新手怎么学做饭

2024-05-08 23:11

1. 新手怎么学做饭

新手学做饭的方法:
1、想要学会做菜,应该先学会买菜,可以先从简单的菜色开始学做。比如简单的菜色有炒鸡蛋、番茄炒鸡蛋、炒豆腐等等。
2、在炒菜的时候需要注意油烟,需要等锅热的时候,再倒入油,以免被油喷到。而且应该打开窗户,让烟散发出去。
3、最基础的调料瓶是食用油、食用盐、味精,当这三个用得得心应手的时候,可以加入更多的调料瓶,比如酱油等等。
4、目前网上也有很多的做菜网站,因此,可以下载一个APP,然后跟着学即可。



新手学做菜技巧:
1、切肉
记住一句话:横切牛羊,竖切猪,斜切鸡。猪肉的肉质比较嫩,肉中筋少,顺着切就可以了。牛肉质老即纤维组织,筋多即结缔组织多,必须横着纤维纹路切,即顶着肌肉的纹路切又称为顶刀切,才能把筋切断,以便于烹制适口菜肴。
2、热锅凉油
很多人是锅稍微热了就加油,然后把油烧到冒烟为止,这样炒出的菜是好吃,但你不知道这样的油对人体危害很大。植物油里面含有的反式脂肪很少。但是,油温过高会产生反式脂肪。
3、清洗菜
蔬菜买回家都要清洗,因为怕有残留农药,所以一定要在水里反复清洗,即使用浸泡法,过十分钟后最好也要换一次水。这里我还是隆重推荐大家用淘米水,用淘米水洗菜能除去残留在蔬菜中的部分农药。因我国目前大多用有机磷农药杀虫,这些农药—遇酸性物质就会失去毒性。
4、加盐
一般现在营养学家都提倡大家后放盐,除了有些菜必须先放盐的除外,比如做烤,炸类食物,后放盐还有很多好处:当你在炒菜初期放入盐当菜炒熟时会损失盐的咸味,如果在咸味相同的情况下,后放菜的盐量要少于先放的,所以后放能达到少放盐的作用。当炒叶类蔬菜时如果先放盐会让蔬菜的鲜味和维生素损失,菜的色泽也不好。
5、火候
这样时间快,蔬菜里的维生素流失地也少,蔬菜中所含的营养成分大都不能耐高温,尤其是芦笋、卷心菜、芹菜、甜菜和大白菜等有叶蔬菜,久炒久熬,损失的营养较多。

新手怎么学做饭

2. 新手怎么学做饭

亲,您好很高兴为您解答!新手怎么学做饭,对于新手要学习做饭,岔畜我觉得可以从两方面下手,根据个人喜好,选择一个方向进行,我建议还是先选择做主食,可以学习米饭的捞制、面联炼条、馒头和水饺的做法,学会主食之后,在学习炒汽择牢菜、炖菜和蒸菜的做法,由简到难,循序渐进,还需要一定悟xing,菜和饭都学会之后,就可以自己在厨房施展拳脚,做出美味给家人吃了【摘要】
新手怎么学做饭【提问】
亲,您好很高兴为您解答!新手怎么学做饭,对于新手要学习做饭,岔畜我觉得可以从两方面下手,根据个人喜好,选择一个方向进行,我建议还是先选择做主食,可以学习米饭的捞制、面联炼条、馒头和水饺的做法,学会主食之后,在学习炒汽择牢菜、炖菜和蒸菜的做法,由简到难,循序渐进,还需要一定悟xing,菜和饭都学会之后,就可以自己在厨房施展拳脚,做出美味给家人吃了【回答】
蛋炒饭怎么做,锅中倒油,倒入蛋液翻炒。锅中倒油,加入洋葱。加入胡萝卜。加入香肠。加入青椒。加入红椒。加入料酒。翻炒均匀。加入米饭并炒散。倒入炒好的鸡蛋。加入食盐。大火翻炒一分钟出锅。这样一份松软、有嚼劲、淡香又营养的家常蛋炒饭就做好了。【回答】

