艾灸怎么美容

1. 艾灸怎么美容

 　　与一般的化妆品美容、手术美容是不同，艾灸美容是本质层面上的，而前两个则是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。下面是我为大家带来的关于艾灸怎么美容的.知识，欢迎阅读。
   　　艾灸怎么美容   　　与一般的化妆品美容、手术美容是不同，艾灸美容是本质层面上的，而前两个则是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。
  　　因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。
  　　痘痘脸上痘痘长成片的女性，往往有严重的带下病，清热解毒基本没有任何效果，因为这种热是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，泻热等于雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。这个时候，应该先用补法在整个后腰部刮痧，然后用补法艾灸整个后腰部(八髎)，再用精油搓八髎，最后戴个护腰睡觉，调理效果最好。
  　　黄褐斑脸上长有黄褐斑的女性，大多肝肾亏虚，用艾灸治疗，往往会出现意想不到的效果。用补法艾灸后腰部补肾滋肝，还要艾灸三阴交、太溪、足三里补元气。
  　　虚胖的女性，并不是营养过剩，而是肝肾机能失衡，脾脏运化无力，不能将体内的浊毒代谢出去。虚胖女性则往往伴有月经不调、崩漏、甚至闭经等暗疾，最适合艾灸疗法调理，艾灸穴位：气海、关元、天枢、大横、水分、太溪、太白、水道、足三里。可以用刮痧板对这些穴位进行轻柔刮痧，再艾灸。
    

2. 艾灸哪里可以美容

1     艾灸的美容功效有哪些            1.可以加速皮肤的血液循环，促进新陈代谢，从而淡化色斑，减少皱纹，使肌肤红润白嫩，保持美丽健康的状态。 
     2.可以改善眼袋，黑眼圈，眼睑下垂，减少皱纹，延缓眼部松弛，延缓眼部松弛老化现象。 
     3.用于改善腹中冷疼，虚寒性月经，皮肤湿疹瘙痒，色斑等现象。 
       
                      2     艾灸哪里可以美容            合谷穴      合谷穴位于第1,2掌骨之间，在第2掌骨的重点，桡侧边缘处。是养生保健的重要穴位，具有清泄阳明，祛风解表，舒筋镇痛，通络开窍，清热解毒的作用，艾灸该穴位能收到养生，保健，美容的效果。对热症引起的痤疮有良好的调节效果。 
       
     内关穴      内关穴位于腕横纹上2寸(约7厘米)，在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间。也是重要的保健穴位，因为具有宁心安神，理气和胃，舒筋活络的作用，所以艾灸该穴位也有很好的养生保健，美容养颜效果。 
       
     足三里穴      足三里穴位于犊鼻穴下3寸(约10厘米)，当胫骨前嵴外一横指处。具有健脾和胃，消积化滞，益气养血，疏风化湿，通经活络，扶正培元的作用，艾灸足三里穴可以改善机体对营养成分的吸收，增强免疫功能，调畅气血，促进血液循环，有助于淡化黄褐斑，还可以帮助水液代谢，消除皮下水肿和眼部组织液聚集，以消除眼袋。 
       
     滑肉门穴      位于脐上1寸，再旁开2寸，艾灸该穴位可以增强腹部肌纤维的弹性，增加血流量，同时可以调理气血，疏通经气，使气血上输下达，从而预防皮肤老化。 
       
     肺俞穴      肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸，艾灸该穴位有助于增强表皮细胞的代谢能力，使皮肤细腻，起到抗衰老的作用。 
       
     脾俞穴      脾俞穴位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，艾灸该穴位可增强机体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，并且能促进血液循环，提高造血功能，起到抗衰老的作用。此外还可以促进眼部血液循环，防止瘀血沉积，并且能帮助色素代谢和水液代谢，具有消除黑眼圈和眼袋的作用。 
       
     曲池穴      曲池穴为多血多气之手阳阴大肠经的合穴，具有良好的疏通经络，调和气血功效和清热解毒作用，艾灸该穴位有利于促进大肠气血畅通，促进毒素，废物排出，从而起到养颜抗衰老的作用。还可以调节因肺热及血热引起的痤疮。 
       
     水分穴      水分穴位于脐上一寸处，艾灸该穴位可以促进水液代谢和血液循环，有助于消除黑眼圈。 
       
                      3     艾灸美容的注意事项有哪些            1，施灸时要按照先灸上部，后灸下部，先灸阳部(背部)，后灸阴部(腹部)的顺序进行。 
     2.孕妇的腹部和腰部不宜施灸。 
     3，一般施灸的时间为10-15分钟，每天或隔天一次，10次为一个疗程。 
       

3. 艾灸美容有效吗

有效。艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。 
 
 因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。通过吃药，打针或者锻炼，你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。艾灸美容效果主要体现在以下几个方面： 
 
