健身的英语单词

1. 健身的英语单词

踏步类： 

踏步 March：两腿原地依次抬起，依次落地。 

走步 Walk：迈步向前走时，脚跟先落地，过渡到全脚掌；向后走时则相反。 

一字步 Easy walk：一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后在依次还原。 

V字步 V-step：一脚向前侧方迈一步，另一脚随之向另一方迈一步，成两脚开立，屈膝，然后在依次退回原位。 

漫步 Mambo：一脚向前迈出，屈膝，重心随之前移，另一脚稍抬起，然后原地落下；或向后撤一步，重心后移，另一脚稍抬起，然后原地落下。 

跑步 Jog：两腿经过腾空，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂。 

点地类： 

脚尖前点地 Tap forward：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向前点地，然后还原到并腿姿势。 

脚尖侧点地 Tap side：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向侧点地，然后还原到并腿姿势。 

脚尖后点地 Tap back：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向后点地，然后还原到并腿姿势。 

脚跟前点地 Heel：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚跟点地，然后还原到并腿姿势。只可做向前和向侧的脚跟点地。 

迈步类： 

并步 Step touch：一脚迈出，另一脚随之并拢屈膝点地；再向反方向迈步。 

迈步点地 Step tap：一脚向侧迈一步，两脚经屈膝移重心，另一腿在前、侧或后用脚尖或脚跟点地。 

迈步屈腿 Step curl：一脚迈出一步，另一腿后屈，然后向相反方向迈步。 

迈步吸腿 Step knee：一脚迈出一步，另一腿屈膝抬起，然后向反方向迈步。 

侧交叉步 Grapevine：一脚向侧迈一步，另一脚在其后交叉，随之再向侧迈一步，另一脚并拢，屈膝点地。 

单腿跳起类： 

吸腿 Knee lift（up）：一腿屈膝抬起，落下还原。 

摆腿 Leg lift：一腿稍屈膝站立，另一腿做摆动。 

踢腿 Kick：一腿稍屈膝站立，另一腿抬起，然后还原。 

弹腿 Flick：一腿站立（跳起），另一腿先向后屈，再向前下方弹踢，还原。 

后屈腿 Leg curl：一腿站立（跳起），另一腿向后屈膝，放下腿还原。 

双腿跳起类： 

并腿跳 Jump：两腿并拢跳起。 

分腿跳 Squat jump：分腿站立屈膝半蹲，向上跳起，分腿落地屈膝缓冲。 

开合跳 Jumping jack：由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。 

半蹲 Squat：两腿有控制的屈和伸。可分为并腿半蹲和分腿半蹲。 

弓步 Lung：两脚前后分开，平行站立，下蹲。 

提踵 Calf raise：两腿脚跟抬起，落下脚跟稍屈膝。 
aerobics 增氧健身法 

gym; gymnasium 健身房 

setting-up exercise 健身操 
健身实心球 medicine ball 
全民健身计划纲要 outline of the nationwide body-building plan 
磁健身球 magnetic health ball 
健身垫子 gymnasium mats 
健身室 gymnasium 
健身跑 jog;jogging 
健身的 corroborant 
健身器 body builder 
健身活动 physical fitness activities 
健身体操 physical jerks 
健身者 body builder
 abdominal curl 收腹 
abdominal pose 正展腹肌造型 
alternate dumbell curl 交替哑铃弯举 
alternate dumbell press 交替哑铃推举 
arm workout 臂肌训练 
back arch 背桥 
back double biceps 背展双肱二头肌（男子规定动作之四） 
back hyperextension 山羊挺身 
back lat spread 背展背阔肌（男子规定动作之五） 
back shot 背面造型 
back workout 背肌训练 
bantam weight 最轻量级（男子65公斤以下） 
bar dip 双杠臂曲伸 
barbell reverse curl 正握杠铃弯举 
barbell wrist curl 杠铃卷腕 
bench press 卧推 
behind-the-neck press 颈后推举 
bent-knee sit-up 屈膝仰卧起坐 
bent-over lateral raise 俯身哑铃侧平举 
bent-over row 俯身杠铃划船 
bent-over twist 俯身转体 
bicycle 对侧元宝收腹 
chest workout 胸肌训练 
compulsory pose 规定动作（男子7个，女子5个） 
concentration curl 单臂哑铃弯举 
class1=tall class 高个组（1.75米以上） 
class2=medium class 中个组（1.68-1.75米） 
class3=short class 低个组（1.68米以下） 
couple 男女混合双人 
crab lift 俯撑蹲起 
curl-up 屈膝两头起 
double biceps from back 背展双肱二头肌(男子规定动作之四) 
double front biceps 正展双肱二头肌（男女规定动作之一） 
dumbell fiyes 哑铃扩胸 
elevated leg raise 侧卧举双腿 
entire front pose 正展全身造型 
front abdominal pose with one leg extended = front abdominal pose with legs正展腹肌和大腿（男子规定动作之七，女子规定动作之五） 
