为什么我每天都觉得活的那么累啊？

1. 为什么我每天都觉得活的那么累啊？

其实人生就是这样～一帆风顺，只是童话，让我们在痛苦与坚持中收获一点一滴～回首时才不会只有记忆没有回忆啊！相信自己～不要后悔自己的选择～乐观面对才是真谛。“其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马车一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，称得上人生经典，它生动形象地说明了人的心态的重要。  心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，事业通畅一点，官做得大一点，生活过得幸福一点……问题在于人不可能事事顺心，当这种欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。心态好的人不以物喜，不以己悲，达观大度，超然脱俗，坦然面对，知足常乐。因此，生活过得轻松惬意，快乐幸福。正如赵朴初所说的那样，“遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”  心态不好的人，一旦欲望不能得到满足或遇到不顺心的事，就愤世嫉俗，心烦气躁，牢骚满腹，怨气冲天。这些人老是为权所累，为名所累，为利所累，为一切不顺心的事所累，成天生活在沮丧懊恼、苦闷抱怨之中。这不仅不利于正常的工作和生活，而且会影响身心健康，甚至会毁了自己的一生。如有的人一味追求物质享受，尽管锦衣玉食、别墅轿车，但还不满足。经不住灯红酒绿、物欲横流的诱惑，贪污受贿，结果东窗事发，锒铛入狱，甚至丢了卿卿性命。有的看到别人进步了，自己未得到提拔重用，总认为自己有经天纬地、安邦治国之才，怪组织用人不公，怨领导不能“慧眼识英才”，因而闹情绪，消极沉沦，自暴自弃，结果误了自己的大好前程。到了退休年龄，从领导岗位上退下来，这本来就是一种很正常的新老交替，但有的人就是想不开，觉得划不来，自己跟自己过不去，自寻烦恼，郁郁寡欢，以至积劳成疾。还有很多这样的例子，都因心态不好，不能正确地面对现实，以致酿成终身之错。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态？笔者认为有三点至关重要。一是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡；二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。三是要学会忘记。什么事要提得起，放得下，想得开，看得穿。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”这既是一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。  要做到波澜不惊、坦然面对，这是每一个职场人都十分关切的问题。心态调整是一个复杂的心理和生理过程，在看似神秘的迷雾中，也有一些可以把握的规律和方法。 每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生涯的很快活，有的人却对生活出奇的扫兴，归根结底是心态的问题。生活中总是会呈现很多突如其来的变故，会让人突然陷入一种茫然、着急、狂躁的情绪之中，更有甚者对性命的失望。不难看出，随着社会的提高，竞争的剧烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷才能的时候，就会让人呈现偏豪情绪，这样带来的效果是无法想象的，我个人感到如果人能在恰当的阶段给自身找一个出口，会逐渐消除这样的精力压力，让你走向更光辉的途径。那么，我们应当怎么减轻这样的压力呢？ 第一：学会让自身宁静，把思维沉浸下来，慢慢下降对事物的愿望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的愿望恰当的下降，会博得更多的求胜机遇。第二：学会关爱本身，只有多关爱自身，能力有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的才能，就要尽量辅助你能辅助的人，那样你得到的就是几份快乐，多辅助他人，善待自身，也是一种减压的方法。第三：遇到心境焦躁的情形的时候你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，即是一种休息，也是一种沉着的前进思考。 第四：多和本身竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自身当成旁观者，越是这样，越是会把自身掉进一个深渊。要相信，只要去做，你也会成功的。为自身的每一次提高而开心（事是不分大与小的，庞杂的事情简略做，简略的事情认真做，认真的事情重复做，争夺做到最好）第五：普遍浏览，浏览实际就是一个接收养料的进程，现代人面临剧烈的竞争，庞杂的人际关系，为了让自身不至于在某些场所尴尬，可以进行普遍的浏览，让自身的脑筋充实也是一种减压的方法，人有时候是这样的，脑子里空空的时候会自然的着急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就须要这样的营养。第六：不论在任何条件下，不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你必定要相信自己。如果你善待自己，觉得自己很优秀，那么就会有更多的人敬重你的才华。第七：珍惜身边的人，举止言谈方面尽量不危害，哪怕遇到你不喜欢的人，要尽量迂回，找理由分开也不要肆意损害，这样不仅让自身心境太坏，也让场面更尴尬。珍惜现在身边的一切。  自我减压应做到：  畅顺沟通：  工作中出现意见分歧、发生问题都在所难免，主动沟通让我们能够增进同事之间的感情和默契度，面对困难时可齐心协力共同解决。快乐来源于相互的理解和尊重，良好的沟通能让我们获得快乐！  乐观心态：  心态平和的人容易获得满足，心态乐观的人更容易捕捉快乐，调整因工作带来的厌倦和疲惫，我们需要做的就是改变自己对工作的主观态度，如“事情太多”、“工资太低”“天天都这些事没意思”等等，我们应该更多的想到工作带给我们的好处，如“人事都很熟，做事很上手”、“工作让我积累了很多经验”等。  情绪发泄：  工作中出现的不良情绪可能导致职业发展的停滞不前，适时的疏导，把情绪发泄出来，避免造成情绪积压。 压力缓解： 工作给人带来成就、价值的同时，也送去了沉重的压力。这种压力深深地制约着人的工作热情和激情，“化压力为动力”只是少数人的成功经历。适当的娱乐有助于压力的缓解，使生活多一些轻松和愉悦，让你转移对压力的注意力。  存在价值：  长期、单一的职业让更多的人认为自己的工作没有价值、没有意义。这时，你该反问自己工作是为了什么？自己在工作中追求的到底是什么？自己的潜能如何？工作兴趣在哪儿？  健康革命的本钱：  身体健康的人让人充满活力，心理健康的人让人积极向上，工作中出现的状态跟这两种健康密不可分。

