NBA球星的麒麟臂有多粗，最夸张的是谁，你怎么看？

1. NBA球星的麒麟臂有多粗，最夸张的是谁，你怎么看？

能进NBA都不是等闲之辈，全球那么多职业篮球运动员，在NBA也就400来人，能进入NBA都是万里挑一的天才。既然大家天赋都好，那么就看谁能努力和自律，时间会把球员差距体现出来。想在NBA立足，身体是第一位，没有身体一切都是空谈。球员都非常在意身体锻炼，因此他们几乎都有令人羡慕的麒麟臂。今天小编就选出几个有代表性的麒麟臂，让朋友们感受下，NBA级别的麒麟臂有多夸张！
奥尼尔最开始低位还是喜欢秀技术，小勾手，抛投这些还是很擅长。不过当他在湖人增重之后，他发现靠身体就能解决战斗，因此他的比赛开始变得简单粗暴。接球就是背打，然后来一记强行扣篮，反正到退役都没人防得住。退役后奥尼尔也在健身，身材还是保持的很好，这一次他在女主持人面前秀肌肉，那麒麟臂感觉比女生头都大。


大卫.罗宾逊的麒麟臂肯定不是最粗的一个，不过要说肌肉线条，在小编心中就是最完美存在。他的肌肉线条清晰可见，完全就像是刀刻出来一般。他这身材真的可以媲美那些职业健美教练，看着都是一种享受。如果罗宾逊的巅峰期和邓肯重合，马刺轻轻松松实现三连冠。


卡尔.马龙能在内线打19年几乎不伤，那主要就是肌肉厚度夸张，这就像是给他身体加一层护甲。马龙打球脏，反正他的“铁肘”让无数球星都受过伤。他之所以那么狂妄，就是身体在那摆着。马龙也对自己肌肉很自信，没事还喜欢秀一秀，被这手膀子肘一下，那感觉就像是喝了一斤白酒。


霍华德还是魔术时期打球好看，那个时候他是贯彻的暴力美学。霍华德自己也知道自己技术不够细腻，因此他就把身体练到极致，那三角肌相当完美。魔术时期的霍华德，那球衣穿在身上，感觉像是穿紧身衣，他的肌肉完全把球衣给撑起了起来。如果霍华德现在还有这身材，数据肯定会好。


为何本.华莱士能让阿泰害怕，就这眼神就充满了杀气。当然想要在内线立足，光靠眼神不行，还得是自身强硬，华莱士自然是没问题。他身体素质一般，他的成功才是靠后天努力。他作为落选秀，硬是拿了4次DPOY，就这就是靠身体怼出来的荣誉。看看这手臂，一看就是力量十足，他要是真动手打人，估计NBA没几个能招架得住！

2. NBA球星的麒麟臂有多粗，最夸张的是谁，你怎么看？

我们都知道在NBA打球，必须有非常好的身体天赋，因为在篮球运动中必不可少的会发生一些身体上的对抗，是非常容易受伤的，在联盟里有几位最出名的球星，他们都有着非常夸张的麒麟臂，首先就是奥尼尔，他有着三百多斤的体重，在篮下就是巨无霸一般的存在，而且奥尼尔虽然身体庞大，但却非常灵活，这都得益于他的上肢力量在对抗中有效的分担了下肢的压力，奥尼尔的臂围是48到50厘米，在联盟里面是顶级的存在，通过图片我们可以看出，奥尼尔麒麟臂，几乎比别人的大腿还要粗，在和对手碰撞时，奥尼尔能够轻而易举的挤开对手，上篮得分，而且还减少了受伤的概率。
其次我们再说一下卡尔马龙，绰号邮差，就是因为他的身体素质太过强大，在十九个赛季里，他的总得分达到了历史第二高，而且他的出场率也是非常高的，除了最后一个赛季，卡尔马龙基本上没受过大伤，而且作为大前锋的他，身高并不像奥尼尔那样，但他的手臂纬度却基本上和奥尼尔差不多，据说卡尔马龙十分热衷于健身，只要在休赛期就走进健身房，而他的卧推重量据说也是NBA里面最高的，卡尔马龙还有一个外号就是铁肘，在争夺篮板球时，卡尔马龙经常振臂一挥，伤到他周围的对手，最著名的就是海军上将大卫罗宾逊，他有一次和卡尔马龙抢夺篮板球，被卡尔马龙的麒麟臂直接激倒，休克了两分钟。
最后要说的这位就是曾经NBA的第一中锋，魔兽霍华德，他的手臂纬度也是非常惊人的，只比前两位稍有逊色，但也达到了45cm，所以巅峰时期的霍华德能够称霸篮下，而且他的弹跳力也是非常不错的，在扣篮大赛上曾经亲吻过篮筐，不过霍华德在NBA里面的战绩就远远不如奥尼尔与卡尔马龙了，他的巅峰时期太短暂，目前已经沦为蓝领球员。

