三高吃什么药物

2024-05-15 23:10

1. 三高吃什么药物


三高吃什么药物

2. 患有三高 平时注意什么 可以吃中药调理好吗

1、饮食要低盐,也就是饭菜不能太咸、口味儿不能太重,每日食盐量控制在6g左右。
2、饮食要低脂,也就是不能太油腻,比如蛋黄每日不超半个;尽量不吃煎炸、油炸食品如油条、油饼等;不吃肥肉、不吃动物内脏、动物皮等。
3、尽量少吃、不吃甜腻食品,如甘蔗、香蕉、西瓜等,特别是患有糖尿病的人尤要注意。另外糖尿病患者每日的面食量也要控制,因为这些面食进入体内很快就会转化为葡萄糖,一样使血糖浓度升高,使高血糖难以控制。
4、多吃蔬菜、黄瓜、木耳、洋葱、芹菜、罗卜、白菜等食品,有助于降血压、降血脂,清理体内垃圾,对血管和脏器具有保护作用。
5、按以上措施每日进行,将会明显改善“三高”情况,将会利于病情控制,有利于减少器官损害,延缓致残,更有利于延长寿命。
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