3. 新手怎么学做饭

新手学习做饭可以先从最简单的做汤学起。做汤应该是比较简单的了,把食材放进去,把佐料也放进去,然后炖个几个小时就完成了,可以通过先学习简单的烹饪技术,这样就会容易找到自信,以后进行难度比较高的烹饪就会比较简单了。

新手做饭的技巧:
烹饪不是一朝之功,需要耐心和执着。首先要学习必要的做饭知识,可以试着看一下美食节目,学习优秀厨师的烹饪理念,不求把他们所有的知识全部学会,但求学到一二。
可以购买一些烹饪方面的书籍作为参考,书中写的都很详细。不能生搬硬套,要灵活运用书籍当中的烹饪方法,学会变通很重要。
要试着多实践,书上的知识虽然重要,但是没有比实际生活当中的运用来的更重要了。在烹饪的过程当中肯定会遇到不少的挫折,不要放弃,只有多多实践,能成为烹饪高手。

新手怎么学做饭

4. 新手学做饭的技巧

 几乎每个人都一个烹饪梦,很多人都想要  学做饭  ,但做饭并不是一件简单容易的事情,如果没有处理好,很容易就会弄出黑暗料理,实际上,只要掌握做饭的一些小技巧,很容易就能学会做饭,下面为大家精心整理了一些关于新手学做饭的技巧,希望对你有所帮助,欢迎查阅。
   新手学做饭的技巧 
  1、做菜要热锅凉油。
  对很多人来说,都认为热锅热油  炒菜  是最好的。  很多人是锅稍微热了就加油,然后把油烧到冒烟为止,这样炒出的菜是好吃,但你不知道这样的油对人体危害很大。
  这里提醒大家烹饪时先把锅烧得很烫,甚至有一点冒烟也没关系,然后加油后可以马上把蔬菜放入炒,丝毫不会影响蔬菜的口感,和你用高温油炒出来效果一样而且更加健康。
  2.、炒蔬菜的时候记得要大火。
  节省炒菜的时间,蔬菜里的维生素流失地也少,蔬菜中所含的营养成分大都不能耐高温。
  尤其是芦笋、卷心菜、芹菜、甜菜和大白菜等有叶蔬菜,久炒久熬,损失的营养较多。有些蔬菜在这烹饪过程中加几滴醋或者勾芡都可以很好保护蔬菜里的维生素。
  3、 如何切肉?
  记住一句话:横切牛羊,竖切猪,斜切鸡。猪肉的肉质比较嫩,肉中筋少,顺着切就可以了。
  鸡肉最细嫩,肉中几乎没有筋络,必须斜顺着纤维纹路切,加热后,才能保持菜肴的形态整齐美观,否则加热后,菜肴会变成粒屑状。
  4、 肉类应该怎么腌制?
  腌制肉,如果是为了让肉嫩一些,就用水淀粉。用于去腥是用料酒,姜。用于入味自然就是盐了。为了上色可以放少量的糖和酱油,或者老抽。
  5、 做菜什么时候加盐?
  除了有些菜必须先放盐的除外,比如做烤,炸类食物,后放盐还有很多好处:当你在炒菜初期放入盐当菜炒熟时会损失盐的咸味,如果在咸味相同的情况下,后放菜的盐量要少于先放的,所以后放能达到少放盐的作用。
  6、 煮饭用凉水还是开水?
  蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开,这已是司空见惯的事了,但事实上,正确的做法应该是先将水烧开,用开水来煮饭。那么,这样做的好处是什么呢?
  开水煮饭可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素。将水烧开可使其中的氯气挥发,避免破坏维生素B1。开水烧饭还不容易粘锅,产生的锅巴也少。
   家常菜做菜步骤 
  1、把准备食用的菜清洗好,放在炒锅的旁边。
  2、准备油、盐、酱、醋、各种调料,放在一边,随时取用方便。
  3、打开煤气点火,倒上菜油,待油冒热烟后把需要炒的菜放入锅内。
  4、根据每种菜适合炒熟的时间,凭借  经验  加盐,而后继续翻炒片刻,尝一下味道,太淡再适量放盐。
  5、快熟的时候,适量添加味精、鸡精或蘑菇精,再翻炒一下,即可出锅,盛入菜盘。
   如何快速学做饭 
  1、淘米,用大量水淘,不要舍不得用水哦。一般淘2次就可以了,然后米里面放一点水泡个一段时间就可以,一般1个小时左右要的,切记冷水泡米,这样做出的米饭有嚼劲好吃
  2、时间到了我们开始煮饭了,电饭煲饭煮好还再等个5分钟左右再打开,这样的米饭软糯一点,打开后用勺子一个方向搅拌一下米饭,这样的米饭不容易成块,粒粒分明啊
  3、夏天煮米饭放到第二天容易坏,我们家早饭一般喜欢吃水泡饭或者蛋炒饭。但是米饭坏了可就太可惜了。这时候我们其实可以在煮米饭的时候放几滴醋进去,杀菌不容易腐烂。而且米饭里一点酸味都没有的哦
  4、有时候电饭煲用久了每次煮饭下面都会粘一层都不好洗,我可是有一个好办法哦,煮米饭滴几滴色拉油或者香油进去,煮出的米饭都不会粘锅,可好洗了
  5、一家人一起吃饭众口难调的时候怎么办呢。老人小孩喜欢吃软的,大人喜欢吃硬的米饭,到底听谁的呢。其实有个非常简单的办法,煮饭的时候米不要平铺在锅里,要斜着,这样米少的一边饭就软,米多的一边饭就硬。
    