3. NBA球星的麒麟臂都有多粗？

NBA的球员们在赛场上挥洒汗水之时，我们不仅为他们精彩绝伦的对抗所折服，每个球员的精神状态和身体状态也吸引着我们的注意力。长期训练的他们每个人都拥有着完美的肌肉线条，每个人都有着自己的特色，有的人上身紧实，有的底盘扎实。NBA球星手臂有多粗？奥尼尔比女人头还大，马龙麒麟臂令人害怕！
霍华德


霍华德是赛场上的“魔兽”，他是内线大闸，防守全面，场上的霍华德单靠着自己超强的身体基础就可以拿到不少的分数。他是五次篮板王的获得者，即使全明星阵容中的一位球员也是最佳防守球员，这与他结实有力的上半身有着很大的关系。结实的麒麟臂将每一个球的力道控制到极致，用身体去防守和进攻，几乎无人可破。霍华德的职业生涯还在进行中，相信在今后的赛场上能够看到他更多的精彩表现。
本·华莱士


本·华莱士是选秀的落选球员，但是因为坚持和热爱，他还是找到了进入NBA打球的机会，他有着优秀的防守能力，盖帽和抢篮板也是一绝。进入NBA以后的本·华莱士也在不断的成长，他对自己身体的要求之高从他的手臂肌肉就可以看出来，每一处的线条都是优美流畅的，肌肉紧实，随时为赛场上爆发做准备。
卡尔·马龙


卡尔·马龙在NBA中也是一位传奇球员，比较巅峰的时期与约翰·斯托克顿两人组成了“黑白双煞”，几乎战无不胜，两次带着爵士队打入NBA总决赛，但是最后都是无缘冠军。离开爵士队到湖人队的马龙仍然战斗力在线，他的麒麟臂在赛场上甚至都起到了震慑敌人的作用，因为实在是太强壮有力了！
张伯伦


张伯伦真的是NBA历史上的传奇人物，他创造出了多项NBA记录，并且其中的很多纪录很难被突破，比如单场得分100分这一项纪录，科比也只是达到了单场81分。“篮球皇帝”这个名号真的不是随便说说而已，他的麒麟臂也是十分突出，一块块肌肉中蕴含的爆发力让人惊叹！
奥尼尔


奥尼尔这个“大鲨鱼”是NBA中出了名的大块头，他是可以完全可以靠着身体打球的球员，这一身结实的肌肉和力量能够挡下的进攻实在是太多了。他的麒麟臂比女生的头都要粗，不用作比较，光是看着就能知道有多粗壮了！

