疫情小知识顺口溜

1. 疫情小知识顺口溜

1.疫情防控顺口溜
口罩第一条，洗手很重要，
不往人群挤，通风要确保，
不要吃野味，肉蛋要熟透。
发热不要慌，发热门诊帮，
外地回来后，隔离观察够。
新年到，病毒闹，送给您健康要知道。


2.防疫顺口溜
疫情防控形势严， 几条规矩记心间讲卫生，戴口罩，安全呼吸最重要勤洗手，不可少，别把细菌当个宝常通风，空气好，心情舒畅没烦恼不聚集，要记牢，看到人群赶快跑用公筷，和公勺，干净卫生胃口好打喷嚏，讲礼貌，拿下口罩有问题有症状，早就医，发现问题来得及


减少出行，配合检查！
拒绝扎堆，谢绝串门！
主动报告，自我隔离！
不吃野味，拒绝交易！
如有不适，科学就医！
不要轻视，更不要大意！

2. 疫情防控顺口溜是什么？

疫情防控顺口溜：
1、防疫情，不聚会，不聚集，少走动。勤洗手，勤通风，戴口罩，讲卫生。打喷嚏，捂口鼻，喷嚏后，慎揉眼。有症状，早就医，不慌乱，不传谣。遇急救，让通道，不盲从，听引导。
2、新肺炎，会传染，预防好，可避免。少出门，不聚集，不握手，不拥抱。勤洗手，勤通风，戴口罩，讲卫生。打喷嚏，捂口鼻，喷嚏后，慎揉眼。湖北归，居家隔，十四天，保安全。不信谣，不传谣，讲科学，心里安。可防治，莫忙乱，有症状，早就医。
3、疫情防控要配合，不闻不管招惹祸，出行在外戴口罩,变成习惯要记牢。
4、要警惕，莫恐慌；勤洗手，戴口罩。别乱摸，多通风；不扎堆，少闲逛。多锻炼，重营养；不舒服，早发现。若接触，还发热，发热门诊去就诊。对医生，不隐瞒；放轻松，遵医嘱。你我他，齐防护，好心情才能赢。
5、发热咳嗽怎么办，发热门诊去诊看，外地返乡怎么弄，核酸阴性居家留。
6、扫码测温不嫌烦，先做核酸再住院，一人一护含陪员，医院关键是院感。
7、消毒防护按规范，过度消护实比反，按照规范抓演练，抓好演练备实战。
8、社交距离一米远，公筷公勺放碗边，人员密集我不去，减少聚集保护你。

3. 疫情防控顺口溜是什么？

疫情防控顺口溜：
1、防疫情，不聚会，不聚集，少走动。勤洗手，勤通风，戴口罩，讲卫生。打喷嚏，捂口鼻，喷嚏后，慎揉眼。有症状，早就医，不慌乱，不传谣。遇急救，让通道，不盲从，听引导。
2、新肺炎，会传染，预防好，可避免。少出门，不聚集，不握手，不拥抱。勤洗手，勤通风，戴口罩，讲卫生。打喷嚏，捂口鼻，喷嚏后，慎揉眼。湖北归，居家隔，十四天，保安全。不信谣，不传谣，讲科学，心里安。可防治，莫忙乱，有症状，早就医。
3、疫情防控要配合，不闻不管招惹祸，出行在外戴口罩,变成习惯要记牢。
4、要警惕，莫恐慌；勤洗手，戴口罩。别乱摸，多通风；不扎堆，少闲逛。多锻炼，重营养；不舒服，早发现。若接触，还发热，发热门诊去就诊。对医生，不隐瞒；放轻松，遵医嘱。你我他，齐防护，好心情才能赢。
5、发热咳嗽怎么办，发热门诊去诊看，外地返乡怎么弄，核酸阴性居家留。
6、扫码测温不嫌烦，先做核酸再住院，一人一护含陪员，医院关键是院感。
7、消毒防护按规范，过度消护实比反，按照规范抓演练，抓好演练备实战。
8、社交距离一米远，公筷公勺放碗边，人员密集我不去，减少聚集保护你。

4. 疫情预防小知识顺口溜

1. 疫情预防小知识
  疫情预防小知识  1. 预防春季传染病的常识 
  春季常见传染病的预防及治疗 随着春风的临近，各种春季的传染病也不顾人们的厌恶与否，在人们的稍不提防中，不邀而至，为了辨清它们的丑恶面目，现将它们的罪恶表现及预防和治疗的简单方法介绍如下： 一、肺结核： 绝大多数是由呼吸道传播。
 