     新手学做饭的技巧相关  文章  : 
  ★  新手怎么学做饭?掌握这几点就能快速入门 
  ★  新手如何学好做饭 
  ★  新手学做饭的小技巧与小方法 
  ★  新手怎么学烹饪?这些方法很有效,别错过了 
  ★  新手学做饭的小技巧 
  ★  新手学做饭的方法 
  ★  第一次学习做饭应该怎么做 
  ★  正确学做饭的方法 
  ★  如何快速学会做饭窍门简单有效(2) 

5. 新手学做饭的步骤

 并不是每个人都会做饭,女人可能还好一些,对很多男人来说,做饭绝对是一个老大难问题,有的男人甚至连最基本的  炒菜  流程都不知道,如果老婆不在家,不是吃外面就是靠泡面度日,下面为大家精心整理了一些关于新手  学做饭  的步骤,欢迎查阅。
   新手学做饭的步骤 
  1、手第一次做菜,别紧张其实很简单,记住要点在菜煮熟基础上加上相应的调味料,注意别煮糊了。
  2、菜:煮2-5分钟左右,先油后菜,在青菜干净情况下大部分是可以生吃的,大多无需煮太久口感不好,按个人口味加喜欢的佐料即可。
  3、类:5-20分钟左右,姜去腥,蒜入味。肉类细菌多需彻底煮熟才可,新手来说宁可煮烂也不要不熟,不同肉类不同做法。
  4、汤:放水加材料,小火慢炖15-40分钟 后放相应调味料。肉多水少清甜,水多肉少喝白开水。
   新手做饭小技巧 
  1、何切肉:记住一句话:横切牛羊,竖切猪,斜切鸡。猪肉的肉质比较嫩,肉中筋少,顺着切就可以了。牛肉质老即纤维组织,筋多即结缔组织多,必须横着纤维纹路切,即顶着肌肉的纹路切又称为顶刀切,才能把筋切断,以便于烹制适口菜肴。
  2、菜要热锅凉油:很多人是锅稍微热了就加油,然后把油烧到冒烟为止,这样炒出的菜是好吃,但你不知道这样的油对人体危害很大。植物油里面含有的反式脂肪很少。但是,油温过高会产生反式脂肪。
  3、菜应该怎么清洗:蔬菜买回家都要清洗,因为怕有残留农药,所以一定要在水里反复清洗,即使用浸泡法,过十分钟后最好也要换一次水。这里我还是隆重推荐大家用淘米水,用淘米水洗菜能除去残留在蔬菜中的部分农药。因我国目前大多用有机磷农药杀虫,这些农药一遇酸性物质就会失去毒性。
  4、菜什么时候加盐:一般现在营养学家都提倡大家后放盐,除了有些菜必须先放盐的除外,比如做烤,炸类食物,后放盐还有很多好处:当你在炒菜初期放入盐当菜炒熟时会损失盐的咸味,如果在咸味相同的情况下,后放菜的盐量要少于先放的,所以后放能达到少放盐的作用。当炒叶类蔬菜时如果先放盐会让蔬菜的鲜味和维生素损失,菜的色泽也不好。
  5、些菜需要焯水:1.焯水可以使蔬菜颜色更鲜艳,质地更脆嫩,减轻涩、苦、辣味,还可以杀菌。如菠菜、芹菜、油菜通过焯水会变得更加的绿。苦瓜、萝卜等焯水后可减轻苦味。2.焯蔬菜时候,一般用沸水。在水中加点盐和油,可以让蔬菜色泽更加鲜艳,还能保持蔬菜的营养。
  6、类应该怎么腌制:腌制肉,如果是为了让肉嫩一些,就用水淀粉。用于去腥是用料酒,姜。用于入味自然就是盐了。为了上色可以放少量的糖和酱油,或者老抽。腌制的时候一般水淀粉,料酒和盐是不能少的,其他的视情况而定。生粉一般要后放。
  7、蔬菜的时候记得要大火:这样时间快,蔬菜里的维生素流失地也少,蔬菜中所含的营养成分大都不能耐高温,尤其是芦笋、卷心菜、芹菜、甜菜和大白菜等有叶蔬菜,久炒久熬,损失的营养较多。
