坐过山车时怎样才能让自己不怕？
2024-05-04 23:56
1. 坐过山车时怎样才能让自己不怕？
1，稍微绷紧点肌肉，但是小心别抽筋。肌肉太紧张会抽筋，但是很多人误认为紧张的时候要完全放松。放松不等于放弃，你不控制身体，任由过山车摆布的话，你在座位里就会像铃铛里的球一样撞来撞去，而你的五脏六腑在你身体里又像铃铛里的铃铛里的球。那滋味自己想吧。所以要适当绷紧肌肉，把身体固定在座位里，也有利于固定你的内脏器官。 2，要保持清醒，一般人都有这个常识，自己骑车时，只要在自己控制之下，再快都不会害怕，但是坐在别人后座上时，快一点心里就受不了了。 原因就是自己骑时，有事可以捏轧，可以拐弯，再不济就跳下来，心里踏实；坐别人车时小命攥在别人手里，什么都干不了，而且你不知道下一秒会发生什么事。坐过山车也一样，看清楚是上是下还是要滚，尽量做好心里准备。 3，稍微分散点精力。你可以把自己想象成屠宰场开车的，别人都是嗷嗷乱叫的拉去宰的猪，就你是洋洋得意的司机。把别人的恐惧当成嘲笑的对象会最大化地缓解压力。
2. 坐过山车怎样才能让自己不怕
1，稍微绷紧点肌肉，但是小心别抽筋。肌肉太紧张会抽筋，但是很多人误认为紧张的时候要完全放松。放松不等于放弃，你不控制身体，任由过山车摆布的话，你在座位里就会像铃铛里的球一样撞来撞去，而你的五脏六腑在你身体里又像铃铛里的铃铛里的球。那滋味自己想吧。所以要适当绷紧肌肉，把身体固定在座位里，也有利于固定你的内脏器官。 2，要保持清醒，一般人都有这个常识，自己骑车时，只要在自己控制之下，再快都不会害怕，但是坐在别人后座上时，快一点心里就受不了了。原因就是自己骑时，有事可以捏轧，可以拐弯，再不济就跳下来，心里踏实；坐别人车时小命攥在别人手里，什么都干不了，而且你不知道下一秒会发生什么事。坐过山车也一样，看清楚是上是下还是要滚，尽量做好心里准备。当然有人会说那厮跑得太快根本来不及反应，那是瞎说，过山车机械运动再快也快不过人的感观和神经传导，说这话的人肯定在上边转得晕了菜了。你可以把它看成是自己开着往前冲，而不是被它拖着往前冲，那你就是在享受生活了。 3，稍微分散点精力。你可以把自己想象成屠宰场开车的，别人都是嗷嗷乱叫的拉去宰的猪，就你是洋洋得意的司机。把别人的恐惧当成嘲笑的对象会最大化地缓解压力。聪明人会笑话别人的胆怯，只有傻子才会跟别人一起哆嗦。 这类游戏本人也玩过多次了，一开始也是大铃铛套小铃铛晕个七荤八素。后来想明白就好多了，经验介绍给你，等你玩出爽的感觉时就算出徒了。 提醒一句，一般来说不会有危险，但要注意别咬了舌头。如果你实在控制不了自己，就拿出最后一份清醒咬紧牙关吧。小心别血洒长空，很惨的。
3. 坐过山车时最害怕的是什么？
坐过山车带来的恐惧和刺激分为两种。 一种是心理刺激。 这很好说，那就是心理素质。做多了你的心理素质强大了，你自然就能克服的。当然有些人天生就比普通人更加小心谨慎，不喜欢冒险，不喜欢刺激，不喜欢去任何危险的地方，有些人天生就比较爱冒险，爱刺激，好奇心极强，这是每个人的特质。前者肯定就不会喜欢像过山车这样的高速极限运动。 另一种就是身体上的刺激，坐过山车需要一定的身体素质。不恐高，没有心脏病，高血压，颈椎病这些是基本条件。更主要的是，过山车下降的时候会带来一种恐怖的失重感。会导致人的心跳加速，肾上腺素飙升，胃里翻江倒海的想吐。 有些人的失重感比较强，有的人失重感比较弱，失重感比较弱的，多坐几次，可以慢慢调节过来。比如说坐过山车的时候，闭上眼睛可以减轻失重感。大声尖叫也可以减少恐惧感。手脚放开，身体完全放松，像一摊烂泥一样，闭上眼睛，大声尖叫。在心里默默倒数，短则几十秒，长也不会超过两分钟，很快就会结束的！ 心理素质和身体素质缺一不可，如果你是身体自带的一种恐惧，比如说你看鬼片去鬼屋都不怕，就是害怕那种高空项目，那就是你身体天生失重感非常强，只要身体失重，大脑就会控制着身体，感觉到非常不舒服。甚至恶心，呕吐等等。 怕也好，不怕也好。都没所谓。在人类还是原始人的时候，就有一部分人类喜欢在外面打猎，游牧，探索新鲜的事物，对世界永远抱有好奇心，哪怕付出更多的牺牲也无所谓。也有一部分人类愿意留在营地，种田耕地，日出而作，日落而息，过着平静安逸的生活。我们的祖先将这两种基因无一例外的都遗传给了我们，无论是前一种还是后一种，都是祖先的恩赐，上天的恩赐
