宝宝刚加辅食加什么泥 这些都要注意

1. 宝宝刚加辅食加什么泥 这些都要注意

1、要先添加蔬菜再到肉类。先给宝宝添加蔬菜，刚开始可以添加胡萝卜泥、土豆泥、青菜泥等，观察宝宝的情况，添加一段时间宝宝没有什么不良反应后再开始添加肉类。
 
 2、要从软到硬。宝宝第一次添加的话要先将食物打成泥状的，等宝宝大一点之后可以打成小颗粒状的添加，再大一点可以添加条状的。
 
 3、要先添加不易过敏的食物。对于易过敏的食物，比如海鲜、鱼类等可以先不添加，要添加的话也是先添加少量的。

2. 宝宝辅食肉泥怎么添加

 　　从宝宝六个月开始，蔬菜泥、果泥都是常见的辅食，肉泥也可以进行添加。肉泥与其他辅食不同，含有的营养更丰富，口感上更考验孩子的肠胃，所以家长们在添加肉泥辅食前必须了解到方法。那么，宝宝辅食肉泥怎么添加呢?
   宝宝辅食肉泥怎么添加   　　宝宝开荤，不建议过早，也不建议过晚，7个月的时候，就差不多了，因为，很多妈妈都问，宝宝7个月开荤吃什么肉比较好，其实有很多妈妈认为猪肉是最好的。因为鸡肉适合作为宝宝添加辅食时的第一口肉，它过敏风险低、容易消化，鸡肉还能补充蛋白质和热量，鸡肉富含蛋白质和氨基酸，消化率高，易被婴儿吸收，具有增强体力的功效。
   　　一、山药瘦肉汤
   　　食材：铁棍山药适量、猪瘦肉适量、红枣两颗、盐少许、葱少许、生粉少许、料酒少许
   　　做法：
   　　1、瘦肉切成片加少许生粉和料酒捏上劲。
   　　2、山药去皮切成片。
   　　3、锅中注入适量清水，放入山药和红枣加盖煮十分钟。
   　　4、十分钟后加入肉片继续煮三分钟。
   　　5、然后加入少许盐调味。
   　　6、撒上葱花即可出锅。
   　　二、玉米蔬菜肉丸
   　　材料：瘦猪肉、香甜玉米粒、胡萝卜、碗豆20克、姜蓉、盐、生抽、玉米淀粉、芝麻香油
   　　做法：
   　　1、将生姜磨成蓉，胡萝卜切成2mm大小的方块，甜玉米剖成粒备用，猪肉切成小块，用搅拌机搅成泥状。
   　　2、将猪绞肉放入盐，生抽用筷子顺时间方向搅拌，加入玉米淀粉搅拌至肉泥起胶状。
   　　3、加入碗豆，胡萝卜粒，玉米粒，用筷子将蔬菜粒拌入肉泥中，加入芝麻香油拌匀。
   　　4、用手将绞肉拌挤成肉丸，摆放在盘子上，蒸锅上烧开水，摆上肉丸，加上锅盖用旺火蒸20分钟即可。
   　　婴儿辅食虾泥的做法
   　　原料：鲜虾，大白菜，淀粉。
   　　做法：
   　　1、去除虾肠，去除虾壳和头部，并去除虾。
   　　2、只有虾肉才能使虾打滑。虾头和虾壳可以用来炸虾油。
   　　3、将白菜分成段和叶，把卷心菜的叶子切成小粒。切菜心容易咀嚼，两种可以增加虾的味道。虾、白叶，1 - 2汤匙，加一点水，更容易搅拌。
   　　4、将混合物倒入碗中，加入切碎的卷心菜，2汤匙淀粉，少许盐，然后用筷子按同样的方向拌匀。多搅打一会儿，虾滑更Q。
   　　5、将调味良好的卷心菜虾肉泥混入花袋，锅中装适量水。
   　　6、当水被加热时，关掉火，把小袋子切成小孔，然后把虾肉挤到水里。使用带框的花袋更方便。如果你没有一个框架花袋，使用一个新鲜的袋子或勺子。
   　　7、再次点火，煮至虾滑落到表面，表明虾是煮熟的。关火，盛起就可以吃了。
   　　8、当虾滑时，加入少许盐，婴儿尝起来就够了。如果成年人吃，味道太轻，可以烹饪时添加一些盐。
   宝宝最简单的辅食怎么做   　　1、米糊
   　　这是最简单的辅食，直接将大米去打成米粉之后，需要做的时候用沸水煮开调制即可。
   　　2、米汤
   　　就是粥上面的一层汤，做法跟煮粥是一样的，你按照煮粥的步骤来完成它就可以了，然后将最上面的一层米汤取出来给孩子喝即可。
   　　3、蛋黄糊
   　　把生鸡蛋煮熟后，将里面的蛋黄取出来研磨成粉状，然后用开水冲开调制成糊糊给孩子喝即可。建议给孩子调制蛋黄糊糊的时候，不要太稀，最好是能够达到米糊的粘稠度。
   　　4、肝泥
   　　将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给宝宝吃。
   　　5、菜泥
   　　将新鲜的绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆洗净切碎，放入锅内，加盖煮开15分钟，也可清蒸。熟后盛在碗里，用小勺搅成泥状即可，可放入稀粥中一起食用。
   　　宝宝最简单的辅食有很多，但是家长也不能够为了方便一味的给孩子准备简单的辅食，需要懂得给孩子准备营养均衡的辅食才可以。