  8、饭用凉水还是开水:蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开,这已是司空见惯的事了,但事实上,正确的做法应该是先将水烧开,用开水来煮饭。那么,这样做的好处是什么呢?1.开水煮饭可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素。2.将水烧开可使其中的氯气挥发,避免破坏维生素B1。3.开水烧饭还不容易粘锅,产生的锅巴也少。
  9、菜是最能保持食物营养的办法:做菜从营养角度上讲,油炸是最不健康的,要少吃,最健康的做菜方式自然是蒸,它能最大程度上保留食物的营养的同时,热量也没有油炸的或者炒的菜热量高,所以可以根据食材的不同特性尝试多做蒸菜。
  10、怎么剥怎么切:做菜少不了葱姜蒜,但是很多人觉得剥大蒜切大蒜很麻烦,其实一旦掌握了  方法  是能节省很多时间的。干大蒜买来其实只要在开水里一烫就可以很利索的剥去大蒜的外衣,然后把用刀背压扁大蒜,就可以切成蒜粒或者蒜泥了!说实话,这些技巧你知道几样,如果超过3样,你一定不是新手!!
   最适合新手的简单家常菜做法 
  酸辣土豆丝:
  将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。
  炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。
  青椒炒鸡蛋:
  把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。锅内放油40克,烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。
  往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。
  土豆炒洋葱:
  两个土豆,一个洋葱。首先把土豆去皮,然后切丝不会切的就用工具切也一样,放在一个小盆中,放入清水泡一下,去除多余淀粉。洋葱也是切丝别告我,你不会切洋葱。
  然后锅里放点底油,先把洋葱放入,煸炒几下,在把泡好沥水后的土豆丝放入去煸炒,同时放上各种调料,根据你自己的口味呗。
  生炒菜心:
  菜心、蒜、干辣椒、姜各适量。先将蒜捣碎,把干辣椒切成一小段一小段的,菜心要在中间切成两段那样较好炒。
  把洗好的菜心晒干一点不要带太多的水份,先倒油到锅里,等油开了把蒜、干辣椒、姜倒进锅里炒一下,然后把菜心也倒进去,小炒一会,放点盐、放点糖,然后再翻炒一会,这时候千万不要加盖啊!  翻炒到菜的叶子已熟了就再放入味精或鸡粉,如果有鸡粉说那更好, 翻炒一下就可以了。
  西葫芦炒蛋:
  西葫芦一个、西红柿一个、鸡蛋一个。把西葫芦切片,西红柿切块,鸡蛋打散。先把鸡蛋炒好,盛出备用。锅里放油,热后放蒜瓣.再放入西葫芦翻炒,五成熟放入西红柿翻炒.随后再加入炒好的鸡蛋。加盐和酱油即可出锅。
  豆瓣五花肉:
  五花肉切成片、辣椒、姜片、蒜片、俾县豆瓣。锅里放少许油,热后倒入花肉和姜片,翻炒一下,加俾县豆瓣,再翻炒一下,放少许水水至水干后将花肉另盛。放油,加入辣椒、蒜片翻炒几下,有香味时加入花肉,再翻炒几下,炒匀即盛出。
  西红柿炒菜花:
  菜花、西红柿、葱、姜、盐、糖、油、花椒、大料、鸡精各适量。  在锅里加入水,放入花椒、大料和盐烧开,将菜花焯一下,捞出备用。锅里放油烧五成热放入姜、葱,待香味出来放入西红柿、菜花翻炒。加入鸡精。出锅
    
