有哪些生活习惯慢慢可以改变一个人的性格？

1. 有哪些生活习惯慢慢可以改变一个人的性格？

有人说一个人的生活方式不仅源于他的家庭环境和父母的关心，还源于他自己的性格。而生活方式也能逐渐改变人的生活，想要拥有积极向上的生活，就必须拥有一个舒适积极的生活方式。
常常寻找快乐许多人觉得生活中除了工作就是家务，两点一线的生活让他觉得乏味无比，没有快乐可言。其实生活中有许多细微的、我们不易发现的快乐，重要的是我们敢于去进行探索观察。只要耐心的观察，并且用心去感受生活中那一点一滴发生的细微小事，并且从中获取快乐，就能逐渐发现生活中的美好。
常常进行思考人的一天并不是过去了就已经结束了。在一天结束之后，人应该进行思考，对自己这一天所经历的事有一定的总结。时常也对自己最近的为人处事和处理问题的态度时进行反思。只有这样才会使自己不断思考，才会使自己的性格更加沉稳，生活更加有意义。在遇到问题的时候不轻易放弃，不没有目目标，有方法、有态度的积极去解决问题。
和别人进行探讨就是在生活之中，我们常常需要他人的帮助，来使我们更快的能解决问题，处理问题。他人的帮助不仅仅是我们的一个依靠，也是我们不断改善自己，发现自己的一个方法。因此在生活之中要常常和他人探讨，探讨自己所不了解的事，探讨自己的问题的。在和别人探讨之后要虚心的进行总结和处理，只有这样才能使自己的生活中和他人有着密切的接触，使自己在有困难时不会孤身一人，有他人一同面对。
学会感恩在接受到他人的帮助和一系列的相处之后，要常常学会感恩。不仅仅是对自己身边的人，还有对自己的家人朋友。只有学会感恩，才会使自己更珍惜生活中的每一个人，每一件事，使自己的性格更加的积极，也使自己性格更加的温柔，对待生活更充满敬畏之心。

2. 说说哪些生活小习惯，可以慢慢改变一个人或者性格吧？

‍‍加强体育锻炼，防止三高，改善心境。我觉得，一个人最好不要成为一个“宅神”，有时间就要走出去，散散步，健健身，和户外充分接触，既强健了身体，又改善了心情。尤其对于抑郁症、焦虑症等问题有用。体育锻炼中会产生相应的多巴胺，有利于人产生快乐良好的心境。还能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化。还能调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。要避免的是养成从不锻炼的坏习惯。那些不爱锻炼的人，建议站立办公，饭后散步，看电视时可以做一些伸展运动，在家里也可以买健身器材锻炼。平时节假日带家人出游，爬爬山，游游泳，打打羽毛球，或是进行慢跑等，也是很好的锻炼。养成这些小习惯，有利于健康身心的获得，以及乐观开朗性格的养成。而且常常和朋友一起运动、踢球等，还有利于合作精神的养成，改善社交能力。健身以及正念瑜伽的练习，还能改善亲密关系质量呢。‍‍

3. 有哪些生活习惯，可以慢慢改变人的性格甚至生活

记录自己的时间花销
这个习惯能让你明白一件事情，你的时间哪去了？
人会有一种错觉，觉得自己如何努力，表现还行，当你开始记录和统计自己的时间花销之后，才会真正认识到一天中真正花在有意义事情的时间少得可怜，一不小心就会浪费很多时间。不管你是谁，有什么梦想，只要你看看你的时间花在哪了，就知道你是什么样的人，时间是没办法做假的。
2、记帐
对于你的时间哪去了和你的钱哪去了，绝大多数人都只能说出一个大概，当你开始记录和统计之后，就会发现很多你不在意的事情上，会花了远远超出你想象的比例。很多理财课程的第一步就是记帐，当你明白你的钱具体花费在哪些，哪些应该花，哪些不应该，就开始了财务自由的第一步。
3、定期总结，如果你从刚开始工作时就刻意的去记录自己所遇到的事情，包括正常工作、学到的经验，遇到的问题，每周或每月花了1、2天时间去分析自己的记录，不断的总结、分析和思考，你工作的一年时间可能比别人三年经验还要强，这个方法在目前我看到的所有行业和岗位中都适用。完全可以通过定期总结来提升生活的质量和延长生命的长度，但定期总结这个习惯长期效果很好，但培养时间要几个月，看到效果也要几个月或几年。

