如何刺激奶阵追奶

1. 如何刺激奶阵追奶

先解释一下“奶阵”：奶阵也叫奶惊，就是你突然感到RF内部一阵SU麻，然后可能乳汁会自己喷，也有可能用吸奶器挤时，乳汁会呈很多奶线喷射状，这其实是因为奶阵时候乳汁集中分泌，大量产乳，所以会使奶水呈喷射情况。有时候宝宝吃着吃着，你会感觉RF SU麻，然后就马上听到宝宝大口大口吞咽声，其实这就是奶阵，奶阵的多少和一个奶阵产乳的多少都因人而异。我是从混合喂养实现纯母乳喂养的，奶水够宝宝吃，不过没有很多jm那样奶水横流的。刺激奶阵时是两边一起的，一次奶阵，也就是刺激RF产奶，两侧RF都会迅速产较多的奶，不论先挤哪一边，另一边都一样也会挤出N条喷射状的奶水。方法说明如下：1、洗干净双手；2、大拇指放在RT上方，其余四指半握拳，放在RT下方，然后就开始搓吧，搓几下感到RF一阵SU麻，象充气了一样，第一奶阵来了；3、然后就挤吧，奶阵对两侧RF均有效，两侧会同时迅速产奶，先挤哪个都行，后挤的那个也会有N条喷SHE   乳汁的，一只手拿吸奶器喇叭口按在RF上，另一只手用C型握住RF，吸奶器吸的时候，同时用这只手挤压RF，挤到只有1条奶线时候就停下刺激第er奶阵。4、刺激第er奶阵，同样用搓的方法，以此类推。我经过4次实践，前3次都只刺激出第一奶阵，第4次用自己的方法终于成功刺激出3个奶阵，把这次的具体情况和大家分享一下：第一奶阵：用时1分钟以内，先挤右侧，得到20ml，再挤左侧，得到40ml；第二奶阵：用时比第一奶阵久一点，先挤左侧，得到20ml，再挤右侧，得到20ml；第三奶阵：用时比第er奶阵久一点，先挤右侧，得到20ml，再挤左侧，得到10ml（第三奶阵对左侧作用不明显）。ps.刺激奶阵时候，要是有人在旁边晃悠，都没法集中精力，所以最好先进行清场，哈哈哈。

作者：爱小白2
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2. 奶阵刺激法追奶成功

 奶阵刺激法追奶成功
                    　　奶阵刺激法追奶成功，对于在新手妈妈来说，奶水不够是件很令人烦恼的事情，懂得一些追奶的方法很重要，下面就让我为大家介绍一下关于奶阵刺激法追奶成功的相关信息吧，一起来看看。
  　　奶阵刺激法追奶成功1  　　 螺旋按摩手法 
  　　手指头并在一起，从乳房的上边刚开始，以螺旋式的方法绕乳房的一周做柔和推拿，一个螺旋式完毕，再然后下一个螺旋式点。
  　　 竖直式按摩手法 
  　　一样是以乳房上边刚开始，轻轻地推揉至，主要是具有释放压力乳房的功效。
  　　 地心诱惑力法 
  　　上身略微趋向路面，在地球引力的功效下，让胸部下垂，两手柔和地往返摇晃乳房。
  　　早期推拿提前准备搞好后，下前半段主要是挤母乳。
    
  　　 国际性奶水会挤奶手法 
  　　 常见的挤奶手法 
  　　挤母乳以前，先用指肚轻挠和，不一会便会有明显的奶惊觉得。
  　　一有奶惊的觉得马上刚开始挤母乳，将无名指和大拇指放到边缘，渐渐地增加气力将母乳集聚在喷涌。
  　　一直刺激性出不来奶阵，该怎么办？
  　　 1、放松身心，想像宝宝喝奶的觉得 
  　　衣着舒服的衣服裤子，或是脱去上衣外套，竭尽全力放松，脑海中里想像着宝宝喝奶的讨人喜欢样子，抛除脑中的私心杂念。
  　　挤母乳前，能够 先喝一杯温开水，洗干净两手，像在和自身的乳房讲话“我想刚开始挤母乳啦”，柔和的开展。
  　　 2、试着输通一下乳房 
  　　=
  　　 刺激奶阵的小提示 
  　　 1、不必吃辛辣食物 
  　　例如不必吃刺激性食物喝大量咖啡等，补充下奶的'汤水；
  　　 2、用温开水敷一敷乳房 
  　　用绵软的湿热纯棉毛巾，敷在乳房上（不敷），时间10分钟上下，1-2分钟换下来纯棉毛巾；
  　　 3、依靠吸奶器吸奶 
  　　假如用力造成不上奶阵实际效果，建议应用电动式多边的手动吸奶器，从弱到强，刺激乳房出奶；
  　　奶阵刺激法追奶成功2  　　热水洗澡发，每天洗个热水澡，同时选在在喂奶之前，用温水冲洗两侧乳房，达到刺激奶阵的作用，如果不方便洗澡，也可以试着找条热毛巾进行热敷，同样有效果。
  　　在喂奶的过程中，可以一边让宝宝吸着，另一边用吸奶器吸着，这样两边都能起到一定的刺激作用。
  　　在喂奶之前，双手大圈的方式，从乳房根部到方向按摩数次，然后用手掌从乳房根部向的方向推来挤奶，帮助起到奶阵刺激的作用。
  　　多与宝宝接触，在抱着宝宝的时候多用右手的食指以及中指来捏，起到刺激奶阵的作用，如果孩子不在身边，就用联想的方式，想象宝宝在身边。
  　　在用吸奶器之前或者喂奶之前喝一杯热饮，即暖身还能安神同时还能领乳汁分泌增多。
  　　每天用吸奶器多吸吸，最好一个小时或者两个小时吸一次，提高刺激奶阵的作用，由弱到强的强度来吸奶。