     新手学做饭的步骤相关  文章  : 
  ★  新手怎么学做饭?掌握这几点就能快速入门 
  ★  新手学做饭的小技巧与小方法 
  ★  新手如何学好做饭 
  ★  新手怎么学烹饪?这些方法很有效,别错过了 
  ★  新手做饭的简单饭菜 
  ★  新手学做饭做什么菜 
  ★  新手学做饭的方法 
  ★  第一次学习做饭应该怎么做 
  ★  怎样快速学会做饭或烹饪 

新手学做饭的步骤

6. 新手学做饭

推荐几个教做饭的站。美食天下,还有美食杰都是不错的。
美食天下是以菜谱为主。分类比较有特色,而且里面的权威人士不少。
美食杰比较全面,有食物相克表,还有一些做法的小窍门等。也有菜谱。
------------------------------------------------------
网站推荐完了,来说说从哪开始学吧。
首先你应该学刀工。手势很重要,正确的姿势可以让您在快速切好的同时也不会伤到手。刀工好,切出来的半成品就会相对均匀。那么您在炒菜的过程中就不会出现有的熟透了有的还夹生的情况。
然后您要学习火侯,比如炒前煸香的时候用小火会香,炒糖色用小火不糊,炒酱用小火。炒菜的时候用大火等。鸡蛋和茄子要八成以上的热油下锅才不会有油的生气味。七成热是什么样的,油的表面状态呈现什么样以后说明到八成了,什么样以后到九成了。这些都要你了解。
再就是调料的使用你也需要有一定的了解。
在你做菜还没有很熟的时候不要自己乱发明菜。要按着菜谱来做。因为有很多食材是不能配在一起吃的。会引起中毒或营养抵消的情况。

7. 新手怎么学做饭?

