维生素C片应该怎么吃

1. 维生素C片应该怎么吃

服用维生素C片的注意事项：
不宜长期过量服用，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。2. 维生素C片可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。3.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。 4.对该维生素C片过敏者禁用，过敏体质者慎用。5. 维生素C片性状发生改变时禁止使用。6.请将维生素C片放在儿童不能接触的地方。7.儿童必须在成人监护下使用。8.如正在使用其他药品，使用维生素C片前请咨询医师或药师。
下列情况应慎用：(1)半胱氨酸尿症、(2)痛风、(3)高草酸盐尿症、(4)草酸盐沉积症、(5)尿酸盐性肾结石、(6)葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、(7)血色病、(8)铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、(9)镰形红细胞贫血、(10)糖尿病(因维生素C干扰血糖定量)。

2. 维生素c片怎么吃 正确吃维生素c片的方法

维生素C片的用法用量：
(1)成人：①饮食补充：一日50～00毫克。②慢性透析病人：一日00～200毫克。③维生素C缺乏：一次00～200毫克，一日3次。至少服2周。④酸化尿液：每日口服4～2克，分次服用，每4小时次。⑤特发性高铁血红蛋白血症：每日300～600毫克，分次服用。
(2)小儿：维生素C缺乏：小儿每日00～300毫克。至少服2周。意见建议：柿子椒250克，洗净，用手掰成小块，下锅用抽炒至外皮稍皱时加人盐、白糖适量和少许水，翻炒数下即可，常食。猕猴桃维生素C含量相当高，一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多；还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。

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3. 维生素C片怎么吃最好?

尽量不要吃药片，除非您的身体十分缺乏，平时您多吃富含维生素C的食物就可以啦，如：樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃，同时，有些营养素和维生素C搭配可以互相补充，对身体的良好影响大大加强，如：和维生素C同被列为强力抗酸化的维生素E，可以预防体内酸化、皮肤病和不当生活习惯引起的慢性疾病，如高血压等，用维生素E、β胡萝卜素再搭配上维生素C，更能提高效果. 富含维生素E的食物：卷心菜、胡萝卜、茄子、鸡肝、葵花籽等. 富含β胡萝卜素的食物：油菜、荠菜、苋菜、胡萝卜、花椰菜、甘薯、南瓜、黄玉米等. 2.铁 铁是预防贫血的无机物，尤其女性更容易缺乏.搭配上维生素C一起服用，能提高铁的吸收，建议有贫血的人，可一起摄取铁和维生素C. 富含铁的食物：猪血、猪肝、黑木耳、大枣等. 3.钙 众所周知，钙是构建骨骼的材料，和维生素C一起摄取，可以大大提高身体对钙质的吸收量，为了强化骨骼，还可以搭配部分镁. 富含钙的食物：虾皮、大米、面粉、菠菜、豆奶、小白菜、牛奶等. 4.维生素B6、B12、叶酸 维生素B6、B12和叶酸是防止动脉硬化的最佳营养素，根据研究发现，这3大营养素如果和维生素C一起摄取，就可以让动脉硬化的情况得到改善，甚至停止. 富含维生素B6的食物：鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、梨、香蕉等. 富含维生素B12的食物：动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪等. 富含叶酸的食物：菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等. 5.黄酮类 是一种植物成分，可以加强身体抗酸化能力，和维生素C一起服用，可以更提高抗氧化能力. 富含黄酮类的食物：茶与带葡萄皮酿制的红酒（每日仅饮一小杯即可）、苹果、香瓜、芹菜、葱.