4. 坐过山车时怎么缓解害怕和紧张？怎么保护自己
现在很多的游乐圆都会有过山车设施，而对于没有做过坐过山车的人就会有紧张害怕的心理，却又想要挑战自己。下面，我们来看看坐过山车时怎么缓解害怕和紧张？怎么保护自己吧。
01 什么人不能玩过山车 如果患有心脏病的话，则不宜玩过山车，而对于会晕车或晕车的人也最好不要玩过山车这种刺激性的玩法，以免产生不良的反应。
02 在玩过山车的时候，很多人都会大声喊叫，因此，有助于缓解疲劳，释放出平日里堆积的压力，平时玩下过山车是有好处的。
03 安全意识 在玩过山车的时候一定听从人员的指导，而且不要带上框架的眼镜，以免把眼镜弄丢了。
04 减轻压力 在玩过山车的时候，一定要镇定情绪，要告诉自己只是来玩一下而已不会有事情的，呼吸包保存稳定。
5. 坐过山车时怎么缓解害怕和紧张？怎么保护自己
现在很多的游乐圆都会有过山车设施，而对于没有做过坐过山车的人就会有紧张害怕的心理，却又想要挑战自己。下面，我们来看看坐过山车时怎么缓解害怕和紧张？怎么保护自己吧。
什么人不能玩过山车 如果患有心脏病的话，则不宜玩过山车，而对于会晕车或晕车的人也最好不要玩过山车这种刺激性的玩法，以免产生不良的反应。
在玩过山车的时候，很多人都会大声喊叫，因此，有助于缓解疲劳，释放出平日里堆积的压力，平时玩下过山车是有好处的。
安全意识
在玩过山车的时候一定听从人员的指导，而且不要带上框架的眼镜，以免把眼镜弄丢了。
减轻压力 在玩过山车的时候，一定要镇定情绪，要告诉自己只是来玩一下而已不会有事情的，呼吸包保存稳定。
6. 为什么坐过山车会害怕？
坐过山车，通常会有两个方面的因素，
第一，心理上的，有些人天生小心谨慎，不喜欢冒险，不喜欢刺激
第二，身体上的，有些人失重感比较强，有些人失重感比较弱，只要身体失重，大脑就会控制身体，就会感觉到特别不舒服，头晕，恶心，甚至想吐等
世间万物皆残缺，惟有恐惧永远饱满
——忘记谁说的了
一、对恐惧的书面解释
下面，是对“恐惧”的书面解释：
恐惧，是一种人类及生物心理活动状态，通常称为情绪的一种。
从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩（正常情况下是收缩伸展成对交替运行），组织密度急剧增大，能量急剧释放。其根本目标是生理现象消失，即死亡。
其产生原因是正常生理活动遇到严重阻碍。（生理阻碍会产生多种情绪并按照顺序发生。恐惧是序号中的一个。）
总之，不出意外的话，恐惧是种高级情感或情绪，和愤怒、快乐等同出一脉。假如人类情感可以简单的分为痛苦、平和、愉悦三个基本层次的话，恐惧应该归属于痛苦（烦恼、紧张、沮丧、愤怒、羞愧、焦虑、哀伤等都应该是痛苦，由此可见，人生大部分情况下是痛苦的，而平和的状态本身就应该属于愉悦这种难得的感觉。）
二、恐惧的层次
作为一种非实质性的东西，我们只能用程度来反映恐惧的层级。（模糊的程度，根据主体的承受能力不一，程度也必然不一）我拿不适→害怕→恐惧这三个层级来划分，也可以拿平和→不适→害怕→恐惧→崩溃这五个层级来划分。
比如，对于一个普通人，我们和他谈话，谈些天气晴朗之类的话题，他会处在“平和”的心理状况下；如果话题转到了“太平间”这样的不太经常的话题上，他会感到有些“不适”；如果让他独自走进冰冷的太平间，他会不由自主的“害怕”；我们强迫他跟躺在床上的残缺不全的美女死尸（恐怖片看多了呵呵）打个Kiss，他一定“恐惧”万分，连连抗拒；就在这时，由不得他了，美女死尸猛地坐起来搂住他主动要求Kiss，他会因过度恐惧而精神崩溃，大小便失禁、失语、肢体僵硬或心脏骤停而导致猝死。