2. 为什么每天都活的很累?

只要是人，就会累！只不过是累的方式不同而已，有的人是喝酒太累，有的人是工作太累，还有的人是数钱数得太累。只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。愿望实现了，应该是快乐的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，他就是不快乐的。其实，你觉得你快乐你就是快乐的，快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。
~~~~~~~~~~~~~~~人赤裸裸的来到这个世界上，又赤裸裸的回去，不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天。
人生可以很美丽,
也可以很晦暗,
就看你怎么去面对了。~~~~~~~~~~~~~~~
希望你可以开开心心每一天

3. 一天为什么那么的累

有句话说的好，累就对了，舒服是留给死人的。

人活在世上，有体力上的劳累，也有精神上的劳累，这是高级动物有别于低级动物的关键点。

可以说现代人最累的是精神思想上的累，人的欲望在不断的增强，人的攀比心理不断的在上升，分配不均造成的贫富差距在拉大，高房价，高颜值，高消费，是年轻人结婚成家的三座大山，人人都有压力感，对前景希望迷茫，所有的一切都会使人想起来就烦恼，就累。

怎么办？以不变应万变，降低欲望，不去攀比，自得其乐，知足常乐，有机会还得助人为乐，退一步，海阔天空，温饱思淫欲，先把肚子吃饱，身体健康，淫欲可以放一放，心情好就是好。

4. 为什么每一天都特别累啊？

累与不累，取决于自己的心态　........
心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。

5. 为什么我每天都这么累的活着啊？

人活着每天都要要面对着一大堆的问题，从最基本的油盐柴米、生老病死，到求学就业、人际关系。无所不包，就算专家都只能处理好某一个方面的问题，更何况是我们这些普通的人？要学会放下包袱，过着平凡而快乐的生活。不要想得太多，每天开开心心才是最重要，你苦闷烦恼日子是一样过，你开心快乐日子也是一样的过。
你快不快乐不在于生活本身，只在于你的心情。你心情好就算穷点也能过得很开心快乐。就算你有了亿万家财，前三后四的围满了保镖。你就能快乐吗？你得时时刻刻提防自己的小命，你会快乐吗？繁华的表面无法掩盖内心的恐惧。在自己的生活里努力寻找快乐的因素，这才是对的，不要老去与人家相比。每个人都有自己的长处和短处。老拿你的短处与别人的长处比，你便会觉得自己失败。但如果你经常拿自己的长处与别人的短处比，你就能找到自己的自信，就能活得开心。

6. 为什么每天那么累？

其实你并不是真的累，只是心理问题。

7. 为什么每天都活的很累

1.人活着有时候是很累的，身不由己的感觉只有亲身经历了才会知道。生活本身就有很多无奈，但生活本身也有很多想不到的东西，是好也罢，坏也罢，总是让人有所期待，所以我们都能活下去，还是不要想太多了，偶尔往好的地方想想，为了一些自己的想要的东西哪怕是实现不了的尽力一下，成也罢，败也罢，心里会舒服些．2.因为你要思考，而且你还要考虑别人的感受，还有你做的有些事，别人可能不会理解。感情方面如果你没把握好，也会让你累。一生中还会遇到很多挫折，这些都会使你感觉很累。

8. 为什么每天要过的这么累

人活着就会对生活有所追求，没有追求那么人活着是为了什么？其实很多时候我们都认为每天活得浑浑噩噩不知道意义，你说你现在没有追求，其实只要活着就是一种追求，追求明天更美好，我们感到累是因为自己付出很多却没得到回报心力交瘁的原因，理想与现实的差距总是让我们心中形成落差，当用尽自己力气之后
才发现那条路还是那么艰巨，于是我们感叹“累了，倦了”其实我也会这样觉得，这种情况下就要学会休息，因为对生活悲观了，不要让自己心累，如果已经累了就给自己放一个假，给心灵放一个假，降低自己的要求，不要对那些事抱太大的期望，只要你努力了就就成功了。
也许我说的很难懂，有点纠结，或许这就是我现在的心情吧，请见谅，但是明白人都会这样，只要想开了就好。