家庭负担太重了

1. 家庭负担太重了

这位朋友，你好！
从你的描述看，你应该比较年轻。你现在的确很辛苦，身心俱疲，心理咨询师完全能够理解你的感受。你的妻子生孩子只有几个月，她也许有产后忧郁的情况，她的身体还没有恢复，每天照顾孩子也很不容易，她希望你能够多陪伴她一些，也是可以理解的。
心理咨询师建议，平时多跟你妻子交流交流，你不要把自己生活压力大产生的负面情绪带给她。你内心压力大，你需要排解，你可以向心理咨询师倾诉，我会耐心听你倾诉，会尽力帮助你分析。如果你的妻子抱怨你，你不要跟她计较，好好哄哄她，让她体会到你内心对她的爱。在她心情比较好的时候，也可以跟她说说你内心的巨大压力，她会慢慢理解你的。
如果你有什么困惑还可以继续交流，祝你开心快乐！

2. 家庭负担重，我该何去何从？

你家欠的债务估计主要用来交超生罚款了吧。

你父母的思想真够猛的，竟然超生那么多。你爸看来确实是“有点小聪明小投机”，估计心里一心想着多子多福的生活。

人的行为都是受思想影响的，你爸妈能在计划生育那么严格的年代生六个孩子，这要是放在现在，估计会被称为“爱国”了，当然，还是违反生育政策的。

多子女家庭，如果父母大有钱，能保障子女的物质需要，并且还能确保个个孩子享受最好的教育，结果就是孩子多，才人也多。相反，如果父母挣钱能力有限，就如你家，那孩子就变成“童工”了：就好比你说的“我哥我姐读完小学就缀学了，出去打工”。

孩子的生命是父母给的，孩子成年之前的生活也是父母给的。孩子完全被动，没有选择权，只能接受父母的决定。你们都挺幸运的，虽然物质条件有限，但毕竟你们都顺利成年了。你父母年龄也不大，这是不错的现状，虽然过程可能充满辛苦，但是全家人一起奋斗的场景，也是很积极向上的。

成年之后的生活，如你这样的大家庭出身，估计会一直处在大家庭中，你们彼此兄弟姐妹的关系也是独生子女难以想象的。当然了，成年了，意味着各有各的生活。

多子女家庭出生的孩子，是否也会选择多生子女呢？比如你们各自成家之后，是否也至少生两个孩子，甚至更多？如果是，这就是“家风”吧。

每个人的经历都是独一无二的。冷暖自知。希望你们过得好。

3. 女朋友家庭负担太重，我该怎么办？

我跟你说一说我所接触的几对夫妻的实际情况，帮你分析一下吧！
我的朋友老王是一家企业的中层干部，她的老婆是他的同事两个人的工资加一起有2万块左右吧。在我们这个小城市算的上是中等偏上的水平了，夫妻两个人每年都去国外游玩。女儿在英国读书，生活状态非棒，虽然没有大富大贵，但是过的那叫一个舒心啊！
好朋友小张，是自己做买卖的年收入40万左右。开着豪车，住着200平米的大房子。经常送给老婆各种各样的小礼物，戒子，手表那是不在话下的东西！
还有其他几位朋友条件也都差不多，基本上可以说是生活无压力，而且老婆，孩子都能照顾的相当不错。
重点来了，和我同一个单位的老杨。在我们科里当一个副科长，老婆是私企的会计。两个人的收入是真不低啊！可是生活水平和质量是真的太差了。原因非常的简单，就是因为老杨的老婆家，生活实在是太困难了。他每个月的工资都被老婆拿去补贴娘家一大部分，要给小姨子和小舅子交学费。而且老丈人和丈母娘的生活费也要他们这个家承担，还得陪着老婆的娘家人去看病，每次也都要花个两三千。老杨到现在连个电动车都不敢买，每天还都是走路上下班。因为什么？还不是因为老婆家那边的负担太重，实在舍不得这笔钱啊！
其实这几个人的收入都差不多，为什么老杨的生活那么拮据。就是因为被老婆的娘家拖累的啊！恋爱是两个人的事，但是结婚就是两个家族的结合了，你要面对情况只会更加复杂。你真的做好面对老婆那一大家子的各种各样的困难了吗？
我认为你既然能问出，我该怎么办？这样的问题。其实你的。心里就早就已经有个决定，就是你根本没做好去怎样面对这些困难和怎样去承受这么巨大的压力。
我认为现在年轻人的，爱情并不一定非要追求白富美或者高富帅，但是我们也可以在同等条件下，去选择一个没有负担的未来。这样对于我们今后的生活是不是会更好一些呢？
所以我还是建议你放弃这段感情吧，也许现在你会非常的伤心，但是你日后的生活却不会太过坎坷和艰难。你还是要认真地把握，好好的考虑才是啊！