4. NBA球星中麒麟臂最夸张的球员究竟会是谁呢？

NBA球星中麒麟臂最夸张的球员，我认为这个名号是属于“野兽”霍华德的，无论是巅峰时期的霍华德还是近几年状态比较低迷的霍华德，他的强壮都是在NBA甚至是在世界都出了名的，每当球迷们在霍华德出场时看到他手臂上凸显的肌肉线条和粗壮的肩臂都会不由得感叹。
一、刻苦的训练霍华德能拥有如此极致的身材，能够将自己的身体素质打造的如此的强壮，这必然也是和霍华德自身的刻苦训练有着不可分割的关系。霍华德的训练量是很大的，而且在比赛之余，他常常会进行加练，他的训练量常常都会是其他职业球员的两倍。一个球员，做到比自己身边职业球员本来就很大训练量的训练的两倍量，可见霍华德对于训练的刻苦勤奋以及霍华德他对于自身的要求。霍华德对于自己身体的要求也是非常高的，麒麟臂可不是凭空就可以变出来的，背后付出的汗水是很多人都看不见的。在场上的二十分钟表现，可能他在背后要付出上千个小时的艰苦训练。
二、自律麒麟臂可不是只靠不断的训练和突破就可以得到的，除了在训练场上极致的付出，在场下在私生活中也要保持着自律的要求。霍华德在私下的生活中，并不会因为在训练场上的艰苦而回到私下生活中放松。他在私下的生活中对自己的要求也是非常严格的。他会通过饮食的控制和均衡搭配来控制自身的体脂，来让自己的训练成果得到最好的恢复和增长。也是因为在生活中对自己的高标准要求和自律，让他拥有了很多人都非常羡慕的麒麟臂。
霍华德的NBA联盟最强麒麟臂是依靠个人的努力训练和自律高要求而换来的，也希望近几年状态比较低迷的“野兽”霍华德能尽快通过比赛找回自己状态再次大放异彩。

5. NBA球员基本上都有麒麟臂，谁的麒麟臂最强？

“麒麟臂”对于普通人来说并不重要，但是对于篮球运动员，尤其是NBA的球员来说，“麒麟臂”太重要了。拥有优越的上肢肌肉，无论是进攻还是防守，都会让球员更有统治力。所以，即使NBA球星是各种类型的投手，他们的上肢肌肉也是非常漂亮的，当然，“独角兽臂”的视觉效果最好。如果把NBA球星“麒麟臂”分成几段，那么这五个人绝对是当今最强的王者。如果他们组队，可以靠肌肉破坏防守。

詹姆斯作为一个“被选中的儿子”，身体素质从一开始就不怎么样，但也慢慢培养起来了。詹姆斯显然是个小前锋，但是他已经把自己训练成了可以和内线相提并论的人。尤其是他的上肢肌肉，绝对是活跃的外线球员中第一个存在。就詹姆斯而言，对手在拉啊拉，但还是不能阻止他打“2+1”。有了这块肌肉，詹姆斯即使以后运动能力严重下降，也会用身体碾压对手。别忘了他是唯一一个有望超越贾巴尔的大神。

铁血硬汉莫宁绝对被低估了。如果不是“四个中心”先入为主，可以因为莫宁而改为“五个中心”。攻防能力强，职业生涯两次入选1防，两次获得DPOY。身高2.08的莫宁防守如此强硬，主要是身体对抗能力强。他的肌肉厚度真的很可怕，被他的“独角兽手臂”蒙住一定很难受。

谁说掉进选秀里就没有反击的机会了？本·华莱士做到了。作为1996年选秀的失败者，本·华莱士选择了倾斜。他没有打磨自己的技能和基本功，而是疯狂地练习身体。他强迫自己成为一个“魔鬼肌肉男”。看看他的“独角兽手臂”，你应该明白阿泰为什么马上就看到他了。没有本·华莱士的内墙，活塞不可能在2004年赢得冠军。

你要说卡尔·马龙是不是NBA历史上最强的前锋，这个确实需要讨论，但是说到谁是NBA历史上最强的“肘子”，马龙绝对是最佳人选。他的手肘在全联盟都是“手肘”。乔丹、大卫·罗宾逊和托马斯也没能幸免于难。马龙巨大的上肢肘是个好东西。

才华溢出的奥尼尔，真的是百年一遇的天才。中锋可以像他一样打球，历史上只有他一个。奥尼尔的技术其实很好，只是被他强大的身体素质所掩盖。他打球崇尚简单粗暴，一背持球，然后分开扣扣。这一招用了十几年，真的是屡试不爽。奥尼尔解决不了问题，因为他有足够的力量扣篮。退役后的“独角兽臂”如此夸张，可以想象奥尼尔打球时的肌肉有多可怕！

6. NBA球员麒麟臂有多夸张？

NBA是属于硬汉的世界，想在这个竞争激烈的联盟站稳脚跟，天赋和球技缺一不可。许多球星刚进联盟时，都是非常瘦弱的。但通过锻炼和饮食管理，逐渐成为了魔鬼筋肉人，例如字母哥、恩比德等人。球迷们也经常调侃，就算再强壮也别轻易和NBA球员合影，因为太容易成为背景板。他们的麒麟臂有多夸张呢？巨石强森合影变小弟，鲨鱼吓到刘语熙。