3. 宝宝辅食食物泥怎么选

适合给宝宝做食物泥的蔬菜和水果：

南瓜、桃、西蓝花、苹果、绿豆

青豆、梨、樱桃、甘薯、红菜头

番木瓜、牛油果、芒果、胡萝卜、香蕉

4. 宝宝几个月可以加肉泥辅食

 　　小孩子到了六个月左右就可以添加辅食了，父母给宝宝添加辅食的时候要循序渐进，一般从添加谷物开始，宝宝吃了谷物能够消化了，再逐步添加水果泥和蔬菜泥。宝宝也是需要吃肉泥的，但是给宝宝吃肉泥的时间比较晚，那么一般情况下宝宝几个月可以加肉泥辅食呢？一起来了解一下相关的问题。
   宝宝几个月可以加肉泥辅食     　　8-9个月。八个月大的宝宝消化酶已经可以充分消化蛋白质，可逐渐添加肉类辅食，但必须加工成易于消化的肉泥，才能给孩子食用。要选取各类肉的细嫩部位，最好是选择里脊肉或臀部肉。如果搭配各种蔬菜加工成肉泥，营养价值更高，味道也更鲜美。
   　　六个月宝宝就可以吃辅食了，但是六个月宝宝吃肉泥还早了点。六个月大的宝宝消化蛋白酶还基本没形成，而且咀嚼能力也不强，过早添加肉泥，容易造成消化不良，一般都要在8个月后添加肉泥，现在可以给宝宝吃蔬菜泥和果泥。
   　　六个月宝宝吃什么辅食：米粉：6个月宝宝可以添加米粉作为主要辅食，不容易过敏，且容易吸收消化。蛋黄：开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个。有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质，有助于消化。育婴专家建议，六个月大的宝宝一天添加1-2次辅食就够了。不要太在意给她吃多少，主要是锻炼咀嚼和吞咽能力，给她以后吃固体状食物打基础。以后随着宝宝消化系统的完善，循序渐进地增加辅食种类、次数和辅食量就行。
                                                                                                                                           婴儿辅食添加时间表                                                                        　　关于什么时候开始添加辅食，世界卫生组织和我国的建议都是——纯母乳喂养至满6月龄开始添加。而欧美等国出于对过敏的预防，建议4-6个月之间开始添加辅食，最早不能早于宝宝满17周，最晚不应晚于满26周。
      　　因此，在不影响母乳喂养的前提下，足月出生的健康宝宝，只要准备好了，4-6个月就可以开始添加，早产宝宝一般是在纠正胎龄的4-6个月添加。刚开始添加辅食时，首选强化铁、不易过敏、容易消化的辅食。