front double biceps 正展肱二头肌（男女规定动作之一） 
double dumbell raise 哑铃前平举 
front lat spread 正展背阔肌（男女规定动作之二） 
front pose 正面造型 
front squat颈前深蹲 
free pose 自选动作 
free-posing 自由造型 
first round 第一轮比赛 
first two rounds 前两轮比赛 
good-morning exercise 负重屈练习 
hack squat 哈克机深蹲 
heavyweight 重量级（男子90公斤以上，女子57公斤以上级） 
incline press 斜板推举 
incline raise 斜板前举 
incline sit-up 斜板仰卧起坐 
initial two rounds 前两轮比赛 
juniors class 少年组 
knee curl 屈腿收腹 
knee lift 腿举 
lateral cable raise 滑轮侧平举 
leg curl 俯卧腿弯举 
leg extension 坐姿腿屈伸 
leg press 哈克机倒深蹲 
leg workout 腿肌训练 
lightweight 轻量级（男子65.01-70公斤，女子52公斤以下） 
lunge 箭步蹲 
lying curl 直膝屈髋 
lying triceps extension 仰卧臂屈伸 
middleweight 中量级（男子70.01-80公斤，女子52.01-57公斤） 
most inspiration 最佳表现 
miss figure 最佳形体小姐 
novice 新手 
one-arm dumbell row 单臂哑铃划船 
overall 全场冠军 
overall Mr. 全场冠军得主=overall winner 
pair 男女混双的一对 
partial curl屈腿仰卧起坐 
physique show 体格展示 
pile 宽蹲 
“preacher” incline curl 牧师椅臂弯举 
pull over 颈后推/仰卧屈臂上拉 
push up 俯卧撑 
rank 评分 
rear leg pull 跪撑后摆腿 
round 比赛的轮次 
round-one/two/three 第一/二/三轮比赛 
seated cable row 坐姿划船 
seated lateral raise 坐姿哑铃侧平举 
seated military press 坐姿颈前推 
seated twist 坐姿转体 
seniors class 老年组 
shape-up exercise 形态训练，健美练习 
shoulder workout 肩肌训练 
side-bend 体侧屈 
side chest 侧展胸大肌（男子规定动作之三，女子规定动作之二） 
side chest 侧展胸大肌造型 
side-leg lift 侧抬腿 
side-leg 侧举腿 
side-knee twist 屈膝绕环/仰卧屈膝扭髋 
side pose/shot 侧面造型 
side triceps 侧展肱三头肌（男子规定动作之六，女子规定动作之四） squat 深蹲 
stomach workout 腹肌训练 
teenage class 青少年组 
teenage Mr.青少年健美先生 
third round 第三轮比赛/决赛 
three height class 冠军组（各组冠军进行全场决赛） 
toe-raise 提踵 
torso-twist 负重转体 
triceps extension 颈后臂屈伸 
triceps press-down 肱三头肌下压 
up-right row 杠铃直立上拉 
V-up 两头起 
WABBA = The World Amateur Bodybuilders’ Association 世界业余健美联合会 
Wide-grip chin-up 宽卧引体向上 
wide-grip pull-down 宽卧下拉 
workout 训练

2. 健身的英语单词怎么写

健身的英语单词：bodybuilding
读音：英 ['bɒdibɪldɪŋ] 美 ['bɑːdibɪldɪŋ] 
词汇搭配：
1、Classic Bodybuilding 古典健美
2、natural bodybuilding 自然健美
3、bodybuilding methods 健身措施

扩展资料：相关例句
1、Important Natural Bodybuilding Canons, Tips &Myths.
重要的天然健身大炮，提示与神话。
2、 bodybuilding community itself was a great experimental group.
健身团体本身是一个很好的实验小组。
3、Will, Michael remembers, chose bodybuilding. 
迈克尔记得威尔选了健身。
4、Female bodybuilding is the female component of competitive bodybuilding. 
女子健美是竞技性健身运动的一部分。
5、It began in the late 1970s when women began to take part in bodybuilding competitions. 
女性最开始出现在健身比赛中要追溯到上世界70年代。

3. 健身英语单词怎么写

健身：
Fitness 强身健体
Bodybuilding 健美
Exercise 锻炼，"Exercise" 是一个广泛意义上的锻炼，所有形式的运动都可以被概括在内，举重、游泳……甚至可以是随意的伸伸腿，弯弯腰。这个单词也是我们最初从英文课本上学到的关于"锻炼"的表达。
Work out 健身，这个词是通常意义上的"健身"，一般指在健身房，做些有氧、无氧和体操伸展运动。如果你只是出去跑个步，千万不要跟别人说你去 work out，说 "I' m going for a run." 即可。如果你要跟小伙伴相约下班后健身房见，不妨说: "Let's hit the gym after work."