巨石强森合影秒变小弟
众所周知，巨石强森是有名的硬汉，他是摔跤运动员出身，肌肉非常的劲爆，和职业运动员相比都是不落下风。不过强森也曾和NBA巨星奥尼尔、巴克利合影过，瞬间就被秒杀了。合影中巴克利奥尼尔分别站在两边，强森引以为傲的手臂和肩膀，在鲨鱼旁边显得那么娇小，就像是个柔弱的小学生一样，丝毫没有硬汉的模样。

鲨鱼麒麟臂吓到刘语熙
奥尼尔是NBA天赋最好的球员之一，2米16的身高，强壮的身材，出色的运动能力，让他成为了篮下霸主。巅峰时期的奥尼尔可以扛着2个人暴扣，实力非常强大。刘语熙在一档节目中，曾经和鲨鱼同框，并且近距离的触摸过他的麒麟臂。可以看到，鲨鱼的麒麟臂是刘语熙手臂的数倍那么大，她也情不自禁的发出“天啊”的声音。

霍华德肌肉秒杀小斯
小斯是顶级大前锋，他的身体天赋和肌肉也是一流，曾经是飞天遁地的小霸王。不过和霍华德相比，差距还是很大。魔兽是典型靠天赋吃饭的球员，年轻时就凭借强悍的肌肉和劲爆的运动能力，在内线肆虐。这张合影很经典，魔兽的手臂、胸肌和肩宽，基本都是秒杀小斯的存在，不得不说身材真的太好了。

大本可以掀翻奥尼尔
大本是NBA史上防守能力最好的球星之一，虽然身高只有2米06，但他的肌肉和力量太出色了，甚至可以顶得住奥尼尔。麒麟臂是大本的标志，看看以上两张图片，一张他正面掀翻了巅峰奥尼尔，一张在和霍华德拼抢，手臂的肌肉线条一览无余，完全是不逊色于霍华德的存在，两人都是肌肉棒子。

马龙铁肘让联盟胆寒
邮差马龙是NBA著名铁人，他的身体也是没的说。马龙的肌肉非常狂野，在90年代对位各大内线都占尽优势。值得一提的是，马龙打球是很“脏”的，他的动作很大，尤其是铁肘更是令人胆寒。巅峰时期谁都不想和他对位，像罗德曼这样强壮的硬汉，都曾被马龙抱摔在地，可见其麒麟臂和肌肉有多吓人了。

7. NBA球员麒麟臂有多夸张？

NBA是属于硬汉的世界，想在这个竞争激烈的联盟站稳脚跟，天赋和球技缺一不可。许多球星刚进联盟时，都是非常瘦弱的。但通过锻炼和饮食管理，逐渐成为了魔鬼筋肉人，例如字母哥、恩比德等人。球迷们也经常调侃，就算再强壮也别轻易和NBA球员合影，因为太容易成为背景板。NBA球员的麒麟臂有多夸张呢？巨石强森合影变小弟，鲨鱼吓到刘语熙。

巨石强森合影秒变小弟
众所周知，巨石强森是有名的硬汉，他是摔跤运动员出身，肌肉非常的劲爆，和职业运动员相比都是不落下风。不过强森也曾和NBA巨星奥尼尔、巴克利合影过，瞬间就被秒杀了。合影中巴克利奥尼尔分别站在两边，强森引以为傲的手臂和肩膀，在鲨鱼旁边显得那么娇小，就像是个柔弱的小学生一样，丝毫没有硬汉的模样。

鲨鱼麒麟臂吓到刘语熙
奥尼尔是NBA天赋最好的球员之一，2米16的身高，强壮的身材，出色的运动能力，让他成为了篮下霸主。巅峰时期的奥尼尔可以扛着2个人暴扣，实力非常强大。刘语熙在一档节目中，曾经和鲨鱼同框，并且近距离的触摸过他的麒麟臂。可以看到，鲨鱼的麒麟臂是刘语熙手臂的数倍那么大，她也情不自禁的发出“天啊”的声音。