5. 宝宝辅食先加肉泥还是菜泥

 　　婴儿辅食的添加蕴含着科学知识，宝妈不能根据自己的经验或者只觉进行添加。常见的辅食分为肉泥和菜泥，这两种都各自含有不一样的营养，也都是宝宝成长所必需的，所以在添加顺序上要缜密进行。那么，宝宝辅食先加肉泥还是菜泥呢?
   宝宝辅食先加肉泥还是菜泥   　　一般来说，在宝宝辅食先添加菜泥还是肉泥的问题上，建议先给宝宝添加肉泥，之后再添加蔬菜泥，这样更符合宝宝成长的营养需求。并且添加动物性食物的顺序为︰肉泥-蛋黄-肝泥-动物血泥-鱼泥--虾泥-全蛋(如鸡蛋羹)-肉末(先畜肉末，后禽肉末)。期间逐渐添加各类蔬菜和果等，及早做到食品多样化。
   　　一、南瓜泥
   　　材料：南瓜500克。
   　　做法：
   　　1、南瓜去皮去瓤切块。
   　　2、高压锅里放南瓜和小半碗水加压力阀煮5分钟。
   　　3、关火焖15分钟开锅盖，用筷子或勺子搅成泥即可。
   　　二、高丽菜泥
   　　材料：高丽菜1/4颗。
   　　做法：
   　　1、高丽菜，取出硬心，菜叶的部分洗净，切段。待水煮沸汆高丽菜，熟软、透明，一边煮会一边闻到高丽菜甜甜的味道后，就可以捞起高丽菜。
   　　2、用调理机打成泥，一般来说打蔬菜泥不需特意加水，烫过的菜本身就带有水份，如果真的打不太动可以加少许水，只要打的动就好水不必多，不然会太稀。
   　　三、青花菜马铃薯泥
   　　材料：青花菜(西兰花)450克、切掉粗茎后切块、褐皮马铃薯225克、青葱4根、盐1茶匙、奶油(牛油)2汤匙、现榨柠檬汁60毫升。
   　　做法：
   　　1、取一大锅，注入1 1/2公升水，煮沸。放入青花菜、马铃薯和青葱，煮15分钟，至蔬菜嫩熟。取出沥干，保留120毫升煮蔬菜的水。
   　　2、将蔬菜和120毫升煮蔬菜的水放入食物处理机，打成糊状。加入盐、奶油和柠檬汁，趁热上桌。
   宝宝辅食紫薯的做法   　　1、首先要准备紫薯和米粉麦粉，先把紫薯洗干净，可以选择切块或者切成条，然后放进锅里蒸熟，熟后放冷，装进碗里面，在用勺子压成泥就可以了。但是紫薯泥可能有点干，可以适当加点温水搅拌一下，这样口感会更好，宝宝也会更加喜欢吃。
   　　2、添加辅食有很多注意事项，最重要一点就是要逐步添加，根据时间每个阶段选择适合宝宝的食材，总的来说先添加谷物类食物，然后慢慢增加蔬果和肉类，这样宝宝更能接受，一定要注意随时调整。
   　　3、香蕉草莓紫薯泥。需要准备香蕉1个和紫薯1个以及草莓5个。首先把草莓冲洗干净后用盐水浸泡一下，然后将紫薯洗干净去皮蒸熟捣成泥，在紫薯蒸熟期间可以将浸泡草莓取出切小块，放入搅拌机搅拌成糊备用，接着要将香蕉皮剥掉再用勺子捣成泥，最后将三种做好的食材一起倒入碗中搅拌均匀即可。

