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?pwd=y9sy 提取码: y9sy简介：做自己人生的CEO：人人都需要的管理术pdf下载，一个人具有管理能力是非常有必要的，那么自身没有管理能力的也不要放弃，通过阅读次书你会得到大量的管理知识。    

2. 《做自己人生的CEO：人人都需要的管理术》读书笔记

最近在读崔璀的《做自己人生的CEO》，崔璀是Monself的创始人、优势星球的发起人、蓝狮子文华创意公司前COO。
  
 她的职场经历简单、性格内向柔和、语言平实，特别适合众多职场小白阅读。
  
 继读完她的上一本书籍《职场101》之后，我又找来她的另一本书《做自己人生的CEO》
                                          
 今晚又被迫改公司PPT加班处理任务，那么就先来个读书重要笔记摘抄。
  
  
 推荐序 崔璀是怎样养成的
  
  
 
  
 >> 管理大师德鲁克说，管理就本质而言，不是科学，而是艺术，是对人的洞察，和对事物的理解能力。
  
 
  
 
  
  自序 管理是我信仰的价值观
  
 
  
 >> 管理是让你说的每句话有作用，去管理你的老板和客户，去管理更大的权威。
  
 
  
 >> 管理是允许冲撞，有效沟通，是我们应对挑战的必备生存技能
  
 
  
 
  
  一、贴标签是人类的惯性
  
 
  
 >> 只要我想解释这件事，就总能找到或编出一个理由，给这件事情一个交代，似乎是有个交代就够了。
  
 
  
 自我合理化，每天都在给自己洗脑
  
 >> 这涉及心理学中的一种防御机制——自我合理化。
  
 
  
 >> 这涉及心理学中的一种防御机制——自我合理化。
  
 
  
 >> 哈佛大学的心理学家大卫·帕金斯（David Perkins）的研究也印证了这一点：
  
 
  
 >> 一般人会“先选定自己的立场，再来找支持自己立场的证据”，以此证明自己的立场是“有道理的”，
  
 
  
 >> 标签一定程度上可以节省我们的认知资源，可以帮助我们快速地归类，减少思考，节约时间
  
 
  
 
  
  三、很有可能你也在给自己贴标签
  
 
  
 >> 会让我们分不清哪些是“事实”，而哪些是“我觉得这是事实”
  
 
  
 >> 我常说，“谎言是最真的真话”，看上去是在“撒谎”，却是因为背后有着表达不出来的一些东西
  
 
  
 限制性信念～
  
 >> 言外之意就是“我改变不了，我不要改变”。标签此时就不再是简单的一句话或一个词了，它把我们限制在原地，阻碍了我们的成长和改变。
  
 
  
 
  
  四、简单四步撕掉标签
  
 
  
 >> 他在某些情况下，和某些同事说话时，会着急，声音很大”
  
 
  
 >> 例外观察法”
  
 
  
 
  
  第五章 焦虑管理 走出“越想做好越糟糕”的怪圈
  
 
  
 >> 交感神经被激活，肾上腺素也开始飙升，这反而会让自己更加清醒。
  
 
  
 
  
  三、走出怪圈的方法一：注意力转移
  
 
  
 >> 我们就来看看，怎么样瓦解这份“专注”。
  
 
  
 
  
  四、走出怪圈的方法二：列出最坏结果清单
  
 
  
 >> 当你准备好了应对最坏的结果时，意味着你有了承受的勇气和准备，
  
 
  
 
  
  五、走出怪圈的方法三：让问题变优势
  
 
  
 >> 高效能人士的脑子里装的不是问题，而是机会。就看你看到的是哪个了。
  
 
  
 >> 管理焦虑最好的方法，就是停下来。停下来，跳出焦虑划定的那个怪圈，走到更大、更丰富的生活中，你走着走着，再一转头，就会忽然发现，那些曾让你困扰的焦虑，在你更丰富的生活中，不知不觉地消失了。
  
 齐帆齐年度写作营第96篇打卡，1019字，累计152726字

3. 《做自己人生的CEO：人人都需要的管理术》读后感

       其实最近这两年，因为坚持运动，收到了很多的赞美词，你很自律啊，你很优秀啊，什么都有。之所能有这样的收获，我想原因可能是我坚持的足够久吧，因为在最开始的时候，其实我也有邀请别的小伙伴加入，有的一起做了2个月，即没看到自己瘦，也没有看到什么实质的好处，所以就放弃了，有的直接在最开始的时候，就觉得这东西没用，有时间做这个，我多看会电视不好吗？我之所以能坚持，其实也并不是我多有眼光，多看好这个事情，只是因为一起领头人很优秀，我觉得只要跟着她，我肯定错不了，就这样磕磕绊绊的跟了下来，最终收获真的是加倍。
  
         尽管有了这个事情做为坚持做一件事情的基础，很多时候，还是想偷懒，还是无法控制自己的一些行为，而且最让人恼火的是，越想要控制的事情，反而越向着相反的方向去发展。因此，有很长一段时间我都困惑与此，对自己的行为也无法控制。那些自己想控制不发生的事情/行为就像是不倒翁似的，推到又起来了，推到又起来了。说实话，我从来没有深究过这个问题的根本原因。
  
        直到读完这本书，说实话，这本书真正吸引我的是漂亮了的封皮和用了我喜欢的颜色做搭配色，自己在说出来都觉得是很奇葩的理由，但就是这样的一本书，让我找到了那些总也推不到的行为发生的原因，那就是我们每个人本身，也需要管理，只有管理好了自己，才能把别的想要管理好的事情都梳理顺畅。
  
       之所以会有这样的感触，还是源于运动，在开始之初，大家都不看好，但是当我自己坚持几年之后，发现慢慢开始有人相信。而那些在各行各业做的顶尖的人，其实也一样，一开始可能没有人相信，可是那个发起人始终坚持初心，最终获得自己想要的成功，就像特斯拉的马斯克，NIO的李斌....
  