 1、面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。 
 
 2、眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。 
 
 3、身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。 
 
 有这么几种女性艾灸美容效果佳： 
 
 1、脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，“清热解毒”往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。 
 
 2、脸上长有黄褐斑的女性，往往肝肾亏虚，体质严重偏于酸性，用艾灸治疗，往往会出现意想不到的效果。 
 
 3、虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，往往是因为在怀孕期间，父母还有不少的性生活，导致孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾，失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足。 
 
 4、乳头过早地颜色变暗淡，或者乳头凹陷的女性，往往严重肝肾亏虚，冲脉，任脉虚寒，有的甚至还有咳嗽的毛病。 
 
 这些问题如果使用艾灸美容都有很好的效果。

4. 艾灸美容法

　　女人，一旦冠有“黄脸婆”的称呼，那就是召示着她的青春已经结束，风采不再了。这惨烈的事实为什么会出现，《黄帝内经》中的《上古天真论》早已揭示出规律，其中讲到：“女子……,五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”这是什么意思呢？那是说女人，到了五七三十五岁的时候，足阳明胃经虚弱了，因为这条经络经过脸上，而且，它在脸颊上绕得最多，由于其中的气弱了，所以脸色就开始变得有点象枯黄叶子的颜色，同时，头发掉的有点多了。那到了四十二岁的时候，经过脸上的三阳脉（太阳、阳明和少阳脉）经气都衰弱了，整个脸部都会暗黄无光，白发开始出现。四十九岁的时候，月经会停掉，也不再能怀孕了。这个时间段是大约的，根据个体差异，有人会提早，有人稍稍推后，但是，也差不了太多。
 
 　　问题来了，看看那么多上了岁数的女明星，一样光彩照人，我的身边也有一些看不出年级的女人，总是那么年轻，好象不会变老，为什么人家能风采依旧，而咱就变成黄脸婆了呢？有办法吗？有。就是两个字“艾灸”。
 
 　　“艾灸”美容法，可以从根上让你的青春驻的久些，你可以不用太多化妆品，通过艾灸，依然可以保持美丽。本阁就是想告诉您几个重要的穴位，同时也想告诉您，为什么灸这儿，就能变美。
 
 　　首先，咱们简单说说原理，脸色变的焦黄是因为循行脸上的三阳脉气弱了，那艾灸美容的重点就是给三阳脉补充能量。三阳脉是什么，是指太阳、阳明和少阳脉的总称,包括了手三阳和足三阳共六条经脉。而这六条经脉主要针对的是六腑系统，六腑是指胃、大肠、小肠、膀胱、胆、三焦。（咱们看的出，六腑里主要是消化系统，西方医学的研究也显示出，衰老开始于消化系统功能的变差）。这六腑功能衰退了，脸色就不好了，因此，如果我们注意保养六腑系统，三阳脉的`气重新充盈起来，脸色自然就会变好，而且，不仅是脸色会好，因为脏腑功能变强，体质也就跟着好了，这不就是从根本上解决了黄脸婆的问题么。
 
 　　美容最重要的经络当属足阳胃经，常灸保健大穴足三里、还有归来穴和冲阳穴，配合灸手阳明大肠经的合谷和曲池则更好。同时，每日均可配合点压脸部的四白、巨髎、地仓、颧髎和迎香穴。点压时一般人都会感觉到痛，应当忍耐，以点压到脸上发热，甚至发烫为好。另外，我们建议您有空的时候就双手握空拳，敲击两大腿外侧的足少阳胆经，不仅美容，还有减肥功效。如此，不久之后，焦黄的脸色应该就会变得白曦和有光泽了。
 
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5. 艾灸美容养生功效

 艾灸美容养生功效
                    　　艾灸美容养生功效都有哪些，大家了解了三伏天养生的技巧了吗？以下是我为大家整理的关于艾灸美容养生功效，希望大家喜欢！
    