 主要体质素弱者多易感染，多呈慢性过程，结核杆菌低抗力较强，在干燥痰中能存活6-8个月，对湿性敏感，60℃经半小时或者煮沸5分钟，即可杀死。属于依靠飞沫传播的疾病，是前几年明显减少而近年又呈增多趋势的疾病。
 
  预防肺结核主要通过养成良好习惯，不随地吐痰，不与患者亲密接触，积极地预防接种长介疫苗。而治疗原则是：早期、联合、规律、足量、全程。
 
  
 
  二、传染性非典型肺炎（非典）。 传染性非典型肺炎是2003年初爆发的一种主要通过近距离密切接触传播为主的呼吸道传染病。
 
 它是传染性强、病情较重、进展快、危害大的新型传染病。临床表现为：1、潜伏期一般1-10天，多数患者4-5天发病。
 
 起病急，多以发热为首发症状，体温一般 > 38℃，偶有微寒，可伴有头疼、肌肉酸痛、乏力、腹泻；常无上呼吸道感染症状；可有咳嗽、多为干痰、少痰，偶有血丝痰；可有胸闷，严重者出现呼吸加速气促及明显呼吸窘迫。但少许患者不以发热为首发症状，尤其近期有手术史或有基础疾病的患者。
 
 早期WBC正常或降低，淋巴细胞↓，晚合并细菌感染者可有WBC↑，部分血小板↓，多数肝功异常。部分患者可有心肌酶↑，白蛋白↓。
 
 少数有低氧血症和呼吸性碱中毒。X线以显出肺部有不同程度的片状、斑片状浸润性阴影或呈网状改变，部分患者进展迅速，呈大片状阴影，常为多时或双侧改变，阴影吸收散漫。
 
 肺部阴影与症状体征可不一致。若检查结果阴性，1-2天后应予复查。
 
 高分辨力CT(HR—CT)能早期发现病变。 预防和处理，疫点消毒处理及时，及公众的健康教育，因非典型肺炎的病原体尚未明确，但传染性和致病力强，报告时限应比照甲类传染病进行疫情报告，如若发现非典病例后，城镇于6小时内，农村于12小时内，向当地县级疾病预防控制机构报告。
 
 处理时采取分诊类别及相应处理的方式。 三、腮腺炎 主要由腮腺炎病毒感染而致，它主要通过飞沫或唾液污染食具或玩具传播。
 
 学龄儿童为易感者。潜伏期2-3周，引起一侧或双侧腮腺肿大，若无膈并感染，病程1-2周可自愈。
 
 青春期感染者可引起睾丸炎、卵巢炎等并发症。 处理方法：多饮开水，服抗病毒的药物及休息，并绝对隔离病人。
 
  四、AIDS（艾滋病）。 是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染的免疫缺陷性疾病，主要表现为：患者血清HIV阳性，同时伴有发热、咽炎、淋巴结肿大等自限症状（急性期）。
 
 该期约持续1-2周后进入感染的无症状潜伏期，此时外？血中HIV抗原含量很低或检测不到。但随着感染的时间的延长，HIV重新开始大量复制并赞成免疫系统的进行性损伤，逐渐发展到持续性全身性淋巴结肿大，AIDS相关综合症，最后发展成为AIDS。
 
  预防和处理。基于AIDS主要通过1、同性或异性性行为；2、输入带HIV的血液和血制品及静脉药瘾者共用污染的注射器及针头等；3、母婴传播等形式传播情况，制定措施，采取1、让人们认识到AIDS的传染方式 及其严惩危害，杜绝吸毒和性滥交；2、建立HIV感染的监测系统；3、加强国境检疫；4、对供血者进行HIV抗体检查。
 
 目前治疗HIV主要是：1、加强对HIV疫苗的研究；2、加强抗病毒治疗。 五、肠道传染病。
 
  是高校内最易发生的传染病，主要表现为腹痛、腹泻、发热、里急后重等症状。是通过接触，由口传播，故个人要养成饭前便后洗手的好习惯，同时学校把好食品的卫生。
 
 处理主要抗菌、补液治疗。 六、禽流感。
 
  禽流感是近二年发生的传染性病毒性疾病，据专家意见，只发还有动物疫情发生，就会有禽流感的存在，国际专家预测，禽流感可能会大流行。目前做法是：1、加强监管，尽早发现传染病，尽早进行疫情监测。
 