4. 有哪些生活小习惯，慢慢地会改变人的性格或生活

先从只要你坚持就一定能改变你的性格或者生活的习惯来说：
1、记录自己的时间花销
这个习惯能让你明白一件事情，你的时间哪去了？
培养这个习惯花了好几年时间，这个习惯是时间管理中一入门就要做的，刚开始时可以按小时来记录，当时你记录一段时间之后，才能真正认识到自己的时间到底哪去了，真实的反映出自己把时间都花在哪了。
人会有一种错觉，觉得自己如何努力，表现还行，当你开始记录和统计自己的时间花销之后，才会真正认识到一天中真正花在有意义事情的时间少得可怜，一不小心就会浪费很多时间。
不管你是谁，有什么梦想，只要你看看你的时间花在哪了，就知道你是什么样的人，时间是没办法做假的。
这个习惯的进阶技巧就是柳比歇夫的时间管理统计法，可以精确记录一天每分钟的时间花销。

5. 有哪些生活小习惯，慢慢地会改变人的性格或生活

性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯了的行为方式中表现出来的人格特征，它表现一个人的品德，受人的价值观、人生观、世界观的影响。性格是在后天社会环境中逐渐形成的，是人的核心的人格差异。性格有好坏之分，能最直接地反映出一个人的道德风貌。
性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素的影响。
性格可以分为自身性格（本性）和社会性格（广义的性格），后者是可以改变的，随着年龄和经历，即所谓的阅历的不断累积而性格会发生一些变化，好的，或是不好的方面的改变。
本性是人天生所具有的，不可改变的思维方式。本性是先天所形成，比如自尊心，虚荣心，荣誉感等。人的本性包括有求生的本性，懒惰的本性和不满足的本性。
人的性格分类有很多种方法，比如，可以分为5类：摩擦型，平常型，平稳型，领导型和逃避型。摩擦型性格的人表现为性格外露，人际关系紧张，处理问题欠妥，容易造成摩擦。平常型性格的人的态度，情感，意志，理智均表现为一般，平平常常，没有特殊的表现。平稳型性格的人对环境有较好的适应性，但往往是被动地适应，善结人缘，人际关系好。领导型性格的人，对社会的适应性好，而且能主动适应社会环境。逃避型性格的人表现为性格内向，不善交际，与世无争。

6. 有哪些生活小习惯，慢慢地会改变人的性格或生活

记录自己的时间花销
这个习惯能让你明白一件事情，你的时间哪去了？

培养这个习惯花了好几年时间，这个习惯是时间管理中一入门就要做的，刚开始时可以按小时来记录，当时你记录一段时间之后，才能真正认识到自己的时间到底哪去了，真实的反应出自己把时间都花在哪了。

人会有一种错觉，觉得自己如何努力，表现还行，当你开始记录和统计自己的时间花销之后，才会真正认识到一天中真正花在有意义事情的时间少得可怜，一不小心就会浪费很多时间。

不管你是谁，有什么梦想，只要你看看你的时间花在哪了，就知道你是什么样的人，时间是没办法做假的。

这个习惯的进阶技巧就是柳比歇夫的时间管理统计法，可以精确记录一天每分钟的时间花销。
记帐
对于你的时间哪去了和你的钱哪去了，绝大多数人都只能说出一个大概，当你开始记录和统计之后，就会发现很多你不在意的事情上，会花了远远超出你想象的比例。

从自己身上找个例子：记帐一段时间之后，做统计之后，发现在不到3个月左右在饮料上竟然花了1000多了，平均每天在饮料上花了10元左右，以前只是有个大概有感觉，在饮料上花钱有些多，对具体的数量和费用没感觉。统计之后，发现自己的饮料上花费过多，费钱而且对健康不利，开始有意识的少喝饮料，多喝白水，花了几个月时间，最终把碳酸饮料完全戒掉，一点瘾也没有，现在偶尔也会喝零度可乐，但已经对饮料处于完全可控的情况。

很多理财课程的第一步就是记帐，当你明白你的钱具体花费在哪些，哪些应该花，哪些不应该，就开始了财务自由的第一步。

每天运动或定期运动
这是每个人从小听到大的建议，但只是极少数的人能真正做到，一旦当你养成这个习惯之后，你会发现这些习惯会影响你的整个生活，让你的世界完全不一样。

有运动习惯的人，整个人的精气神都会不一样，更不说当你身材比例合适的时候，穿什么衣服都好看。在这个习惯培养过程中，你会发现你必须要改变你的生活方式才行，比如睡眠、饮食都需要需要注意。运动会上瘾，我已经看到不止一个人在培养慢跑和健身习惯过程把烟戒掉。

这个习惯对性格、注意力、意志力、精神上的改变在很短的时间内（2-3）个月就能看到效果，当你能稳定的坚持运动，在很多方面都会让你比身边的人明显的强上一大截。

7. 慢慢改变一个人性格，都有什么小习惯？

性格决定你是一个怎么样的人，一般性格开朗的人比较容易取得别人的喜欢，而性格内向不喜欢说话的人，有时候会让人不想靠近或者不喜欢跟他做朋友，总是让人感觉摸不透，神神秘秘、奇奇怪怪的一个人。有些人是天生就这样，也有些是经历过不好的过去，使得自己性格发生了巨大变化。但是，我们可以经过后天的改变，让自己慢慢地变得开朗，你会觉得世界到处都是充满乐趣的！那么今天就让我们一起来看看慢慢改变一个人性格，都有什么小习惯？