4. 维生素c片的正确吃法

您好，维生素c片的正确吃法如下：口服，用温开水送服，餐前餐后服用均可。用量用于补充维生素C：成人一日1片（0.1g/片）。用于治疗维生素C缺乏：成人一次1～2片（0.1g/片），一日3次；儿童一日1～3片（0.1g/片）。至少服两周。维生素C片作为补充维生素C的一种来源，一般漏服一两次问题也不大，可以不必太过担心。如一日1次，发现忘记服药时，立即服药，次日用药时间以此时为准即可。如一日3次，早6点、下午2点，晚10点各服药1次者，如果下午2点忘记服药，下午6点前想起，则可立即补服；如果下午6点后想起，不必补服，待到晚10点正常服药即可。发生漏用后，切不可在下次用药时加倍补用，以免引起药物中毒。【摘要】
维生素c片的正确吃法【提问】
您好，维生素c片的正确吃法如下：口服，用温开水送服，餐前餐后服用均可。用量用于补充维生素C：成人一日1片（0.1g/片）。用于治疗维生素C缺乏：成人一次1～2片（0.1g/片），一日3次；儿童一日1～3片（0.1g/片）。至少服两周。维生素C片作为补充维生素C的一种来源，一般漏服一两次问题也不大，可以不必太过担心。如一日1次，发现忘记服药时，立即服药，次日用药时间以此时为准即可。如一日3次，早6点、下午2点，晚10点各服药1次者，如果下午2点忘记服药，下午6点前想起，则可立即补服；如果下午6点后想起，不必补服，待到晚10点正常服药即可。发生漏用后，切不可在下次用药时加倍补用，以免引起药物中毒。【回答】
扩展资料：药物过量症状：大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心、呕吐、胃痉挛。应多喝水，并立即就诊。摄入维生素C过量可导致尿中草酸和尿酸排出障碍，从而造成体内草酸和尿酸含量增多，增加痛风发生的风险。服药期间应定期检查尿常规，出现异常或出现症状时应及时就医，可多喝水，促进草酸、尿酸的排泄，并遵医嘱调整用量。过量服用维生素C有可能会改变机体调节机制，加速维生素C的分解和排泄，一旦停药可导致停药反应，出现早期坏血病症状。停药前应咨询医生遵医嘱停药。药物停用当身体状况逐渐好转后，可以逐渐停用。出现腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等药物过量表现时，停止用药并及时就医。【回答】

5. 维生素C片怎么吃最好?

尽量不要吃药片，除非您的身体十分缺乏，平时您多吃富含维生素C的食物就可以啦，如：樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃，同时，有些营养素和维生素C搭配可以互相补充，对身体的良好影响大大加强，如：和维生素C同被列为强力抗酸化的维生素E，可以预防体内酸化、皮肤病和不当生活习惯引起的慢性疾病，如高血压等，用维生素E、β胡萝卜素再搭配上维生素C，更能提高效果.富含维生素E的食物：卷心菜、胡萝卜、茄子、鸡肝、葵花籽等.富含β胡萝卜素的食物：油菜、荠菜、苋菜、胡萝卜、花椰菜、甘薯、南瓜、黄玉米等.2.铁铁是预防贫血的无机物，尤其女性更容易缺乏.搭配上维生素C一起服用，能提高铁的吸收，建议有贫血的人，可一起摄取铁和维生素C.富含铁的食物：猪血、猪肝、黑木耳、大枣等.3.钙众所周知，钙是构建骨骼的材料，和维生素C一起摄取，可以大大提高身体对钙质的吸收量，为了强化骨骼，还可以搭配部分镁.富含钙的食物：虾皮、大米、面粉、菠菜、豆奶、小白菜、牛奶等.4.维生素B6、B12、叶酸维生素B6、B12和叶酸是防止动脉硬化的最佳营养素，根据研究发现，这3大营养素如果和维生素C一起摄取，就可以让动脉硬化的情况得到改善，甚至停止.富含维生素B6的食物：鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、梨、香蕉等.富含维生素B12的食物：动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪等.富含叶酸的食物：菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等.5.黄酮类是一种植物成分，可以加强身体抗酸化能力，和维生素C一起服用，可以更提高抗氧化能力.富含黄酮类的食物：茶与带葡萄皮酿制的红酒（每日仅饮一小杯即可）、苹果、香瓜、芹菜、葱.