6. 宝宝辅食添加肉泥

 　　宝宝六个月大的时候开始吃辅食，然而辅食的添加是有顺序的，并不能一蹴而就。宝宝会先吃一些米糊，几天之后再吃些蔬菜泥，如果孩子能够顺利消化，那就可以适当增添蔬菜泥的量，那么宝宝辅食添加肉泥应该是什么时候呢？一起来看看相关的问题。
   宝宝辅食添加肉泥     　　准备新鲜猪里脊肉,适量.手撕成丝,清水浸泡。冷水下锅,焯掉杂质,水开为止。提取肉丝,纯水浸泡(纯水为凉白开,随时取用)。肉丝加少许纯水,用机器打成肉泥。装入适当容器,密封冰冻。几小时之后取出块状成品,封袋保存。煲粥煮面时放入一块肉泥冰搅拌均匀即可。冰冻辅食也需尽快食用,不要就存于冰箱。
     　　宝宝辅食关于煮蔬菜水、果汁：蔬菜煮水过程会破坏其中的维生素；菜表面的化肥、农药也会溶于水内。煮出的菜水主要含有色素，也许还有化肥和农药。若将青菜在滚开水中焯过，既去除表面的化肥和农药，又可将蔬菜弄熟，然后剁成泥喂给婴儿。根茎状蔬菜蒸熟后去皮并碾成糊状喂给婴儿。
   　　关于米粉和麦粉、以及自制米粉。随着孩子生长，母乳或配方奶粉中的营养已经满足不了孩子的生长发育的需求了，随着消化道功能逐渐成熟，孩子的牙齿逐渐萌出，因此添加粮食也就势在必行了。麦粉vs. 米粉：由于小麦中含有麸蛋白，麸蛋白中含有的胺基酸容易引起小婴儿的过敏。另外米粉比小麦粉更容易被小婴儿的消化道吸收且不容易引起小婴儿过敏，所以为了避免引发小婴儿过敏，添加辅食最好从米粉开始。
   宝宝辅食关于鸡汤熬粥     　　鸡的营养主要存在于其所含的鸡肉和脂肪里，肉里的营养要比汤好得多。而且煲汤的时间越久营养成分反而会逐渐降低。孩子6个月时可以喝一些鸡汤，主要是为了让孩子品尝这种味道，但是鸡汤中不要放盐，而且需要撇去多余的脂肪。另外煲汤不建议煲的时间太长，因为这样汤中嘌呤含量会太高，不利于孩子身体发育。孩子还是要吃肉、鱼和虾。
     　　给宝宝添加动物性食物的顺序为，肉泥-蛋黄-肝泥-动物血泥-鱼泥--虾泥-全蛋（如鸡蛋羹）-肉末（先畜肉末，后禽肉末）。期间逐渐添加各类蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等，及早做到食品多样化。中国营养学会编著的《中国居民膳食指南（2016）》建议的添加辅食的顺序为，首先添加富含铁的食物，比如强化铁的婴儿米粉、肉泥（红肉泥）、蛋黄和肝泥等糊状食物，更符合宝宝成长的营养需求。

7. 辅食肉泥什么时候加

 　　辅食肉泥一般从六个月的时候就可以开始添加了，一定要注意逐步添加，由单一变复杂，因为我们要先给孩子吃一些肉泥，来看看孩子是否过敏。那么辅食肉泥什么时候加？
   辅食肉泥什么时候加   　　其实宝宝从六个月开始就可以添加一些肉泥了。添加肉泥的时候，可以从添加鱼泥开始，逐步的添加鸡肉泥、猪肉泥、猪肝泥等。肉泥中含有丰富的蛋白石和脂肪，有利于宝宝的成长。宝宝如果能够适应肉泥，那么就需要及时的给宝宝添加一些肉泥。肉泥可以让宝宝的消化功能发育得更加全面，可以让小宝宝的身体变得更加健康。
   　　其实六个月的时候可以给小宝宝制作一些粥类的食物来吃。宝宝吃粥的时候可以在粥里面添加一些肉泥，比如猪肝泥，鱼泥等都是特别的适合添加在粥里面来喂给宝宝吃的。
   　　宝宝添加辅食，要先从糊状辅食开始。糊状辅食易入口好吞咽，也容易消化，是宝宝的入门辅食，但吃糊状辅食时，家长要注意两点：宝宝的张口及适应能力。吃好糊状辅食，宝宝才能适应其他固体食物。
   　　锻炼宝宝张口和吞咽能力
   　　在宝宝添加辅食的头两个月里，一般都吃糊状辅食。但别以为宝宝吃糊状辅食很轻松，其实宝宝天生都只会做吸吮动作，不会上下张口咀嚼。当宝宝开始接触糊状辅食时，会试用唇的动作吃食物，称唇食期。当食物由唇进入口中时，会运用舌头的动作叫舌食期，最后在牙龈的动作下进食。粑粑麻麻要给宝宝一段时间练习张口和吞食物，不需要加大食物颗粒，免得增加进食难度。
   辅食粥是什么   　　辅食粥，就是作为宝宝辅食的粥，一般可以分为肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。辅食粥只要是以大米为原料，添加蛋黄、蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料，搭配不同的食材，营养也不一样。辅食粥配菜的选择，可以由当地出产的食物决定，但一定是孩子先单一品尝过的，这样可以保证宝宝对辅食粥感兴趣，还可以保证宝宝吃了不会过敏。辅食粥在保证营养丰富、口味清淡的同时一般还要求食物种类要多样化、经常翻新花样，以增加宝宝对于食物的兴趣，提高食欲。
   　　在这里要提醒妈妈们，辅食粥不要加盐、味精等调味料，因为给宝宝添加盐和味精，会增加肾脏的负担，对宝宝的健康不利。宝宝一岁以后可以在辅食粥中添加少量盐，但是口味要比成人淡许多，以防让宝宝养成嗜盐、嗜糖的坏习惯。
   　　辅食粥和成人喝的粥有点不一样，主要区别是辅食粥要软烂很多。具体制作方法是先将清水煮开，再放进洗净的大米，米粥沸腾后，转成小火，继续熬至成米糊状，然后再适量加入其它辅食材料，搅拌即可让宝宝食用。如果辅食不容易煮熟，也可以考虑和米一起放进锅中煮熟。
   　　辅食粥的做法会根据具体辅食食材的不同而有所调整，但是总的原则是米粥要熬成米糊状，辅食的材料要切碎煮烂，这样容易让宝宝咀嚼、吞咽和消化，如果有硬果类食物，如大豆、花生，建议要先磨碎或者是用豆浆机打成糊状，再和米粥一起熬。