4. 健身英文怎么写

健身的英文：fitness。
fitness 读法  英 ['fɪtnəs]  美 [ˈfɪtnɪs] 
n. 健康；适当；适合性。
短语：
1、physical fitness 身体健康；体力；身体适宜性。
2、fitness training 体能训练；体育训练。
3、fitness test 适合性试验。

范围
健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。
健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。健身也是很多男士和女士用来塑造曲线身材的一种锻炼方式，现代的男男女女都喜欢这项运动。
国家制定了全民健身计划和全民健身实施计划，健身有益于提高公民身体素质。

5. 关于体育和健身的单词

Resist-a-ball 健身球  Aerobics 健美操  Yoga 瑜伽  
Kick Boxing 搏击操  Hip Hop 街舞  Step 踏板操  
Latin Aerobics 拉丁健美操  Kwando Aerobics 有氧搏击操  Pilates 普拉提课程  Powerflex 有氧杠铃操  Hi/Low Aerobics 有氧健身操  Spinning 动感单车  Ballet 芭蕾形体  Martial Arts 武术  Abs/Back 腰腹  其他健身服务项目  Swimming Pool 游泳池  Abdominal Crunches 腹部塑形  
Cardiovascular Machines 心肺功能训练区  
Free-weight Advanced Training Center Machines Area 自由重量训练区  Selectorized Equipment 等重量区  Personal Training Services 私人教练服务  Massage & Spa 运动恢复按摩服务/桑拿和蒸汽浴
　　sit-up 仰卧起坐;
　　push-up 俯卧撑;
　　pull-up / chin-up 引体向上;
　　yoga 瑜伽;
　　jogging 慢跑;
　　aerobics 有氧运动;
　　aerobics dancing 健美操;
　　skateboarding 滑板运动;
　　golf 高尔夫运动;
　　cycling 自行车运动;
　　tennis 网球运动;
　　swimming 游泳;
　　skiing 滑雪;
　　skating 滑冰
　　运动健身英语词汇：
　　sport n. 体育
　　扩展 sports center 体育中心
　　扩展 sports facility 体育设施
　　扩展 extreme sports 极限运动
　　stadium n. 体育场
　　扩展 indoor stadium 室内体育馆
　　扩展 football pitch 足球场
　　扩展 sport field 运动场
　　扩展 ground track field 田径场
　　扩展 track-and-field 田径运动
　　扩展 competitive sort 竞技性运动
　　court n. 球场
　　扩展 squash court 壁球场
　　扩展 tennis court 网球场
　　studio n. 工作室
　　扩展 dance studio 舞蹈室
　　扩展 keep-fit studio 健身房
　　同 gymnasium 健身房
　　club n. 俱乐部
　　扩展 fitness club 健身俱乐部
　　扩展 select club 选择会员严格的俱乐部
　　健身房英语词汇：
　　union     card 会员卡
　　register n./v. 注册;登记
　　reception n. 接待处，接待
　　issue n./v. 论点，问题;颁发，发行
　　issue card 颁发卡片，签发卡片
　　fee n. 费用
　　扩展 annual fee 年费
　　扩展 joining fee 会费
　　discount n. 折扣
　　cash n./v. 现金;兑现
　　card n. 卡
　　ballet n. 芭蕾
　　activity n. 活动
　　扩展 outdoor activity 户外运动

6. 健身英文怎么写

问题一：健身房的英文怎么写  gymnasium;fitness centre;palaestra 
  简称：gym 
  
   问题二：健身的英文缩写  健身 [jiàn shēn] 
  fitness 
  我该到健身房去。 没错。 
  I should go to the gym. 
  
   问题三：请问(健身)的英文怎么说~~~~~~~~在线等  健身: body-building 
  I've got to start working out. 
  我必须开始做健身运动了。 
  Outline of the nationwide body-building plan 
  全民健身计划纲要 
  Fitness equipment; fitness centers. 
  健身器材；健身中心 
  Where is the health club? 
  健身俱乐部在哪里？ 
  An exercise bicycle. 
  一种健身用的自行车 
  The National Fit-keeping Program was further promoted. 
  全民健身活动进一步开展。 
  Sorry, exercise circle is sell out. 
  对不起，健身圈卖完了。 
  Sorry, exercise circle is sold out. 
  对不起，健身圈卖完了。 
  Keeping fit is a topic on the nail. 
  健身是人们在谈论的话题。 
  bodybuilding that increases muscle mass and body weight. 
  增加肌肉和体重的健身活动。 
  Mr.Smith needs more exercises to keep fit. 
  史密斯先生要健身还需要更多的锻炼。 
  
   问题四：如何用英语说健身健身达人  bodybuilding是健身的意思 健身达人可以说bodybuilding talent. 
  