了解做饭常识,按照书籍或则视频上的步骤一步步来操作。
 1、 煮饭



蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开,这已是司空见惯的事了,但事实上,正确的做法应该是先将水烧开,用开水来煮饭,开水烧饭还不容易粘锅,产生的锅巴也少。

 2、 蔬菜应清洗干净



蔬菜买回家都要清洗,因为怕有残留农药,所以一定要在水里反复清洗,即使用浸泡法,过十分钟后最好也要换一次水。




3、焯水



焯水可以使蔬菜颜色更鲜艳,质地更脆嫩,减轻涩、苦、辣味,如菠菜、芹菜、油菜通过焯水会变得更加的绿。苦瓜、萝卜等焯水后可减轻苦味。



可以使肉类去除血污及腥膻等异味,如牛、羊、猪肉及其内脏焯水后都可减少异味。一般是在烹调前先将肉放入冷水中,加热至水开,这样可以更好的去除脏东西,也可以使肉质鲜嫩。

 4、炒蔬菜的时候记得要大火



这样时间快,蔬菜里的维生素流失地也少,蔬菜中所含的营养成分大都不能耐高温,尤其是芦笋、卷心菜、芹菜、甜菜和大白菜等有叶蔬菜,久炒久熬,损失的营养较多。




 5、做菜要热锅凉油



烹饪时油温别过高,使用过一次的油坚决倒掉,千万不要循环使用,免得危害健康。所以烹饪时先把锅烧得很烫,甚至有一点冒烟也没关系,然后加油后可以马上把蔬菜放入炒,丝毫不会影响蔬菜的口感。




6、切肉



横切牛羊,竖切猪,斜切鸡。猪肉的肉质比较嫩,肉中筋少,顺着切就可以了。牛肉质老(即纤维组织),筋多(即结缔组织多),必须横着纤维纹路切,即顶着肌肉的纹路切(又称为顶刀切),才能把筋切断,以便于烹制适口菜肴。




7、肉类腌制



腌制肉,如果是为了让肉嫩一些,就用水淀粉。用于去腥是用料酒,姜。用于入味自然就是盐。为了上色可以放少量的糖和酱油,或者老抽。腌制的时候一般水淀粉,料酒和盐是不能少的,其他的视情况而定。生粉一般要后放,因为如果先放生粉再放别的调料肉就不进味了。





新手怎么学做饭?