1.永远不要两个人争论
你们两人都是对手，对手都不会向对方投降的。所以生活中出现的情侣争吵、夫妻争吵、朋友争吵都是没有任何意义的，你们都不会赢。但是当出现第三个人的时候，第三个人就会觉得你们两很掉价。

2.记录自己的时间花销
这个习惯能让你明白一件事情，你的时间哪去了？培养这个习惯花了好几年时间，这个习惯是时间管理中一入门就要做的，刚开始时可以按小时来记录，当时你记录一段时间之后，才能真正认识到自己的时间到底哪去了，真实的反应出自己把时间都花在哪了。人会有一种错觉，觉得自己如何努力，表现还行，当你开始记录和统计自己的时间花销之后，才会真正认识到一天中真正花在有意义事情的时间少得可怜，一不小心就会浪费很多时间。不管你是谁，有什么梦想，只要你看看你的时间花在哪了，就知道你是什么样的人，时间是没办法做假的。这个习惯的进阶技巧就是柳比歇夫的时间管理统计法，可以精确记录一天每分钟的时间花销。目前已知的习惯中，这个习惯养成的难度是最高，需要几年的时间，最终目标是象柳比歇夫不看表就可以精确的感知时间。

3.早起
一日之计在于晨。一天之中，我们的注意力最为集中的时间段就是早上的时间。早上的时间如何度过，将决定一整天的收获。另外，早上起床后的 2～3 个小时，被称为大脑的黄金时间。大脑的黄金 时间该如何利用。为什么是黄金时间？首先，晚上的睡眠是大脑休息、对大脑进行整理的时间。我们会通过做梦，对前一天经历的事情进行梳理、分类、储存。 早晨起床之后的大脑最为清醒，就像「收拾之后一尘不染、干净整洁的办公 桌」。早上刚开始上班的时候，办公桌上可能干净整洁，但随着工作的开展，桌上会不断增加各种文件、 书籍和文具，变得杂乱起来。我们的大脑也是同样的道理。

8. 在你看来，什么生活习惯能逐渐改变一个人或者他的性格呢？

你好，很高兴回答你的问题。思想决定行动，行动决定性格，那有哪些行为习惯能够慢慢改变一个人的性格呢？今天与大家分享一些小的习惯，只要你坚持就一定能改变你的性格或生活。
1,记录时间
这个习惯能让你清楚的知道你自己的时间都花在了哪里。培养这个习惯可能需要很长时间，一开始你可以只记一小段的时间。当你熟悉了整个过程之后，就可以进行全天的记录。
人们都有一种错觉，都觉得自己无论如何努力，无论花多少时间，都无法实现自己的目标。当你养成这个习惯之后，你会知道你真正花在自己目标上的时间少得可怜。
这个习惯养成难度高的原因是因为没有好的工具，但随着科技的发展，我们可以通过手环手机和PC上的APP来进行记录和统计。
一旦养成这个习惯，就会对自己的生活和规划有更清晰的认识，随着时间质量的提高，少一点浮躁与无序，多一些条理，就更容易实现你的目标。
2,记录金钱开销
大多数人都有钱一旦变零碎就花得特别快的感觉。对于你的钱去了哪里，绝大多数人都只能说出一个大概，都觉得好像自己的钱不翼而飞。
养成记账这个习惯，可以让你清楚的知道自己的金钱都花在了哪里。当你明白你的钱都花在哪些地方，哪些应该花，那些不应该的时候，你就开始了财富自由的第一步。养成这个习惯能更好的控制自己，一个有健全理财观的人，对未来也会有更积极的展望。
3,每天或定期运动
生命在于运动，合理的运动能让人获得健康，这是每个人都熟悉的道理，但是只有很少数的人才能真正做到并且坚持下去。一旦你养成这个习惯就会发现坚持运动会影响你的整个生活，让你的世界完全不一样。
4,每年定一个有挑战性的目标
每年都设立几个必须要完成的年度目标，然后花上一段时间去全力挑战，可以是三个月也可以是100天。在这个过程中一定要竭尽全力，或许成功，或许失败，但你每次重新发起挑战，每次的坚持，都会对自己产生很大的改变和影响。
除了以上四个习惯，还有其他很多好习惯，在这里不一一列举。你可以在那些成功人士身上去找寻这些优秀的习惯。一个人身上优秀的习惯越多，他就越容易成功。希望我的分享能让你养成更多的好习惯，想了解更多相关知识，欢迎关注我。