工程与健康

1. 工程与健康

最近我们总监办接连几人身体检查出了一些问题，让我很紧张。他们的年龄都不大，一位是还没结婚90后，检查尿酸过高，已经开始有痛风症状；一位是我80后的堂弟，高血压，低压144，高压209。另一位更可怕，重度糖尿病，已经开始有并发症前兆了，同样也是80后。
  
 总监办共12人，除了上述3人，尿酸过高、胃病、腰椎病又有4人，也就是说身体不好占一半以上。这并不是个例，整个公路建设系统都有类似的现象。去年我的同学因突发胸肌梗塞而离开了我们，刚好四十岁整。目前高血压、心脏病、糖尿病、痛风这些慢性疾病患病率已达30%以上，工程领域占比更高，且年龄人群越来越偏年轻化。究其原因是压力和饮食。
  
 在工程领域主要就是极不规律的生活习惯和饮食习惯，抽烟、喝酒、熬夜，这是我们工程人的三大杀手。去年年底我基本戒掉了香烟，但来到安庆工地上后，香烟又开始抽起来了，总监办12人，除掉一名女生，共有9人抽烟，其中有3人都是近期开始抽烟的，施工单位抽烟比例就更加严重。喝酒是常态，来到工地平均每周至少喝三次以上的酒，几乎每次都是过量饮酒。请领导、被别人请，工作顺利喝酒，工作不顺利也喝酒。总监办目前至少有三人开始有一定程度的酒瘾，喝酒的过程中大鱼大肉吃的停不下嘴，腰围越来越大，体重、血压、尿酸越来越高，心跳也越来越快。受公路工程特殊环境的影响，施工经常要加班加点，熬夜也成了家常便饭，以至于现在不到12点很多人都睡不着。
  
 其实说到底主要的原因是我们太不爱惜自己的身体了，以为还很年轻，还能扛，却不知道一不注意自己就到了天堂。我的堂弟这次检查血压前，根本不认为自己血压有多高，如果不是这次检查，可能一不注意瞬间就能变瘫痪。
  
 这次检查对我们集体来说是一件好事，现在戒烟的戒烟，戒酒的戒酒，不喜欢运动的人也加入到每天散步的队伍里，大家主动要求食堂少油少荤。前两天我在得到上看了《跑步治愈》电子书，这是樊登、何帆、王立铭、脱不花等众多名人推荐的一本书，现在的我正在淘宝上买装备，决定自己先践行，效果明显时会给其他人推荐。
  
 我们都不再年轻，为了家人，为了自己，重视健康，关心身体。