霍华德肌肉秒杀小斯
小斯是顶级大前锋，他的身体天赋和肌肉也是一流，曾经是飞天遁地的小霸王。不过和霍华德相比，差距还是很大。魔兽是典型靠天赋吃饭的球员，年轻时就凭借强悍的肌肉和劲爆的运动能力，在内线肆虐。这张合影很经典，魔兽的手臂、胸肌和肩宽，基本都是秒杀小斯的存在，不得不说身材真的太好了。


大本可以掀翻奥尼尔
大本是NBA史上防守能力最好的球星之一，虽然身高只有2米06，但他的肌肉和力量太出色了，甚至可以顶得住奥尼尔。麒麟臂是大本的标志，看看以上两张图片，一张他正面掀翻了巅峰奥尼尔，一张在和霍华德拼抢，手臂的肌肉线条一览无余，完全是不逊色于霍华德的存在，两人都是肌肉棒子。

马龙铁肘让联盟胆寒
邮差马龙是NBA著名铁人，他的身体也是没的说。马龙的肌肉非常狂野，在90年代对位各大内线都占尽优势。值得一提的是，马龙打球是很“脏”的，他的动作很大，尤其是铁肘更是令人胆寒。巅峰时期谁都不想和他对位，像罗德曼这样强壮的硬汉，都曾被马龙抱摔在地，可见其麒麟臂和肌肉有多吓人了。

8. NBA“麒麟臂”最强悍的球星都有谁？

“麒麟臂”对于普通人而言不重要，但是对于篮球运动员，特别又是在NBA的球员，“麒麟臂”就太重要了。拥有超强的上肢肌肉，无论是进攻还是防守，那都会让球员更有统治力。因此NBA球星哪怕是各种投手，他们上肢肌肉都很漂亮，当然“麒麟臂”的视觉感最好。如果给NBA球星“麒麟臂”分段位，那今天这5人绝对是最强王者。他们若组一队，可以靠肌肉摧毁防守。


詹姆斯
作为“天选之子”的詹姆斯，身体素质不是一开始就这么好，他也是慢慢练出来的。詹姆斯明明是小前锋，但他硬是把身体练来可以媲美内线。特别是他的上肢肌肉，在现役外线球员里，那绝对是第一存在。就詹姆斯这肌肉，对手是连拉带拽，还是无法阻止他打成“2+1”。詹姆斯就凭这肌肉，即使未来运动能力下滑严重，靠身体一样碾压对手。大家可别忘了，他可是有望超越贾巴尔的唯一大神。


莫宁
铁血硬汉莫宁，实力绝对被低估了，如果不是“四大中锋”先入为主，完全可以因为莫宁改为“五大中锋”。他的进攻防守都很强，生涯也是2次入选1防，2次拿下DPOY。身高2.08的莫宁防守如此强悍，主要就是身体对抗强，他这肌肉厚度实在可怕，被他这双“麒麟臂”大帽，那感觉肯定不好受。


本.华莱士
谁说落选秀就没机会逆袭，本.华莱士就做到了。作为1996年落选秀，本.华莱士剑走偏锋，他不打磨技术和基本功，就疯狂练身体，他把自己强行练成了“魔鬼筋肉人”。看看他这“麒麟臂”，你就应该明白，为何阿泰看见了他立刻秒怂。没有本.华莱士内线这堵铜墙铁壁，活塞2004年真心难夺冠。


卡尔.马龙
你要说卡尔.马龙是否是NBA历史最强大前锋，这确实有待商议，但说到谁是NBA历史最强“铁肘”，马龙绝对是不二人选。他的铁肘是“肘”遍了全联盟，乔丹，大卫.罗宾逊，托马斯，都没能幸免于他的“铁肘”。就马龙这粗大的上肢肘对手一下，不挂彩已经是万幸。


奥尼尔
天赋溢出的奥尼尔，真的是百年一遇的天才，中锋能像他这样打球，历史上就他一个。奥尼尔技术其实很好，只不过被强大身体素质掩盖了而已。他打球就崇尚简单粗暴，持球一个背打然后隔扣，这一招用了十几年，那真的是屡试不爽。奥尼尔背打无解，就是因为力量足，篮筐都被他扣碎过。就退役后“麒麟臂”都这么夸张，可以想象打球时期的奥尼尔，肌肉是多么可怕！