       我相信在每个人走向成功之前，肯定都走过一段不为人知的艰辛。而管理自己我相信必定是其中的重要组成部分，而我从这本书中获得几个启发点是目标、主动、合作和以谁为中心沟通。就拿自己减肥这个事情来说，其实每年都在说，每年也在减，可是每年还是瘦了又胖，胖了继续减，我知道自己不瘦，是因为控制不住想吃，但我每次在吃各种乱七八糟高热量，高糖的食物时，从来没有想过到底是因为饿而吃，还是就是想吃。
  
       直到昨天，和往常一样，下班回到家，习惯性的打开冰箱，拿出巧克力就准备吃，这个时候突然想到，书中的一节关注力强化，即往往我们越阻止自己干什么事情的时候，自己脑海中阻止的这个事情越强化，于是我看着手中的巧克力反思，自己是不是真的饿，结果答案是否定的；最终我坦然的放下了巧克力。
  
       有的时候自己不想做的行为，不防坦然跟自己对个话，事情很容易就被放下了，如果一直抑制自己的欲望，那么早晚都会有爆发的一天，这都是通过阅读这本书获得的启示，推荐给想要管住自己，而又发现很多时候适得其反的朋友去读，相信一定会有不一样的收获。
  
 47th

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《做自己的CEO》电子书网盘下载免费在线阅读
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书名：做自己的CEO
译者：成得礼
豆瓣评分：6.4
出版年份：2009-7
页数：199
内容简介：
《做自己的CEO》主要内容包括：这里没有陈词滥调的说教，也没有一刀切的解决方案，作为工作与生活平衡问题的专家，作者将帮助你找到适合自己的工作与个人生活模式，并逐步向更富有成效和更加舒适的模式转变。快速诊断、实用工具、专家建议：经过亲自实践的解决方案，平衡工作与生活的变革。了解你个人的弹性风格模式：你是融合者、反应者、优先者、受俘者、工作狂，抑或是品质时间管理者?
小的改变产生大的影响：选择最适合你的弹性风格。
如何以积极的方式充分利用自己的弹性风格：提升工作与家庭生活的效率。

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《高效能人生的自我管理》百度网盘pdf最新全集下载:链接: https://pan.baidu.com/s/1OV6VJ_YlaGvx0JRqvWKGUQ
?pwd=4uqm 提取码: 4uqm简介：你和周围人的差距怎么越来越大？很认真地在学习，却都没记住？每天都做很多事，到最后才发现好像什么都没干？注意力不集中又该怎么办？目标有很多，但一个都没完成？……如果你有以上任何一种描述的情况，那么《张萌：高效能人生的自我管理》这堂课程一定适合你。在职场上要学会“套路”，少走弯路，掌握正确方法。    

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《做自己人生的CEO》（崔璀）电子书网盘下载免费在线阅读
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 提取码：zq40
书名：做自己人生的CEO
作者：崔璀
豆瓣评分：7.8
出版社：中信出版社
出版年份：2018-11-12
页数：236
内容简介：
☆她从爱哭的职场小白到年轻CEO，只用了6年
☆她懂得“管理老板”，曾是财经大咖吴晓波器重的左膀右臂
☆对于管理，她有实战经验，更有权威成功案例熟稔于心
☆她是投资人和成功创业者，更是幸福家庭的CEO
☆她告诉所有正在为人生拼搏的年轻人：“如果我可以，那么你也可以，通过这12个实用的人生管理术，实现自己想要的人生。”
☆阅读这本书，你将学会：
精力管理：巧用分工思维，牢牢掌握关系中的主动权；
行动管理：快速有效地说服别人
权力管理：提高能动性，做更强大的自己；
思维管理：撕掉标签，看清困扰你的人和事
焦虑管理：走出“越想做好越糟糕”的怪圈；
潜力管理：如何用好你身边的人
沟通管理：看清对方真正的需求，避免沟通僵局；
向上管理：管理你的老板，获得更多支持
目标管理：摆脱束缚，做自己想做的事；
激励管理：怎么让别人更加主动
冲突管理：如何搞定那些难相处的人；
合作管理：学会当责，达成更高效的合作
作者简介：
崔璀，
专注女性成长的内容服务平台Momself创始人兼CEO。
知名媒体人，财经大咖吴晓波最器重的左膀右臂。6年时间从职场小白晋升到CEO，历任蓝狮子文化COO，头头是道基金投资合伙人，参与投资十点读书、灵魂有香气的女子、小小包麻麻等知名文化项目。
她主讲的系列课程《人人都需要的管理术》全网销量近20万。

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作者：崔璀
豆瓣评分：7.8
出版社：中信出版社
出版年份：2018-11-12
页数：236
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☆她从爱哭的职场小白到年轻CEO，只用了6年
作者简介：
崔璀，
专注女性成长的内容服务平台Momself创始人兼CEO。
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