 我国禽流感人感染者处于高散发、高病死的态势。这是规模禽类免疫使人间疫情高度散发；而高病死率则与处于 *** 早期的病死率低，两者相差一倍左右，随着疫情扩散，病死率下降。
 
 2、与病人的免疫有关系。3、与患者是否得到及时治疗有关系。
 
  目前处理禽流感的主要措施：1、加强禽类防疫。2、提高自身免疫抵抗力。
 
 3、对患禽流感疫区做到早发现、早诊断、早隔离的方案。 早春 小心呼吸道疾病 冬春呼吸道疾病高发，各医院病人人满为患。
 
 以下就如何严防呼吸道疾病提出几点建议： 第一：加强人个防护。注意冷暖的变化，适当增减衣服。
 
 对年老体弱或有慢性气管炎、哮喘、或有糖尿病等全身疾病的人，更应少去人群聚集的公共场所，要接种预防流感的疫苗，天气寒冷或大雾等情况时，处出应戴口罩。 第二、注意通风，保持室内空气清新。
 
 在办公室、家居、公共场所要随时通风，尤其在学校或医院发现有感冒病人时更应使空气流通，防止大面积传播。 第三、戒烟。
 
 不但在公共场所要戒烟，在家庭、办公室、学校都要戒烟。因为吸烟对个人呼吸道有损伤，易患流感，被动吸烟者受害更大，吸入的烟浓度商于吸烟者。
 
 特别是在当今世界及国内禽流感商发阶段，更应戒烟，防止呼。
  2. 预防春季传染病的常识 
  初春的气候乍暖还寒，是传染病的多发季节。
 
 流感、水痘、腮腺炎等，都是春季常见的呼吸道传染病，加强个人卫生和防护十分关键。 1、科学穿衣：遵循传统的"春捂秋冻"的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。
 
  2、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；减少到空气流通不良的公共场所。 3、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
 
  4、多喝开水：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 5、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。
 
  6、平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
 
  7、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。
  3. 传染病防治常识 
  尽量少去人比较多的公共场所！增强锻炼，提高自身免疫力！另外应该了解以下知识！ 传染病的预防措施可分为疫情未发生时的一般性预防措施及疫情发生以后的防疫措施。
 
  一、一般性预防措施 传染病未发生时的一般性预防措施主要包括：对可能存在病原体的外环境加强管理（如“三管一灭”等项工作）；抓好计划免疫，保护易感人群；通过重点人群定期健康检查（如对托幼机构、饮食、饮水、服务行业从业人员的定期体检），及时发现病原携带者；开展卫生宣教等。 在灾区由于卫生设施被破坏，环境卫生条件恶劣，生活物资供应困难，居民机体抵抗力下降等原因，各种传染病发生及流行的机会大大增加，更应加强一般性预防措施，归纳起来有以下几方面重点工作。
 
  1、加强领导，制订救灾防病预案。各级卫生防疫机构应当好 *** 参谋，根据当时当地灾情，制订切实可行的救灾防病预案，并且迅速恢复、加强三级卫生防疫网，在 *** 领导下开展各项防疫工作。
 
  2、搞好卫生宣教。利用各种宣传工具，采取多种形式，作好救灾防病卫生宣教工作，使救灾防病知识深入人心，充分发动群众，积极参加各项救灾防病工作。
 
  3、加 *** 生监督。加强饮水卫生、食品卫生的管理和监督，彻底清理环境，特别是对粪便、垃圾、污物等环境污染物作好处理，有组织地开展消毒、杀虫、灭鼠工作。
 
  4、保护易感人群。在灾区居民中有针对性地普种疫苗，加强重点人群的保护。
 
  5、强化疾病临测系统，保证防商信息畅通。
  4. 传染病预防知识 
  传染病的预防措施 预防传染病的目的是为了控制和消灭传染病，达到保护人民的健康，保证社会安定，促进国家进行现代化建设的目的。
 
 针对传染病流行的三个基本环节，以综合性防疫措施为基础，认真贯彻预防的方针。其主要预防措施如下： （一）管理传染源 1.对患者和病原体携带者实施管理 要求早发现，早诊断，早隔离，积极治疗患者。
 
 1978年国务院公布了《急性传染病管理条例》，在1989年2月21日全国人大常委会正式通过《中华人民共和国传染病防治法》，同年9月1日开始施行。防治法规定管理的传染病分甲、乙、丙三大类。
 