4. 家里负担太重怎么办 家里负担太重有什么办法

1、不要逃避负重的责任。如果你的家庭带给你很沉重的压力，此时你不要只想着去逃避它，而应该想办法努力去解决存在的问题。要知道幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭各有各的不幸。你应该担当其自己应有的责任和义务，努力为家人创造美好的生活。 
 
 2、想办法增加收入。如果你家里的压力主要是来自于经济方面的话，此时你要想办法努力去增加自己的收入，比如说多做一份兼职，或者发挥自己的特长去出售自己的技能。当然，你还可以想办法做点小生意，这样来钱也是比较快的。 
 
 3、为家人寻找挣钱的途径。如果你的家人失业了，没办法获得经济收入的话，此时不妨看看有没有什么合适的项目跟家人一起做，有时候做点小本生意也是可以挣到钱的，比如说摆个地摊，或者卖点水果啊什么的，这些工作虽然简单，但是也会有一定收益的。 
 
 4、努力学习提升自己。如果你的家人没办法靠得住，此时你的工作时间又比较忙的话，那你就应当在空余的时候多学习一些专业技能，争取将自己的实力提升上去，这样你下次遇到好的工作机会的话，就能够快速把握住了。

5. 家庭负担重是什么意思

家庭负担重的意思是说家庭压力大，尤其指经济压力。
现在国家开放了，二胎政策，甚至三胎政策，但是很多人却连一胎都不想生，这就是生孩子压力非常大，因为工资大部分收入都不高，三五千的人占绝大多数，而现在一套房子少说也要二三十万首付，再加上还要车子，还有就是上学，现在孩子补课已经成为习以为常的事情，等等各方面开销都非常的严重，导致生孩子成为了严重的家庭负担之一，所以没有人愿意生孩子。
所以家庭负担重的意思就是经济压力大。

6. 家里负担太重,怎样才能缓解心理压力?

以下这些方法可以有效缓解心理压力，不妨一试。
●准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。
●脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了。
●找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一下情绪。
●喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气。
●闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力。
●读你最崇拜人的格言，并认真思考，有镇定的作用
。
●多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己。
●做到晚上十点前睡觉，早上六点起床。
●多看喜剧片，开怀大笑一番。
●简化自己生活及欲望，因为生活越复杂，压力就越大。
●自己动手做东西，会使你更满足，更快乐，如可以烹饪或做自己最喜欢的事。
●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上，而是要想老天让我与日俱增经验和智慧，生活因此更丰富。
●经常到书店走走，读一些励志的书籍、漫画及幽默文选。
●不断告诉自己，要能容纳别人不同的观念或行为。

7. 家里负担太重,怎样才能缓解心理压力

、必须思考清楚，对于你和家人来说最重要的是什么，并尽一切努力去实现它。在这方面所取得的最微不足道的成绩也会令你心情舒畅。  2、如果面对困难，你感到孤立无援，那你应该寻求朋友和亲人的安慰。与朋友的一次  很短的电话交谈远胜于服用一句镇静剂。  3、消除压力产生的根源。如果你意识到，与同事的冲突和工作中的难题令你沮丧万分，不妨努力与大家搞好关系，精诚合作。  4、每天我们都会碰上无所事事的时候：排队、坐车或是等人。一旦面临心理压力，上述情况都会加重紧张情绪。此时一定要从烦恼中抽身而出，想点别的事情。  5、审视自己的居住环境，在装修时尽量避免红色和黄色。红色易使人兴奋，刺激延续紧张状态的激素分泌。孩子则喜欢在黄色基调的房间里吵闹。颜色柔和的卧具（如淡蓝色）最易稳定情绪。  6、同好友讨论自己遇到的难题。不要吝惜与知心朋友促膝长谈的时间。倾诉苦恼后，问题就解决了一大半。  7、学会倾听。任何时候都不能自认为已经完全领会了对方的意图。唯有仔细倾听才不会产生疑问，从而远离诸多的不快与冲突。  8、如果心情烦恼是因为时间不够造成，不妨放下手头的事情，俣理安排一下工作计划。哪怕是每天清晨早起15分钟也行。  9、试着为你的生活添加一些笑声与幽默。全家人一起欣赏令人捧腹的喜剧电影是个不坏的主意。  10、音乐是非常有效的心理疗法。多听音乐有助于培养开朗的性格。  11、定期进行体育锻炼，增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。 我会很多方法来缓解。 可以到天台吹吹晚风，静静的想想，那样或许会想出解决的办法` 也可以到大海边尽情的呐喊。把所以不愉快的情绪都抒发出来。 但是我会选最后这个办法。 既然觉得烦`又觉得有压力`我就不会去想`凡事顺其自然。。