  　　将艾叶晒干，搓取艾绒，制成艾柱（或者直接购买艾段，艾绒），置于选定的穴位燃烧，用治百病，这种神奇的艾灸疗法，流传至今已三千多年了。现将临床常用养生与美容，并有良好效果的艾灸疗法选介于下：
  　　1、治面部皱纹多：临睡前，将艾条一端点燃，对准面部的穴位，约距穴2～3厘米左右选进行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟左右，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空；额纹选阳白、印堂；笑纹选地仓、下关、颊车。或将盐末填平脐孔，切取0.3厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷（如黄豆大）点燃施灸。至艾炷全部烧完再换一艾炷，每次3~5壮，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。
  　　2、治疣：首先常规消毒疣部，再用凡士林少许涂于疣上，取艾绒制成与疣相同大小的圆锥形艾炷3个，将1个艾炷放在疣上，点燃使艾炷烧尽（一般不痛，如艾炷大于疣则烧灼正常皮肤引起疼痛），去艾灰后，疣上再略涂凡士林（起粘附作用），将艾炷放上点燃，这样连灸3个艾炷，疣被烧焦。一般治疗1~2次，疣体脱落，治疗后消毒纱布覆盖，以防感染。
  　　3、治面瘫：用隔姜灸法，即取新鲜生姜切0.2厘米厚的.姜片，上用针刺数孔，将艾炷置于姜片上点燃，在患侧的阳白、颊车、地仓、颧髂及四肢双侧的合谷，足三里穴，每穴施灸3~5壮，施时局部灼烫时，将姜片提起片刻再放下，反复几次，直至艾炷全部烧完。每晚卧前施灸1次。
  　　4、治牙齿松动：每晚临睡时，端坐凳上，将艾条点燃后，在下肢的绝骨、涌泉穴上悬灸，每穴2~3分钟，至局部出现红晕，再请家人帮助，施灸肾俞、大杼穴，每穴2~3分钟，至局部出现红晕。农历每月前2日下午5时~9时施灸。补肾益精，强骨固齿。
  　　5、治雀斑：以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血，防治雀斑。
  　　6、治黄褐斑：卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，至局部皮肤产生红晕，自觉有温热感，施灸10分钟左右，施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。
  　　7、治眼睑下垂：用艾条点燃后，在上眼睑至前额部来回悬灸，至局部红晕，自觉温热舒适，施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次，10次为1疗程。
  　　8、治面部虚胖：每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，自觉温热舒适感。益气健脾，养血容颜。
  　　9、治痤疮：将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤出现红晕为度。
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6. 艾灸怎么用于美容？

‍‍治面部皱纹多：临睡前，将艾条一端点燃，对准面部的穴位，约距穴2～3厘米左右选进行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟左右，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空；额纹选阳白、印堂；笑纹选地仓、下关、颊车。或将盐末填平脐孔，切取0.3厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷（如黄豆大）点燃施灸。至艾炷全部烧完再换一艾炷，每次3~5壮，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。
治疣：首先常规消毒疣部，再用凡士林少许涂于疣上，取艾绒制成与疣相同大小的圆锥形艾炷3个，将1个艾炷放在疣上，点燃使艾炷烧尽（一般不痛，如艾炷大于疣则烧灼正常皮肤引起疼痛），去艾灰后，疣上再略涂凡士林（起粘附作用），将艾炷放上点燃，这样连灸3个艾炷，疣被烧焦。一般治疗1~2次，疣体脱落，治疗后消毒纱布覆盖，以防感染。‍‍

7. 美容保健的艾灸保健

艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中产生温热的刺激，配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。 温灸养生在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢 ，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。面部时间10分钟! 眼部时间3分钟! 1、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。2、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；3、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!

8. 艾灸美容技法

   
   　　艾灸疗法是一种古老的方法,在我国有着两千多年的历史。下面为大家介绍相关知识，希望对你有用! 
   　 　 
   　　艾灸的美容与一般的化妆品、手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，但这些都无法给你真正的健康。 
   　　体质健康使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，是另一种不同层次上的美。通过吃药，打针或者锻炼，你或许也可以达到你期望的效果。但艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。 
   
   　　有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是所有都统称上火。 
   　　 温灸养生功效 
   　　体质方面温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。 
   　　面部面板方面可加速面板的血液回圈，使老化细胞代谢 ，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。 
   　　眼部方面可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。 
   　　 艾灸美容疗法分类 
   　　暖宫养血灸适合人群:内分泌失调，更年期综合征，月经不调，卵巢囊肿，手脚冰凉，子宫肌瘤等各类妇科炎症、寒症体制。 
   　　调理效果:①暖宫散寒，活血化痰，提升气血回圈使气血充盈，疏理气机，调节内分泌。　②子宫肌瘤、血瘀、白带、血块等炎症调理效果显著。③灸后面板通透，自然，有光泽。 
   　　养乳丰胸灸适合人群:乳腺小叶增生， *** 肿块， *** 发黑，精期乳部胀痛， *** 下垂松弛偏小。 
   　　调理效果:①散解肿块，祛肿止痛，疏通乳腺。②疏肝理气和胃，化解乳腺增生，使血液营养到 *** 部位，有助胸部饱满，坚挺，保持女性魅力。③面板光滑，细腻。 
   　 　温灸的方式 
   　　身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。 
   　　腹部温灸方式：用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点，归来、气海、关元; 时间：15分钟　　操作方法： 
   　　1、将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中。 
   　　2、轻压温灸弹力，使艾条落至顶端，以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离，保持温度适度。 
   　　3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。 
   　　4、每次灸5~10分钟，使穴点经络疏通面板光滑，红润。