手指操作性运动主动肌是什么,协同肌是什么?打羽毛球主动肌是什么,协同肌是什么

2024-05-05 05:22

1. 手指操作性运动主动肌是什么,协同肌是什么?打羽毛球主动肌是什么,协同肌是什么

这问题就跟尴尬了,羽毛球是竞技体适能了,你问的主动肌、协同肌是健康体适能,本身羽毛球需要稳定、快速启动、反应、爆发等复合运动  主动肌是讲的是孤立训练! 不说打羽毛球了  就说深蹲那个算主动肌?我可以是股四头也可以是臀大肌!

手指操作性运动主动肌是什么,协同肌是什么?打羽毛球主动肌是什么,协同肌是什么

2. 手指操作性运动主动肌是什么,协同肌是什么?

手指操作运动煮东西应该是在一个非常有专业性质和操作手术走动。

3. 弓步的主动肌、拮抗肌 、稳定肌 、协同肌是什么肌肉?

个人认为这个问题存在疑点(个人认为)   首先弓步调动了臀大肌。股四头肌 腘绳肌群  髂腰肌 小腿肌肉 以及核心肌群  所以在向下的过程中其实主要是股四头肌和臀大肌以及腘绳肌做离心收缩     向上则是三者共同做向心收缩

弓步的主动肌、拮抗肌 、稳定肌 、协同肌是什么肌肉?

4. 协同肌 拮抗肌分别指什么?能否举个例子?

协同肌指在完成某一特定动作时,除主动肌收缩外,还需某些肌肉收缩,以加强这一特定动作。如屈指动作时,屈指深、浅肌是主动肌,同时伸腕肌亦收缩,使腕关节保持在伸腕状态,以加强屈指力量,则伸腕肌称为屈指动作的协同肌。
拮抗肌是人体肌肉中的一个部分,又称对抗肌。是在原动肌(主动肌)收缩完成动作的过程中,位于原动肌相反一侧并同时松弛和伸长的肌肉。如完成屈肘动作中,原动肌为肱二头肌和肱肌,位于它们相反一侧的肱三头肌同时松弛和伸长,它是屈肘动作中的拮抗肌。

扩展资料:
1、协同肌的作用
协同肌指在完成某一动作中,抵消或中和原动肌收缩所引起无关动作的肌肉。协同肌的作用是保证原动肌更有效地发挥其一种作用完成某一动作。
2、拮抗肌的作用
拮抗肌和原动肌在形式上是对立的,但对环绕关节运动的功能是统一协调的。在快速运动中,拮抗肌通常在原发运动之末的瞬间收缩,以防止原发运动的过度,使动作准确。
参考资料来源:百度百科——协同肌
参考资料来源:百度百科——拮抗肌

5. 弓步的主动肌、拮抗肌 、稳定肌 、协同肌

里面是独特的女子**的声音,还配合着男性的声音“

弓步的主动肌、拮抗肌 、稳定肌 、协同肌

6. 立定跳远的主动肌,协同肌和拮抗肌分别是什么

股3头肌,辅助:腹肌

7. 打羽毛球锻炼的是什么肌肉

除了最基本的,扣球时会用到到腰部,走位时会锻炼腿、膝关节啊韧带。 
如果更专业点就会锻炼的更全面吧。比如发球扣球什么其实不光靠手臂,尤其不像平时我们随便玩玩就只靠小臂力量、而是从小臂到上臂,带动肩膀和腰部整个带动起来发力... 
你身高那么高,在有网的场地打扣杀之类的应该很有优势啊。 
我想真想“锻炼增重”的话,大概不是取决于专业技巧或者是什么运动吧,应该是时间吧。平时随便玩玩、累了出汗了就不玩了大概不能达到你的效果,应该要打久一点,而且要持之以恒,比如隔两天打个一两个小时。 
加油哦~最近也想着该出去锻炼锻炼了~ 
开春了,大家一起来锻炼身体吧~~

打羽毛球锻炼的是什么肌肉

8. 请问手操作性运动主动是什么,协同肌是什么?打羽毛球主动肌是什么,协同肌是什么?

你好,这是全身肌肉都在运动的。
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