8. 正确学做饭的方法

 做饭不是一件容易的事情,但也不是很难的事情,很多东西运用了技巧就会比看起来的容易的多,在做饭这方面,就有一些实用的小技巧针对新手小白了,下面为大家精心整理了一些关于正确  学做饭  的  方法  ,希望对你有所帮助,欢迎查阅。
   正确学做饭的方法 
  1、做菜要热锅凉油。
  对很多人来说,都认为热锅热油  炒菜  是最好的。  很多人是锅稍微热了就加油,然后把油烧到冒烟为止,这样炒出的菜是好吃,但你不知道这样的油对人体危害很大。
  这里提醒大家烹饪时先把锅烧得很烫,甚至有一点冒烟也没关系,然后加油后可以马上把蔬菜放入炒,丝毫不会影响蔬菜的口感,和你用高温油炒出来效果一样而且更加健康。
  2.、炒蔬菜的时候记得要大火。
  节省炒菜的时间,蔬菜里的维生素流失地也少,蔬菜中所含的营养成分大都不能耐高温。
  尤其是芦笋、卷心菜、芹菜、甜菜和大白菜等有叶蔬菜,久炒久熬,损失的营养较多。有些蔬菜在这烹饪过程中加几滴醋或者勾芡都可以很好保护蔬菜里的维生素。
  3、 如何切肉?
  记住一句话:横切牛羊,竖切猪,斜切鸡。猪肉的肉质比较嫩,肉中筋少,顺着切就可以了。
  鸡肉最细嫩,肉中几乎没有筋络,必须斜顺着纤维纹路切,加热后,才能保持菜肴的形态整齐美观,否则加热后,菜肴会变成粒屑状。
  4、 肉类应该怎么腌制?
  腌制肉,如果是为了让肉嫩一些,就用水淀粉。用于去腥是用料酒,姜。用于入味自然就是盐了。为了上色可以放少量的糖和酱油,或者老抽。
  5、 做菜什么时候加盐?
  除了有些菜必须先放盐的除外,比如做烤,炸类食物,后放盐还有很多好处:当你在炒菜初期放入盐当菜炒熟时会损失盐的咸味,如果在咸味相同的情况下,后放菜的盐量要少于先放的,所以后放能达到少放盐的作用。
  6、 煮饭用凉水还是开水?
  蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开,这已是司空见惯的事了,但事实上,正确的做法应该是先将水烧开,用开水来煮饭。那么,这样做的好处是什么呢?开水煮饭可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素,将水烧开可使其中的氯气挥发,避免破坏维生素B1,开水烧饭还不容易粘锅,产生的锅巴也少。
   学做饭的好处 
  第一、有自理能力。不要离开爸妈就只能叫快餐或者吃泡面,自己动手做一份喜欢的饭菜,保护自己的胃,毕竟自己做的饭菜,远比外面买的要干净、卫生和实惠。
  第二、不要小瞧做饭,这是一门大学问,比如炒肉放点白糖为什么会更香?为什么煎鸡蛋只煎七分熟?为什么面里面加酵母粉就可以变得又松又软?学会做饭处处都是学问,就像学习生物和化学都一样有用。
  第三、人多吃饭的时候,如何合理安排做菜的各道工序,可以在最短的时间内做出一顿美味大餐。这就涉及到统筹学,有些人每天早上做饭、健身、洗衣服全部在一个半小时内可以完成,但有些人就可能需要三到四个小时。因此,紧张有序的安排手上的工作,稳而不乱,这是非常重要的。
  第四、给自己最爱的家人或者朋友,做一顿美味可口的饭菜,会让你的幸福感倍增,当然,为父母分担家务也是做儿女的本分,不论男女,理应如此,所以前提还是自己要会做饭。
  第五、如果像厨师一样有过人之处,可以学会食物  雕刻  或者食物摆盘,提高自己的艺术品味,这样不仅可以满足口腹,而且可以追求精神的富足。
   炒菜应该注意什么 
  1、炒菜不宜油温过高,当食用油加热到200度也就是冒烟以上的时候,油中所有的脂溶性维生素破坏殆尽,其他的维生素也遭到大量的破坏,从而让油中的营养大减。并且油中还会生成对人体有害的过氧物质。对身体不是很好。
  2、炒菜不宜放过多的油,放油太多的话,很容易让油把菜肴包裹的很严实,让调料很难进入到菜里面,影响菜的口味,而且还会影响人的正常食欲,不利于健康。油多了容易让人吃掉很多的油,不能及时消化掉而储存在体内,容易引发脂肪肝。
  3、炒菜不宜放盐过早、过晚。炒蔬菜应该早放盐,早放盐菜肴不容易炒烂。对于焖炒软烂的蔬菜时候可以晚放些盐。
  4、炒菜不宜放酱油过早,酱油中含有氨基酸,过早放的话,容易受高温而破坏氨基酸,还会失去鲜味,而且使菜肴的口味变苦。
  5、炒菜不宜用温火,温火容易使菜中的营养物质大打折扣,使菜肴失去营养价值。炒菜还是适合大火快炒为宜。
    
     正确学做饭的方法相关  文章  : 
  ★  第一次学习做饭应该怎么做 
  ★  新手怎么学做饭?掌握这几点就能快速入门 
  ★  新手怎么学烹饪?这些方法很有效,别错过了 
  ★  想要学做饭?这些入门方法不要错过 
  ★  不会做饭的人要怎么学做饭 
  ★  如何快速学会做饭窍门简单有效(2) 
  ★  新手学做饭的小技巧 
  ★  做饭的技巧和注意事项 
  ★  每天教你学做饭的技巧有哪些