 向卫生防疫机构报告的传染病称法定传染病。 甲类：鼠疫，霍乱。
 
  乙类：病毒性肝炎，细菌性和阿米巴痢疾，伤寒与副伤寒，艾滋病，淋病，梅毒，脊髓灰质炎，麻疹，百日咳，白喉，流行性脑脊髓膜炎，猩红热，流行性出血热，狂犬病，钩端螺旋体病，布鲁氏菌病，炭疽，流行性和地方性斑诊伤寒，流行性型脑炎，黑热病，疟疾，登革热。 丙类：肺结核、血吸虫病、丝虫病、包虫病、麻风病、流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、新生儿破伤风、急性出血性结膜炎、除霍乱、痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻。
 
 我军1979年还规定，细菌性食物中毒和急性肠炎，应在疫情月报表中填报。 传染病疫情报告力求迅速。
 
 甲类传染病，要求城市须在6小时之内上报卫生防疫机构，农村不得超过12小时；乙类传染病要求城市须在12小时内；农村不得超过24小时。卫生防疫人员，医疗保健人员，对疫情不得隐瞒，谎报，或授意他人隐瞒与谎报疫情。
 
  对病原携带者进行管理与必要的治疗。特别是对食品制作供销人员，炊事员，保育员作定期带菌检查，及时发现，及时治疗和调换工作。
 
  对传染病接触者，须进行医学观察、留观、集体检疫，必要时进行免疫法或药物预防。 2.对感染动物的管理与处理 对动物传染源，有经济价值的野生动物及家畜，应隔离治疗，必要时宰杀，并加以消毒，无经济价值的野生动物发动群众予以捕杀。
 
  （二）切断传播途径 根据传染病的不同传播途径，采取不同防疫措施。肠道传染病作好床边隔离，吐泻物消毒，加强饮食卫生及个人卫生，作好水源及粪便管理。
 
 呼吸道传染病，应使室内开窗通风，空气流、空气消毒，个人戴口罩。虫媒传染病，应有防虫设备，并采用药物杀虫、防虫、驱虫。
 
  （三）保护易感人群 提高人群抵抗力，有重点有计划的预防接种，提高人群特异性免疫力。人工自动免疫是有计划的对易感者进行疫苗、菌苗、类毒素的接种，接种后疫力在1--4周内出现，持续数月至数年。
 
 人工被动免疫是紧急需要时，注射抗毒血清、丙种球蛋白、胎盘球蛋白、高效免疫球蛋白。注射后免疫力迅速出现，维持1~2月即失去作用。
  5. 如何预防传染病小知识 
  1、经常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月？想象一下，这些致病微生物可以生活在计算机键盘里，电开关上， 甚至在人行道的扶手上！ 令人惊讶的是，大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。疾病预防控制中心建议使用肥皂和水彻底清洗，然后用纸巾擦干手。在没有流动水的地方，基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求，尽管它不如肥皂和水好用。
 
 2、不要共享个人物品。牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是传染因子（细菌，病毒和真菌）的来源。在幼儿园，孩子通常会被教导共享玩具，但要学会控制自己的手。尝试记住不要把自己的个人物品与别人共享。
 
 3、咳嗽和打喷嚏时掩住嘴。本着同样精神，良好的个人卫生习惯不仅包括个人清洁，还包括在咳嗽和打喷嚏时掩住嘴巴的传统做法。 为什么这在没有生病时也很重要？因为对于大多数传染，致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂。咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌。建议用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
 
 4、注射流感疫苗。人体免疫系统被设计的具有“记忆”先前感染的功能。当身体遇到了以前引起感染的微生物时，它会提高生产白血细胞和抗体，以防止第二次感染。因此，通过接种疫苗，可以欺骗身体，让它认为曾经感染过某些特定微生物，从而提高自己的传染病防御能力 。
 
 5、使用安全烹饪方法。不良食品制作和饮食习惯常常是造成食物性疾病的原因。事实上，微生物喜欢所有食品，特别是放在室温环境下时。 冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长。给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜。
 
 6、做聪明的旅行者。在旅途中很容易感染传染病，特别是在欠发达地区旅游时。如果旅游目的地的水值得怀疑，请务必准备安全水源，如瓶装水用来饮用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建议根据旅游目的地更新所有免疫接种。
 
