么惩罚,让人来监督你做这些事,久而久之,你将会养成一种良好的习惯。还有一个学习晚不代表你的学习成绩就一定好,还要多注意学习方法,毕竟养好了精神,学习起来才更轻松,记忆能力才能提升。一句话,要对你的时间做一个规划,而不是任由你自己支配。
总之,自己要给自己定个目标,下次我要达到什么名次之类的,有了目标再制定一个基本作战计划,当然这个计划还一定是一个可以操作的,用SWOT分析制定计划对你有用,然后把这个计划再细分到每一个月和每一天要干些什么,找谁来监督你做这些,并对自己做出惩罚和奖励。只有这样你才能摆脱困境!
希望对你有用,纯手打!望采纳!