8. 宝宝辅食什么时候添加肉泥

 　　宝宝在刚刚开始的时候吃的是蔬菜泥，在到了一定的月份就会开始增加肉泥，随着宝宝的不断发育，母乳或者米粉根本满足不了发育的需要，所以需要从肉类中汲取铁，蛋白质，脂肪。宝宝的肉泥可以从猪肉泥，鸡肉泥开始。宝宝辅食什么时候添加肉泥呢?
   宝宝辅食什么时候添加肉泥   　　1.宝宝到了4-6个月左右，就需要添加辅食，辅食添加的顺序一般是先添加蔬菜类，蔬菜类添加半个月左右开始添加肉类辅食，肉类辅食一般以猪里脊肉、鸡肉、鱼肉等这一类比较容易消化的肉类开始，再看孩子出牙齿的情况逐渐添加其他肉类。
   　　2.肉类选择先选择容易消化的，比如鱼类、鸡胸肉、里脊肉等，肉类辅食添加时候也必须先煮熟，煮熟后用料理机打成泥，从最少量开始添加，发现没有过敏症状后开始增加辅食量。这也是比较安全的添加辅食的顺序。
   　　3.肉分为红肉和白肉。红肉就是红色的肉，如牛肉、猪肉这些肉的颜色都是偏红的。像鸡肉、鱼肉这些看上去是白色的肉，则是白肉。从营养均衡的角度来看，建议红肉和白肉混合着给宝宝吃。比如：午餐吃红肉泥，晚餐吃白肉泥。
   　　4.肉类食品包括鱼肉、禽肉和畜肉，提供优质的蛋白质，丰富的B族维生素，还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。给宝宝吃肉泥可预防贫血，也能有效解决儿童因缺乏蛋白质造成的营养不良，促进生长发育。
   宝宝添加辅食的注意事项   　　1.选择含高能量。宝宝的胃容量较小，一餐不能容纳过多的食物，一般6个月～1岁的宝宝每餐只能吃100～200ml食物。因此应为宝宝每餐配制量少但量高、营养素丰富的食物，以满足宝宝生长发育的需要。
   　　2.烹饪时要注意卫生，制作前必须剪短指甲，用肥皂洗手;患传染病或手部发炎时，不要为宝宝制作辅食。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。蔬菜或水果最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。
   　　3.不含刺激性。烹调时应注意用不同颜色食物的搭配，这样可以刺激宝宝的食欲。烹调时可放入少量调味品，如油、盐等，但不宜用刺激性调味品。
   　　4.不吃不强迫，少量尝试， 在宝宝添加辅食阶段，如果宝宝不吃，妈妈也不要强迫吃，建议让宝宝少量尝试。