   问题五：健身的英文  没有这种说法。 
  改为：Let's go to the gym. 
  鼎或Let's take exercise. 
  
   问题六：健身的英语怎么说  bodybuilding 
  英 [?b?dib?ld??] 美 [?b:dib?ld??] 
  n. 
  [体]健美运动 
  例句 
  以下例句来源于网络，仅供参考 
  1 
  I want to debunk this bodybuilding myth right now. 
  我要揭穿这种健身神话了。 
  2 
  But this one is about bodybuilding. 
  但是，这是关于健身的。 
  3 
  Bodybuilding that increases muscle mass and body weight. 
  增加肌肉和体重的健身活动。 
  4 
  Jogging is an effective way to keep fit. Similarly, swimming is helpful for bodybuilding. 
  慢跑是一种锻炼身体的有效方法，同样地，游泳对于保持健康也有帮助。 
  
   问题七：健身,用英语怎么翻译??  告诉你最地道的英语说法 
  body building 
  我保证你说出去别人都以为你出过国相信我 
  
   问题八：健身是Fitness，那健身者应该用英文怎么说？  磁健身球 magnetic health ball 
  健身垫子 gymnasium mats 
  健身室 gymnasium 
  健身跑 jog;jogging 
  健身的 corroborant 
  健身器 body builder 
  健身活动 physical fitness activities 
  健身体操 physical jerks 
  健身者 body builder 
  
   问题九：健身俱乐部用英语怎么说  健身俱乐部、健身中心 
  health club 
  健身俱乐部 
  gymnasium 
  
   问题十：(健身)用英语怎么说？  Fitness健身

7. 有哪些好玩的英文健身词汇

爱健身的朋友们经常会使用一些动作的英文名称，来说几个好玩的吧。
1.Russian Twist 俄罗斯转体

twist 表示转体，至于为啥叫Russian，现在已经无从考证，根据俄罗斯网友自己的脑洞，可以解释成俄罗斯位于欧亚交界，可欧可亚，和这个动作类似。长期做这个动作，可以有效塑造你的waistline（腰线）。基础版的徒手做，进阶版的可以举dumbbell（哑铃）转体，加强版的举孩子也是OK的。
2.Bulgarian Lunge 保加利亚剪蹲

由保加利亚的力量训练专家Spassov发明，也就是高位剪蹲。注意两只脚一前一后的这种下蹲方式叫lunge，大家比较熟悉的另一种双脚在同一条横线上的蹲法叫做squat。所谓无深蹲不翘臀，不管是squat还是lunge都对你的booty（小屁屁）塑形很有好处。如果想加大难度，除了高位深蹲，还可以在脚下加东西，让保持平衡跟困难，从而起到锻炼core（核心部位）的效果。
3. Sicilian Crunch 西西里卷腹

大家熟悉的sit-up（仰卧起坐），很多人容易弄错发力点，最后变成了练脖子，而不是abs（腹肌）。所以改良版不用完全坐起来的动作叫crunch，西西里卷腹和一般的crunch最大的不同是手臂保持上举姿势，这样可以更好的感受腹部发力。
至于为啥用西西里命名也各有说法，大家全当便于记忆啦～
4. Romanian Deadlift 罗马尼亚硬拉

得名于罗马尼亚举重明星Nicu Vlad，介于传统硬拉和直腿硬拉之间，可以更好的训练到腰背。用到的健身器材叫barbell（杠铃）。

8. 健身的英语怎么说

bodybuilding
英 [ˈbɒdibɪldɪŋ]   美 [ˈbɑ:dibɪldɪŋ]  
n.
[体]健美运动

例句
以下例句来源于网络，仅供参考
1
I want to debunk this bodybuilding myth right now. 
我要揭穿这种健身神话了。

2
But this one is about bodybuilding. 
但是，这是关于健身的。

3
Bodybuilding that increases muscle mass and body weight. 
增加肌肉和体重的健身活动。

4
Jogging is an effective way to keep fit. Similarly, swimming is helpful for bodybuilding. 
慢跑是一种锻炼身体的有效方法，同样地，游泳对于保持健康也有帮助。