6. 维生素c片的正确吃法

维生素C一般在两餐之间服用比较好，上午9点到10点服用或者晚餐后下午17点到19点左右服用，在这段时间维生素C才能更好的达到生物利用度。服用维生素C的最佳时间可以根据维生素C的吸收和排泄两个主要生理功能来决定，从而使维生素C在体内的血药浓度保持较长的时间，能够使维生素C的血药浓度保留较长的时间。如果是用于美白保健作用，可以在饭后半小时服用，如果缺乏维生素或者是预防坏血病，需要在三餐后半小时服用维生素C比较好，由于维生素C为水溶性维生素，在饭后半小时服用吸收比较好。维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变性，能提高杀菌能力，促进淋巴母细胞的生成，另外维生素C参与免疫球蛋白的合成促进干扰素的产生，干扰病毒心血核糖核酸的转入抑制病毒的增生，能够提高人体的抗病能力。【摘要】
维生素c片的正确吃法【提问】
可不可以再具体的阐述一下呢？【提问】
维生素C一般在两餐之间服用比较好，上午9点到10点服用或者晚餐后下午17点到19点左右服用，在这段时间维生素C才能更好的达到生物利用度。服用维生素C的最佳时间可以根据维生素C的吸收和排泄两个主要生理功能来决定，从而使维生素C在体内的血药浓度保持较长的时间，能够使维生素C的血药浓度保留较长的时间。如果是用于美白保健作用，可以在饭后半小时服用，如果缺乏维生素或者是预防坏血病，需要在三餐后半小时服用维生素C比较好，由于维生素C为水溶性维生素，在饭后半小时服用吸收比较好。维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变性，能提高杀菌能力，促进淋巴母细胞的生成，另外维生素C参与免疫球蛋白的合成促进干扰素的产生，干扰病毒心血核糖核酸的转入抑制病毒的增生，能够提高人体的抗病能力。【回答】

7. 维生素c片的正确吃法

维生素C片适合饭后服用。一般来说，维生素主要靠小肠吸收，在饭后服用效果较大，餐后胃肠的消化功能活跃，更有利于被人体吸收。就以摄取1000mg的维生素C来看，空腹的吸收率不如餐后的吸收率高，空腹大约吸收30%而餐后可达50%。根据吸收率的大小，维生素C较有效的摄取，餐后马上摄取为佳，这样吸收效果好，而且副作用也比较少。维生素C片是生活中常见的一种药物，在服用维生素C片同时注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。【摘要】
维生素c片的正确吃法【提问】
维生素c片的正确吃法【回答】
维生素C片一定更要按照说明书服用。维生素C片是补充维生素C的重要方法，不过每个人的情况不同，用量也不相同。如果需要补充维生素C片，成人的话，应该一日100-200毫克左右，儿童的话则是一日100-300毫克，但是在服用时，不能长期和过量地服用维生素C片，一旦停药，有可能引起坏血病。【回答】
维生素C片适合饭后服用。一般来说，维生素主要靠小肠吸收，在饭后服用效果较大，餐后胃肠的消化功能活跃，更有利于被人体吸收。就以摄取1000mg的维生素C来看，空腹的吸收率不如餐后的吸收率高，空腹大约吸收30%而餐后可达50%。根据吸收率的大小，维生素C较有效的摄取，餐后马上摄取为佳，这样吸收效果好，而且副作用也比较少。维生素C片是生活中常见的一种药物，在服用维生素C片同时注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。【回答】

8. 维生素c片的正确吃法

你好亲亲，维生素C片的正确吃法是一日三次，一次一片，饭后吃就可以了。 成人大概每次口服200毫克左右，一定要按照说明书的用法用量服用，不要超剂量吃维生素。维生素C的种类不同，吃法也是不同的，它有补充维生素C的一个片剂，还有一些泡腾片等等，都是按照说明书服用就可以了。正常来说，我们每天如果能够摄取足量的蔬菜水果，都是富含有丰富的维生素，所以不需要额外去补充，如果确定有缺乏维生素C或者是有一些疾病需要口服维生素C的时候再去吃，并且不要长期大量的服用，可能会诱发痛风或者是结石的问题。【摘要】
维生素c片的正确吃法【提问】
你好亲亲，维生素C片的正确吃法是一日三次，一次一片，饭后吃就可以了。 成人大概每次口服200毫克左右，一定要按照说明书的用法用量服用，不要超剂量吃维生素。维生素C的种类不同，吃法也是不同的，它有补充维生素C的一个片剂，还有一些泡腾片等等，都是按照说明书服用就可以了。正常来说，我们每天如果能够摄取足量的蔬菜水果，都是富含有丰富的维生素，所以不需要额外去补充，如果确定有缺乏维生素C或者是有一些疾病需要口服维生素C的时候再去吃，并且不要长期大量的服用，可能会诱发痛风或者是结石的问题。【回答】