日常生活中，前三种层级大家都会有过体会，后两种就不是谁都能承受的了，有的大概一生都遭遇不到，这毕竟不是坐过山车的那种刺激。假如，有选择性地逐级推进的话，同样一件事物带给人的恐惧的总量会相对减少，并且，越高层次的恐惧带来的量也就越小。（就是边际效应啊）
三、恐惧的状态
这里指的是恐惧作为一种情感，在人的内心中存在的时间限度，也就是说它是瞬时的还是长久性的，这在不同的情况下有不同的表现。
有时候，你会说：“哇！你吓我一大跳！”这是瞬时性的，恐惧如触电般一闪而逝，是因为两种情况，一是这种恐惧的源头本来就是假的，也就是大家说的虚惊一场或自己吓自己。比如晚上出去遛弯大老远看见个死尸躺地上，立刻感觉恐惧，等走近了发现是个假人，这种恐惧不攻自破。二是造成恐惧的条件自身消亡，比如在野外遭遇了猛虎，正当你惊恐万分不知如何是好的时候，老虎先生因过度惊喜导致心脏病发作暴毙，恐惧自然随它的消失而消失。
也有的时候，你会说：“我时时刻刻生活在恐惧当中……”。那说明恐惧的源头从来没有消灭或者对你的影响过于巨大而令你的恐惧保持惯性，人心是种异常奇妙的东西，有些时候，在导致恐惧产生的本体已经消亡的情况下，个人内心对恐惧的不断重复和强化会使恐惧长久不衰的存在下去，如果没有合理的疏导，会形成严重的心理障碍。比如重大刑事犯罪的犯罪人在没有落入法网，四处奔逃的时候，对有可能到来的惩罚的恐惧不但不会减弱，反倒日渐增强。
四、恐惧与紧张
无论多么严重的紧张情绪，都无法与恐惧相提并论，这是两种截然不同的精神状态。自然，紧张到一定程度会产生害怕，害怕上升到一定程度会产生恐惧，这并不意味着紧张一定会导致恐惧。一般情况下，令人产生紧张情绪的某事某物都不会侵害人的最根本利益，不会给人的肉体和精神带来过大的损失。
比如，我们上中小学时，没有完成老师布置的家庭作业，却面临抽查，没完成的要去操场罚站或者打扫厕所，一般都会感觉到紧张，怕被抽查出来。但绝对不会有人感到恐惧，因为这种惩罚是很轻微的，如果某个学生因为要到操场罚站而感到万分恐惧而跪到地上给老师咚咚磕头，那就是精神疾患了，本来很轻微的紧张被他自己放大了。
再比如，你作为一个无辜的老百姓被日本鬼子当作八路军战士抓起来，为了让你说出地下党组织名单，决定对你动用满清十大酷刑。这个时候，你应该恐惧万分大喊大叫才是正常的。如果你对敌人说：“太君！俺有点紧张，想尿一泡……”，要么你是绝对的英雄大无畏，要么就是大脑短路。
五、恐惧的效用
凡是能让人产生恐惧感的东西统称恐怖，象是恐怖片，奇怪的是，人们在看恐怖片的时候，越是恐怖越是想看，越不敢看越想看，大概是人类精神本身就具有的悖逆现象。
人们在恐惧的时候会发抖、尖叫、出汗、下意识地躲避，更强烈的会让感官失去作用，例如失明、失聪、失语、大小便失禁、肢体僵硬之类。我上中学时候，校园的墙外面农田里有人发现了一具无头尸体，发现者据说是爬着去报警的，他站不起来了。如同早期的计算机病毒会破坏硬盘一样。
7. 我想坐过山车，但又害怕怎么办
玩的就是刺激！ 坐过山车的时候害怕是正常的，总是有种越是害怕越是想坐得感觉吧，我也是！我的解决办法是：尖叫！（就“啊”这个音从头叫到尾~） 坐上去之前告诉自己：“我要超越自己！”坐上去以后由于实在是太害怕了，就尖叫！一定要大声尖叫，害怕也是一种情绪，当害怕这种情绪通过尖叫发泄出来的时候，你就感觉全身舒爽啊！千万别不好意思，一般一个人叫开了，全车的人都开始叫了，害怕也是能传染滴~气氛也是要培养滴~~哪能咱自己一个人害怕呢~~对吧！ 我上次叫到喉咙都快哑了，结果车子只开到了一半，实在是叫不动了，转过头跟旁边的姐妹说：“你叫吧，我叫不动了……” 最好跟朋友一起坐，然后手握手，这样你害怕的时候你会感觉有一个人一直在你身边，会比较安心。 如果看了比较有感触，就采纳了我吧~~
8. 为什么我会害怕坐过山车？
最新文章
热门文章
推荐阅读