 7、安全性行为。性传播疾病可能是最容易预防的传染病。 聪明的采取有关安全性行为（使用安全套），可以预防把传染性细菌或病毒从 一个人传播到另一个人。
 
 8、不要抠鼻子（或嘴和眼睛）。它不仅是一种社会禁忌，也会导致各种疾病传染。环顾四周，会发现许多人把手放在自己的脸上。许多微生物喜欢鼻子温暖和潮湿的环境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆盖表面等。避免触及这些区域，就很容易预防传染病。
 
 9、谨慎接触动物。动物传染给人的疾病叫做“动物传染病” ，它比人们知道的还要普遍和常见。如果养有宠物，应确保它们获得定期检查，接种最新疫苗。
 
 10、收看新闻。很好的了解当前发生的事件，可以帮助你对旅游和其他娱乐活动做出明智决定。例如，曾经在亚洲发生的禽流感就值得引起你的注意。
  6. 怎样预防传染病知识 
  原发布者：1040400903
 
 预防传染病安全常识传染病是由由各种致病微生物所引起的，能在人与人、动物与人之间相互传染的疾病。一、传染病传播的方式和途径：第一，通过空气从呼吸道传染。如流感、流脑、麻疹、百日咳、风疹、猩红热等。第二，通过食物经消化道传播。如痢疾、伤寒、甲型肝炎等。第三，通过昆虫及动物传染。如蚊子传播乙脑；虱子传播斑疹、伤寒；狗能传播狂犬病；苍蝇传播痢疾等。第四，通过日常接触传染。如甲肝、沙眼、红眼病、水痘等。第五，通过血液传播。如输血、打针感染乙肝、丙肝、艾滋病等。二、预防传染病的环节：1、控制和消灭传染源；2、切断传播途径；3、保护易感人群。三、目前多发的几种传染病及预防1、麻疹麻疹是由麻疹病毒所致的急性呼吸道传染病，主要发生在儿童。麻疹极易传播，同居一室就可能被染。一般在接触病毒后10天开始发热、流涕、咳嗽。病程可7-18天不等。皮疹一般在初始症状后的3-7天出现。患者从刚出现症状到疹子出现后4天内有传染性。任何诊断为麻疹的患者，必须从学校或工作中隔离，直到疹子出现后的4天。麻疹的预防主要有：①加强体育锻炼，提高抗病能力。②隔离患者。③麻疹流行期间尽量少去公共场所（尤其是医院），少串门，以减少感染和传播机会。④注意个人及环境卫生，不挑剔食物，多喝开水。⑤接种麻疹减毒活疫苗。接种后12天左右可产生免疫力。2、流行性腮腺炎流行性腮腺炎简称流腮，“痄腮”，是由流行性腮腺病毒引起的急性呼吸道传染病。是儿童
  7. 有哪些关于预防传染病资料 
  1定时打开门窗自然通风。
 
 可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。 2、接种疫苗。
 
 常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段3、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。
 
 饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用 2衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。
 
 必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。
 
 要减少对呼吸道的 *** ，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 3 生活有规律。
 
 睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
 
  现在，在全世界肆虐的甲型流感漫步开来 首先我们要做到 预防 流感的 措施 以下方案： 1.勤洗手 ，把手朝下方搓洗 2.强身健体 3.感冒 发烧 不适者 尽快就诊 ，并告诉 医生游历 4.尽快接种疫苗 5.禁止去流感区域 6.打喷嚏 咳嗽 禁止对人 做以上几点 防止 甲型H1N1流感！ 流行性感冒（ingluenza）简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常于冬、春季流行，通过空气飞沫传播。
 
 该病潜伏期短，一般1~3日，最短数小时，最长4日，传染性强，传播迅速。临床症状为急起高热，全身症状较重，呼吸道症状较轻。
 
 显著头痛、身痛、乏力、咽干及食欲减退等。部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。
 
 查体可见急性热病容，面颊潮红，眼结膜及咽部充血。肺部可闻及干罗音。
 
 发热多于1~2日内达高峰，3~4日内退热，其他症状随之缓解，但上呼吸道症状常持续1~2周后才逐渐消失，体力恢复亦较慢。流感病毒分甲、乙、丙三型，甲型流感威胁最大。
 
 由于流感病毒致病力强，易发生变异，若人群对变异株缺乏免疫力，易引起暴发流行，迄今世界已发生过五次大的流行和若干次小流行，造成数十亿人发病，数千万人死亡，严重影响了人们的社会生活和生产建设。 如何预防流感呢？1、常洗手。
 