3. 如何刺激出奶阵

刺激奶阵的方法如下：1、补充水分：妈妈喂奶前先喝一大杯温开水或是牛奶，补充足够水份后，深呼吸放轻松哺乳，使喷乳反射更强烈。2、亲喂：亲喂是刺激奶阵最自然的方法，宝宝只要吸前面几口，通常就能成功地刺激乳头，让乳腺释放催产素制造喷乳反射，奶阵就会出现。

4. 刺激奶阵的方法？

刺激奶阵的方法如下：1、补充水分：妈妈喂奶前先喝一大杯温开水或是牛奶，补充足够水份后，深呼吸放轻松哺乳，使喷乳反射更强烈。2、亲喂：亲喂是刺激奶阵最自然的方法，宝宝只要吸前面几口，通常就能成功地刺激乳头，让乳腺释放催产素制造喷乳反射，奶阵就会出现。

5. 如何刺激奶阵

刺激奶阵的方法如下：1、补充水分：妈妈喂奶前先喝一大杯温开水或是牛奶，补充足够水份后，深呼吸放轻松哺乳，使喷乳反射更强烈。2、亲喂：亲喂是刺激奶阵最自然的方法，宝宝只要吸前面几口，通常就能成功地刺激乳头，让乳腺释放催产素制造喷乳反射，奶阵就会出现。

6. 如何刺激奶阵

引奶阵的方式如下（记得要先清洁双手）：

1.让自己轻松的坐著（不是摊著喔），并深呼吸、慢慢吐气

2.双手张开，食指与拇指呈C状，轻轻的捏著两边的乳头

3.温柔的左右旋转乳头，不时以食指触碰乳头最前端（敏感处），以舒服为主

4.闭上眼睛，想像宝贝正以可爱的模样吸吮著，或者亲爱的老公以嘴巴...自行想像罗^_^

5.当你觉得乳房突然变的坚挺、食指摸到湿湿的，就表示奶阵来了

6.赶快挤奶吧！

7. 一直刺激奶阵有利于追奶吗

为了让宝宝吃饱肚子有余粮，很多妈妈尤其是背奶妈妈，在走上产奶大户的阳光大道之前，或多或少都会了解一下刺激奶阵的那些事儿。
如何用手刺激奶阵？
今天，我们就来详细看一下刺激奶阵的步骤和方法，首先是手部按摩：
螺旋式按摩法

手指并在一起，从乳房的上方开始，以螺旋的方式绕乳房的一周做轻柔按摩，一个螺旋结束，再接着下一个螺旋点。
垂直式按摩法

同样是从乳房上方开始，轻轻推揉至乳头，主要是起到放松乳房的作用。
地心吸引力法

上半身微微倾向地面，在地心引力的作用下，让乳房下垂，双手轻柔地来回晃动乳房。
前期按摩准备做好后，下半段主要是挤奶。
国际母乳会挤奶手法

常用的挤奶手法

挤奶之前，先用指腹轻挠乳晕和乳头，不一会就会有强烈的奶惊感觉。

一有奶惊的感觉立即开始挤奶，将食指和拇指放在乳晕外缘，慢慢加大力气将奶水聚集在乳头喷射。
总是刺激不出奶阵，怎么办？
1.放松身心，想象宝宝吃奶的感觉
穿着舒适的衣服，或者脱去上衣，全身心放轻松，脑海里想象着宝宝吃奶的可爱模样，抛除脑中的杂念。
挤奶前，可以先喝一杯温水，洗干净双手，像在和自己的乳房说话“我要开始挤奶啦”，轻柔的进行。
2.尝试疏通一下乳房

刺激奶阵的小贴士
1.不要吃刺激性食物
比如不要吃辛辣食物喝咖啡等，补充下奶的汤水；
2.用温水敷一敷乳房
用柔软的温热毛巾，敷在乳房上（不敷乳头），时长10分钟左右，1-2分钟换下毛巾；
3.借助吸奶器吸奶
如果用手产生不了奶阵效果，建议使用电动双边的吸奶器，由弱到强，刺激乳房出奶；

两位妈妈的“奶阵经验”
@婷的妈妈：我每次来奶阵时就会感到奶头紧缩，然后会刺刺地疼几下。目前为止都是奶阵自己来的，不知道原来还可以靠刺激来的，晚上试一试。我晚上临睡前一餐都会挤出来瓶喂，一个原因是宝宝还没醒，我的奶已经涨的不行了，还有一个原因就是想一天给他吃一次奶瓶，不然几个月后我上班了，他不认奶瓶就麻烦了。每次挤奶的时候都会有自然的一个奶阵吗，每边一个奶阵有30ML奶，挤一次下来大概120左右，我家宝宝现在40多天还是吃不完呢。
@来自星星的你：我宝宝只要吃上奶。。1分钟以内绝对有个奶阵。
所以只要是吮吸的效果，闭上眼想象是宝宝在吮吸你的乳房，这个方法对我非常有效。。总之你慢慢练习，我开始也是挤出来10—30ML，最好也才70,80ML。后来掌握熟练了就有100多到200了。。现在是亲喂。。吸奶器就基本闲置了。

8. 如何刺激奶阵

刺激奶阵的技巧：1、饮食调理。2、热敷乳房。3、按摩乳房。4、乳头刺激法。5、亲喂是最自然引奶阵的方法，宝宝只要吸前面几口，通常就能成功的刺激乳头，让乳腺释放催产素引起喷乳反射，奶阵就会出现。