 病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。2、小心封闭的空间。
 
 空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此我们应该做到每天让办公室教室等人多的空间多通风。
 
 也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。3、大量喝水。
 
 大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。 4、不要总揉你的鼻子。
 
 揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。5、别老坐着不活动。
 
 每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。
 
 6、多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。
 
 他们需要补充一些维生素E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些，但别过量。
 
 7、流感流行期间暂停 *** ，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门戴口罩。公共场所加强通风，可用紫外线灯消毒，物理药片消毒或用熬醋熏蒸的办法预防流感，也可用中药预防，如口服板兰根等，据认为有一定效果，也有的吃点大蒜、喝点姜汤，也可能有预防作用。
 
  8、流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降，特别容易遭受各种病原体（包括流感病毒）的侵袭，因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累，要有充足的睡眠，这是预防流感的基础措施。
 
 评论 | 28 152013-05-01 10:29klchnm | 四级 春季传染病预防知识 春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
 
 学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。 一、春季常见传染病： 1、流感（流行性感冒） 流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。
 
 潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

5. 疫情4句顺口溜是什么呢？

疫情4句顺口溜：

1、疫情期间莫瞎串，冠状病毒藏W H。
2、疫情还没控制住，来源尚未查清楚。

3、传染途径已扩散，治疗方法有点难。
4、春节拜年发微信，情到意到人安全。
5、人人做到早防范，野生动物莫嘴馋。
6、家庭保持常通风，习惯好来讲卫生。
7、多消毒来勤洗手，让它病毒无路走。
8、出门就把口罩戴，切莫随意乱吐痰。

6. 疫情4句顺口溜是什么呢?

1、又到年关太匆匆，疫情传播遇高峰。
2、各位乡亲请牢记，个人防护要到位。
3、勤洗手来多通风，防疫消杀不放松。
4、闲来无事别窜门，居家信息也畅通。
5、如若外出戴口罩，遇人间隔一米线。
6、不聚集也不扎堆，事情办完把家回。

7、遇到检测要配合，主动登记报行程。
8、不信谣来不传谣，保持镇静要记牢。
9、“十户联防”严落实，返乡人员需上报。
10、喜庆宴会先暂缓，疫情稳定再操办。

7. 疫情防控顺口溜

疫情防控顺口溜如下：
1、疫情防控要配合，不闻不管招惹祸。出行在外戴口罩，变成习惯要记牢。
2、出进场所测体温，勤洗手来常通风。冷链快递和物流，警惕接收要小心。
3、社交距离一米远，公筷公勺放碗边。人员密集我不去，减少聚集保护你。
4、爱国卫生大力搞，环境清洁你我好。不信谣传不传谣，科学防控最重要。
5、高中风险回来人，主动报请不哄人。新冠病毒很诡异，听听专家消疑虑。

6、就地过年不流动，错峰返乡分时诊。旅居史迹有隐瞒，法律追究找你算。
7、聚餐聚集不打伙，红白喜事从简过。节日庆典团拜会，实在举办要报备。
8、去年今年又不同，核酸检测是重心。人物同防难度大，做好防控靠大家。
9、发热咳嗽怎么办，发热门诊去诊看。外地返乡怎么弄，核酸阴性居家留。
10、面对疫情不紧慌，规范指南有主张。科学施策减病亡，中西结合是良方。

8. 关于疫情防护的顺口溜是什么？

关于疫情防护的顺口溜：
病毒它，看不见，惹得大家心里乱。
不用怕，莫心慌，面对病毒别紧张。
不担心，放轻松，战胜病毒定成功。
饭菜香，有火烤，封城封路没困扰。
遇困难，别着急，政府来帮你解决。
有警察，和医生，干部群众一条心。
守卡口，搞宣传，警示巡查把毒拦。
医生们，尽全力，不胜病毒不休息
人心齐，泰山移，定把病毒都消灭。

扩展资料：
疫情防护注意事项
1、开窗通风
适当开窗通风，加强空气流通，能有效预防呼吸道传染病。建议每天通风3-4次，每次15-30分钟。
2、佩戴口罩
避免到人群密集的场所，必要外出时请一定要佩戴好口罩。口罩佩戴一定时间后应及时更换，一旦被污染，应第一时间更换，所以外出时多记得多备一两个。
3、保持良好的心态
保持健康的饮食习惯，多吃水果、蔬菜，远离薯片、辣条等不健康食品。